Сізде де гормоналды теңгерімсіздік бар ма? Бұл туралы қарапайым түрде білейік!

Кейде денеңізде бірдеңе дұрыс емес сияқты сезінесіз бе, толық түсіне алмайтын оғаш өзгерістерді бастан кешіресіз бе? Мүмкін себебі денеңіздегі аздаған гормоналды теңгерімсіздік шығар. Алаңдамаңыз, бүгін бұл туралы досыңызбен сөйлескендей қарапайым әңгімелесеміз.

Гормондар дегеніміз не? Қарапайым тілмен түсіндірейік!

Мұны денеңіздегі кішкентай хабаршылар деп елестетіңіз. Олар шын мәнінде химиялық заттар. Бұл хабаршылар қаныңыз арқылы өтіп, әртүрлі мүшелеріңізге, теріңізге, бұлшықеттеріңізге және басқа тіндеріңізге хабарламалар жеткізеді. Бұл гормондар денеңізге «Мынаны істеңіз, осы уақытта істеңіз» деп айтады. Гормондар өмір сүру және денсаулықты сақтау үшін өте маңызды.

Ғалымдар адам ағзасында 50-ден астам гормонды анықтады. Бұл гормондар және оларды өндіретін және бөліп шығаратын бездер эндокриндік жүйені құрайды. Басқаша айтқанда, бұл жүйе денеңіздегі көптеген нәрселерді басқарады.

Гормондармен басқарылатын кейбір нәрселер:

• Метаболизм: Бұл біз жейтін тағамды энергияға айналдыру процесі.
• Гомеостаз: Денедегі тұрақты, дұрыс тепе-теңдікті сақтау.
• Өсу және даму: Балалық шақтан ересек жасқа дейін қалай өсеміз.
• Жыныстық белсенділік:
• Көбею: Балалы болуға байланысты іс-шаралар.
• Ұйқы және ояулық: Біздің ұйқы режиміміз (ұйқы-ояу циклі).
• Көңіл-күй: Біздің сезімдеріміз, мысалы, бақыт пен қайғы.

Сонымен, бұл гормоналды теңгерімсіздік неден туындайды?

Қарапайым тілмен айтқанда, гормоналды теңгерімсіздік - бұл сіздің денеңізде бір немесе бірнеше гормондардың тым көп немесе тым аз болуы. Бұл кең термин, себебі ол гормонға байланысты көптеген ауруларды қамтуы мүмкін.

Гормондар өте күшті сигналдар. Кейбір гормондардың аздап жоғарылауы немесе төмендеуі де ағзада үлкен өзгерістерге әкелуі мүмкін және тіпті емдеуді қажет ететін медициналық жағдайларға әкелуі мүмкін.

Кейбір гормоналды теңгерімсіздіктер уақытша, яғни олар қысқа мерзімде жоғалып кетуі мүмкін. Бірақ кейбіреулері созылмалы . Сонымен қатар, кейбір теңгерімсіздіктер сіздің физикалық денсаулығыңызды сақтау үшін міндетті түрде емдеуді қажет етеді. Басқалары сіздің денсаулығыңызға айтарлықтай әсер етпеуі мүмкін, бірақ олар бақытты, тыныш өмір сүруге кедергі келтіруі мүмкін.

Гормоналды теңгерімсіздік қандай ауруларды тудырады?

Гормоналды теңгерімсіздіктен туындауы мүмкін ондаған жағдайлар бар. Көптеген гормондар, тым көп немесе тым аз болса да, симптомдар мен денсаулыққа қатысты мәселелерді тудыруы мүмкін. Олардың көпшілігі емдеуді қажет етсе де, кейбіреулері уақытша болуы мүмкін және өздігінен жоғалып кетуі мүмкін.

Міне, гормондармен байланысты кейбір кең таралған жағдайлар:

• Тұрақты емес етеккір:Етеккір цикліне бірнеше гормондар қатысады. Сондықтан, егер олардың біреуі немесе бірнешеуі теңгерімсіз болса, етеккір тұрақты болмауы мүмкін. Мысалы, поликистозды аналық без синдромы (ПКС) және аменорея сияқты жағдайлар.
• Бедеулік: Әйелдердегі бедеуліктің негізгі себебі - гормоналды теңгерімсіздік. Поликистозды аналық без синдромы (ПКС) және ановуляция сияқты гормоналды жағдайлар бедеулікке әкелуі мүмкін. Ерлерде де құнарлылыққа әсер ететін гормоналды теңгерімсіздік болуы мүмкін, мысалы , тестостерон деңгейінің төмендеуі (гипогонадизм) .
• Безеу: Безеудің негізгі себебі - тері тесіктерінің бітелуі. Мұның көптеген себептері бар, бірақ гормоналды өзгерістер, әсіресе жыныстық жетілу кезінде , үлкен рөл атқарады. Гормондар белсенді болған кезде беттегі май бездері ынталандырылады.
• Гормоналды безеу / Ересектердегі безеу: Бұл жағдай тері гормоналды өзгерістерге байланысты көбірек май бөлгенде пайда болады. Бұл әсіресе жүктілік кезінде, менопауза кезінде және тестостерон терапиясын қабылдайтын адамдарда жиі кездеседі.
• Қант диабеті: Америка Құрама Штаттарында эндокриндік (гормонға байланысты) ең көп таралған ауру - қант диабеті. Қант диабетінде ұйқы безі инсулин гормонын жеткілікті мөлшерде өндірмейді немесе организм оны дұрыс пайдаланбайды. Қант диабетінің бірнеше түрі бар. Ең көп таралғандары - 2 типті қант диабеті , 1 типті қант диабеті және гестациялық қант диабеті . Қант диабеті емдеуді қажет етеді.
• Қалқанша безінің ауруы: Қалқанша безінің ауруының екі негізгі түрі бар. Олар гипотиреоз (қалқанша безінің гормондарының төмен деңгейі) және гипертиреоз (қалқанша безінің гормондарының жоғары деңгейі). Бұл жағдайлардың әрқайсысының бірнеше себебі болуы мүмкін. Қалқанша безінің аурулары да емдеуді қажет етеді.
• Семіздік: Гормондар денеңіздің тамақтануға қалай сигнал беретінінде және денеңіздің энергияны қалай пайдаланатынында маңызды рөл атқарады. Сондықтан, егер кейбір гормондарда теңгерімсіздік болса, сіз май ретінде салмақ қосуыңыз мүмкін. Мысалы, кортизолдың тым көп және қалқанша безі гормонының тым аз болуы (гипотиреоз) семіздікке ықпал етуі мүмкін.

Гормоналды теңгерімсіздіктің белгілері қандай?

Денеңізде 50-ден астам гормон түрі болғандықтан (олардың әрқайсысы маңызды дене процестеріне қатысады), сізде қандай гормоналды теңгерімсіздік бар екеніне байланысты әртүрлі белгілер пайда болуы мүмкін.

Маңыздысы, бұл белгілердің көпшілігі тек гормоналды теңгерімсіздіктен ғана емес, басқа медициналық жағдайларға байланысты болуы мүмкін. Егер сіз күнделікті денсаулығыңызда өзгерістерді байқасаңыз немесе жаңа немесе тұрақты белгілер пайда болса, себебін не деп ойласаңыз да, міндетті түрде дәрігерге қаралыңыз.

Метаболизмге әсер ететін гормоналды теңгерімсіздік белгілері

Ең көп таралған гормоналды теңгерімсіздіктердің қатарына зат алмасуға әсер ететіндер жатады. Метаболизм - бұл сіз жейтін тағамды энергияға айналдыратын химиялық реакциялар. Оған көптеген гормондар мен процестер қатысады.

Метаболизмге әсер ететін гормоналды теңгерімсіздіктің белгілері:

• Баяу немесе жылдам жүрек соғысы (тахикардия) .
• Ешқандай себепсіз салмақ қосу немесе жоғалту.
• Шаршау, әлсіреу.
• Іш қату.
• Диарея немесе жиі ішек қозғалысы.
• Қолдардағы ұйып қалу және шаншу.
• Қандағы холестерин деңгейі қалыптыдан жоғары.
• Депрессия немесе мазасыздық.
• Суыққа немесе ыстыққа төтеп бере алмау.
• Құрғақ, дөрекі тері және шаш.
• Терісі жұқа, жылы және ылғалды.
• Денедегі майдың ретсіз жиналуы.
• Қолтық астындағы немесе мойынның артқы және бүйір жағындағы терінің қарайуы (Acanthosis nigricans) .
• Кішкентай тері белгілерінің пайда болуы.
• Шамадан тыс шөлдеу және жиі зәр шығару қажеттілігі.

Әйелдерге әсер ететін жыныстық гормондардың теңгерімсіздігінің белгілері

Әйелдердің аналық бездері шығаратын эстроген және прогестерон жыныстық гормондарының теңгерімсіздігі орын алуы мүмкін. Сонымен қатар, тестостерон мен андрогендердің артық мөлшері болуы мүмкін. Жыныстық гормондардың теңгерімсіздігі әйелдерде келесідей белгілерді тудыруы мүмкін:

• Беттегі, кеудедегі және/немесе арқаның жоғарғы бөлігіндегі безеулер.
• Шаштың түсуі.
• Ауыр кезеңдер.
• Гирсутизм (денедегі шаштың қалаусыз өсуі).
• Денедегі кенеттен жылу сезімі (ыстық толқындар).
• Бедеулік.
• Тұрақты емес етеккір.
• Жыныстық қатынасқа деген қызығушылықтың төмендеуі.
• Қынаптың құрғауы және жұқаруы (қынап атрофиясы) .
• Қынаптың құрғауы.

Ерлерге әсер ететін жыныстық гормондардың теңгерімсіздігінің белгілері

Ерлердегі аталық бездер шығаратын тестостерон мен басқа жыныстық гормондардың теңгерімсіздігі келесі белгілерді тудыруы мүмкін:

• Денедегі шаштың азаюы немесе түсуі.
• Эректильді дисфункция (ЭД) .
• Гинекомастия (сүт бездерінің ұлғаюы).
• Бедеулік.
• Жыныстық қатынасқа деген қызығушылықтың төмендеуі.
• Бұлшықет массасының төмендеуі.

Гормоналды теңгерімсіздік салмақ қосуға әкелуі мүмкін бе?

Иә, кейбір гормоналды теңгерімсіздік салмақ қосуға әкелуі мүмкін. Міне, бірнеше мысалдар:

• Гипотиреоз: Бұл жағдайда қалқанша безі гормондарының деңгейі төмендейді. Бұл зат алмасуды баяулатады. Бұл салмақ қосуға әкелуі мүмкін. Елестетіп көріңізші, Ниланти Аккамен болған жағдай осындай болды. Ол кенеттен салмақ қоса бастады, диетасын қаншалықты бақыласа да немесе жаттығу жасаса да, бұл көмектеспеді. Кейінірек дәрігерге көрінгенде, оның «(Гипотиреоз)» ауруы бар екенін түсінді.
• Кушинг синдромы: Бұл сирек кездесетін жағдай. Бұл сіздің денеңіз кортизол гормонын тым көп бөліп шығарған кезде болады. Бұл бетте (кейде « ай беті » деп аталады), іште, мойынның артқы жағында (кейде « буйвол өркеші» деп аталады) және кеуде аймағында кенеттен салмақ қосуға әкелуі мүмкін.
• Менопауза: Көптеген әйелдер менопауза кезінде салмақ қосады. Себебі гормоналды өзгерістерге байланысты метаболизм баяулайды. Бұл «гормоналды теңгерімсіздік» өмірдің табиғи және күтілетін бөлігі екенін есте ұстаған жөн.

Салмақ қосудың басқа да көптеген себептері бар. Егер сіз кенеттен салмақ қосып жатқандай сезінсеңіз немесе салмағыңыз туралы алаңдасаңыз, дәрігерге қаралыңыз.

Гормоналды теңгерімсіздік мазасыздықты арттыра ала ма?

Иә, кейбір гормоналды теңгерімсіздіктер психикалық күйзелісті, атап айтқанда, мазасыздықты тудыруы мүмкін:

• Гипертиреоз: Егер сізде бұл ауру болса, бұл сіздің денеңізде қалқанша безі гормонының тым көп екенін білдіреді. Қалқанша безі гормонының артық мөлшері метаболизмді жылдамдатады. Бұл мазасыздықты тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, сіз өзіңізді әдеттен тыс мазасыз, қозғыш және тітіркенгіш сезінуіңіз мүмкін.
• Кушинг синдромы: Бұл өте кең таралған симптом болмаса да, Кушинг синдромы (кортизолдың жоғарылауы) мазасыздықты, сондай-ақ депрессия мен ашушаңдықты тудыруы мүмкін.
• Ересектерде өсу гормонының жетіспеушілігі: өсу гормонының жетіспеушілігі бар ересектер көбінесе мазасыздық және/немесе депрессия туралы хабарлайды.

Мазасыздықтың басқа да көптеген жағдайлары мен себептері бар. Егер сіз өзіңізді мазасыз сезінсеңіз, дәрігермен кеңесу маңызды.

Гормоналды теңгерімсіздіктің себептері қандай?

Өмір бойы, тіпті бір күн ішінде де, гормон деңгейіңіз табиғи түрде өзгеріп отырады.

Өмірде гормондар елеулі өзгерістер мен ауытқуларға ұшырайтын белгілі бір кезеңдер болады. Мысалдар:

• Жыныстық жетілу.
• Жүктілік.
• Менопауза.

Дегенмен, гормон деңгейіңіздің күтпеген уақытта ауытқуының бірнеше басқа себептері бар. Гормон деңгейінің ауытқуының немесе теңгерімсіздігінің ең көп таралған себептерінің кейбірі:

• Стресс.
• Кейбір дәрі-дәрмектер.
• Стероидтарды қолдану.

Гормоналды теңгерімсіздіктің бұл түрлері көбінесе уақытша болып табылады немесе дәрі-дәрмектерді өзгерту немесе стрессті дұрыс басқару арқылы түзетілуі мүмкін.

Ұзақ мерзімді гормондармен байланысты аурулардың әртүрлі себептері болуы мүмкін. Жалпы, медициналық тұрғыдан маңызды гормондық теңгерімсіздіктің негізгі себептері:

• Ісіктер, аденомалар немесе басқа өсінділер.
• Эндокриндік бездің зақымдануы немесе зақымдануы.
• Аутоиммунды жағдайлар.

Ісіктер, аденомалар және басқа да өсінділер

Гормон өндіретін бездің немесе мүшенің кез келген өсуі, ісік, аденома немесе түйін болсын, гормондарды өндіру қабілетіне әсер етуі мүмкін.

Ісіктер

Сирек кездесетін эндокриндік ісіктер гормондар өндіретін бездерде немесе жасушаларда дамиды. Бұлар гормоналды теңгерімсіздікке әкелуі мүмкін. Сирек кездесетін эндокриндік ісіктердің кейбірі:

• Бүйрек үсті безінің карциномасы (БКК): Бұл бүйрек үсті безінің қыртысында дамитын қатерлі ісік. Кейде ол тым көп гормон өндіре алады.
• Карциноидты ісіктер: Бұл нейроэндокринді жасушалардан дамитын нейроэндокринді ісіктің (НЭО) бір түрі. Нейроэндокринді жасушалар гормондар арқылы хабарламаларды қабылдау және жіберу арқылы дененің жұмыс істеуіне көмектеседі.
• Қалқанша безінің медуллалық қатерлі ісігі (ҚҚБ): Бұл қалқанша безінің медулласында дамитын қатерлі ісік. Медулладағы парафолликулярлық С жасушалары гормондар өндіріп, бөліп шығарады.
• Феохромоцитома: Бұл сирек кездесетін ісік. Ол бүйрек үсті бездерінің бірінің немесе екеуінің де ортаңғы бөлігінде (бүйрек үсті безінің милы қабатында) дамиды. Бұл ісік хромаффин жасушалары деп аталатын ерекше жасуша түрінен тұрады. Бұл жасушалар белгілі бір гормондарды өндіріп, бөліп шығарады. Бұл жасушалар көбінесе қатерсіз (қатерлі емес) болғанымен, олар қатерлі ісікке де айналуы мүмкін.
• Параганглиома: Бұл сирек кездесетін нейроэндокриндік ісік. Ол мойынның екі жағындағы ұйқы артерияларының жанында, бас пен мойынның жүйке жолдары бойымен және дененің басқа жерлерінде дамиды. Бұл ісік те хромаффин жасушаларынан тұрады.

Аденомалар

Аденома - қатерлі ісік емес (қатерсіз) ісік. Көптеген аденомалар функционалды емес, яғни олар гормондар өндірмейді. Бірақ кейбіреулері тым көп гормондар өндіре алады. Бұлар функционалды аденомалар деп аталады. Эндокриндік жүйеңізге әсер ететін және гормоналды теңгерімсіздікті тудыратын аденома түрлеріне мыналар жатады:

• Гипофиз аденомалары:Бұл гипофиз безі бөлетін кез келген гормонның теңгерімсіздігін тудыруы мүмкін. Мысалы, гипофиз аденомасы акромегалияның (ересектерде өсу гормонының жоғарылауы) ең көп таралған себебі болып табылады.
• Бүйрек үсті безінің аденомалары: Кушинг синдромының (кортизол деңгейінің жоғарылауы) ең көп таралған себебі - бүйрек үсті безінің қыртысында дамитын бүйрек үсті безінің аденомасы.
• Қалқанша маңы безінің аденомалары: Бұлар бастапқы гиперпаратиреозды (қалқанша маңы безінің гормонының жоғарылауы) тудыруы мүмкін.

Басқа әзірлемелер

Гормоналды теңгерімсіздік эндокриндік бездердегі ісіктер мен аденомалардан басқа өсінділерден де туындауы мүмкін. Мысалы, қалқанша безінің түйіндері (қалқанша безі жасушаларының қалыптан тыс өсуі) гипертиреозды немесе гипотиреозды тудыруы мүмкін.

Эндокриндік бездің зақымдануы немесе жарақаты

Эндокриндік бездің кез келген зақымдануы немесе жарақаты гормоналды теңгерімсіздікке әкелуі мүмкін – әдетте гормондардың жетіспеушілігі. Зақым келесі жағдайлардан туындауы мүмкін:

• Хирургиялық операция кезіндегі кездейсоқ зақымдану: Мысалы, гипопаратиреоз (паратироид гормонының төмен деңгейі) жағдайларының шамамен 75%-ы мойын немесе қалқанша безіне жасалған операция кезінде қалқанша маңы бездерінің кездейсоқ зақымдануынан болады.
• Эндокриндік безге шамадан тыс қан кету немесе қан ағымының төмендеуі: Қан ағымының төмендеуі кезінде тіндер өлуі мүмкін (некроз). Мысалы, егер әйел босанғаннан кейін шамадан тыс қан кетсе, Шихан синдромы ( гипопитуитаризмді тудыратын жағдай) пайда болуы мүмкін.
• Бактериялық немесе вирустық инфекциялар: Мысалы, бактериялық менингит гипопитуитаризмді асқыну ретінде тудыруы мүмкін, бірақ бұл сирек кездеседі.
• Сәулелік терапия: Қатерлі ісік ауруын емдеуге арналған сәулелік терапия эндокриндік бездерге зақым келтіруі мүмкін. Мысалы, бас және мойын қатерлі ісігіне арналған сәулелік терапия алатын адамдардың шамамен 50%-ында гипотиреоз дамиды.
• Бас миының жарақаты (БМЖ): Егер ми бас жарақатынан, мысалы, жол-көлік оқиғасынан, құлаудан немесе спорттық жарақаттан жарақат алса, бұл гипофиз безіне немесе гипоталамусқа зақым келтіруі мүмкін.

Аутоиммунды жағдайлар

Аутоиммунды ауру - бұл сіздің иммундық жүйеңіз сізді қорғаудың орнына қателесіп өз денеңіздің бір бөлігіне шабуыл жасаған кезде пайда болады. Мұның неліктен болатыны әлі белгісіз. Иммундық жүйеңіз гормондар шығаратын безге немесе органға шабуыл жасағанда, бұл гормоналды теңгерімсіздікті тудырады. Кейбір аутоиммунды эндокриндік ауруларға мыналар жатады:

• Хашимото ауруы .
• Грейвс ауруы .
• 1 типті қант диабеті .
• Аддисон ауруы .
• Полигландулярлық синдромдар .

Бұл гормоналды теңгерімсіздікті қалай тануға болады?

Дәрігерлер әдетте гормон деңгейін тексеру үшін қан анализін қолданады, себебі гормондар эндокриндік бездерден тікелей қанға бөлінеді.

Кейбір гормондардың деңгейі күні бойы айтарлықтай өзгеріп отырады, сондықтан дәрігерлер сіздің деңгейіңізді өлшеу үшін басқа да сынақтарды жүргізуі мүмкін. Мысалы , глюкозаға төзімділік сынағы немесе инсулинге төзімділік сынағы .

Дәрігеріңіз сонымен қатар сіздің медициналық тарихыңыз бен симптомдарыңыз туралы сұрайды және физикалық тексеру жүргізеді.

Мұны емдеудің қандай әдістері бар?

Гормоналды теңгерімсіздікті емдеу оның себебіне байланысты.

Егер гормон деңгейіңіз қалыптыдан төмен болса, негізгі емдеу әдісі - гормондарды алмастыру терапиясы . Қай гормонның жетіспеушілігіне байланысты сізге ішуге арналған дәрі-дәрмектерді (таблеткаларды) немесе инъекцияларды қабылдау қажет болуы мүмкін.

Мысалы, егер сізде қалқанша безі гормонының деңгейі төмен болса (гипотиреоз), дәрігеріңіз синтетикалық қалқанша безі гормоны таблеткаларын тағайындайды. Егер сізде өсу гормонының жетіспеушілігі болса, сізге синтетикалық өсу гормонын инъекциялау қажет болуы мүмкін.

Егер гормон деңгейіңіз қалыптыдан жоғары болса, себебіне байланысты емдеудің көптеген нұсқалары бар. Оларға дәрі-дәрмектер, хирургиялық араласу, сәулелік терапия немесе осылардың үйлесімі кіруі мүмкін.

Мысалы, егер сізде пролактинома (пролактин гормонын тым көп өндіретін қатерлі ісік емес ісік) болса, дәрігеріңіз ісікті кішірейту үшін дәрі тағайындауы мүмкін немесе оны алып тастау үшін хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін.

Бұл гормоналды теңгерімсіздікті қалай түзетуге болады?

Қант диабеті және қалқанша безінің ауруы сияқты гормоналды теңгерімсіздікпен байланысты көптеген денсаулық жағдайлары медициналық емдеуді қажет етеді.

Нарықта әртүрлі гормоналды теңгерімсіздіктерді емдейді деп мәлімдейтін көптеген тағамдық қоспалар болғанымен, олардың көпшілігінің ғылыми дәлелденген пайдасы аз. Қоспаларды қабылдамас бұрын дәрігермен кеңесу әрқашан маңызды.

Дәрігерлік емдеуден басқа, гормоналды теңгерімсіздікті басқаруға көмектесетін өмір салтын өзгертуді ұсынуы мүмкін. Мысалы, стресс деңгейін басқару,Тұрақты жаттығулар жасау сияқты нәрселер.

Гормоналды теңгерімсіздікті қандай дәрігерлер емдейді?

Бастапқы медициналық-санитарлық көмек көрсетушілер көптеген гормоналды теңгерімсіздіктерді анықтап, басқаруға көмектесе алады. Дегенмен, эндокринологқа көріну сізге ең көп пайда әкелуі мүмкін.

Эндокринолог - эндокринологияға маманданған дәрігер, яғни гормондарды зерттейтін медицина саласы. Олар эндокриндік (гормондық) ауруларды диагностикалай алады, емдеу және басқару жоспарларын жасай алады және дәрі-дәрмектерді тағайындай алады.

Гормоналды теңгерімсіздіктің алдын алу үшін не істей аламын?

Гормоналды теңгерімсіздіктің көпшілігінің алдын алу мүмкін болмаса да, жалпы денсаулығыңызды оңтайландыру үшін жасай алатын кейбір нәрселер бар. Бұлар гормондарыңыздың тепе-теңдігін сақтауға көмектеседі. Оларға мыналар жатады:

• Салауатты салмақты сақтау.
• Теңгерімді, пайдалы тамақтану.
• Үнемі жаттығу жасау.
• Стрессіңізді басқару.
• Жеткілікті, жақсы ұйқы.
• Егер сізде созылмалы аурулар болса, оларды жақсылап емдеңіз.
• Егер сіз темекі шегетін болсаңыз немесе темекі өнімдерін қолданатын болсаңыз, тоқтатыңыз.

Гормоналды теңгерімсіздік туралы дәрігерге қашан көрінуім керек?

Егер сізде жаңа, тұрақты белгілер пайда болса, дәрігермен кеңесу маңызды. Олар сынақтар жүргізіп, белгілеріңіздің себебін анықтауға көмектесе алады.

Гормондар – күрделі және күшті химиялық заттар. Егер олардың біреуі немесе бірнешеуі жұмыс істемей қалса, сіз өз денеңізді басқара алмай қалғандай сезінуіңіз мүмкін. Егер сізде жаңа, тұрақты белгілер пайда болса, дәрігермен кеңесу маңызды. Көмек пен емдеуді неғұрлым ертерек іздесеңіз, соғұрлым тезірек өзіңізді жақсы сезіне бастай аласыз.

Соңғы үйге жеткізу туралы хабарлама

Енді сіз гормондар біздің денемізде көптеген маңызды жұмыс атқаратын кішкентай хабаршылар екенін білесіз. Егер олар тепе-теңдіктен сәл адасса, яғни теңгерімсіз болса, олар тек денемізге ғана емес, сонымен қатар санамызға да әртүрлі әсер етуі мүмкін. Сондықтан, егер сізде бір немесе екі басқа, таңқаларлық немесе тұрақты симптом болса, оны елемеңіз. Бұл кішігірім нәрсе болуы мүмкін немесе назар аударуды қажет ететін нәрсе болуы мүмкін.

Қорықпаңыз немесе ұялмаңыз. Дәрігерге көрініп, мәселеңізді айтқан кезде, олар сізге себебін табуға көмектеседі. Кейде бұл жағдайларды өмір салтындағы, тамақтанудағы және қажет болған жағдайда дәрі-дәрмектердегі шағын өзгерістер арқылы айтарлықтай бақылауға болады. Ең бастысы - жалғыз уайымдап, уайымдамай, тез арада медициналық көмекке жүгіну. Сонда сіз қайтадан сау және бақытты бола аласыз!

Гормондар , гормоналды теңгерімсіздік, эндокриндік жүйе, қант диабеті, қалқанша безі, менопауза, поликистозды жұмыртқа безі синдромы