Жұқпалы ауру дегеніміз не? Бұл туралы әңгімелесейік пе?

Суық тигенде немесе кішкентайыңыз жөтелгенде, сіз: «Бұл үйдегі басқа адамдарға тарала ма?» немесе «Кеңседегі достарым оны менен ала ма?» деп ойлайсыз. Сізде күдіктеніп, аздап қорқатын кездер бола ма? Ауруды «жіберу» деген нені білдіреді? Бұл қалай болады? Бүгін бұл туралы ең жақын досыңызбен сөйлесіп тұрғандай толығырақ сөйлесейік. Түсіндіңіз бе? Жарайды, бастайық.

Жұқпалы ауру дегеніміз не, нақты не?

Қарапайым тілмен айтқанда, жұқпалы ауру - бұл бір адамнан екінші адамға өте оңай таралатын ауру. Бұл дегеніміз, егер сізде жұқпалы ауру болса, оны басқа біреу жұқтыруы мүмкін. Ол от сияқты, бір жерден басталып, баяу таралады.

Бірақ ең қиыны - көп жағдайда бұл жұқпалы аурулар, әсіресе вирустық аурулар, сізде симптомдар пайда болмай тұрып тарала бастайды . Елестетіп көріңізші, ертең сізде қызба болуы мүмкін, бірақ бүгін сізде бәрі жақсы. Бірақ ішіңіздегі вирус бүгін басқаларға таралуы мүмкін. Сондықтан бұл инфекциялардың таралуын тоқтату өте қиын. Біз оларды басқаларға таратып жатқанымызды да білмейміз!

«Кейбір аурулардың белгілері пайда болғанға дейін жұғуы мүмкін екенін білу өте маңызды».

Сонымен, бұл аурулар қалай жұғады?

Аурулардың бірнеше жолмен берілуі мүмкін. Негізгі жолдарын қарастырайық.

1. Тікелей физикалық байланыс

Бұл ең көп таралған тәсіл. Яғни, сіз ауырып жатқан адамға тікелей қол тигізу арқылы ауырып қалуыңыз мүмкін. Мысалы, егер досыңыз қатты суық тиіп, онымен қол алыссаңыз немесе сүйсеңіз, сіз де ауырып қалуыңыз мүмкін. Егер сіз науқас адам қолданған сүлгі немесе тәрелке сияқты затты қолдансаңыз, дәл солай болуы мүмкін.

Мысалы, суық тию, тұмау және кейде стрептококкты ангина сияқты аурулар осылайша таралуы мүмкін.

2. Ауа арқылы

Бұл да өте қауіпті тәсіл. Ауру адам жөтелгенде немесе түшкіргенде, оның аузынан және мұрнынан кішкентай тамшылар (біз оларды «тамшылар» деп атаймыз) ауаға енеді. Бұл тамшыларда ауруға байланысты микробтар, яғни «(вирус)» немесе бактериялар болуы мүмкін. Егер жақын маңдағы біреу осы ауамен тыныс алса, бұл микробтар олардың денесіне де еніп, ауруды жұқтыруы мүмкін.

Автобуста келе жатып, біреу сіздің бетіңізге түшкірсе, елестетіп көріңізші? Сол кезде ауру жұқтыру мүмкіндігі әлдеқайда жоғары болады. Сондықтан жөтелгенде немесе түшкіргенде аузыңыз бен мұрныңызды жабу маңызды.

3. Кейбір тері аурулары да жұқпалы (кейбір бөртпелер үшін теріден теріге жанасу)

Экзема сияқты кейбір аурулар әсіресе жас балаларда жиі кездеседі және теріден теріге тию арқылы таралады. Олардың мысалдары:

• Қол, аяқ және ауыз ауруы: Бұл қолдарда, табандарда және ауыздың ішінде кішкентай көпіршік тәрізді зақымданулардың пайда болуына әкеледі.
• Желшешек : Бұл сонымен қатар бүкіл денеде көпіршіктер тудыратын өте жұқпалы ауру.
• Сақина құрты : Бұл шын мәнінде құрт емес, саңырауқұлақ инфекциясы. Ол дөңгелек қызыл дақтар түрінде көрінеді.

Сондықтан, егер балаңызда осындай тері ауруы болса, дақтар кеуіп, қабық пайда болғанша, олардың басқалармен, әсіресе басқа жас балалармен байланысын шектеген дұрыс. Себебі көпіршіктердегі сұйықтық ауруды басқаларға жұқтыруы мүмкін.

Сонымен, осы жұқпалы аурулардан қалай сақтануға болады?

«Жарайды, біз аурулардың қалай таралатынын түсіндік. Енді олардан қалай қорғанамыз?» деп ойлап отырған шығарсыз, солай ма? Уайымдамаңыз. Біз жасай алатын бірнеше қарапайым, бірақ өте маңызды нәрселер бар.

1. Қол жуу – ең қарапайым, бірақ ең тиімді қадам!

Бұл жұқпалы аурулардан қорғанудың ең жақсы және ең оңай жолы. Бұл тек кішкентай балалар үшін ғана емес, сонымен қатар біз, ересектер үшін де өте маңызды. Микробтар өте айлакер, біз оларды көре алмасақ та, олар барлық жерде болады. Сондықтан қолымызды үнемі және дұрыс жусақ, көптеген аурулардың алдын аламыз.

Қолды қашан жуу қажет?

• Сыртта ойнағаннан кейін: Сырттағы шаң мен кір қолыңызға тиіп, микробтармен ластануы мүмкін.
• Тамақтанар алдында: Егер сіз тамақты лас қолмен ұстасаңыз, микробтар тікелей аузыңызға түседі.
• Дәретханаға барғаннан кейін: бұл сөзсіз түсінікті.
• Жөтелгеннен немесе түшкіргеннен кейін: Аузыңызды қолыңызбен жапсаңыз да, сол қолда микробтар болуы мүмкін.
• Ауру адамға барғаннан кейін немесе ауру адамға көмектескеннен кейін.
• Жануарлармен ойнағаннан кейін.

«Қолымызды жуу ұсақ-түйек нәрсе болып көрінуі мүмкін, бірақ ол бізді көптеген аурулардан құтқара алады».

Қолыңызды жуған кезде, қолыңызға аздап су құю жеткіліксіз бе? Сабын қолданып, қолдарыңызды кем дегенде 20 секунд бойы уқалау керек. Алақандарыңызды, қолдарыңыздың сыртын, саусақтарыңыздың арасын және тырнақтарыңыздың астын жууды ұмытпаңыз.

2. Жөтел және түшкіру кезінде мыналарды есте сақтаңыз (Жөтел мен түшкіруді жабыңыз)

Бұл да өте маңызды әдет. Егер жөтелу немесе түшкіру қажет болса, аузыңыз бен мұрныңызды орамалмен немесе майлықпен жабыңыз. Егер сізде ол болмаса, шынтағыңызға жөтеліңіз/түшкіріңіз. Білесіз бе? Егер сіз тікелей қолыңызға жөтелсеңіз немесе түшкірсеңіз, микробтар біз сол қолмен ұстайтын барлық нәрсеге - есік тұтқаларына, үстелдерге, қаламдарға, телефондарға... жұғады!

Сондықтан, егер біз бәріміз осы кішкентай әдеттерді ұстансақ, бұл өзімізді және айналамыздағыларды осы жұқпалы аурулардан қорғауға үлкен көмек болады. Әсіресе, бұл нәрселерді кішкентай балаларға үйрету және оларды бойына сіңіру маңызды.

Соңғы үйге жеткізу туралы хабарлама

Сонымен, біз бүгін жұқпалы аурулар туралы көп әңгімелестік, солай ма? Бұл нәрселер сізге түсінікті болды деп үміттенемін.

Қарапайым тілмен айтқанда, есте сақтау керек бірнеше нәрсе бар:

• Жұқпалы ауру - бұл бір адамнан екінші адамға таралуы мүмкін ауру.
• Кейбір аурулар симптомдар пайда болғанға дейін де жұқпалы болуы мүмкін.
• Аурулардың негізгі жұғу жолдары - тікелей байланыс, ауа арқылы (жөтел, түшкіру арқылы) және кейбір тері ауруларында теріден теріге жанасу арқылы.
• Бұлардан қорғанудың ең жақсы жолдары - қолыңызды жиі және мұқият жуу және жөтелгенде/түшкіргенде аузыңыз бен мұрныңызды жабу.

Осы ұсақ-түйектерге қамқорлық жасау арқылы сіз өзіңізді ғана емес, жақындарыңызды және бүкіл қоғамды осындай аурулардан қорғауға үлкен үлес қоса аласыз. Ендеше, осы қарапайым денсаулық әдеттерін ұстанып, денсаулығыңызды сақтаңыз! Егер сізде басқа білетін нәрсе болса, сұраңыз.

Жұқпалы аурулар, жұқпалы аурулар, инфекциялар, суық тию, қызба, қолды жуу, гигиена