Дәрігер сізде 2 типті қант диабеті бар екенін айтқанда, ойыңызға сұрақтар келуі қалыпты жағдай. «Енді не істеуім керек?», «Бұл дәрі маған сәйкес келе ме?», «Әрі қарай не болады?» Осыған ұқсас сұрақтар келуі мүмкін. Сондықтан, емдеу, дәрі-дәрмек немесе өмір салтыңыз туралы кез келген сұрақтарыңызды дәрігеріңізден сұраудан тартынбаңыз. Мазасыздықтарыңызды анықтау емдеудің өте маңызды бөлігі болып табылады. Бүгін біз көптеген адамдардың қант диабеті туралы жиі қоятын сұрақтары және оларға қарапайым жауаптар туралы сөйлесеміз.
Бұл ауруды толығымен емдеуге бола ма?
Бұған жауап - қарапайым «жоқ». Бірақ алаңдамаңыз. 2 типті қант диабетін толығымен емдеу мүмкін болмаса да, оны басқаруға немесе «ремиссияға» келтіруге болады. Қарапайым тілмен айтқанда, қандағы қант деңгейін қалыпқа келтіру арқылы сіз қант диабетінің көптеген асқынуларының алдын ала аласыз. Дәрігеріңіз дәрі-дәрмекті азайтуы немесе тіпті оны біраз уақытқа тоқтатуы мүмкін.
Бұл үшін ең бастысы - өмір салтын өзгерту.
- Дұрыс тамақтану: Ол үшін сіз дәрігеріңізбен немесе диетологпен сөйлесіп, өзіңізге сәйкес келетін тамақтану жоспарын жасай аласыз.
- Жаттығу: Көп күндері кем дегенде 30 минут орташа жаттығу жасауға тырысыңыз. Егер бірден жасай алмасаңыз, аз мөлшерден бастаңыз.
- Салмақ жоғалту: Егер сіз артық салмақтан зардап шегетін болсаңыз, салмақ жоғалту өте маңызды.
Әрине, дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектер емдеудің маңызды бөлігі болып табылады. Бірақ салауатты өмір сүру үшін дұрыс тамақтану және жаттығу жасау тізіміңіздің басында болуы керек. Сонымен қатар, жеткілікті ұйықтау маңызды. Егер сіз күніне 7 сағаттан аз ұйықтасаңыз, қандағы қант деңгейі теңгерімсіз болуы мүмкін.
Клиникаға барғанда дәрігер нені іздейді?
Қант диабеті клиникасына барған кезде дәрігеріңіз сіздің жағдайыңызды бақылау үшін бірнеше тексеру жүргізеді. Бұл тексерулер сіздің қант диабетіңіздің жақсы бақыланатындығын және басқа асқынулардың пайда болғандығын тексереді.
| Не тексеріліп жатыр/не қарастырылуда? | Неліктен бұл маңызды? |
|---|---|
| A1c сынағы | Осылайша сіз соңғы 2-3 айда қандағы қант деңгейіңіздің қалай бақыланғанын нақты біле аласыз. |
| Қан қысымы | Қант диабетімен қатар жоғары қан қысымы жүрек ауруы және инсульт сияқты ауыр аурулардың қаупін арттырады. Сондықтан бұл мәнді бақылау өте маңызды. |
| Холестерин деңгейі | Қан қысымы мен холестерин деңгейін бақылау жүрек ауруының қаупін азайтуға көмектеседі. |
| Көзді тексеру | Қант диабеті көзге зақым келтіруі мүмкін. Бұл жағдай ретинопатия деп аталады. Ерте анықталса, көру қабілетінің жоғалуының алдын алуға болады. |
| Аяқты тексеру | Қант диабеті аяқтың жүйкелерін зақымдап, сезімталдықты төмендетуі мүмкін. Нәтижесінде, тіпті кішкентай жаралар да байқалмай қалуы мүмкін, бұл жазылмайтын аяқ жараларына , инфекцияға және кейде тіпті ампутацияға әкеледі. |
Маған да инсулин қабылдау керек пе?
1 типті қант диабетімен ауыратын адамдар міндетті түрде инсулин қабылдауы керек, бірақ 2 типті қант диабетімен ауыратындардың барлығына бірдей инсулин қажет емес.
Дәрігеріңіз әдетте алдымен диета, жаттығулар және салмақты бақылау арқылы қандағы қант деңгейін бақылауға тырысады. Егер бұл көмектеспесе, ішуге арналған дәрі-дәрмектер басталады. Көбінесе, бірінші болып метформин деп аталатын дәрі тағайындалады. Бұл сіздің денеңізге инсулинді тиімдірек пайдалануға көмектеседі. Егер бұл дәрі-дәрмектер қандағы қант деңгейін бақыламаса, дәрігеріңіз сізге басқа дәрі-дәрмектерді немесе инсулинді тағайындауды бастауы мүмкін.
Есіңізде болсын, қант диабеті – бұл прогрессивті ауру. Бұл сізге бүгін инсулин қажет болмаса да, болашақта қажет болуы мүмкін дегенді білдіреді. Бұл аурудың табиғаты.
Үйде қант деңгейін қалай тексеруге болады?
Мұны істеудің ең көп таралған тәсілі - қандағы глюкоза өлшегішті пайдалану. Сізге тек саусағыңызды кішкентай инемен шаншып, тест жолағына бір тамшы қан тамызып, оны өлшегішке салу керек. Бұл сізге қандағы қант мөлшерін көрсетеді.
Егер сіз инсулин қабылдайтын болсаңыз және қандағы қанттың төмендеуі қаупі бар болса, әсіресе түнде, дәрігеріңіз сізге CGM (үздіксіз глюкоза мониторингі) құрылғысын пайдалануды ұсынуы мүмкін. Бұл сенсорды теріңізге бекітуді қамтиды. Ол күн бойы қандағы қант деңгейін әр бірнеше минут сайын өлшейді және жазып алады.
Егер мен инсулин қабылдай бастасам, оны өмір бойы қабылдауым керек пе?
Әрқашан емес. Кейде инсулин уақытша шешім ретінде беріледі. Мысалы, егер сіз жүкті болсаңыз немесе басқа шұғыл жағдайға байланысты ауруханаға жатқызылсаңыз, дәрігеріңіз сізге уақытша инсулин енгізуді бастауы мүмкін. Кейбір бағалаулар бойынша, 2 типті қант диабеті үшін инсулин қабылдайтын адамдардың шамамен 67%-ы оны қайтадан қабылдаудың қажеті болмайды.
Қант диабетіне байланысты бүйректерім зақымдана ма және маған диализ қажет пе?
Бұл көптеген адамдар үшін үлкен қорқыныш. Қант диабеті бүйрек ауруының негізгі қауіп факторы екені рас. Дегенмен, өзіңізді қорғау үшін жасай алатын көптеген нәрселер бар.
Дәрі-дәрмектерді дұрыс қабылдау және қандағы қант пен қан қысымын бақылауда ұстау - ең маңыздысы. Егер сізде бүйрек ауруының ерте сатысында болса да, егер сіз қандағы қант пен қан қысымын жақсы бақыласаңыз, бүйректеріңізге одан әрі келетін зақымды екі есеге азайта аласыз. Сондықтан, үрейленбеңіз және ауруыңызды бақылауға алыңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- 2 типті қант диабетін толығымен емдеу мүмкін болмаса да, оны өмір салтын өзгерту (диета, жаттығу) арқылы өте жақсы бақылауға болады және дәрі-дәрмек қажеттілігін азайтуға болады.
- Белгіленген уақытта дәрігерге көріну және A1c, қан қысымын, холестерин деңгейін, көз бен аяқты тексеру өте маңызды.
- 2 типті қант диабетімен ауыратындардың барлығына басынан бастап инсулин қажет емес. Көбінесе адамдар таблеткалардан бастайды.
- Қандағы қант деңгейін және қан қысымын жақсы бақылауда ұстау арқылы бүйрек, жүрек және көз сияқты мүшелердің зақымдануының алдын алуға болады.
- Емдеу немесе дәрі-дәрмек туралы кез келген сұрақтарыңыз немесе алаңдаушылықтарыңыз туралы дәрігеріңізбен ашық сөйлесіңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз