Бір топ адаммен жақсы әңгімелесіп отырғанда немесе дәмді тамақ ішіп отырғанда, кенеттен «ықылық!» деген дыбыс естиміз, солай ма? Тағы бір... тағы бір... кейде ол соншалықты қатты шығады, тоқтай алмаймыз. Мұны біз ықылық деп атаймыз. Бұл шынымен де тітіркендіргіш. Көп жағдайда ол бірнеше минут ішінде өздігінен кетіп қалатынымен, кейбір адамдар үшін бұл бірнеше күнге созылатын үлкен бас ауруы болуы мүмкін. Сондықтан бүгін осы ықылықтың ішкі тарихы туралы толығырақ тоқталайық.
Бұл не деген тығырыққа тірелу?
Қарапайым тілмен айтқанда, ықылық - бұл біздің денемізде болатын бақылаусыз процесс. Мұны дәл түсіну үшін денеміздің екі бөлігі туралы аздап білейік.
Біреуі - диафрагма . Бұл кеуде мен іштің арасында орналасқан үлкен, жалпақ бұлшықет бөлігі, перде сияқты. Бұл бұлшықет бөлігі тыныс алғанда және шығарғанда тұрақты түрде жоғары және төмен қозғалады. Тыныс алғанда, ол төмен қарай қозғалады, өкпемізді ауамен толтырады. Тыныс алғанда, ол жоғары қарай қозғалады, өкпемізден ауаны шығарады.
Екінші бөлігі - тамағымыздағы дауыс байламдары . Сөйлеген кезде дыбыс осылардан шығады.
Енді ықылық кезінде не болатынын қараңыз. Бір уақытта екі нәрсе болады:
1. Қандай да бір себептермен, тыныс алғанда диафрагмаңыз кенеттен бақылаусыз түсіп кетеді. Сіз кенеттен тез дем аласыз.
2. Дем алған кезде өкпеге жеткенге дейін тамақтағы дауыс байламдары арасындағы кеңістік («дауыс жарғағы» деп аталады) кенеттен жабылады.
Дәл сол кезде дауыс байламдары жабылып, ерекше «сықыр» дыбысы шығады. Демек, ықылық дегеніміз - бұл процесс қайта-қайта қайталанатын кез.
Көп жағдайда ықылық ешқандай емделусіз өздігінен кетеді. Дегенмен, кейбір адамдарда олар бірнеше күн немесе аптаға созылуы мүмкін. Егер сізде екі күннен (48 сағаттан) ұзаққа созылатын ықылық болса, бұл ауыр жағдай болуы мүмкін және сіз міндетті түрде дәрігерге көрінуіңіз керек.
Ықылықтың басқа атаулары
Медицина ғылымында бұл «(Singultus)» деп те аталады. Кейбір адамдар оны ағылшын тілінде «(Hiccough)» деп те атайды.
Ықылықтың түрлері бар ма?
Иә, дәрігерлер ықылықты олардың ұзақтығына байланысты бірнеше негізгі түрге бөледі. Мұны білу маңызды, себебі бұл сізге жағдайдың ауырлығын түсінуге көмектеседі.
| Ықылық түрі | Ол қанша уақытқа созылады? (Ұзақтығы) |
|---|---|
| Уақытша ықылық | Бұл бізде әдетте кездесетін түрі. Ол бірнеше секунд немесе минут ішінде өздігінен кетеді. |
| Тұрақты ықылық | Ауырсынудың бұл түрі бір уақытта 48 сағаттан (екі күннен) артық созылады. Тіпті бір айға дейін созылуы мүмкін. Бұл дереу медициналық көмекті қажет ететін жағдай. |
| Емделмейтін кекірулер | Бұл одан да күрделі мәселе. Ықылық бір айдан астам уақытқа созылады. |
| Қайталанатын ықылық | Ықылық жоғалып кетеді, бірнеше күннен кейін қайта пайда болады. Бұл жалғаса береді. |
Ықылықтың себептері қандай?
Иә, бұл сәл күрделірек, себебі бірнеше минут ішінде кететін қалыпты ықылықты тудыратын нәрселер бірнеше күнге созылатын ауыр ықылықты тудыратын нәрселерден өте ерекшеленеді.
Қарапайым тілмен айтқанда, диафрагманы басқаратын жүйкелер («кезбе жүйке» және «(диафрагма жүйкесі)») бар. Егер бұл жүйкелер қандай да бір себептермен тітіркенсе , диафрагма кенеттен жиырыла бастайды. Бұл ықылықтың себебі.
Жалпы ықылықтың кішігірім себептері
Көп жағдайда бізде болатын қалыпты ықылықтың нақты себебін таба алмаймыз. Дегенмен, келесідей жағдайлар ықылыққа әкелуі мүмкін:
- Тым көп тамақтану немесе тым тез тамақтану.
- Ащы, чили қосылған тағамдарды жеу.
- Өте ыстық немесе өте суық тағамдарды жеу/ішу.
- Газдалған сусындар сияқты газдалған сусындарды ішу.
- Тамақтану немесе сусын ішу кезінде тым көп ауа жұту (аэрофагия).
- Темекі немесе марихуана сияқты заттарды шегу.
- Алкогольді ішу.
Бірнеше күнге созылатын ықылық тудыруы мүмкін ауыр жағдайлар
Досыңыздың үш-төрт күн бойы үнемі ықылықтап жүргенін елестетіп көріңізші. Ол тамақтана да, ұйықтай да алмайды. Ол: «Бұл жай ғана ықылық», - деп ойлайды. Бірақ бұл басқа бір негізгі аурудың белгісі болуы мүмкін. Тұрақты ықылық келесідей ауыр медициналық жағдайларға байланысты болуы мүмкін:
- Ас қорыту жүйесінің аурулары: гастрит немесе гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (ГЭРА) сияқты аурулар.
- Орталық жүйке жүйесіне байланысты аурулар: инсульт, Паркинсон ауруы немесе шашыранды склероз сияқты жағдайлар.
- Өкпемен байланысты аурулар: пневмония, өкпе эмболиясы сияқты жағдайлар.
- Денедегі ісіктер немесе қатерлі ісіктер: Кеуде қуысындағы, өңештегі (өңеш рагы) немесе ұйқы безіндегі (ұйқы безінің рагы).
- Денедегі зат алмасумен байланысты мәселелер: бүйрек жеткіліксіздігінен туындаған уремия немесе гипокальцемия.
- Кейбір инфекциялар: Тұмау (тұмау), қарапайым герпес (герпес симплексі) немесе герпес черепицасы (черепица) сияқты инфекциялар.
Ең бастысы, егер сізде ықылық екі күннен артық болса, оларды жай ғана ықылық деп санамаңыз. Себебін анықтау үшін міндетті түрде дәрігерге қаралыңыз.
Сондай-ақ, кейбір дәрі-дәрмектер ықылықтың тұрақты болуына әкелуі мүмкін. Мысалы, дофамин агонистері, бензодиазепиндер, кейбір қатерлі ісікке қарсы препараттар, дексаметазон және азитромицин сияқты кейбір дәрі-дәрмектер ықылықтың пайда болуына әкелуі мүмкін. Егер сіз қабылдап жүрген дәрі-дәрмек ықылықтың пайда болуына себеп болып отыр деп күдіктенсеңіз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Жаңа туған нәрестелерде ықылықтау қалыпты жағдай ма?
Иә! Бұл көптеген аналардың қорқатын нәрсесі болғанымен, жаңа туған нәрестелерде ықылықтау жиі кездеседі. Бұл туралы алаңдамаңыз. Дәрігерлердің айтуынша, басты себеп - нәрестенің асқазаны ауаға толып кетеді. Нәресте сүт ішкенде, ол тым көп ауа жұтып қоюы мүмкін. Содан кейін нәрестенің асқазаны ісініп, диафрагманы тітіркендіреді.
Дегенмен, кейде нәрестелердегі ықылық ГЭРА сияқты аурудың белгісі болуы мүмкін. Бұл жағдайда, ықылықтан басқа, нәрестеде жөтел және сүт құсу сияқты басқа да белгілер болуы мүмкін. Егер сіздің балаңызда осы белгілер болса, педиатрға көрінген дұрыс.
Ықылық туралы дәрігерге қашан көріну керек?
Бұрын айтылғандай, егер сізде екі күннен артық (48 сағат) ықылық болса, міндетті түрде дәрігерге көрінуіңіз керек. Дәрігер сізден келесідей сұрақтар қояды:
- Сіздің медициналық тарихыңыз және жақында жасалған операцияларыңыз туралы.
- Қазіргі уақытта қабылдап жүрген дәрі-дәрмектеріңіз туралы.
- Ықылықтан басқа кез келген басқа белгілеріңіз туралы (мысалы, асқазанның ауыруы, кеуденің ауыруы, тыныс алудың қиындауы).
- Содан кейін сізге толық физикалық тексеруден өту ұсынылады.
Дәл осы ақпарат негізінде дәрігер сіздің ықылықтауыңыздың себебін табуға тырысады.
Қандай сынақтар жасалады?
Нақты себебін анықтау үшін сізге келесі сынақтардан өту қажет болуы мүмкін:
- Қан анализдері
- Кеуде қуысының рентгенографиясы
- Жүрек ырғағын тексеру (ЭКГ)
- Жоғарғы эндоскопия (өңеш пен асқазанды камерамен тексеру)
- Іш қуысының компьютерлік томографиясы
- Мидың МРТ сканерлеуі
Бұл жағымсыз иілулерді қалай тоқтатуға болады?
Шынымды айтсам, ықылықты тоқтатудың 100 пайыз тиімді, ғылыми дәлелденген «сиқырлы» жолы жоқ. Көп жағдайда қалыпты ықылық біз ештеңе істемей-ақ өздігінен кетеді. Бірақ олар пайда болған кезде пайда болатын тітіркендіргіштікке байланысты біз әртүрлі әдістерді қолданып көреміз, солай ма? Бұл үйдегі емдеу әдістері біздің «(кезбе жүйкемізді)» ынталандырады немесе өкпедегі көмірқышқыл газының деңгейін арттырады деп есептеледі.
Үйде сынап көруге болатын нәрселер
| Әдіс | Қалай істеу керек |
|---|---|
| Деміңізді іште ұстаңыз | Тынысыңызды мүмкіндігінше ұзақ ұстаңыз, шамамен 10-20 секунд. |
| Суық сусын | Тыныс алмай, аз-аздан бір стақан суық су ішіп көріңіз. |
| Бір қасық қант жұту | Аузыңызға бір шай қасық қант салып, баяу жұтыңыз. |
| Қағаз пакетке тыныс алу | (Пластик пакетті қолданбаңыз!) Аузыңыз бен мұрныңызға қағаз пакетті қойып, оған деміңізді ішке тартып, шығарыңыз. |
| Лайм тілімін шайнау | Лаймның кішкене бөлігін тістеп, дәмін татыңыз. |
| Тіл шығып тұр | Тіліңізді ақырын ұстап, алға қарай тартыңыз. |
Бірнеше күнге созылатын ықылыққа медициналық көмек
Екі күннен артық созылатын ықылық тек мазасыздық тудырмайды. Олар сіздің өміріңізге әсер етуі мүмкін. Тамақ іше, су іше немесе ұйықтай алмаған кезде өзіңізді қатты шаршаған сезінуіңіз мүмкін. Мұндай жағдайларда дәрігеріңіз келесідей дәрі-дәрмектерді тағайындауы мүмкін:
- «Хлорпромазин»
- «Метоклопрамид»
- «Баклофен»
- «Габапентин»
- Асқазан қышқылын төмендететін дәрілер (протон сорғысының ингибиторлары)
Өте маңызды: Егер дәрігеріңіз сіздің ықылығыңыз қазіргі уақытта қабылдап жүрген дәрі-дәрмектен туындағанын анықтаса, ол сол дәріні тоқтатуы немесе сізге басқа дәрі беруі мүмкін. Дәрігердің кеңесінсіз ешқашан дәрі қабылдауды тоқтатпаңыз немесе дозасын өзгертпеңіз.
Кейбір жағдайларда жүйке блокадалары немесе тіпті гипноз сияқты емдеу әдістері ұсынылуы мүмкін.
Ықылықтың алдын алуға бола ма?
Жиі ықылықтауды болдырмау үшін, олар пайда болғанға дейін не істейтініңізді жазып алыңыз. Оларды дәптерге жазып алсаңыз, тіпті жақсы. Сонда сіз белгілі бір заңдылық бар-жоғын көре аласыз (мысалы, ащы тамақ жегенде, газдалған сусын ішкенде). Үнемі ықылықтауды болдырмауға көмектесетін бірнеше нәрсе:
- Тамақтану және сусын ішу кезінде баяулаңыз.
- Газдалған сусындар мен алкоголь сияқты сусындарды шектеңіз.
- Бірден көп тамақтанбаңыз, аз-аздан жеңіз.
- Бір уақытта өте ыстық немесе өте суық тамақ пен сусын ішпеңіз.
Жедел жәрдем бөліміне (ЖЕБ) қашан бару керек!
Мұны міндетті түрде есте ұстау керек. Ықылық жиі кездесетін құбылыс болғанымен, олар кейбір ауыр, өмірге қауіп төндіретін аурулардың белгісі болуы мүмкін.
Егер сізде инсульттің келесі белгілерінің кез келгені және ықылықтау болса:
- Беттің, қолдың немесе аяқтың кенеттен ұйып қалуы немесе әлсізденуі (әсіресе дененің бір жағында).
- Басқалардың не айтып жатқанын түсіну немесе сөйлеу қиын.
- Бір немесе екі көзде көру қиындығы.
- Ешқандай себепсіз пайда болатын қатты бас аурулары.
Немесе
Егер сізде ықылық және өкпеде қан ұйығышының (өкпе эмболиясы) келесі белгілері болса:
- Кенеттен тыныс алудың қиындауы.
- Кеудедегі өткір ауырсыну (әсіресе тыныс алғанда).
- Қан араласқан жөтел.
Егер сізде осы белгілердің кез келгені болса, бір минут та кешіктірмеңіз. Дереу 1990 жедел жәрдем қызметіне қоңырау шалыңыз немесе жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖББ) барыңыз. Бұл өмірді сақтап қалатын жедел жағдай.
Ықылық әдетте кішігірім мазасыздық болып табылады. Бірақ егер олар жалғаса берсе және өміріңізге әсер етсе, дәрігермен кеңесуден қорықпаңыз. Себебін анықтау және дұрыс емдеу сізге қайтадан дұрыс жолға түсуге көмектеседі.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Бірнеше минут ішінде жоғалып кететін қалыпты ықылықпен алаңдайтын ештеңе жоқ.
- Егер ықылық екі күннен (48 сағаттан) артық созылса, оларды елемеңіз. Дереу дәрігерге қаралыңыз.
- Тұрақты ықылық ауыр медициналық жағдайдың белгісі болуы мүмкін.
- Егер ықылық кеудедегі ауырсыну, тыныс алудың қиындауы немесе дененің бір жағында есінен тану сияқты белгілермен қатар жүрсе, мұны шұғыл жағдай деп санап, дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз.
- Жаңа туған нәрестелерде ықылық жиі кездеседі және алаңдауға тұрарлық емес. Дегенмен, егер сізде басқа белгілер байқалса, дәрігерге қаралыңыз.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment