Төсек астында аунап жатқанда немесе кенеттен тұрып, басыңызды бұрғанда әлем айналып тұрғандай сезінесіз бе? Бірнеше секундқа созылатын бұл бас айналу кейде құсумен бірге жүреді. Бұл көптеген адамдар бастан кешіретін шынымен қорқынышты тәжірибе. Бірақ алаңдамаңыз, көп жағдайда себеп ауыр емес. Бүгін біз мұны емдеудің қарапайым, бірақ өте тиімді, дәрі-дәрмексіз әдісі туралы айтып отырмыз.
Неге басым осылай айналады? Қарапайым тілмен айтқанда, BPPV...
Бұл кенеттен бас айналу медициналық тілде «қауіпсіз пароксизмальды позициялық бас айналу» немесе қысқаша BPPV деп аталады. Атауы сәл күрделі болғанымен, оқиғасы өте қарапайым.
Елестетіп көріңізші, біздің ішкі құлағымызда дененің тепе-теңдігін басқаратын өте сезімтал жүйе бар. Бұл жүйенің ішінде кальций карбонатынан жасалған ұсақ кристалдар бар. Біз оларды «каналиттер» деп атаймыз. Әдетте, олар болуы керек жерде, яғни құлақтың «утрикуласы» деп аталатын бөлігінде ретпен орналасқан.
Бірақ кейде жас ұлғайған сайын, бастың жеңіл жарақатына байланысты немесе ешқандай себепсіз, бұл кішкентай шарлардың кейбіреулері тиісті жерлерінен босап, жартылай шеңберлі каналдар деп аталатын жақын маңдағы аймаққа түседі. Міне, мәселе осы жерден басталады. Бұл каналдардың ішіндегі сұйықтық миға басымыздың қозғалысы туралы сигналдар жібереді. Сонымен қатар, ішке кірген шарлар осы каналдардың ішінде алға-артқа домалап жүргенде, сол сұйықтықтың қозғалысы бұзылады, тіпті бас қозғалмаса да, миға бас тез айналатындай жалған сигнал жіберіледі .
Қарапайым тілмен айтқанда, басыңызды шайқағанда немесе төсекте аунағанда, миыңызға баратын тепе-теңдік сигналдары бірнеше кішкентай тастың дұрыс емес жерге түсуінен бұзылады. Сондықтан сіз әлем айналатындай сезінесіз.
Мұның шешімі қандай? (Каналиттің орнын ауыстыру процедурасы)
Мұны емдеудің ең жақсы және алғашқы әдісі «(Каналиттің қайта орналасу процедурасы - CRP)» деп аталады. Бұл дәрі-дәрмек те, хирургиялық араласу да емес. Дәлірек айтқанда, бұл дәрігердің көмегімен жасалатын арнайы жаттығулар сериясы . Мұның мақсаты - сол кішкентай тастарды («каналиттерді») өз орындарына («утрикулаға») мұқият жылжыту.
Осы «(CRP)» әдістерінің ішінде әлемдегі ең танымал және сәтті әдіс қазіргі уақытта Эпли маневрі болып табылады. Бұл әдіс BPPV бар он адамның сегізінде жедел жеңілдік беретіні анықталды. Сондықтан дәрігерлер көбінесе алдымен осы «(Эпли маневрін)» қолданып көреді.
Эпли маневрі қалай орындалады?
Мұны дәрігер сізге көрсетеді. Бүкіл процесс шамамен 5-10 минутты алады. Егер ол бір уақытта нәтиже бермесе, оны бірнеше рет жасауыңыз керек болуы мүмкін. Мұны істеу кезінде басыңыз айналуы мүмкін, бірақ алаңдамаңыз, бұл қалыпты жағдай.
Мұны нақты түсіну үшін осы қадамды қарастырайық.
| Қадам | Мұны қалай істеу керек (Сипаттама) |
|---|---|
| 1-қадам | Дәрігер сізді тексеру үстеліне отырғызып, басыңызды бас айналуды тудыратын құлақтың жағына шамамен 45 градусқа бұруды сұрайды. |
| 2-қадам | Содан кейін, басыңызды қозғалтпай, төсекке тез жатқызыңыз. Мұнда басыңыз төсек деңгейінен сәл төмен болады. Осы кезде басыңыз айналуы мүмкін. Дәрігер сізден сол қалыпта 20-30 секунд қалуыңызды сұрайды. |
| 3-қадам | Енді басыңызды көтермей, басыңызды баяу екінші жағына бұрыңыз. |
| 4-қадам | Содан кейін басыңызды қоса алғанда, бүкіл денеңізді сол жаққа бұрып, еңкейтіңіз. Сіз осылай біраз уақыт қалуыңыз керек. |
| 5-қадам | Ақыры, дәрігердің көмегімен мен баяу қайтадан отырдым. |
Мұны үйде өзім жасай аламын ба?
Иә, жасай аласыз. Егер симптомдарыңыз қайталанса, қолданыңыз. Дәрігер сізге үйде қалай істеу керектігін айтады. Сізге тек төсегіңіздің шетіне отырып, дәрігер айтқандай қадамдарды дәл орындау керек. Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін мұны күніне шамамен үш рет жасау ұсынылады.
Бірақ есіңізде болсын, дәрігерден кеңес алмай, ешқашан өзіңіз жасамаңыз. Дұрыс емес жасау симптомдарыңызды күшейтуі мүмкін.
Көптеген адамдар мұны ұйықтар алдында жасағанды ұнатады, себебі егер мұны істегеннен кейін басыңыз айналса, ол ұйқы кезінде өздігінен кетеді.
Мұның қандай пайдасы мен қауіптері бар?
Бұл емнің ең үлкен артықшылығы - оның BPPV үшін өте тиімді болуы . Сондай-ақ, оның қауіптері өте аз.
Дегенмен, егер сізде мойын немесе арқа проблемасы, тор қабығының ажырауы немесе тамыр ауруы болса, бұл процедура сізге сәйкес келмеуі мүмкін. Сондықтан, процедураны жасамас бұрын дәрігеріңіз сіздің толық медициналық тарихыңызды қарап шығады.
Осыдан кейін кейбір адамдар келесідей сезімдерді сезінуі мүмкін:
- Жүрек айнуы
- Қатты бас айналуы
- Құсу (сирек)
Көптеген адамдар Эпли маневрін жасағаннан кейін бірден жеңілдік сезінеді. Басқаларында симптомдар екі-үш күннен кейін толығымен жоғалады.
Дәрігерге қашан қайта көрінгіңіз келеді?
Егер сіз бұл жаттығуларды үйде жасасаңыз және бірнеше күннен кейін симптомдарыңыз жақсармаса, дәрігерге қайта көрініңіз . Ол бас айналуыңыздың басқа себептері бар-жоғын тексере алады. Мысалы, құлақ инфекциялары немесе мигрень де бас айналуды тудыруы мүмкін. Қажет болған жағдайда дәрігер жүрек айнуын немесе бас айналуын басатын дәрі тағайындай алады.
Бас айналуды қай құлақ тудыратынын қалай білуге болады?
Мұны өзіңіз анықтау қиын. Дәрігер сізді тексерген кезде, ол Дикс-Холпайк маневрі деп аталатын арнайы тест жүргізеді. Бұл бас айналуыңыздың оң немесе сол құлағыңыздан шығып жатқанын анықтауға көмектеседі. Мұны білгеннен кейін, Эпли маневрі кезінде басыңызды қай жаққа бұру керектігін шеше аласыз.
Сондай-ақ, «(Каналиттің қайта орналасу процедурасы - CRP)» - кең таралған атау екенін ұмытпаңыз. «(Эпли маневрі)» - оның аясындағы танымал әдістердің бірі. Сондай-ақ, «(Семон маневрі)» және «(Брэндт-Дарофф маневрі)» деп аталатын басқа әдістер де бар. Сізге қай әдіс ең қолайлы екенін дәрігеріңіз шешеді.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- BPPV ішкі құлақтағы ұсақ тастардың (каналиттердің) дұрыс емес жерге жылжуына байланысты пайда болады.
- Эпли маневрі - бұл омыртқалардың орналасуын өзгертетін өте тиімді, дәрі-дәрмексіз жаттығу әдісі.
- Бұл өте қауіпсіз. Бірақ үйде өзіңіз жасамас бұрын, дәрігерден дұрыс әдісті үйреніп алыңыз.
- Егер жаттығуға қарамастан симптомдарыңыз жақсармаса, басқа себеп бар-жоғын білу үшін дәрігерге қайта қаралыңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз