Тістеріңіздің супер қорғаушысы! Тіс эмальы туралы бәрін білейік.

Тістеріміздің қаншалықты күшті, бірақ қаншалықты сезімтал болатыны туралы ойланып көрдіңіз бе? Кейде суық сусын ішкеннен немесе тәтті нәрсе жегеннен кейін тістеріңіз ұйып қалғандай сезінесіз. Мұның бір себебі - тіс эмалінің әлсіреуі. Сонымен, бүгін біз тістеріміздің айналасындағы таңғажайып қорғаныс жабыны, яғни тіс эмалі туралы сөйлесеміз.

Сонымен, бұл эмаль дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, эмаль - тістеріңіздің үстіңгі жағындағы қорғаныш қабық тәрізді қатты, ақ жабын. Айнаға қараған кезде көретін тістің қызыл иектің үстіндегі бөлігі (тіс тәжі) осы эмальмен жабылған. Ең таңқаларлығы, бұл эмаль біздің денеміздегі ең берік зат ! Иә, сүйектеріңізден де күшті. Оның қаншалықты қатты екенін елестетіп көріңізші! Бірақ қаншалықты мықты болса да, уақыт өте келе ол тозып, зақымдалуы мүмкін. Біз жейтін және ішетін тағамдардан шығатын қышқылдар, аузымыздағы бактериялар және тістерімізде жиналатын тіс қағы сияқты заттар оған әсер етуі мүмкін.

Эмальдың негізгі қызметі қандай?

Сонымен, бұл берік эмаль тістерімізге не істейді? Ол тістеріміздің ішіндегі сезімтал бөліктерді, дентинді және пульпаны қорғайды. Бағалы нәрсені қорғайтын қорғаныш сияқты. Эмаль тістерімізді мыналардан қорғайды:

• Тіс жегісі («Қуыстар»): Немесе біз тістерді құрттар жеп жатыр дейміз, міне, солай.
• Тіс эрозиясы: Бұл үнемі қолдану және шайнау салдарынан пайда болады.
• Инфекция: Инфекция микробтар тіске енген кезде пайда болады.
• Тіс сезімталдығы: Ыстық, суық немесе тәтті тағамдарды жеген кезде бір тісте жайсыздық сезімі.

Эмаль неден жасалған?

Енді бұл таңғажайып эмальдың қалай жасалғанына қараңыз. Ол негізінен кальций және фосфор деп аталатын минералдардан тұрады. Дәлірек айтқанда, оның 95%-ы. Бұл минералдар өте күшті кішкентай кристалдар (кристаллиттер) түзеді. Қалған 5%-ы судан (4%) және ақуыздардан (1%) тұрады. Басқаша айтқанда, бұл өте ерекше қосылыс.

Эмаль қалай көрінеді?

Эмаль шын мәнінде жартылай мөлдір . Яғни, ол толығымен мөлдір де, толығымен күңгірт те емес. Сонымен, тістеріміздің түсін қалай алады? Міне, осы жерде эмальдың астындағы дентин қабаты пайда болады. Бұл дентиннің түсі сұрғылт ақтан ашық сарыға дейін өзгеруі мүмкін. Демек, тістеріңізге ерекше түс беретін нәрсе - эмаль мен дентиннің үйлесімі.

Неліктен тістеріміздегі эмаль тозады?

Жарайды, біз эмаль мықты болғанымен, ол тозуы мүмкін екенін айттық. Сонымен, мұның негізгі себептері қандай?

• Қоршаған орта факторлары:Тістерді қайрау - күнделікті кездесетін құбылыс, кейде тістерді жиі қолданған кезде пайда болатын үйкеліс пен стресстен туындайды.
• Тістерді қайрау немесе қысу («Бруксизм»): Кейбір адамдар ұйқысында тістерін қайрайды немесе тіпті күндіз байқамай тістерін қысады. Бұл эмальға ауыр зиян келтіруі мүмкін. Мұны кездейсоқ бір тасты басқа тастың үстіне үйкесеңіз, екеуі де тозады деп елестетіп көріңіз.
• Қантты сусындар: Газдалған сусындарды, жеміс сусындарын (әсіресе қапталғандарын, себебі оларда қант та, қышқылдық та көп) және басқа да қантты сусындарды жиі ішу. Бұл тағамдардың құрамындағы қышқылдар тіс эмалін бұзуы мүмкін.
• Қантты немесе крахмалды тағамдар: Шоколад, печенье және торт сияқты тағамдарды жиі жеу. Бұлар ауыз қуысындағы бактериялармен бірігіп, қышқылдар түзеді. Бұл қышқылдар эмальды жейді.
• Қышқыл тағамдар: Кейбір қышқыл дәмі бар кәмпиттерді, сірке суын, лимондарды және апельсиндерді жиі тым көп жеу жақсы емес.
• Кейбір дәрі-дәрмектер: Кейбір дәрі-дәрмектер жанама әсер ретінде эмальға әсер етуі мүмкін. Егер сіз ұзақ уақыт бойы кез келген дәрі-дәрмекті қабылдап жүрсеңіз, тіс дәрігеріңізге айтыңыз.
• Ауыздың құрғауы (ксеростомия): Ауыз қуысында сілекей бөлінуі азайған кезде, эмальды қорғайтын табиғи процесс әлсірейді. Сілекей ауыз қуысындағы қышқылдарды бейтараптандырады және тамақ бөлшектерін кетіреді.
• ГЭРА (созылмалы қышқыл рефлюксі) немесе осыған ұқсас асқазан-ішек жолдарының проблемалары: асқазаннан шығатын қатты қышқылдар тамақ арқылы ауызға өтіп, тіс эмалін, әсіресе артқы тістерді зақымдауы мүмкін.
• Булимия жүйкесі: Бұл тамақтанудың бұзылуы. Өздігінен құсу асқазан қышқылдарының тістерге тиюіне әкеледі, бұл эмальды қатты тоздыруы мүмкін. Бұл психикалық денсаулық мәселесі және медициналық кеңес алу өте маңызды.
• Генетика: Кейбір адамдар жұқа эмальмен туылады. Бұл отбасында кездеседі. Мұндай адамдар басқаларға қарағанда сәл абай болу керек.

Мұны былай ойлап көріңіз: егер сіз күн сайын бетті қышқыл затпен жусаңыз, сол бет біраз уақыттан кейін тозып кете ме? Тәтті және қышқыл тағамдар мен сусындардың әсерінен тіс эмалімізге дәл осылай әсер етеді.

Эмаль толығымен жоғалып кеткенде не болады?

Эмаль тозған кезде, тістің ішіндегі сезімтал бөліктер ашық қалады. Қорғаныш жабыны алынып тасталғандай болады. Сонда не болады?

• Тіс жегісі (кариес) пайда болу мүмкіндігі жоғары: Қорғаныс аз болғандықтан, бактериялар тіске оңай енуі мүмкін.
• Тістердің ұйып қалуының жоғарылауы: Ыстық, суық немесе тәтті тағамдарды жегенде немесе ішкенде шыдауға болмайтын ұйып қалуыңыз мүмкін. Кейде тіпті ауа үрлеу тістеріңіздің ұйып қалуына әкелуі мүмкін.
• Тістер дақ түсуге бейім: Эмаль болмағандықтан, тістер шай мен кофе сияқты нәрселерден оңай түсін жоғалтады.

Стоматологтар кішкентай қуыстарды жөндей алады. Дегенмен, емделмеген жағдайда,Тіпті кішкентай қуыс та үлкейіп, ақырында тістің түбінде инфекцияға ұшырап, қатты ауырсыну тудыруы мүмкін, бұл абсцесстің пайда болуына әкеледі. Сондықтан бұған мән бермеу керек.

Тіс эмальы қайта өсе ме?

Бұл сұрақты көптеген адамдар қояды. Өкінішке орай, эмаль толығымен тозғаннан кейін, ол табиғи түрде қайта өспейді. Бұл сынған әйнекті қайта жинай алмайтындай. Бірақ, алаңдамаңыз. Дегенмен, тіс дәрігеріңіз тіске стоматологиялық тәж деп аталатын жабынды қою арқылы тісті одан әрі зақымданудан қорғай алады. Бұл тісті қайтадан пайдалануға мүмкіндік береді.

Сонымен, тозған эмальды қалпына келтірудің жолы бар ма?

Толығымен жоғалған эмальды қалпына келтіру мүмкін болмаса да, зақымдалған, әлсіреген тіс эмалін белгілі бір дәрежеде нығайту және қалпына келтіру жолдары бар. Бұған көмектесетін негізгі нәрсе - фтор деп аталатын минерал. Фтор тіс эмалінің сыртқы қабаттарын реминерализациялайды және оны нығайтады.

Фтормен емдеу туралы аздап әңгімелесейік.

Фтор - көптеген тағамдар мен суда табиғи түрде кездесетін минерал. Оны таблетка түрінде қабылдауға болады немесе тіс дәрігері оны тікелей тістеріңізге жаға алады (жергілікті жағу). Стоматологтар фторидті тіс эмалін табиғи түрде қалпына келтіру және оны кариес пен басқа зақымданулардан қорғау үшін пайдаланады. Басқаша айтқанда, ол эмаль үшін қоректік зат ретінде әрекет етеді. Бұл емдеу тіс жегісінің алғашқы кезеңдерінде өте тиімді.

Тіс эмалін қалай қорғай аламыз? Алдын алу - ең жақсысы!

Енді сіз эмальдың қаншалықты құнды екенін түсіндіңіз. Сондықтан оны қорғау - ең маңызды нәрсе. «Емдеуден гөрі алдын алу жақсы» деген мақал мұнда да қолданылады. Эмальды мықты және сау ұстау үшін жасай алатын бірнеше нәрсе:

• Тістеріңізді күніне кемінде екі рет тазалаңыз: таңертең және кешке ұйықтар алдында. Бұл тістеріңіздің бетінен тіс тастарын, тастарды және бактерияларды кетіреді және эмаль эрозиясының қаупін азайтады. Егер сіз тістеріңізді қалай дұрыс тазалау керектігін білмесеңіз, тіс дәрігеріңізден сұраңыз. Бұл ұялатын ештеңе емес.
• Күніне бір рет тіс жібімен тазалаңыз: Тіс жібімен тазалау тамақ қалдықтарын, тіс қағы мен тістердің арасына тығылып қалған бактерияларды кетіру үшін өте маңызды. Ол тіс щеткасының жете алмайтын жерлерін тазалайды.
• Құрамында фтор бар тіс пастасын қолданыңыз: Нарықта тіс пастасы түрлері өте көп. Фторы бар пастаны таңдаңыз. Бұл тіс эмалін күн сайын нығайтуға және қайта минералдандыруға көмектеседі. Тіс пастасын таңдағанда, ADA (Американдық стоматологиялық қауымдастық) бекіту мөріне назар аударыңыз. Бұл өнімнің стоматологиялық мамандармен тексерілгенін және қауіпсіз және тиімді екендігі мақұлданғанын білдіреді.
• Жұмсақ қылшықты тіс щеткасын пайдаланыңыз: Орташа және қатты қылшықтарды қолданбаңыз. Олар тым қатты және эмальды тозуы мүмкін. Тістеріңізді тазалаған кезде тым қатты тазаламаңыз , шамамен екі минут бойы ақырын тазалаңыз. Жұмсақ тіс щеткасымен де, тым қатты тазалау эмальды зақымдауы мүмкін.
• Қышқыл сусындарды түтікше арқылы ішіңіз: Газдалған сусындар мен қантты сусындарды түтікше арқылы ішу тіс жегісінің қаупін азайтуға көмектеседі. Одан да жақсысы, мұндай сусындарды тұтынуды мүмкіндігінше шектеуге тырысыңыз.
• Сусызданбаңыз: Күні бойы су ішу тамақ қалдықтарын, тіс қағы мен бактерияларды жууға көмектеседі. Бұл сондай-ақ ауыз құрғауы (ксеростомия) бар адамдарда эмаль эрозиясының қаупін азайтады.
• Негізгі медициналық жағдайларды емдеу: Егер сізде ауыздың құрғауы (ксеростомия), гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (ГЭРА), нервоза булимия сияқты аурулар болса, оларды дұрыс емдеу өте маңызды.
• Егер сіз ұйықтап жатып тістеріңізді қайрасаңыз, ауыз қорғағышын киіңіз: бұлар дәріханалар мен супермаркеттерде рецептсіз сатылады. Немесе тіс дәрігері сізге тістеріңізге дәл сәйкес келетін арнайы ауыз қорғағышын жасай алады.
• Қантсыз сағыз шайнаңыз: Тамақтанғаннан кейін бірнеше минут бойы қантсыз сағыз шайнау ауыз қуысында сілекей бөлінуін арттырады, қышқылдарды бейтараптандырады және тіс эмалінің саулығын сақтауға көмектеседі.
• Тіс дәрігеріңізден тіс пломбалары туралы сұраңыз: Тіс пломбалары - тістеріңіздің шайнау беттеріне, әсіресе артқы тістердегі терең ойықтарға жағылатын жұқа, пластик тәрізді жабындар. Олар тістеріңізге арналған кішкентай жаңбыр жамылғылары сияқты. Олар тістеріңізді қақтан, тастардан және зиянды бактериялардан қорғайды және әсіресе балаларға пайдалы.
• Тіс дәрігеріне үнемі барыңыз: Тістеріңіз бен қызыл иектеріңіздің саулығын сақтау, сондай-ақ тістеріңізді үнемі тазалап, жіппен тазалау үшін жылына кемінде екі рет (әр 6 ай сайын) тіс дәрігеріне тексеріліп тұрыңыз.

Тістерді ағарту эмальды зақымдай ма?

Көптеген адамдар тістерін әдемі және ақ етіп сақтағысы келеді. Сондықтан кейбір адамдарда бұл тіс ағарту («Тістерді ағарту») эмальға зиян келтіре ме деген сұрақ туындайды. Шын мәнінде , медициналық кеңеске сәйкес, дұрыс қолданылса, тістерді ағарту («Тістерді ағарту») эмальға зиян келтірмейді. Дегенмен, кейбір ағартатын өнімдер тістерді аздап құрғатуы мүмкін. Бұл тістердегі ылғалдылықты азайтуға болатынын білдіреді, бұл уақытша тістерді сезімтал етеді. Егер сіз тістерді ағартуға («Тістерді ағарту») қызығушылық танытсаңыз, ең жақсысы - тіс дәрігерімен сөйлесіп, қауіпсіз өнімдер мен әдістер туралы кеңес алу. Сонда сіз ешқандай қиындықсыз әдемі күлкіге қол жеткізе аласыз. Дүкеннен сатып алатын кейбір заттар дұрыс пайдаланылмаса, проблемалар тудыруы мүмкін.

Сонымен, біз талқылағаннан есте сақтау керек ең маңызды нәрсе не? (Үйге алып бару туралы хабарлама)

Сонымен, бүгін тіс эмальы туралы көп әңгімелестік, солай ма? Қорытындылай келе, есте сақтау қажет негізгі нәрселер:

Эмаль - біздің денеміздегі ең берік зат , бірақ ол бұзылмайтын емес . Бұл тістерімізді кариес, тозу және сезімталдықтан қорғайтын ең құнды қабат.

• Ауыз қуысының гигиенасын сақтаңыз. Тістеріңізді күніне екі рет тазалаңыз, тіс жібімен тазалаңыз және фторлы тіс пастасын қолданыңыз.
• Қантты және қышқыл тағамдар мен сусындарды шектеңіз. Егер сіз оларды жесеңіз, аузыңызды сумен мұқият шайыңыз.
• Негізгі медициналық жағдайларды (мысалы, ГЭРА, ксеростомия, бруксизм) тиісті түрде емдеңіз.
• Тіс дәрігеріне үнемі көрініп тұрыңыз. Осылайша, егер мәселе туындаса, оны ерте анықтауға және емдеуге болады, сонымен қатар сіз тіс эмаліңізді қорғау үшін кәсіби кеңес ала аласыз.
• Тіс дәрігеріңіз эмальды нығайту үшін фторлы өнімдерді ұсына алады және үйде эмальды қорғаудың басқа жолдарын үйрете алады.

Есіңізде болсын, әдемі, сау күлкі өздігінен пайда болатын нәрсе емес. Ол аздап күш-жігер мен адалдықты қажет етеді. Егер солай істесеңіз, тіс эмаліңіз сізді ұзақ уақыт бойы қорғайды! Сондықтан, күлкіңізді күту үшін бүгін осы әрекеттерді жасай бастаңыз, жарай ма?

Тіс эмальы, тіс денсаулығы, тіс жегісі, фтор, тістерді қалай тазалау керек, ауыз қуысының денсаулығы, тістерді қорғау