Суық тигеннен кейін жағдайыңыз жақсарып келе жатқандай сезініп, кенеттен мұрныңыз бітеліп, көздеріңіз ауырып, щектеріңіз ауырып, басыңыз ауырып қалды ма? Көп жағдайда біз мұның шамадан тыс шырыштан деп ойлаймыз, бірақ шын мәнінде бұл синустардағы инфекция. Біз мұны «(Жедел синусит)» деп атаймыз. Бүгін біз бәрі туралы өте қарапайым түрде сөйлесеміз.
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл синусит мәселесі (жедел синусит) дегеніміз не?
«Жедел синусит» – қысқа мерзімді синусит. Бетіміздің ішінде, мұрнымыздың, көзіміздің және маңдайымыздың айналасында «синустар» деп аталатын қуыс кеңістіктер бар екенін елестетіп көріңіз. Тыныс алғанда, ауа өкпемізге енбес бұрын осы кеңістіктер арқылы өтеді.
Бұл синус қуыстары шырыш деп аталатын зат бөлетін жұқа қабықшамен қапталған. Бұл шырыштың негізгі қызметі - мұрынның ішін ылғалды ұстау және тыныс алғанда ішке кіретін микробтар мен шаң сияқты заттарды ұстап, шығару.
Дегенмен, суық тию сияқты вирустық инфекция пайда болған кезде, синус қуыстарының ішіндегі қабықшалар қабынады. Содан кейін шырыш ағып кетуді тоқтатады және осы қуыстардың ішінде жинала бастайды. Бактериялар немесе вирустар жиналған шырыштың ішінде өсіп, инфекция тудырады. Біз бұл жағдайды «жедел синусит» деп атаймыз.
Ең жақсысы, бұл жағдай әдетте бір апта немесе он күн ішінде ешқандай күрделі медициналық көмексіз жазылып кетеді. Оны көбінесе үйдегі емдеу әдістерімен басқаруға болады.
Бұл аурудың белгілерін қалай дәл анықтауға болады?
Егер сізде «жедел синусит» бар деп күдіктенсеңіз, төмендегі белгілердің бірі бар-жоғын тексеріңіз. Сізде осы белгілердің бірі немесе бірнешеуі бірге болуы мүмкін.
| Симптом | Бұл сезім |
|---|---|
| Мұрыннан су ағу | Мұрыннан бөлінетін сұйықтықтың қалыпты шырышқа ұқсамауы, бірақ қою, сары немесе жасыл түсті болуы. |
| Мұрын бітелуі | Мұрыным толығымен бітеліп қалғандай. Тыныс алу қиын. Тіпті сөйлеген кезде де айырмашылықты сезінемін. |
| Беттегі ауырсыну және қысым | Көздеріңіздің, щектеріңіздің немесе маңдайыңыздың айналасында қатты қысым немесе ауырсыну сезілуі мүмкін. Бұл ауырсыну алға еңкейген кезде күшеюі мүмкін. |
| Иіс пен дәмнің жоғалуы | Тағамның дәмі мен хош иісі жоғалады. |
| Басқа мүмкіндіктер | Ауыздан жағымсыз иіс шығу, шаршау, бас ауруы, құлақ ауруы, тіс ауруы және қызба сияқты белгілер де пайда болуы мүмкін. |
Мұны дамыту қаупі кімде жоғары?
Кейбір адамдар синус проблемаларын басқаларына қарағанда жиірек сезінуі мүмкін. Мұның бірнеше себебі бар.
- Аллергиясы бар адамдар: Шаң мен тозаң сияқты заттарға аллергиясы бар адамдарда мұрындары үнемі бітеліп қалатындықтан, синус инфекциялары пайда болу ықтималдығы жоғары.
- Мұрынның құрылымдық мәселелері: Кейбір адамдарда мұрын пердесінің қисаюы болуы мүмкін, ол қисаю пердесі деп аталады. Мұрнында полиптері бар адамдарда тыныс алу жолдарын бітеп тастайтын синус инфекциялары оңай дамуы мүмкін.
- Инфекцияларға жиі ұшырайтын адамдар: Мысалы, мектепке дейінгі мекемелерде және балабақшаларда жұмыс істейтін адамдар әртүрлі вирустарға жиі ұшырайды, сондықтан олар да жоғары қауіп тобында.
Үйдегі бұл ыңғайсыздықты азайтудың қандай жолдары бар?
Көп жағдайда жедел синусит кезінде антибиотиктер қажет емес. Жағымсыздықты азайту үшін үйде жасай алатын бірнеше қарапайым нәрсе бар.
- Мұрыныңызды тұзды сумен шайыңыз: Егер таңертең мұрын бітеліп оянсаңыз, дәріханадан сатып алуға болатын тұзды мұрын спрейін қолданыңыз. Бұл мұрныңыздың ішіндегі қою шырышты жұмсартуға және оның ағып кетуіне көмектеседі.
- Бумен ингаляциялау: Бұл ең жақсы емдеу әдістерінің бірі. Ыдысқа ыстық су құйыңыз, басыңызды сүлгімен жабыңыз және буды жұтыңыз. Мұны күніне екі-үш рет жасау мұрын бітелуін айтарлықтай азайтады.
- Ыстық суда шомылу: Ыстық суда шомылған кезде жуынатын бөлмеде жиналатын буды жұту синус қуыстарының тығыздығын азайтады.
- Ыстық компресс: Ыстық суға малынған шүберекті сығып алып, беттің ауырған жерлеріне (маңдай, щек) біраз уақыт ұстаңыз.
- Ылғалдандырғышты пайдаланыңыз: Егер жатын бөлмеңіздегі ауа құрғақ болса, мұрныңыздың бітелуіне әкелуі мүмкін. Мүмкін болса, бөлмедегі ылғалдылық деңгейін ұстап тұру үшін ылғалдандырғышты пайдаланыңыз.
- Сұйықтықтар мен ыстық сусындар ішіңіз: Күні бойы көп су ішіңіз. Сондай-ақ, зімбір шайы және лимон қосылған ыстық су сияқты ыстық сусындарды ішу қақырықты шығаруға көмектеседі.
- Жеткілікті демалыңыз: Денеңіз инфекциямен күресіп жатқандықтан, жеткілікті демалу бұрынғыдан да маңызды.
Кейбір мұрынға арналған спрейлерді (дәрілік мұрын бітелуіне қарсы спрейлер) үздіксіз қолдану ұсынылмайды. Сондықтан кез келген дәрі-дәрмекті қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз.
Қашан дәрігерге міндетті түрде көріну керек?
Үйдегі емдеу бірнеше күн ішінде жеңілдік әкелуі керек, бірақ ауыр жағдайларда медициналық көмекке жүгіну маңызды.
| Мүмкіндік | Сипаттама |
|---|---|
| Симптомдар сақталады | Егер симптомдар 10 күннен артық сақталса, бұл бактериялық инфекцияның белгісі болуы мүмкін. |
| Симптомдардың қайталануы | Егер симптомдар бірнеше күнге басылса, кенеттен қызба және беттің ауыруы сияқты белгілер қайтадан күшейе түседі. |
| Қатты бас ауруы | Егер сізде кәдімгі ауырсынуды басатын дәрілермен басылмайтын қатты бас ауруы болса. |
| Егер жеңілдік болмаса | Егер сіз көмектесу үшін қолыңыздан келгеннің бәрін жасасаңыз, бірақ әлі де қиналып жүрсеңіз, ешқандай жеңілдік болмаса. |
Жедел және созылмалы синуситтің айырмашылығы неде?
Екеуінің арасындағы негізгі айырмашылық - симптомдардың ұзақтығы.
- Жедел синусит: Симптомдар әдетте бір аптадан төрт аптаға дейін созылады.
- Созылмалы синусит: Симптомдар 12 аптадан ұзаққа созылады. Бұл сәл күрделірек жағдай.
Бұл жағдайдың қалай алдын алуға болады?
Егер сіз жиі синуситпен ауыратын болсаңыз, бұл әдеттерді өміріңізге енгізу өте маңызды.
- Темекі шегуден аулақ болыңыз: Темекі шегу және пассивті темекі шегу мұрын мен синустардың нәзік қабықтарын зақымдайды. Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, темекіні тастауға көмектесу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Аллергияны бақылау: Аллергияңыз бар заттардан (шаң, жануарлардың жүні, тозаң) мүмкіндігінше аулақ болыңыз. Қажет болса, дәрігерге көрініп, тиісті аллергияға қарсы дәрі-дәрмектерді алыңыз.
- Өзіңізді микробтардан қорғаңыз: Суық тию мен тұмаумен ауыратын адамдардан аулақ болыңыз. Қолыңызды сабынмен және сумен жиі жуыңыз, әсіресе тамақтанар алдында және дәретханаға барғаннан кейін.
- Иммундық жүйеңізді нығайтыңыз: Көкөністер мен жемістерді көп мөлшерде қамтитын теңдестірілген тамақтануды ұстаныңыз. Күні бойы көп су ішіңіз. Бұл заттар денеңіздің иммундық жүйесін нығайтады.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- «Жедел синусит» – суық тию сияқты инфекциядан кейін пайда болатын жиі кездесетін жағдай. Бұл қауіпті ауру емес.
- Мұрын бітелуі, қою сары/жасыл шырыш, беттің ауыруы және қысымның жоғарылауы - негізгі белгілер.
- Көп жағдайда бұл жағдайды үйдегі емдеу әдістерімен (бумен ингаляциялау, сұйықтық ішу және демалу) емдеуге болады.
- Егер симптомдар 10 күннен артық сақталса, азайып, қайтадан күшейсе немесе бас ауруы қатты болса, дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз.
- Кез келген дәрі-дәрмекті, әсіресе мұрынға арналған спрейлерді қолданар алдында медициналық кеңес алу өте маңызды.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න