Күнге шыққанда көпіршіктер пайда бола ма? Күнге аллергия (полиморфты жарықтың атқылауы - PMLE) туралы әңгімелесейік.

Таңертең біраз уақыт сыртқа шыққаннан кейін үйге келдіңіз деп елестетіп көріңіз. Бірнеше сағаттан кейін мойныңыз бен қолдарыңызда қатты қышып тұрған кішкентай қызыл көпіршіктерді байқайсыз. Сіз мұны күн сәулесінің астында болғаныңыздан деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ бұл әрқашан бола бермейді. Бұл тек кейде болады. Біз бүгін осы жағдай туралы айтып отырмыз, PMLE немесе көпшілік оны «күн аллергиясы». Бұл сіз ойлағандай қауіпті емес, бірақ өте ыңғайсыз. Ендеше, бұл туралы көбірек білейік.

PMLE дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, полиморфты жарықтың атқылауы (ПМЛ) – тері күннің ультракүлгін (УК) сәулелеріне ұшырағаннан кейін пайда болатын кең таралған тері ауруы. Бұл аллергияға ұқсайды.

Бұл атау тым ғылыми болып көрінуі мүмкін, бірақ оның мағынасы өте қарапайым.

• «Полиморфты» сөзі «әртүрлі пішінді» дегенді білдіреді. Бұл дегеніміз, бұл көпіршіктер мен дақтар әр адамда әртүрлі көрінуі мүмкін. Кейбіреулер үшін олар кішкентай қызыл көпіршіктерге, басқалары үшін үлкен қызыл дақтарға, ал кейбіреулер үшін тіпті көпіршіктерге ұқсауы мүмкін.
• «Ату» «кенеттен пайда болу» дегенді білдіреді. Бұл көпіршіктер күн сәулесінің әсерінен кейін бірнеше сағат ішінде, мүмкін 30 минут ішінде кенеттен пайда болуы мүмкін дегенді білдіреді.

Кейбір адамдар бұл жағдайды «күнге аллергия» деп атайды. Бұл сөзді сипаттау жақсы, себебі бұл шын мәнінде дененің күн сәулесіне қалыпты емес реакциясы.

Күнге аллергияның бұл түріне не себеп болады?

Дәрігерлер әлі күнге дейін мұның 100 пайыз нақты себебін тапқан жоқ, бірақ қазіргі кезде қабылданған пікір бойынша , бұл біздің денеміздің иммундық жүйесінің жұмыс істеу тәсілінің өзгеруінен туындайды .

Мұны былай ойлап көріңіз. Күннен келетін ультракүлгін сәулелер терімізге түскенде, теріміздегі белгілі бір қосылыс сол сәулелердің әсерінен өзгереді. Содан кейін денеміздің қорғаныс жүйесі, иммундық жүйе, бұл жаңадан пайда болған қосылысты қателесіп «жау» немесе «бейтаныс» деп анықтайды. Содан кейін ол оған қарсы күресе бастайды. Осы реакцияның нәтижесінде тері қызарып, көпіршіктер пайда болып, қышиды.

Бұған қандай жарық сәулелері әсер етеді?

Күн сәулесінде ультракүлгін сәуленің екі түрі бар.

1. УКА сәулелері: Бұлар терінің тереңіне енеді. Бұл УКА сәулелері PMLE-нің 10 жағдайының 9-ына себеп болады.

2. УКВ сәулелері: Бұлар терінің бетін зақымдайды және күнге күйіп қалуына себеп болады.

Бұл PMLE-нің негізгі себебі UVA сәулелері екенін білдіреді. Бұл сәулелер тек күн сәулесінен ғана емес, сонымен қатар кейбір жасанды жарық көздерінен, әсіресе теріні күйдіру үшін қолданылатын солярийлерден де шығуы мүмкін.

Бұл жағдайдың дамуы кімде көбірек кездеседі?

PMLE – жасына, нәсіліне немесе жынысына қарамастан кез келген адамға әсер етуі мүмкін жағдай. Дегенмен, кейбір адамдарда оны дамыту ықтималдығы жоғары. Олардың кім екенін қарастырайық.

PMLE белгілері қандай?

PMLE негізгі симптомы - қызыл, қышитын көпіршіктер немесе дақтар. Олар әдетте күнге күюге ұшыраған жерлерде пайда болады. Бұл дақтар/көпіршіктер әр адам үшін әртүрлі пішінде және өлшемде болуы мүмкін.

Бұл белгілер әдетте екі-үш күн ішінде басылады. Дегенмен, егер сіз көпіршіктер әлі де бар кезде қайтадан күнге ұшырасаңыз, жағдай нашарлап, ұзаққа созылуы мүмкін.

Бұл көпіршіктер/дақтар дененің қай жерінде жиі пайда болады?

Бұлар күн сәулесі түсетін кез келген жерде пайда болуы мүмкін. Бірақ таңқаларлықтай, олар бетте өте сирек кездеседі. Бұл беттің үнемі күнге ұшырауынан болуы мүмкін, сондықтан белгілі бір деңгейде бейімделу болады. Бұл көпіршіктер көбінесе мына жерлерде кездеседі:

• Кеуде қуысының жоғарғы бөлігі (мойынға жақын)
• Мойын
• Қолдар
• Аяқтар

Бұл PMLE екенін қалай нақты білемін?

Егер күнге шыққаннан кейін осындай көпіршіктер пайда болса, «бұл PMLE» деп өзіңіз шешім қабылдау дұрыс емес. Ұқсас белгілері бар басқа да тері аурулары және басқа да ауыр жағдайлар болуы мүмкін.

Сондықтан, міндетті түрде дәрігерге көрініп, тексерілген жөн.

Дәрігер әдетте келесі әрекеттерді орындайды:

1. Сізден мыналар туралы мәліметтер сұралады: Бұл қанша уақыттан бері жалғасып келеді, күнге шыққаннан кейін қаншалықты жиі қайталанады және отбасыңызда біреуде бұл жағдай бар ма.

2. Теріні тексеріңіз: Көпіршіктердің табиғатын мұқият тексеріңіз.

3. Қажет болса, мүмкін:

• Тері биопсиясы: Терінің өте кішкентай бөлігін алып, зерттеуге жіберуге болады.
• Қан анализі: Сізден ұқсас белгілері бар басқа ауруларды, мысалы, қызыл жегі сияқты аутоиммундық ауруларды тексеру үшін қан анализін тапсыру сұралуы мүмкін.

Оны қалай емдеуге және алдын алуға болады?

PMLE-ді емдеудің ең жақсы жолы - оны емдеудің орнына, оның пайда болуының алдын алу.Өйткені көп жағдайда бұл көпіршіктер бір-екі апта ішінде емделмей жоғалып кетеді. Бірақ қышу өте жағымсыз.

Алдын алу ең жақсысы!

• Қатты күн сәулесінен аулақ болыңыз: Әсіресе, сағат 11:00 мен 15:00 аралығында күн сәулесінің әсерін азайтыңыз.
• Күннен қорғайтын кремді қолданыңыз: Бұл міндетті түрде қажет. Біздің елімізде күн өте қатал болғандықтан, кемінде SPF 30+ бар және «кең спектрлі» деп белгіленген күннен қорғайтын кремді қолдану өте маңызды. Кең спектрлі дегеніміз - ол сізді UVA және UVB сәулелерінен қорғайды дегенді білдіреді. Сыртқа шығар алдында шамамен 20 минут бұрын барлық ашық жерлерге мұқият жағыңыз.
• Қорғаныш киімін киіңіз: теріңізді ұзын жеңді киім, ұзын шалбар, үлкен бас киім және күннен қорғайтын көзілдірік сияқты заттармен жабыңыз.

«Теріні қатайту»

Кейбір адамдар үшін бұл дәрігердің кеңесі бойынша жасалуы мүмкін нәрсе. Бұл сондай-ақ «фототерапия» деп аталады.

Бұл әрекет теріңізді біртіндеп, бақыланатын түрде ультракүлгін сәулелерге үйретеді. Бұл вакцина сияқты. Оны біртіндеп әсер ету арқылы сіз теріңізге «жаттығу» жасайсыз. Содан кейін, кенеттен көп күн сәулесіне ұшыраған кезде, денеңіз дабыл қағылмайды.

Көпіршіктер пайда болса, не істеу керек?

Егер көпіршіктер пайда болса және қышу қатты болса, дәрігер сізге емдеуді тағайындайды.

• Жергілікті кортикостероидтар: Теріге жағылатын кремдер. Бұлар қышу мен қызаруды басады.
• Антигистаминдік препараттар: Таблеткалар. Бұлар қышуды басады.
• Ішке қабылданатын кортикостероидтар: Ауыр жағдайларда дәрігер преднизон сияқты ішуге арналған стероидты таблеткаларды тағайындауы мүмкін. Оларды алдын ала тағайындауға болады, әсіресе күн шуақты жерге демалысқа баратын болсаңыз.
• Басқа дәрі-дәрмектер: Сондай-ақ, өте ауыр, бақылауы қиын PMLE жағдайларында «(Гидроксихлорохин)» сияқты дәрі-дәрмектер қолданылатын жағдайлар бар.

Бұл жағдай жалғаса бере ме? Қашан дәрігерге көрінуім керек?

PMLE – қайталанатын ауру. Кейбір адамдарда ол жылдар бойы болуы мүмкін. Бірақ жақсы жаңалық , көпшілік адамдар үшін аурудың ауырлығы уақыт өте келе біртіндеп төмендейді.

Дәрігерге көрінуіңіз керек:

• Егер сіз теріңізде түсініксіз көпіршіктерді, дақтарды немесе өзгерістерді байқасаңыз.
• Егер күнге шыққаннан кейін үнемі осындай көпіршіктер пайда болса.

PMLE тері қатерлі ісігін тудыруы мүмкін бе?

Бұл көптеген адамдар үшін үлкен сұрақ және қорқыныш. Жауап - жоқ.

PMLE – қатерлі ісік емес (қатерсіз) ауру. Бұл көпіршіктер тері қатерлі ісігінің даму қаупін арттырмайды.

Бірақ мұндағы маңыздысы, PMLE ультракүлгін сәулелерден туындайды. Бұл ультракүлгін сәулелердің ұзақ уақыт әсер етуі тері қатерлі ісігінің негізгі себебі болып табылады. Бұл PMLE-нің алдын алу үшін жасайтын әрбір қадамыңыз (күннен қорғайтын крем жағу, күннен аулақ болу, қорғаныш киім кию) сізді тері қатерлі ісігінен қорғауға көмектеседі дегенді білдіреді. Сондықтан бұл екі жаққа да тиімді жағдай!