Сіз де шашыңыздың көп түсіп жатқанын сезесіз бе? (Шаштың түсуі) Бұл туралы бәрін біліп алайық!

Таңертең оянғанда жастығыңыздың үстінде шаштың шашылып жатқанын көргенде немесе шашыңызды тарақпен тарағанда қорқасыз ба? «Ой, менің барлық шашым түсіп қала ма?» деп ойлайсыз ба? Дені сау адам үшін күніне шамамен 100 шаштың түсуі қалыпты жағдай. Себебі бұл біздің шаш өсу цикліміздің бір бөлігі. Түсіп қалған шаштардың орнына жаңа шаш өседі. Бірақ түсіп қалған шаштың мөлшері елестетуге болмайтындай артып, жаңа шаштың өсуі азайса, біз бұл жағдайға алаңдауымыз керек. Медицинада бұл жағдай алопеция деп аталады.

Шаштың түсуінің негізгі түрлері қандай?

Шаштың түсуі кейде уақытша болады, яғни біраз уақыттан кейін қайтадан өсіп шығады. Бірақ кейбір түрлері тұрақты болуы мүмкін. Ең көп таралған түрлерін қарастырайық. Сізге түсінуді жеңілдету үшін мен мұны осындай кестеде көрсетемін.

Неліктен шаш осылай түседі? Себептері қандай?

Шаштың түсуінің бір ғана себебі жоқ, оған әсер ететін көптеген себептер бар. Негізгілерін қарастырайық.

• Генетикалық әсер: Егер анаңыз немесе әкеңіз жағында біреудің таз болуы болса, сізде де таз болуы ықтимал.
• Бас терісінің саңырауқұлақ инфекциялары: Кейде біз «сақина құрты» деп атайтын саңырауқұлақ инфекциялары да шаштың түсуіне әкелуі мүмкін.
• Шашыңызға зиянды әрекеттер: Шашты тым қатты тартатын шаш үлгілері (мысалы, тығыз өрімдер, тығыз құйрықтар) ұзақ уақыт бойы жасалса, шаштың түсуіне әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, химиялық өңдеулер (химиялық бұйралау, ағарту) шашты әлсіретіп, сындырып, түсіп қалуына әкелуі мүмкін.
• Гормоналды өзгерістер: Әйелдерде шаштың түсуі, әсіресе жүктілік кезінде, босанғаннан кейін және гормоналды өзгерістерге байланысты менопауза кезінде жиі кездеседі.
• Кейбір дәрі-дәрмектер мен медициналық емдеу әдістері: Бұрын талқылаған химиотерапия сияқты, кейбір басқа дәрі-дәрмектер де жанама әсер ретінде шаштың түсуіне әкелуі мүмкін.
• Қоректік заттардың жетіспеушілігі: Егер сіздің диетаңызда темір мен ақуыз жеткіліксіз болса, бұл шашыңызға тікелей әсер етеді.
• Психикалық немесе физикалық стресс: Кенеттен болатын ауыр жарақат, хирургиялық араласу немесе ұзаққа созылған стресс шаштың түсуіне әкелуі мүмкін.
• Қалқанша безінің ауруы: Қалқанша безінің гормондарының деңгейі төмен немесе жоғары болса да, шаштың түсуіне әкелуі мүмкін.

Шаштың түсуінің белгілері қандай?

Шаштың түсу тәсілі әр адамда әртүрлі болуы мүмкін. Бұл себебі мен түріне байланысты. Бірақ кейбір ортақ ерекшеліктері бар.

• Маңдайдың екі жағында да шаштың түсуі: Бұл ерлерде жиі кездесетін симптом. Маңдай біртіндеп үлкейе бастағандай көрінеді.
• Бастағы шаш қалыңдығының жоғалуы: Шашты тараған кезде бас терісіндегі шаштың мөлшері артады. Бұл әйелдер арасында жиі кездеседі.
• Бастағы шеңбер тәрізді шаштың түсуі: Тиынның көлеміндей бос дақтар сияқты көрінеді.
• Бас пен денедегі шаштың түсуі: Кейбір жағдайларда шаш тек басқа ғана емес, кірпіктерге, қастарға және дененің басқа бөліктеріне де түсуі мүмкін.

Сондай-ақ, шашыңыз көп өскен кезде, бас теріңіз ашық қалады. Біздің еліміздегі күн күйік пен тері қатерлі ісігінің қаупін арттырады. Сондықтан , сыртқа шыққанда бас киім, шарф киюді немесе бас теріңізге күннен қорғайтын крем жағуды ұмытпаңыз .

Дәрігер мұны қалай анықтайды?

Кейде шаштың түсуінің себебі өте айқын болады, мысалы, біреу химиотерапиядан өтіп жатқанда. Бірақ басқа уақытта дәрігер себебін анықтау үшін бірнеше тексеруден өтуі керек.

Сізді тексеретін дәрігер келесі әрекеттерді жасай алады:

• Олар сіздің отбасыңыздың тарихы туралы сұрайды: Сіздің отбасыңызда осындай таздық бар ма және ол қай жаста басталды?
• Сіздің медициналық тарихыңыз қарастырылады: сізден басқа ауруларыңыз және қабылдап жүрген дәрі-дәрмектеріңіз туралы сұралады.
• Қан анализі тағайындалады: Олар қан анализін, әсіресе қалқанша безінің гормондарының деңгейін және ағзадағы темір деңгейін тексеру үшін тағайындайды.
• Бас терісін тексереді: Инфекция немесе тері ауруының белгілерін тексеру үшін мұқият тексеру жүргізіледі.
• Бас терісінің биопсиясы: Кейде бас терісінен өте кішкентай тіннің бір бөлігі алынып, нақты себебін анықтау үшін микроскоппен тексерілуі мүмкін.

Мұны емдеудің қандай әдістері бар?

Ең алдымен, егер шашыңыздың түсуі дәрі-дәрмектен, гормоналды теңгерімсіздіктен, қалқанша безінің ауруынан немесе тамақтанудың жетіспеушілігінен болса, дәрігер алдымен негізгі себепті емдейді. Көп жағдайда себеп жойылғаннан кейін шаштың түсуі тоқтайды.

Андрогенетикалық алопеция сияқты жағдайлар көбінесе арнайы емдеуді қажет етеді. Міне, олардың кейбіреулері:

• Дәрі-дәрмектер: Бас терісіне енгізілетін кейбір дәрі-дәрмектер бар (мысалы, Миноксидил). Көбінесе бұлар бірінші болып қолданылады. Сондай-ақ, тек ерлерге арналған таблеткалар бар (мысалы, Финастерид). Дәрігердің кеңесінсіз бұл дәрі-дәрмектердің ешқайсысын қолданбаңыз.
• Шаш трансплантациясы: Бұл шашты басыңыздың қалың бөлігінен (әдетте мойныңыздың артқы жағынан) алып, шаш жоқ жерлерге қайта отырғызуды қамтиды.
• Тромбоциттерге бай плазма (PRP) терапиясы: Бұл тромбоциттерді өз қаныңыздан бөліп алып, оларды бас терісіне қайта енгізуді қамтиды. Бұл шаштың түсуін бақылауға және жаңа шаштың өсуін ынталандыруға көмектеседі.

Шаштың түсуін тоқтата алмайсыз ба?

Шаштың түсуінің барлық түрлерінің (мысалы, тұқым қуалайтын шаштың түсуінің) алдын алу мүмкін емес. Бірақ шашымыздың саулығын сақтау және қажетсіз шаштың түсуін азайту үшін біз жасай алатын нәрселер бар.

• Теңгерімді тамақтануды ұстаныңыз: құрамында жеткілікті мөлшерде калория, ақуыз және темір бар теңдестірілген тамақтануды ұстаныңыз.
• Стрессті басқарыңыз: Стрессті азайту жолдарын табыңыз. Медитация, жаттығу және хоббимен айналысу сияқты нәрселер көмектесе алады.
• Басқа ауруларды басқарыңыз: Егер сізде шаштың түсуіне әсер ететін басқа ауру болса, мысалы, қалқанша безінің ауруы болса, дәрігердің нұсқауларын орындаңыз және оны жақсы басқарыңыз.
• Шашқа ыңғайлы шаш үлгілерін киіңіз: Шашыңызды тым қатты тартатын шаш үлгілерінен аулақ болыңыз.
• Химиотерапия кезінде: Егер сіз осындай емдеуден өтіп жатсаңыз, дәрігеріңізден салқындатқыш қақпақ туралы сұраңыз.

Қашан дәрігерге міндетті түрде көрінуім керек?

Егер сізде қалыпты шаш түсуінен басқа, осы белгілер болса, міндетті түрде дәрігерге көрінуіңіз керек.