Қазіргі кезде таралып жатқан тұмау туралы білесіз бе? Шошқа тұмауы (H1N1) туралы әңгімелесейік!

Бірнеше жыл бұрын бүкіл әлемде үлкен дүрбелең тудырған тұмау есіңізде болар. Бұл шошқа тұмауы немесе «(H1N1)» деп аталатын тұмау еді. Көптеген адамдар одан қорқып, зардап шекті. Сондықтан бүгін осы шошқа тұмауы «(H1N1)» туралы көбірек білейік, себебі ол әлі де арамызда, және осындай нәрселерден хабардар болу өте маңызды.

Бұл шошқа тұмауы (шошқа тұмауы - H1N1) деген не?

Қарапайым тілмен айтқанда, шошқа тұмауы (H1N1) - бұл тұмау вирусы тобына жататын вирус тудыратын тыныс алу жүйесінің, яғни тыныс алу жүйеміздің (өкпе, кеңірдек және т.б.) инфекциясы. Оның «шошқа тұмауы» деп аталуының ерекше себебі бар. Яғни, бұл вирус шошқаларды зақымдайтын тұмау вирусына өте ұқсас (swine ағылшын тілінде шошқа дегенді білдіреді). Бұл вирус шошқаларда тыныс алу жолдарының ауруын да тудырады. Сондықтан ол адамдарға әсер еткенде, біз оны шошқа тұмауы (H1N1) деп атаймыз. Дегенмен, ол басқа кең таралған тұмау түрлері сияқты адамдар арасында таралады.

Шошқа тұмауы (H1N1) және испан тұмауы бірдей ме?

Жоқ, дәл солай емес, бірақ екеуінің арасында байланыс бар. Сіз 1918 жылы жаһандық пандемия болған испан тұмауы туралы естіген боларсыз. Оған (H1N1) деп аталатын вирус штаммы да себеп болды. Елестетіп көріңізші, сол кезде әлем бойынша шамамен 500 миллион адам оны жұқтырып, шамамен 50 миллион адам қайтыс болды. Бұл шын мәнінде тарихтағы ең нашар пандемия болды. Сонымен, (H1N1) вирус тұқымдасының әртүрлі штамдары кейде пайда болуы мүмкін.

2009 жылғы шошқа тұмауы (H1N1) пандемиясы қалай басталды?

2009 жылдың сәуірінде зерттеушілер тұмау вирусының жаңа штаммын, (H1N1) вирусын ашты. Ол алғаш рет Америка Құрама Штаттарында анықталды. Содан кейін ол Америка Құрама Штаттарына, содан кейін бүкіл әлемге тез таралды. Бұл тез таралудың негізгі себебі, оның бұрын адамдарда анықталмаған тұмау вирусының жаңа штаммы болуында болды.

Сондықтан көптеген жастардың бұл жаңа вирусқа табиғи иммунитеті болған жоқ. Бірақ таңқаларлығы, егде жастағы адамдарда белгілі бір дәрежеде төзімділік байқалды. Мүмкін, бұл олардың бұрын ескі, ұқсас «(H1N1)» штаммына ұшырағандығынан шығар. Бұл оларға біраз қорғаныс берген болуы мүмкін.

Дегенмен, бұл жаңа штамм бүкіл әлем бойынша миллиондаған адамды жұқтырды. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметтері бойынша, одан кем дегенде 150 000 адам қайтыс болған. Ең өкініштісі, қайтыс болғандардың 80%-ы салыстырмалы түрде жас, 65 жасқа толмаған адамдар болды.

Сонымен, шошқа тұмауы (H1N1) пандемиясы қашан аяқталды?

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДҰ) 2010 жылдың тамыз айында (H1N1) пандемиясының аяқталғанын ресми түрде жариялады. Дегенмен, бұл (H1N1) вирусы әлемнен толығымен жойылды дегенді білдірмейді. Ең бастысы, адамдар әлі де (H1N1) вирусын жұқтырып, оны басқаларға таратуы мүмкін.«(H1N1)» – әдетте жылдың белгілі бір уақыттарында болатын маусымдық тұмауды тудыратын вирустардың бірі ғана. Бұл басқа тұмау түрлері сияқты, адамдардың ауырып қалуына, ауруханаға жатқызылуына және кейбір өкінішке орай өлімге әкелуі мүмкін дегенді білдіреді.

Шошқа тұмауының (H1N1) себебі неде? Ол қалай жұғады?

Шошқа тұмауы (H1N1) вирустан туындайды. Ол адамнан адамға өте оңай таралады. Атап айтқанда, тұмаумен ауыратын адам жөтелгенде немесе түшкіргенде, оның аузынан және мұрнынан ауаға ұсақ тамшылар шығады. Егер сіз вирусы бар ауаны жұтсаңыз, ауруды жұқтыру ықтималдығы жоғары.

Тағы бір тәсілі - вирус жұқтырған бетке, мысалы, есік тұтқасына, үстелге немесе автобус орындығына қол тигізіп, содан кейін лас қолмен аузыңызға, мұрныңызға немесе көзіңізге тигізу. Сондықтан қолыңызды жиі жуу маңызды.

Көптеген адамдар арасында шошқа етін жеу «(H1N1)» тудырмайды деген қате түсінік бар. Бұл тамақ арқылы берілетін инфекция емес, тыныс алу жолдарының инфекциясы.

Шошқа тұмауының (H1N1) белгілері қандай?

Шошқа тұмауының (H1N1) белгілері кәдімгі тұмауға өте ұқсас. Белгілері вирус ағзаға енгеннен кейін үш-бес күннен кейін пайда бола бастауы мүмкін. Кейбір адамдарда бір-екі күн ішінде белгілері пайда болуы мүмкін. Міне, кейбір белгілері:

• Қызба (жоғары қызбамен кенеттен пайда болуы мүмкін)
• Суық тию және дірілдеу (суық тиген сияқты)
• Жөтел (көбінесе құрғақ жөтел)
• Тамақ ауруы/тамақ ауруы
• Денедегі ауырсынулар, бұлшықеттердегі ауырсынулар
• Бас ауруы
• Қатты шаршау, шаршау және әлсіздік
• Кейбір адамдарда құсу және диарея сияқты белгілер де пайда болуы мүмкін.

Дегенмен, жас нәрестелер мен балаларда бұл белгілер сәл өзгеше болуы мүмкін немесе олар өздерін дұрыс көрсете алмауы мүмкін, сондықтан біз абай болуымыз керек. Егер сіздің балаңызда немесе жас балаңызда келесі белгілердің кез келгені болса, оларды елемеңіз және дереу дәрігерге хабарласыңыз:

• Тыныс алудың қиындауы, жиі тыныс алу, тыныс алғанда кеуде қуысының ішке кіріп бара жатқандай сезім
• Тұрақты ұйқышылдық, ұйқыдан ояну қиындығы
• Су және сүт сияқты сұйықтықтарды ішуден бас тарту, тамақтанудан бас тарту
• Қызбамен бірге жүретін бөртпе
• Шатасуы, сананың төмендеуі және жауап бермеу

Шошқа тұмауын (H1N1) қалай дәл анықтауға болады?

Егер сізде тұмау белгілері болса, дәрігер сізді тексеріп, оның «(H1N1)» болуы мүмкін екенін анықтау үшін симптомдарыңыз туралы сұрай алады. Кейде, әсіресе тұмау эпидемиясы кезінде, дәрігеріңіз «жедел тұмау сынағын» тағайындауы мүмкін. Бұл «(жедел тұмау сынағы)» әдетте сізде А немесе В тұмауының бар-жоғын жарты сағат ішінде анықтай алады. «(H1N1)» - А тұмауының бір түрі. Дегенмен, оның «(H1N1)» немесе А тұмауының басқа түрі екенін нақты білу үшін сізге қосымша мамандандырылған сынақтар (мысалы, ПТР сынағы) жасау қажет болуы мүмкін, ал нәтижелер бірнеше күн ішінде шығуы мүмкін.

Шошқа тұмауы (H1N1) қалай емделеді?

Шын мәнінде, тіпті сіз шошқа тұмауын (H1N1) жұқтырсаңыз да, басқа созылмалы аурулары (мысалы, қант диабеті немесе жүрек ауруы) жоқ сау адамдардың көпшілігіне арнайы дәрі-дәрмектер немесе емдеу қажет емес. Дененің иммундық жүйесі онымен өздігінен күреседі. Егер сіз шошқа тұмауын жұқтырсаңыз, ең маңыздысы:

• Жақсы демалыңыз. Төсекте неғұрлым көп жатсаңыз, соғұрлым жақсы. Ауыр жұмыстардан аулақ болыңыз.
• Көп сұйықтық ішіңіз. Су, шөп шайлары, апельсин шырыны, кинза, сорпа, ботқа және жаңа піскен жеміс шырындарын жиі ішіңіз. Бұл сусызданудың алдын алуға көмектеседі.
• Жеңіл, құнарлы тамақтануды қамтамасыз етіңіз. Ас қорытуға оңай және майы аз тағамдар ең жақсысы.
• Үйде болыңыз. Бұл оның басқаларға таралуын тоқтату үшін өте маңызды. Ең болмағанда, дене қызуы түсіп, басқа белгілері айтарлықтай басылғанша.
• Қызбаны, дененің ауырсынуын және бас ауруын басу үшін дәрігердің нұсқауы бойынша парацетамол (ацетаминофен - Тайленол®) сияқты дәрі қабылдаңыз. Дәрігермен кеңеспей, жас балаларға аспирин сияқты дәрілерді бермеңіз.

Дегенмен, егер сіз қатты ауырсаңыз немесе жоғары қауіп тобында болсаңыз (мысалы, жүкті әйелдер, жас балалар, қарт адамдар немесе созылмалы аурулары бар адамдар), дәрігеріңіз вирусқа қарсы дәрі тағайындауы мүмкін. Оселтамивир (Тамифлу®) немесе занамивир (Реленза®) сияқты вирусқа қарсы дәрі-дәрмектер вирустың ағзаңызда көбеюін тоқтату арқылы аурудың ауырлығын азайтуға көмектеседі. Бұл дәрі-дәрмектер сіздің ауыру уақытыңызды бір-екі күнге қысқартып, симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі. Бұл вирусқа қарсы дәрі-дәрмектер, егер сіз оларды симптомдарыңыз басталғаннан кейінгі алғашқы 48 сағат ішінде қабылдай бастасаңыз, жақсы әсер етеді. Сондықтан, егер сіз өзіңізді нашар сезінсеңіз, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге көрінгеніңіз жөн.

Шошқа тұмауының (H1N1) алдын алудың қандай жолдары бар?

Шошқа тұмауын (H1N1) жұқтырудың және оның басқаларға таралуының алдын алу үшін біз жасай алатын бірнеше қарапайым, бірақ өте маңызды нәрселер бар:

• Түшкіргенде немесе жөтелгенде, аузыңыз бен мұрныңызды майлықпен немесе орамалмен жабыңыз. Пайдаланылған майлықты қоқысқа мұқият тастаңыз. Егер майлық болмаса, түшкіріңіз/жөтеліңіз. Бұл аузыңызды қолыңызбен жапқаннан гөрі жақсы.
• Қолыңызды сабынмен үнемі мұқият жуыңыз.Қолыңызды сабынмен және сумен кемінде 20 секунд мұқият жуыңыз. Сабын мен су болмаса, спирт негізіндегі қолды зарарсыздандырғышты да қолдануға болады.
• Лас қолмен көзіңізге, мұрныңызға және аузыңызға тигізбеңіз. Бұл вирустың ағзаға енуінің негізгі жолдары.
• Мүмкіндігінше ауру адамдардан аулақ болыңыз. Қызбасы бар және суық тиген адамдармен байланысыңызды азайтыңыз.
• Егер сіз ауырып қалсаңыз, үйде болыңыз. Жұмысқа, мектепке немесе қоғамдық орындарға бармаңыз. Бұл аурудың басқаларға таралуына жол бермейді.
• Сусын ішетін кеселер, тәрелкелер, сабандар, ас құралдары және сүлгілер сияқты жеке заттарыңызды басқалармен бөліспеңіз.
• Мүмкін болса, тұмау маусымына дейін (әдетте жылдың соңында) маусымдық тұмауға қарсы вакцина алыңыз. Бұл сол жылы таралуы мүмкін тұмау вирусының бірнеше штаммынан, соның ішінде (H1N1) қорғай алады.

Дәрігерге қашан көріну керек?

Шошқа тұмауын (H1N1) жұқтырған адамдардың көпшілігі бірнеше күн ішінде өздігінен жазылып кетеді. (H1N1) белгілері кәдімгі тұмауға ұқсас. Әдетте белгілері шамамен жеті-сегіз күннен кейін жақсарады. Дегенмен, егер сіздің белгілеріңіз бірнеше күннен кейін жақсармаса, күшейсе немесе келесі белгілердің кез келгенін байқасаңыз, дереу дәрігерге қоңырау шалыңыз немесе көрініңіз:

• Тыныс алудың қиындауы немесе кеудедегі ауырсыну
• Кенеттен бас айналуы
• Шатасу, сананың өзгеруі
• Егер сіз жиі құссаңыз
• Егер қызба басылған болса, онда қызба қайта көтеріліп, жөтел күшейеді.

Мұндай жағдайларда уақтылы медициналық көмекке жүгіну ауыр асқынулардың алдын алуға көмектеседі.

Дәрігеріме қандай маңызды сұрақтар қоюым керек?

Егер сіз дәрігерге барсаңыз, жағдайыңызды нақты түсіну үшін келесі сұрақтарды қойған дұрыс:

• Менде шынымен «(H1N1)» немесе басқа тұмау бар ма?
• Маған бұл үшін арнайы емдеу қажет пе?
• Тұмауға қарсы вакцина алуым керек пе? Оны қашан алуым керек?
• Егер маған вирусқа қарсы дәрі тағайындалса, оны қанша уақыт қабылдауым керек және оны қалай қабылдауым керек?
• Шошқа тұмауынан айығып кеткеннен кейін, қашан жұмысқа немесе оқуға орала аламын? Ауруды басқаларға таратуды тоқтату үшін қанша уақыт қажет?
• Қандай нәрселерге ерекше назар аударуым керек?

Соңында, есте сақтау керек нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Шошқа тұмауы (H1N1) бір кездері жаһандық пандемия болған. Бірақ қазір вирус бақылауға алынды, яғни ол кәдімгі маусымдық тұмау вирусына айналды. Бірақ бұл адамдар әлі де ауырып немесе одан нашарлай алмайды дегенді білдірмейді (H1N1). Адамдар әлі де оны жұқтыруы мүмкін , ал кейбір адамдар, әсіресе иммундық жүйесі әлсіреген адамдар, созылмалы аурулары бар адамдар және жас балалар, оны өте ауыр жұқтыруы мүмкін.

Сондықтан, егер дене қызуыңыз көтерілгендей сезінсеңіз, үрейленбеңіз, көп демалып, сұйықтық ішіңіз. Егер симптомдарыңыз күшейіп бара жатса немесе бірнеше күннен кейін кетпесе, міндетті түрде дәрігерге қаралыңыз. Өзіңізге қамқорлық жасау - ең маңызды нәрсе. Сондай-ақ, аурудың басқаларға таралуына жол бермеу үшін жауапкершілікті өз мойнымызға алуымыз керек.

Барлығымыз денсаулығымызды сақтауға және осы аурулардан қорғануға тырысайық!

Шошқа тұмауы, H1N1, тұмау, вирус, пандемия, белгілері, емдеу, алдын алу, тұмау