Кейде бірнеше баспалдақпен көтерілгеннен немесе біраз жүріп өткеннен кейін әдеттен тыс ентігу сезінесіз бе? Қатты шаршауды сезінесіз бе немесе күннің соңында тобықтарыңыз бен аяқтарыңыздың ісінгенін байқайсыз ба? Бұларды кішігірім қолайсыздықтар деп санамаңыз. Олар жүрегіңізден келетін маңызды сигналдар болуы мүмкін.
Жүрек жеткіліксіздігі дегеніміз не?
Бүгін біз көптеген адамдар толық түсінбейтін, бірақ өмірге айтарлықтай әсер ететін жағдайды талқылаймыз: жүрек жеткіліксіздігі (медициналық тілде Хрида Акарманятава - жүрек жеткіліксіздігі деп аталады). Бұл терминнің өзі алаңдатарлық естілуі мүмкін, бұл кейбіреулерді ең жаманы - жүрегі жай ғана тоқтап қалады деп қорқытады.
Дегенмен, жүрек жеткіліксіздігі бұл емес. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл жүрек бұлшықетіңіздің денеңіздің қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін қанды тиімді айдауға жеткілікті күшті емес жағдай. Мұны әлсіреген және енді суды қажетті күшпен жоғары қарай итере алмайтын су сорғысы деп елестетіңіз.
Жүрек жеткіліксіздігі әдетте прогрессивті жағдай болып табылады, яғни ол көбінесе уақыт өте келе біртіндеп дамиды. Жүрек тиімді айдау үшін күрескен кезде, дененің әртүрлі бөліктерінде, әсіресе өкпеде, аяқта және табандарда сұйықтық жиналуы мүмкін. Бұл жиналу ентігу, шаршау және тобықтардың немесе аяқтардың ісінуі сияқты жиі кездесетін белгілерді тудырады.
Егер емделмесе, жүрек жеткіліксіздігі бауыр мен бүйрек сияқты өмірлік маңызды органдардың зақымдануы және кенеттен жүрек тоқтап қалу қаупінің жоғарылауы сияқты күрделі асқынуларға әкелуі мүмкін. Жақсы жаңалық па? Ауруды толығымен қалпына келтіретін ем болмаса да, оны басқару өте оңай.
Жүрек жеткіліксіздігін тиімді басқару
Үмітсіздікке бой алдырмаңыз! Дұрыс дәрі-дәрмектер мен өмір салтын өзгерту арқылы сіз жүрек жеткіліксіздігін тиімді түрде бақылай аласыз, оның өршуін баяулатасыз және өмір сүру сапасын жақсы деңгейде сақтай аласыз. Дәрігер сіздің емдеу жоспарыңызды сіздің нақты симптомдарыңызға, негізгі ауруларыңызға (мысалы, қант диабеті немесе жоғары қан қысымы) және жүрек жеткіліксіздігінің ауырлығына негіздеп жасайды.
Жүрек жеткіліксіздігіне арналған кең таралған дәрі-дәрмектер
Жүрек жеткіліксіздігін емдеу әдетте дәрі-дәрмектердің үйлесімін қамтиды, олардың әрқайсысы жүректің жұмысын жақсарту үшін әртүрлі жолдармен әсер етеді. Бұл командалық жұмыс сияқты – әрбір ойыншының нақты рөлі бар.
| Дәрілік класс | Бұл қалай жұмыс істейді (жеңілдетілген) | Жалпы мысалдар |
|---|---|---|
| ACE ингибиторлары (ангиотензин түрлендіретін фермент ингибиторлары) | Қан тамырларын босаңсытып, қан қысымын төмендетіңіз, жүрекке түсетін жүктемені азайтыңыз. | Каптоприл, Эналаприл, Лизиноприл, Рамиприл |
| ARB (ангиотензин-2 рецепторларының блокаторлары) | АКФ тежегіштеріне ұқсас, олар қан тамырларын босаңсытып, жүрекке көмектеседі. Көбінесе АКФ тежегіштері жөтел сияқты жанама әсерлер тудырған жағдайда қолданылады. | Лозартан, Валсартан, Кандесартан |
| Бета-блокаторлар | Жүрек соғу жиілігін баяулатады және қан қысымын төмендетеді, бұл жүрекке уақыт өте келе демалуға және күшейуге мүмкіндік береді. Олар сондай-ақ стресс гормондарын блоктайды. | Карведилол, Бисопролол, Метопролол сукцинаты |
| Диуретиктер (су таблеткалары) | Денедегі артық сұйықтықты зәр арқылы шығаруға көмектеседі, сұйықтықтың жиналуынан туындаған ісінуді және ентігуді азайтады. | Фуросемид (Lasix®), Спиронолактон, Гидрохлоротиазид |
| ARNIs (ARB + Неприлизин ингибиторы) | Жүректі қорғауға және қан тамырларын босаңсытуға көмектесетін жаңа класс. Әсіресе, лақтыру фракциясы төмендеген адамдар үшін пайдалы. | Сакубитрил/Вальсартан (Entresto®) |
| SGLT2 ингибиторлары | Бастапқыда қант диабетін емдеу үшін қолданылған бұл дәрі-дәрмектер бүйректерге артық қант пен натрийді шығаруға көмектесу арқылы ауруханаға жатқызуды азайтып, жүрек жеткіліксіздігі бар науқастардың жағдайын жақсартатыны анықталды. | Дапаглифлозин (Фарксига®), Эмпаглифлозин (Джардианс®) |
| Дигоксин | Жүректің жиырылуын күшейтуге және жүрек соғу жиілігін баяулатуға көмектеседі. Көбінесе симптомдарды жеңілдету үшін немесе жүрекше фибрилляциясы бар науқастарда қолданылады. | Дигоксин (Ланоксин®) |
Ықтимал жанама әсерлер
Барлық дәрі-дәрмектер сияқты, жүрек жеткіліксіздігінде қолданылатын дәрілердің де жанама әсерлері болуы мүмкін. Дегенмен, оларды барлығы бірдей сезіне бермейді. Жалпы жанама әсерлерге мыналар кіруі мүмкін:
- Бас айналу, әсіресе тұрған кезде (ортостатикалық гипотензия)
- Шаршау немесе әлсіздік
- Төмен қан қысымы
- Құрғақ жөтел (әсіресе АКФ тежегіштерімен бірге)
- Зәр шығарудың жоғарылауы (диуретиктермен бірге)
- Калий деңгейінің өзгеруі
- Бұлшықет құрысуы
Маңызды ескерту: Дәрігермен кеңеспей дәрі-дәрмекті қабылдауды ешқашан тоқтатпаңыз, тіпті өзіңізді жақсы сезінсеңіз де. Кенеттен тоқтату жағдайыңызды айтарлықтай нашарлатуы мүмкін. Егер сізде ерекше белгілер немесе жанама әсерлер пайда болса, оларды дереу медициналық қызмет көрсетушіңізбен талқылаңыз. Олар сіздің дозаңызды түзетуі немесе дәрі-дәрмектеріңізді ауыстыруы мүмкін.
Жүрек жеткіліксіздігін басқарудағы сіздің рөліңіз
Дәрі-дәрмек – бұл тек бір бөлігі ғана. Жүрек жеткіліксіздігін тиімді басқаруда сіздің өмір салтыңыз маңызды рөл атқарады.
- Салмағыңызды күнделікті бақылаңыз:Күн сайын бір уақытта салмақ өлшеңіз. Салмақтың кенеттен қосылуы (мысалы, күніне 2-3 фунт немесе аптасына 5 фунт) сұйықтықтың жиналуын көрсетуі мүмкін және медициналық көмек қажет болуы мүмкін.
- Қан қысымын үнемі тексеріп тұрыңыз: Мүмкіндігінше, дәрігердің нұсқауы бойынша үйде қан қысымыңызды бақылаңыз.
- Натрий мөлшері аз диетаны ұстаныңыз: Тұзды тұтынуды азайту сұйықтықтың жиналуына жол бермейді. Өңделген тағамдарды, консервіленген сорпаларды, тұзды тағамдарды және дәмдеуіштерді шектеңіз.
- Сұйықтық қабылдауды басқарыңыз: Дәрігер сізге күнделікті сұйықтық қабылдауды шектеуге кеңес беруі мүмкін.
- Темекі шегуді тоқтатыңыз: Темекі шегу жүрекке өте зиянды және жүрек жеткіліксіздігін күшейтеді.
- Алкогольді шектеу: Шамадан тыс алкоголь жүрек бұлшықетін әлсіретуі мүмкін.
- Тиісті жаттығулармен айналысыңыз: Дәрігердің дене белсенділігі бойынша ұсынымдарын орындаңыз, оған көбінесе жаяу жүру сияқты жеңіл жаттығулар кіреді.
- Психикалық денсаулыққа басымдық беріңіз: Созылмалы аурумен өмір сүру стресс тудыруы мүмкін. Қажет болса, отбасыңыздан, достарыңыздан немесе психикалық денсаулық сақтау мамандарынан көмек сұраңыз.
Дәрі-дәрмектерді басқару бойынша кеңестер
- Дәрі-дәрмектерді уақытында толтырыңыз: Дәрі-дәрмектеріңіз таусылғанша күтіп, қайта толтыруды сұрамаңыз.
- Дәрі-дәрмектер тізімін жүргізіңіз: Дәрігеріңізбен бөлісу үшін барлық дәрі-дәрмектеріңіздің, соның ішінде дозалары мен қабылдау жиілігінің жаңартылған тізімін жүргізіңіз.
- Дәрігермен кеңеспей дәрі-дәрмектерді ешқашан тоқтатпаңыз: Бұрын айтылғандай, бұл өте маңызды.
- Жүктілік жоспарлары туралы дәрігеріңізге хабарлаңыз: Кейбір жүрек жеткіліксіздігіне қарсы дәрі-дәрмектер жүктілік кезінде қауіпсіз емес.
Жүрек жеткіліксіздігі жүрегіңіздің толығымен істен шыққанын білдірмейді. Бұл жүрегіңіздің оңтайлы жұмыс істеуі үшін қолдау қажет екенін білдіреді. Дәрі-дәрмектер мен өмір салтын өзгерту арқылы сіз бұл жағдайды тиімді басқара аласыз және толыққанды өмір сүре аласыз. Позитивті болыңыз, дәрігердің кеңесін мұқият орындаңыз және денсаулығыңызға белсенді қатысыңыз.
Ескерту: Бұл мақалада осы жағдай туралы жалпы ақпарат берілген және дәрігердің кеңесін алмастырмауы керек. Әрқашан денсаулық сақтау маманымен кеңесіңіз.
Жиі қойылатын сұрақтар (ЖҚС)
Жүрек жеткіліксіздігі емделе ме?
Жүрек жеткіліксіздігін әдетте толық емдеу мүмкін болмаса да, оны дәрі-дәрмектермен және өмір салтын өзгерту арқылы басқаруға болады. Емдеу симптомдарды бақылауға, аурудың өршуін баяулатуға және өмір сүру сапасын жақсартуға бағытталған.
Жүрек жеткіліксіздігінің негізгі белгілері қандай?
Жиі кездесетін белгілерге ентігу (әсіресе белсенділік кезінде немесе жатқанда), шаршау, әлсіздік, аяқтың, тобықтың, табанның немесе іштің ісінуі, жүрек соғысының жиілеуі немесе тұрақсыздығы және тұрақты жөтел немесе ысқырық жатады.
Жүрек жеткіліксіздігімен жаттығу жасай аламын ба?
Иә, бірақ дәрігердің нақты ұсыныстарын орындау өте маңызды. Жаяу серуендеу сияқты жеңіл әрекеттер жиі ұсынылады, бірақ ауыр жаттығулардан аулақ болу қажет болуы мүмкін. Жүректі оңалту бағдарламасы нұсқаулық бере алады.
Неліктен салмағымды бақылау маңызды?
Күнделікті салмақты бақылау сұйықтықтың сақталуын ерте анықтауға көмектеседі. Салмақтың кенеттен жоғарылауы (мысалы, күніне 2-3 фунт) денеңізде артық сұйықтықтың сақталуының алғашқы белгісі болуы мүмкін, бұл дәрі-дәрмекті түзетуді немесе медициналық кеңес алуды қажет етуі мүмкін.
Жүрек жеткіліксіздігі кезінде қандай диеталық өзгерістер ұсынылады?
Сұйықтықтың жиналуын болдырмау үшін натрийі (тұзы) аз диета өте маңызды. Дәрігеріңіз сұйықтықты шектеуді және алкогольден бас тартуды ұсынуы мүмкін. Жемістер, көкөністер, дәнді дақылдар және майсыз ақуыз сияқты жүрекке пайдалы тағамдарға назар аудару пайдалы.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз