Денеңізді таңқаларлық әрекеттер жасауға мәжбүр ететін көптеген түсініксіз, мағынасыз ауруларыңыз бар ма? (Дисаутономия) туралы әңгімелесейік!

Кейде денеңіздің әртүрлі бөліктерінде ауырсыну сезіледі, бірақ олардың ешқайсысын анықтай алмайсыз және олар бір-бірімен байланыссыз болып көрінеді ме? Мүмкін сіз үнемі шаршап, басыңыз айналып немесе тыныс алуыңыз қиындап жүр ме? Мұның себебі дисаутономия деп аталатын жағдай болуы мүмкін.

Қарапайым тілмен айтқанда, бұл «(Дисаутономия)» біздің денеміздегі «(ВЖЖ)» істен шыққанын білдіреді. Енді сіз бұл «(ВЖЖ)» не екенін ойлап отырсыз. Бұл біздің денемізде болып жатқан нәрселерді біз ойланбай басқаратын супержүйе. Ойлап көріңізші, жүрек соғысыңыз, тыныс алуыңыз, дене температураңыз, терлеуіңіз және ас қорытуыңыз сияқты нәрселер туралы ойламайсыз ба? Олардың барлығын осы «ВЖЖ» басқарады. Сонымен, бұл жүйе істен шыққан кезде мәселелер туындай бастайды.

«(Дисаутономия)» деп аталатын бұл жағдай сіз ойлағандай сирек емес. Дүние жүзінде 70 миллионнан астам адамда оның қандай да бір түрі бар. Кейбір адамдарда ол туа біткен болуы мүмкін немесе өмірдің кез келген уақытында дамуы мүмкін. Бірақ көбінесе ол 50 мен 60 жас аралығында пайда бола бастайды. Дегенмен, кейде дәрігерлерімізге оны анықтау қиынға соғуы мүмкін. Себебі бұл аурудың белгілері бір адамнан екінші адамға өте әртүрлі болуы мүмкін және олар әртүрлі жолдармен көрінуі мүмкін. Сондықтан диагноз қою, не болып жатқанын нақты түсіну және емдеу сәл қиын болуы мүмкін.

Сонымен, дисаутономияның белгілері қандай болуы мүмкін?

Жарайды, енді «дисавтономиямен» ауыратын адам қандай сезімдерді сезінуі мүмкін екенін көрейік. Бұл біздің денеміздегі әрбір жүйеге әсер ететіндіктен, белгілері өте алуан түрлі.

• Тепе-теңдікті жоғалту және жиі құлау сезімі.
• Әсіресе тұрған кезде есінен тану және есінен тану.
• Жүрек айну және құсу сезімі.
• Миыңыз тұманданғандай сезіну («Ми тұманы»), заттарды ұмытып кету және бір нәрсеге назар аударуда қиындықтар.
• Жүрек соғу жиілігінің тым жылдам («тахикардия») немесе тым баяу («брадикардия»).
• Кішірек қарашықтар (дәл қарашықтар) немесе үлкенірек қарашықтар (ерекше кең қарашықтар).
• Ішек функциясының өзгеруі (іш қату немесе диарея).
• Үнемі шаршау сезімі, қанша ұйықтасаңыз да шаршағандықты сезінбеу.
• Жыныстық дисфункция.
• Кеудедегі ауырсынуды немесе жайсыздықты сезіну.
• Зәр шығаруды ұстай алмау - бұл жиі зәр шығару қажеттілігі немесе зәр шығаруды басқара алмау.
• Тыныс алудың қиындауы (ентігу).
• Тері суық, тершең немесе бозарып кетеді.
• Жүректің соғуы - бұл ерекше сезім.
• Сізді оятатын мәселелер, сізді оятатын мәселелер.
• Тамақты жұтудың қиындауы (дисфагия).
• Жүрек соғысының бұзылуы (аритмия).
• Қатты дыбыстарға және жарқын жарыққа сезімталдық.
• Бас айналу сезімі, әсіресе тұрған кезде.
• Қандағы қанттың төмен деңгейі (гипогликемия).
• Әдеттегіден көп терлеу немесе аз терлеу, мүмкін дененің тек белгілі бір бөліктерінде ғана.
• Құрғақ көздер немесе жиі көз жасы.
• Мигрень немесе жиі бас ауруы.
• Дене температурасының кенеттен өзгеруі.
• Көп сілекей шығады.
• Көңіл-күйдің өзгеруі немесе үнемі мазасыздық.
• Көру проблемалары (анық көре алмау, сыртқы әлемге бейімделудегі қиындықтар).
• Жаттығуға төзбеушілік - бұл жаттығу кезінде жүрек соғу жиілігінің өзгермейтін жағдайы.
• Жиі зәр шығару.
• Бас айналуы.

Егер сізде осы белгілердің бірнешеуі бірден байқалса, қаншалықты қиын болатынын елестетіп көріңізші. Кейде олар бір ауруға жатпайтын сияқты. Сондықтан оны тану үшін біраз уақыт кетеді.

Неліктен бұл «(Дисаутономия)» дамиды? Оның себептері қандай?

Дизаутономияның екі негізгі түрі бар, оның қалай дамитынын ескере отырып.

1. Бастапқы: Бұл оның басқа ешқандай аурудан туындамайтынын, бірақ өздігінен дамитынын білдіреді.

2. Екіншілік: Бұл оның басқа аурудың жанама әсері ретінде пайда болатынын білдіреді.

Бастапқы дисавтономия

Бұлар басқа ешқандай себепсіз пайда болатындар. Олар қосымша себептер сияқты кең таралмаған.

Мұның бір мысалы - «отбасылық дисавтономия» деп аталатын вегетативті нейропатияның бір түрі. Сізде оны келесі себептерге байланысты дамыту ықтималдығы жоғары болуы мүмкін:

• Егер сіз еврей (әсіресе ашкенази еврей) текті болсаңыз.
• Егер сіз Шығыс Еуропадан болсаңыз.
• Егер отбасыңыздағы біреуде (әсіресе ата-анаңызда немесе бауырларыңызда) «(Дисаутономия)» болса.

Тағы бір негізгі түрі - «идиопатиялық» дисаутономия, яғни ол дәрігерлер таба алмайтын немесе түсіндіре алмайтын себеппен пайда болады.

Екіншілік дисавтономия

Бұл басқа аурулардан туындайтын «Дисаутономия» деп аталады. Міне, бірнеше мысал (олар көбірек болуы мүмкін, бірақ барлығы емес):

• Амилоидоз
• «АЛС» (сонымен қатар «Лу Гериг ауруы» деп те аталады) «(Амиотрофиялық бүйірлік склероз)»
• Аутоиммунды вегетативті ганглиопатия (ААГ)
• Вегетативті дисрефлексия
• Ботулизм
• Ми ісіктері (қатерлі ісіктерді қоса алғанда)
• Чиари мальформациясы
• Күрделі аймақтық ауырсыну синдромы (КАБС)
• COVID-19 инфекциясы (әсіресе «ұзақ COVID» жағдайы, яғни симптомдар күтілгеннен ұзаққа созылады)
• Элерс-Данлос синдромы (және басқа дәнекер тін аурулары)
• Гийен-Барре синдромы
• Леви денешікті деменциясы
• Қызыл жегі
• Лайм ауруы
• Кейбір дәрі-дәрмектер немесе медициналық емдеу.
• Шашыраңқы склероз және оптикалық нейромиелит
• Көп жүйелік атрофия (MSA)
• Нейролептикалық қатерлі синдром
• Ортостатикалық гипотензия (тұрған кезде қан қысымының төмендеуі)
• Паркинсон ауруы
• Порфирия (әсіресе жедел үзік-үзік порфирия)
• Постуральды ортостатикалық тахикардия синдромы (POTS)
• Бастапқы ошақты гипергидроз
• Таза вегетативті сәтсіздік
• Ревматоидты артрит
• Саркоидоз
• Серотонин синдромы
• Шегрен синдромы
• Жұлын жарақаты
• Улы заттар, улар немесе ауыр металдар (мысалы, пестицидтерде кездесетін сынап, мышьяк немесе органофосфаттар)
• Бас миының жарақаты
• Қатаң адам синдромы
• Сіреспе
• 2 типті қант диабеті
• Вазовагальды синкоп (сонымен қатар «нейрокардиогенді синкоп» деп те аталады)
• В12 дәруменінің жетіспеушілігі
• Вернике-Корсаков синдромы (В1 дәруменінің жетіспеушілігі)

Қараңызшы, мұның себебі болуы мүмкін көптеген нәрселер бар. Сондықтан оны дәл анықтау кейде қиынға соғуы мүмкін.

Бұл «(Дисаутономия)» салдарынан қандай асқынулар пайда болуы мүмкін?

Дизаутономия біздің ағзамыздағы көптеген маңызды процестерге әсер ететіндіктен, ол әртүрлі асқынуларға әкелуі мүмкін. Көбінесе бұл асқынулар дисаутономия белгілерінен туындайды, әсіресе олар ауыр болса немесе күнделікті әрекеттеріңізге кедергі келтірсе.

Оларды ауыр симптомдар мен асқынулар деп санауға болады:

• Жүрек соғысының проблемалары (тым жылдам, тым баяу немесе тұрақсыз).
• Есінен тану (бұл құлау мен жарақаттарға әкелуі мүмкін).
• Тыныс алудың қиындауы.
• Ас қорыту проблемалары, бұл іштің кебуіне, диареяға немесе басқа да мәселелерге әкелуі мүмкін.
• Бүйрек функциясының проблемалары зәр шығару жолдарының инфекцияларына (ЗЖИ) немесе зәрді ұстай алмауға әкелуі мүмкін.

Дәрігер сізге қандай асқынулар болуы мүмкін екенін, оларды қалай болдырмау керектігін және олардың әсерін қалай азайту керектігін айтатын ең жақсы адам.

Дәрігерлер дисаутономияны қалай анықтайды?

Дәрігер дисаутономияны диагностикалау үшін әдістер мен тесттердің тіркесімін қолданады. Көбінесе , ол басқа ауруларды жоққа шығару (жою процесі) арқылы диагноз қойылады. Олар сондай-ақ симптомдардың қалай пайда болатынын, қашан пайда болатынын және олардың арасында байланыс бар-жоғын қарастырады.

Дегенмен, тіпті тәжірибелі дәрігер де «(Дисаутономия)» диагнозын қоюда қиындықтарға тап болуы мүмкін. Себебі, ол бүкіл денеде симптомдар тудыруы мүмкін және олар бір-бірімен байланыссыз болып көрінуі мүмкін. Кейде дәрігерлер симптомдарды тек «(Дисаутономия)» тудыратын басқа ауруға жатқызады және «(Дисаутономия)» деген нәрсе бар екенін түсінбеуі мүмкін.

Дизаутономияны диагностикалауға көмектесетін (немесе басқа жағдайларды жоққа шығаратын) кейбір сынақтар:

• Физикалық және неврологиялық тексеру.
• Еңкейтілген үстел сынағы. Бұл сынақта сізді еңкейтілген үстелге жатқызады және жүрек соғу жиілігіңіз бен қан қысымыңыз бақыланады.
• Жүрек сынақтары (әсіресе «ЭКГ» - «ЭКГ».
• Терлеуге қатысты сынақтар (мысалы, «Сандық судомоторлық аксон рефлекс сынағы - QSART»).
• Пупиллометрия сынағы.
• Зәрді ұстай алмауды анықтау үшін ультрадыбыстық зерттеу сияқты тексерулер.
• Қан анализі (әсіресе аутоиммунды ауруды көрсететін антиденелерді тексеру немесе катехоламиндер сияқты белгілі бір нейротрансмиттерлердің деңгейін тексеру үшін).

Симптомдарыңызға байланысты басқа да тексерулер жүргізілуі мүмкін. Дәрігер сізге көмектесетін тексерулер туралы айтып береді.

Мұның емі бар ма? Емдеуге бола ма?

Шын мәнінде, дисавтономияның емі жоқ . Дегенмен, симптомдарды негізінен бақылауға болады. Дисавтономияны емдеу көптеген факторларға, әсіресе себепке байланысты.

Міне, көмектесетін кейбір емдеу әдістері:

• Диетаны өзгерту. Мысалы, диетаңызға аздап тұз қосу қан қысымын көтеріп, тұрған кезде қан қысымының кенеттен төмендеуін азайтады.
• Сусыздандыру. Көп мөлшерде су ішу қан қысымын сақтауға көмектеседі.
• Қан қысымын көтеретін дәрі-дәрмектер. Бұлар ортостатикалық гипотензиясы бар адамдар үшін пайдалы (тұрған кезде қан қысымының төмендеуі).
• Иммуносупрессивті дәрі-дәрмектер немесе иммундық жүйені емдеудің басқа әдістері. Бұлар аутоиммундық аурулармен бірге жүретін дисаутономияны емдей алады (аутоиммундық - бұл сіздің денеңіздің иммундық жүйесі сіздің өз денеңізге шабуыл жасаған кезде).

Кейде, егер дисаутономия дәрі-дәрмекпен немесе медициналық емдеуден туындаса, бірінші кезекте дәрі-дәрмекті тоқтату немесе емдеуді кері қайтару керек.

«(Дисаутономия)» үшін әртүрлі емдеу әдістері болғандықтан, дәрігер сізге ең қолайлы емдеу әдісі бойынша кеңес бере алады. Ол сіздің жағдайыңыз бен қажеттіліктеріңізге ең қолайлы нұсқаларды түсіндіреді. Сондай-ақ, ол мүмкін болатын жанама әсерлерді, асқынуларды және оларды қалай болдырмау керектігін түсіндіреді.

«(Дисаутономия)» бар адам қандай тәжірибелерге тап болады?

Дизаутономия әркім үшін өте әртүрлі . Ол тіпті отбасында да өзгеруі мүмкін. Сіздің белгілеріңіз басқа біреудікінен мүлдем өзгеше болуы мүмкін. Сондай-ақ, сіздің белгілеріңіз және олардың сіздің өміріңізге қалай әсер ететіні әртүрлі.

Көптеген адамдар дисавтономиямен ауыратынын анықтауда қиындықтарға тап болуы мүмкін. Егер сіз өз белгілеріңізге қатысты көңіліңіз қалса, қорқатын болсаңыз немесе басқа да қиын сезімдеріңіз болса, сіз жалғыз емессіз . Дисавтономиясы бар көптеген адамдар үшін бұл сезімдерді бастан кешіру қалыпты жағдай.

Бұл қанша уақытқа созылады?

«Дисаутономияның» кейбір түрлері уақытша болуы мүмкін, бірақ көп жағдайда бұл өмір бойы сақталатын жағдай .

Болашақта істер қалай өрбиді?

Дизаутономия - болжау қиын және толық түсіндірілмейтін жағдай. Кейбір адамдарда симптомдар үнемі болуы мүмкін. Басқаларында айлар немесе тіпті жылдар бойы ешқандай симптомдар болмауы мүмкін. Дизаутономиямен өміріңіздің қалай болатынын нақты болжау қиын, бірақ дәрігеріңіз сізге не болуы мүмкін екенін және өміріңізге әсерін азайту үшін не істей алатыныңызды түсінуге көмектесе алады.

Себебіне байланысты дисавтономия кішігірім мәселе болуы мүмкін. Бірақ кейбір түрлері, әсіресе емделмейтін және тұрақты түрлері, үлкен әсер етуі мүмкін. Ауыр жағдайларда симптомдар сіздің жұмыс істеу қабілетіңізге және ұнататын нәрселеріңізге қатысуыңызға әсер етуі мүмкін. Бұл жағдай тіпті өмірге қауіп төндіретін асқынуларға әкелуі мүмкін.

Мұның алдын алуға болмай ма?

Дизаутономия күтпеген жерден және сарапшылар әлі күнге дейін толық түсінбейтін себептермен дамиды. Сондықтан қазіргі уақытта оның алдын алудың немесе оның даму қаупін азайтудың ешқандай жолы жоқ.

Егер менде «(Дисаутономия)» болса, өзіме қалай күтім жасауым керек?

Дизаутономия – күрделі ауру. Онымен ауыратын көптеген адамдар оны анықтап, емдей алатын дәрігерді табуда қиындықтарға тап болады. Көптеген адамдар медициналық көмекке көңілі толмауы немесе қорқуы мүмкін, себебі олар өз белгілерінің себебін білмейді, ал дәрігерлер олардың себебін таба алмайды.

Егер сізде «(Дисаутономия)» белгілері болса, егер сіз осы сезімдерді сезінсеңіз, сіз жалғыз емессіз . Және сіз өзіңізге көмектесу, диагноз қою және емдеу үшін қадамдар жасай аласыз. Міне, сіз жасай алатын кейбір нәрселер:

• Сенетін дәрігерді табыңыз. Сіз бен дәрігеріңіздің арасындағы қарым-қатынас дисавтономияны диагностикалауда, емдеуде және басқаруда маңызды. Егер сіз дәрігермен сөйлесуде қиындықтарға тап болсаңыз, олар сізді тыңдамайтын сияқты болса немесе сіздің жағдайыңызды түсіну және емдеу тәжірибесі жоқ сияқты болса, екінші пікір алыңыз немесе басқа дәрігерді табыңыз.
• Күнделікті симптомдарыңызды, не істегеніңізді және қалай сезінгеніңізді жазып отырыңыз. Жазғандарыңызды өте егжей-тегжейлі жазыңыз. Жинаған ақпаратыңыз дәрігерге сіздің бастан кешіріп жатқан жағдайыңызды жақсырақ түсінуге немесе емдеуді өзгертуге көмектеседі.
• Барлығын ретке келтіріңіз. Симптомдарыңыз, жағдайыңыз және емдеу тәсіліңіз туралы хабардар болып отыру үлкен өзгеріс әкелуі мүмкін. Бұл дәрігерлеріңізге бастан кешіріп жатқан жағдайларыңыз туралы көбірек ақпарат бере алады және болып жатқан оқиғалар туралы айтудан қорқуды азайтуға көмектеседі.
• Дайын болыңыз. «(Дисаутономия)» туралы зерттеу мақалалары сияқты заттарды қолыңызда ұстаңыз (сөмкеңізде, көлігіңізде және т.б.) және қажет болған жағдайда дәрігерге беріңіз. Сондай-ақ, кез келген кездесуге барғанда немесе дәрігерге қаралғанда, бір бөтелке су, кішкене тағамдар және кез келген қажетті дәрі-дәрмектерді алыңыз. Бұлар қиын кезеңдерде пайда болатын белгілердің алдын алуға немесе азайтуға көмектеседі.
• Өзіңіз үшін сөйлеңіз (немесе біреуден көмек сұраңыз). Егер сізбен бірге бара алатын сенімді досыңыз немесе отбасы мүшеңіз болса, олардан көмек сұраңыз. Олармен алдын ала сөйлесіп, не туралы алаңдайтыныңызды және олар қалай көмектесе алатынын түсіндіріңіз.

Есіңізде болсын, денсаулығыңызды жақсы білесіз, сондықтан дәрігеріңізге өзіңізді қалай сезініп жатқаныңыз туралы ашық айтыңыз.

«(Дисаутономия)» кезінде не жеу/ішу керек/жемеу керек?

Егер сізде дисавтономия болса, дәрігеріңіз сізге тамақтану мен ішімдікке қатысты кейбір өзгерістер енгізуді ұсынуы мүмкін. Бұл нұсқаулар мыналарды қамтуы мүмкін (бірақ олармен шектелмейді):

• Алкогольден аулақ болыңыз.
• Ылғалдандыру үшін көп су ішіңіз.
• Тағамға нұсқаулыққа сәйкес тұз қосыңыз.
• Ұйқы мен демалысқа басымдық беріңіз.
• Стрессіңізді басқарыңыз.
• Өзіңіз үшін салауатты салмақты сақтаңыз.
• Қажетінше демалыңыз.
• Ыстықтан аулақ болыңыз (шомылған кезде ыстық судың орнына жылы суды пайдаланыңыз).
• Бір жерде ұзақ отырудың немесе тұрудың орнына, қозғалыңыз.
• Кофеинді қолданғанда абай болыңыз (дәрігердің нұсқауы бойынша).
• Дәрі-дәрмектеріңізді тағайындалғандай қабылдаңыз және кез келген жаңа дәрумендер немесе қоспаларды қабылдамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Қашан дәрігерге көрінуім керек? Немесе жедел жәрдем бөліміне баруым керек пе?

Дәрігер сізге келу үшін нақты кесте беруі мүмкін. Өзіңізді ешқандай өзгеріс сезінбесеңіз де, кездесулеріңізді сақтау маңызды. Бұл дәрігерге сіздің симптомдарыңыздан хабардар болуға көмектеседі (тіпті олар өзгермеген болса да). Ол сондай-ақ қан қысымыңызды тексере алады, бұл сіз сезбеуіңіз мүмкін, бірақ дисаутономияның маңызды көрсеткіштері болып табылады.

Тіпті осындай жағдайларда да дәрігерге қоңырау шалу немесе бару керек:

• Егер сіз симптомдарыңызда өзгеріс байқасаңыз (жақсы немесе нашар).
• Егер сіз дәрі-дәрмектің тиімділігінде өзгеріс байқасаңыз.
• Егер сіздің өміріңізде немесе жеке жағдайыңызда белгілеріңізге немесе оларды басқару тәсіліңізге әсер ететін өзгеріс болса.

Жедел жәрдем бөліміне қашан баруым керек?

Дизаутономия бірқатар ауыр симптомдарды, әсіресе қан қысымыңызға байланысты симптомдарды тудыруы мүмкін. Бас айналу және бас айналу көбінесе отырғанда немесе жатқанда жақсарады (бұл миға қан ағымын жақсартады). Сондықтан көптеген адамдар есінен танып, содан кейін есін жиады.

Дегенмен, кейбір белгілерді медициналық жедел жәрдемнен ажырату қиын болуы мүмкін. Күмәніңіз болса, әрқашан 1990 нөміріне немесе жергілікті жедел жәрдем нөміріне қоңырау шалыңыз. Шұғыл көмекті қажет ететін кейбір белгілер (бірақ олармен шектелмейді):

• Кеудедегі ауырсыну.
• Тыныс алудың қиындауы.
• Жүректің қағуы – бұл жүректің қалыптан тыс жылдам, жиі, жиі соғуы немесе сіз тіпті тырыспай-ақ жайсыздық сезімі.

Сіз білуіңіз керек басқа да белгілер болуы мүмкін. Дәрігер сізге қандай белгілер медициналық көмекті қажет ететіні туралы кеңес береді.

Дәрігерге қандай сұрақтар қоюым керек?

Дәрігеріңізден сұрағыңыз келетін бірнеше сұрақтар:

• Менің дисаутономия түрім қаншалықты ауыр?
• Басқа қандай белгілер сізді кеңсеге қоңырау шалуға немесе медициналық көмекке жүгінуге итермелеуі керек?
• Қандай асқынулардың белгілеріне назар аударуым керек?
• Менің «(Дисаутономиям)» қандай вегетативті процестерге әсер етеді?
• Маған қандай емдеу әдістері мен өмір салтын өзгерту ең жақсы?
• Болашақта денсаулығым үшін не күте аламын?
• Қандай қолдау топтары бар?
• Диета, психикалық денсаулық және стрессті басқару сияқты мәселелер бойынша көмектесе алатын сарапшылар немесе кеңесшілер бар ма?

Дисаутономия белгілерінің пайда болу себептері қандай?

Дизаутономия белгілерінің кенеттен пайда болуына немесе нашарлауына себеп болатын триггерлер болуы мүмкін. Қандай триггерлер бар екенін білу және оларды (әсіресе күнделікте) бақылау сізге олардан аулақ болуға көмектеседі. Ең көп таралған триггерлердің кейбірі:

• Алкогольді ішу.
• Сусыздану.
• Стресс.
• Тар киім кию.
• Жылы ортада болу.
• Дәрігердің кеңесінсіз дәрі-дәрмектерді қолдану (әсіресе жүйке жүйесін басатын дәрілер, мысалы, бензодиазепиндер немесе опиоидтар).

Бұл тізімде жоқ басқа «триггерлер» болуы мүмкін. Егер сізде күдік болса, бірақ сенімді болмасаңыз, дәрігеріңізге айтыңыз. Ол оны тексеру әдісін немесе тестін ұсына алады.

Соңында, есте сақтау керек нәрселер

Дизаутономия өте қорқынышты нәрсе болуы мүмкін, әсіресе оның не екенін немесе неге болатынын білмесеңіз. Кейбір адамдарда оның бар-жоғын білу үшін бірнеше ай, тіпті жылдар қажет болуы мүмкін. Диагностикалау және емдеу қиын болғанымен, көптеген адамдар симптомдарын басқара алады және өмірлерін үлкен бұзылуларсыз өткізе алады.

Егер сізде дисавтономия бар деп күдіктенсеңіз, дәрігер сізбен симптомдарыңыз туралы сөйлесіп, ауруды емдеу тәжірибесі бар маман табуға көмектесе алады. Осылайша, сіз симптомдарыңыздың әсерін азайтып, өзіңіз үшін маңызды нәрселерге назар аударып, күніңізді жалғастыра аласыз.

Дизатономия , Вегетативті жүйке жүйесі, ЖЖЖ, Симптомдар, Бас айналу, Естен тану, Жүректің соғуы, Дизатономия