Кенеттен денеңізді бұрып, терең тыныс алғанда немесе қатты күлгенде кеудеңіздің бүйірінде шаншып ауырғанды сезіндіңіз бе? Көптеген адамдар бұл жүрек проблемасы деп алаңдайды. Бірақ кеудедегі ауырсынудың барлығы жүректен туындамайды. Шын мәнінде, біздің денемізде тыныс алу процесі үшін маңызды бұлшықет жүйесі бар, бірақ біз ол туралы көп айтпаймыз. Бүгін біз қабырғаларымыздың арасында жасырынған осы маңызды бұлшықет жүйесі, қабырғааралық бұлшықеттер туралы айтамыз.
Бұл қабырғааралық бұлшықеттер дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл қабырғаларыңызды бір-бірімен байланыстыратын бұлшықеттер. Қабырға торыңызды баспалдақ деп елестетіңіз. Сол баспалдақтың баспалдақтары - қабырғалар. Бұл баспалдақтар, яғни қабырғалар, бір-бірімен байланысқан және осы қабырғааралық бұлшықеттер арқылы берік және икемді болып тұрады. «Интеркосталь» сөзі латынның «қабырғалар арасы» деген сөзінен шыққан.
Бұл бұлшықеттер медициналық терминологияда «қабырғааралық кеңістіктер» деп аталатын қабырғалар арасындағы кеңістіктерде орналасқан. Бұл кеңістіктерде тек бұлшықеттер ғана емес, сонымен қатар оларды қанмен қамтамасыз ететін қан тамырлары және сезімдерді тасымалдайтын жүйкелер де бар. Сондықтан бұл өте күрделі және маңызды жүйе.
Бұл бұлшықеттермен шынымен не болады?
Бұл бұлшықеттердің негізгі және ең маңызды қызметі - тыныс алу процесіне көмектесу. Дем алғанда және дем шығарғанда, қабырға торыңыз кеңейіп, жиырылады, солай ма? Бұл процесс осы қабырғааралық бұлшықеттермен және кеуде мен ішті бөлетін диафрагма деп аталатын үлкен бұлшықетпен басқарылады.
Қайықпен ескек есетін команда сияқты, бұл бұлшықеттер кеуде қуысын кеңейту және жиыру үшін бірге жұмыс істейді.
- Дем алғанда (ингаляция жасағанда): Сыртқы қабырғааралық бұлшықеттер жиырылып, қабырға торын жоғары және сыртқа тартады. Бұл өкпенің ішіндегі кеңістікті арттырады және қысымды төмендетеді. Нәтижесінде, сырттан келетін ауа автоматты түрде өкпеге тартылады.
- Дем шығарғанда (дем шығару): Ішкі қабырғааралық бұлшықеттер жиырылып, қабырға торын қайтадан ішке және төмен қарай тартып, қысады. Бұл өкпеге қысым жасайды, ауаны ішке қарай ығыстырады.
Тыныс алудан басқа, бұл бұлшықеттер өкпеңізден ауаны тез шығару қажет болған кезде, мысалы, қатты жөтелгенде, түшкіргенде, күлгенде немесе күрсінгенде көмектеседі.
Бұлшықеттің осы үш түрін және олардың қызметін толығырақ қарастырайық.
| Бұлшықет түрі | Негізгі функция |
|---|---|
| Сыртқы қабырғааралық бұлшықеттер | Негізінен тыныс алуға көмектеседі. |
| Ішкі қабырғааралық бұлшықеттер | Негізінен тыныс алуға көмектеседі. |
| Ең ішкі қабырғааралық бұлшықеттер | Дем шығарған кезде ішкі қабырғааралық бұлшықеттер тіреледі. |
Қабырғааралық бұлшықеттерге әсер ететін жалпы жағдайлар қандай?
Басқа бұлшықеттер сияқты, бұл қабырғааралық бұлшықеттер әртүрлі бұзылуларға, жарақаттарға және медициналық жағдайларға әсер етуі мүмкін.
- Бұлшықет зақымдануы: Бұл ең көп таралған жағдай. Ауыр затты көтеруді, спортпен айналысып жатқанда кенеттен денеңізді бұруды немесе ұзақ күннен кейін қатты жөтелуді елестетіп көріңіз. Осы уақыттарда бұл бұлшықеттер ширығып, жыртылып немесе спазмға ұшырауы мүмкін.
- Қабырғалардың сынуы: Егер қабырға апат немесе құлау салдарынан сынса, айналасындағы қабырғааралық бұлшықеттер де зақымдалуы мүмкін.
- Мидан келетін сигналдарға кедергі келтіру: Амиотрофиялық бүйірлік склероз (ББС) сияқты кейбір жүйке жүйесінің ауруларында мидан бұлшықеттерге келетін сигналдар әлсірейді. Бұл тыныс алуға қатысатын бұлшықеттердің әлсіреуіне әкелуі мүмкін.
- Жұлын жарақаты: Егер жұлынның апатқа ұшырауынан жүйкелер зақымдалса, бұл бұлшықеттер салдануы мүмкін.
- Медициналық емдеу: Кейде бұл бұлшықеттерге өкпеге жасалған хирургия немесе кеудеге түтік салуды қамтитын торакостомия сияқты емдеу кезінде әсер етуі мүмкін.
Кейде сіз сезініп отырған ауырсыну «костохондрит» деп аталатын аурудан болуы мүмкін. Бұл қабырғаларды кеуденің ортасындағы «төс сүйегімен» байланыстыратын шеміршектің қабынуы. Бұл бұлшықет проблемасы емес, бірақ белгілері соншалықты ұқсас, оны онымен шатастыруға болады.
Бұл бұлшықеттердегі мәселені қалай анықтауға болады? Белгілері қандай?
Егер сізде қабырғааралық бұлшықеттеріңізде проблема болса, сізде әртүрлі белгілер пайда болуы мүмкін. Бұл белгілердің кейбіреулері жүрек талмасына ұқсас болуы мүмкін, бұл көптеген адамдарды қорқытуы мүмкін. Дегенмен, бұл белгілер арасында айқын айырмашылықтар бар.
| Симптом | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| Кеудедегі тірек-қимыл аппаратының ауырсынуы | Бұл ауырсыну әдетте өткір, шаншып ауырады. Терең тыныс алғанда, жөтелгенде немесе денеңізді бұрғанда ауырсыну күшейеді. Ауырсынудың нақты орнын көрсетуге болады. Жүрек талмасы кезіндегі ауырсыну әдетте кеуде қуысының ортасында қысылу сезімі сияқты сезіледі. |
| Ісіну | Бұлшықет зақымданған жерде аздап ісінуді байқауыңыз мүмкін. |
| Көгеру | Егер апат кезінде бұлшықет зақымданса, сол аймақтағы тері көкшіл түске айналуы мүмкін. |
| Әлсіздік немесе салдану | Нерв зақымданған жағдайда тыныс алу қиындауы немесе кеуде бұлшықеттеріңіздің әлсіздігі сезілуі мүмкін. |
| Жедел жәрдем: қабырғааралық тартылулар | |
| Қабырғааралық тартылулар | Бұл дереу медициналық көмекті қажет ететін ауыр жағдай.Егер қабырғалар арасындағы тері тыныс алғанда ішке қарай иіліп жатқандай көрінсе, бұл тыныс алудың өте қиын екенін білдіреді. Бұл жағдай әсіресе тыныс алу жолдарының инфекциялары бар жас балаларда жиі кездеседі. Егер сіз мұндай симптомды байқасаңыз, оларды дереу жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) апаруыңыз керек. |
Дәрігер мұны қалай тексереді?
Осындай симптомдармен дәрігерге барған кезде, ол себебін анықтау үшін бірнеше тексеруден өтеді.
- Физикалық тексеру: Бұл бірінші кезекте жасалады. Дәрігер сізден ауырсыну қалай басталғаны және қашан күшейетіні сияқты сұрақтар қояды. Содан кейін олар кеудеңізді тыңдайды, ауырсыну аймағын басады және қалай тыныс алатыныңызды бақылайды.
- Бейнелеу сынақтары: Бұлшықеттердің, сүйектердің және айналасындағы тіндердің жағдайын тексеруге көмектеседі. Ультрадыбыстық зерттеу немесе қажет болған жағдайда магнитті-резонанстық томография (МРТ) жасалуы мүмкін.
- Жүйке сынақтары: Егер жүйке зақымдануына күдік болса, сигналдардың жүйке арқылы өту жылдамдығын өлшейтін жүйке өткізгіштігін зерттеу немесе бұлшықеттердің электрлік белсенділігін өлшейтін электромиография жасалуы мүмкін.
Сізге бұл сынақтардың барлығы қажет болмауы мүмкін. Дәрігер сіздің белгілеріңіз бен жағдайыңызға байланысты қайсысы сізге ең қолайлы екенін шешеді.
Емдеу ретінде не істейсіз?
Емдеу нұсқалары сіздің жағдайыңызға, оның ауырлығына және себебіне байланысты.
Көп жағдайда бұлшықеттің кішігірім созылуы арнайы емдеуді қажет етпейді. Олар уақыт өте келе өздігінен жазылады. Мұндай жағдайларда дәрігер сізге келесідей кеңес бере алады:
- Демалу: Бірнеше күн бойы ауырсынуды күшейтетін әрекеттерден аулақ болыңыз.
- Мұз: Алғашқы екі-үш күнде күніне бірнеше рет ауырсыну мен ісіну аймағына мұз жинағын жағыңыз.
- Ауырсынуды басатын дәрілер: Парацетамолды немесе дәрігер ұсынған басқа ауырсынуды басатын дәріні қабылдаңыз.
Дегенмен, егер ауырсыну қатты болса, тыныс алу қиындаса немесе мәселе басқа ауыр медициналық жағдайдан туындаса, мамандандырылған емдеу қажет болуы мүмкін. Сондықтан сізге қандай емдеу әдісі ең қолайлы екенін білу үшін дәрігеріңізбен кеңескен дұрыс және қауіпсіз.
Осы мақаланы оқып отырғанның өзінде, қабырғааралық бұлшықеттеріңіз сіз байқамай жұмыс істеп тұр. Сіз алған әрбір тыныстың артында осы бұлшықеттердің әрекеті жатыр. Олар дұрыс жұмыс істемейінше, біз олар туралы ойламаймыз да. Бірақ ең кішкентай мәселе туындаған кезде, ауырсыну басқа ештеңе туралы ойлауды мүмкін емес етеді. Сондықтан, егер сізде бұл бұлшықеттерге қатысты қандай да бір белгілер немесе күмән болса, медициналық көмекке жүгіну туралы екі рет ойланбаңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Қабырғааралық бұлшықеттер - бұл тыныс алу процесі үшін маңызды қабырғаларыңыздың арасында орналасқан бұлшықеттер тобы.
- Кеудедегі ауырсынудың барлығы жүрек проблемасы емес. Терең тыныс алғанда, жөтелгенде немесе денеңізді бұрғанда күшейетін өткір ауырсыну бұлшықет спазмына байланысты болуы мүмкін.
- Бұл бұлшықеттер жазатайым оқиғалардан, шамадан тыс жаттығулардан немесе ұзақ жөтелуден зақымдалуы мүмкін.
- Егер қабырғалар арасындағы тері тыныс алғанда ішке қарай тартылса (қабырғааралық тартылу), бұл ауыр жағдай және аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) дереу жатқызуды қажет етеді.
- Егер кеудеңізде ауырсыну немесе тыныс алу қиын болса, дұрыс диагноз қою және емдеу үшін дәрігерге көрініңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз