Буындарыңыз ісіп, ауырып тұр ма? Синовит болуы мүмкін бе? Әңгімелесейік!

Кейде тізе, иық немесе шынтақ сияқты буын ісініп, қызарып, ұстағанда ыстық болып тұрғанын байқайсыз ба? Сол жерді қозғалту қиын ба және ауыра ма? Онда бұл сіз үшін маңызды нәрсе. Біз бұл жағдайды синовит деп атаймыз. Қорқатын ештеңе жоқ, бірақ мұны білу өте маңызды.

Синовит деген не екенін білесіз бе?

Қарапайым тілмен айтқанда, синовит – буындарымыздың ішіндегі синовиальды мембрананың қабынуы. Мұны машинаның буындары сияқты елестетіп көріңіз, олардың дұрыс жұмыс істеуі үшін олардың арасында қандай да бір май болуы керек. Сол сияқты, буындарымыздың ішінде синовиальды сұйықтық деп аталатын сұйықтық бар. Бұл сұйықтық осы синовиальды мембрана арқылы жасалады және буын ішінде сақталады. Бұл сұйықтық буындар арасындағы үйкелісті азайтады, яғни буындардың оңай қозғалуына көмектеседі.

Сонымен, егер қандай да бір себептермен бұл синовиальды мембрана зақымдалса немесе онда қандай да бір мәселе болса, ол ісініп, қалыңдай бастайды. Сол кезде буынның ішінен ауырсыну, ісіну және басқа да белгілер пайда бола бастайды.

Бұл жағдай денеміздегі синовиальды мембранасы бар кез келген буындарда пайда болуы мүмкін. Бірақ ол көбінесе мыналарда байқалады:

• Тізеңізге отырып.
• Жамбас буындарында
• Иықта
• Шынтақтарда
• Ал тобықтарда

Егер сізде жаңа буын ауруы, буынды қозғалту қиындығы немесе ісінуі байқалса, дәрігерге көрініп, бұл туралы айтқан дұрыс.

Бұл жағдай қаншалықты жиі кездеседі?

Синовит шын мәнінде сіз ойлағаннан да жиі кездесетін ауру, әсіресе артрит сияқты буын аурулары бар адамдарда. Кейбір зерттеулер артритпен ауыратын адамдардың шамамен үштен екісі өмірінің бір кезеңінде осы ауруды бастан кешіретінін көрсетеді.

Синовиттің белгілері қандай?

Егер сізде синовит болса, сізде келесі белгілердің бірі немесе бірнешеуі пайда болуы мүмкін:

• Буын ауруы: Бұл негізгі симптом. Буынға аздап қысым жасағанда немесе қозғалтқанда ауырсыну күшеюі мүмкін.
• Ісіну: Зақымдалған буын басқа буындарға қарағанда үлкенірек және ісінген болып көрінуі мүмкін.
• Буын айналасында жылу сезіну: Егер сіз оны қолыңызбен ұстасаңыз, сол жер басқа жерлерге қарағанда жылырақ сезіледі.
• Қатаңдық: Таңертең оянғанда немесе біраз тұрғаннан кейін буыныңыз қатып, қозғалуы қиын болуы мүмкін.
• Буынды қозғалту қиындығы: Буынды қалыпты түрде бүгу немесе түзету мүмкін емес, бұл ауырсынуды тудырады.

Елестетіп көріңізші, таңертең төсектен тұрғанда тізеңіз кенеттен ауырып, ісіп, қатып қалады, тіпті оны дұрыс бүге де алмайсыз. Синовит осындай сезім тудыруы мүмкін.

Неліктен бұл синовит пайда болады? Себептері қандай?

Синовиттің негізгі себептері - артрит жағдайлары. Олардың ішінде:

• Ревматоидты артрит: Бұл біздің иммундық жүйеміз өз буындарымызға шабуыл жасап, синовиальды мембрананың ісінуіне әкелетін кезде болады.
• Псориатикалық артрит: Бұл псориаз тері ауруымен ауыратын адамдарда кездесетін артрит түрі.
• Подагра: Денедегі зәр қышқылы көбейген кезде, ол буындарда жиналып, осындай ісінуді тудыруы мүмкін.

Артриттің осы түрлерінен басқа, буындарыңызға тым көп қысым жасайтын немесе зақымдайтын кез келген нәрсе синовитке әкелуі мүмкін. Мысалы:

• Шамадан тыс пайдалану синдромы: Бұл бір жұмысты қайта-қайта жасайтын адамдарда, мысалы, спортшыларда, ауыр атлетикамен айналысатындарда немесе қайталанатын қимылдармен жұмыс істейтіндерде пайда болуы мүмкін.
• Қайталанатын созылу жарақаттары: компьютерде жұмыс істеуден білек ауруы сияқты жағдайлар.
• Инфекциялар: Кейбір бактериялық немесе вирустық инфекциялар буындарға әсер етуі және синовит тудыруы мүмкін.
• Спорттық жарақаттар: Ойын кезінде буынды кенеттен созу немесе тарту сияқты жағдайлар.
• Құлау және көлік апаттары сияқты жарақаттар: бұлар буындарды тікелей зақымдап, олардың ісінуіне әкелуі мүмкін.
• Лупус сияқты аутоиммундық бұзылулар: Бұл ауруларда дененің өз жасушалары буындарға шабуыл жасайды.
• Кейбір аллергиялық реакциялар.

Синовиттің даму қаупі кімде жоғары?

Синовит кез келген адамда дамуы мүмкін, бірақ кейбір адамдарда қауіп сәл жоғарырақ:

• Артриті барлар үшін: Бұрын айтылғандай, бұл негізгі қауіп факторы болып табылады.
• Аутоиммунды аурулары бар адамдар үшін: Мысалы, лупус.
• Спортшылар үшін: Себебі олар буындарын жиі пайдаланады және апатқа жиі ұшырайды.
• Қол еңбегімен айналысатындар және ауыр салмақ көтеретіндер үшін: Себебі буындарға үнемі қысым түседі.

Емделмеген жағдайда қандай асқынулар пайда болуы мүмкін?

Егер сіз синовитті елемей, «бұл аздап ауырсыну, бірнеше күннен кейін кетеді» деп айтсаңыз, бұл буын ішіндегі тіндерге тұрақты зақым келтіруі мүмкін.

Бұл қауіп әсіресе сізде бұл ауру жиі кездесетін болса, яғни созылмалы синовит болса, жоғары. Егер бұл орын алса, буынды пайдалануда қиындықтар туындауы мүмкін және буынның қозғалыс ауқымы тұрақты түрде төмендеуі мүмкін. Сондықтан симптомдар пайда болғаннан кейін дереу медициналық көмекке жүгіну маңызды.

Синовит қалай анықталады?

Дәрігерге барғанда, ол алдымен сізден симптомдарыңыз туралы сұрайды. Ауырсыну қанша уақытқа созылды, тәуліктің қай уақытында күшейеді және басқа қандай мәселелер бар. Содан кейін ол физикалық тексеруден өтеді. Бұл дегеніміз, ол зақымдалған буынды ұстап, ісінуді, жылуды және қозғалыс ауқымын тексереді.

Қандай сынақтар жүргізіледі?

Кейде дәрігер сіздің симптомдарыңыз инфекциядан туындады деп ойлауы мүмкін, сондықтан олар қан анализін тағайындауы мүмкін.

Физикалық тексеруден кейін себебін анықтау үшін келесі бейнелеу сынақтарының бірі немесе бірнешеуі жасалуы мүмкін:

• Рентген сәулелері: Бұлар сүйектердегі кез келген өзгерістерді, мысалы, сынықтарды тексере алады.
• МРТ (магниттік-резонанстық томография): Бұл бізге буын ішіндегі жұмсақ тіндерді, мысалы, синовиальды мембрана мен шеміршекті өте анық көруге мүмкіндік береді. МРТ синовиттің таралуын да көрсете алады.
• Ультрадыбыстық зерттеу: Мұны буын ішіндегі ісінуді және сұйықтықтың жиналуын тексеру үшін де қолдануға болады.

Синовитке қандай емдеу әдістері бар?

Дәрігер синовитке емдеуді себепке байланысты тағайындайды. Көп жағдайда емдеудің негізгі мақсаты - симптомдарды және олардың күнделікті әрекеттеріңізге әсерін азайту.

Ең көп таралған емдеу әдістері:

• Синовитке себеп болған әрекетті тоқтатып, демалыңыз: бұл ең маңызды нәрсе. Буынды демалдыру ісінудің азаюына көмектеседі.
• Брекет немесе шинаны тағу: бұл буынға түсетін қысымды азайтады және оның жазылуына көмектеседі.
• Физиотерапия: Бұл зақымдалған буынның айналасындағы бұлшықеттерді нығайтуға арналған жаттығуларды қамтиды, бұл буынға берілетін қолдауды арттырады.

Қандай дәрі-дәрмектер беріледі?

Сондай-ақ, сізге симптомдарды азайтуға және буынның ісінуін азайтуға көмектесетін осындай дәрі-дәрмектер берілуі мүмкін:

• ҚҚСП (стероидты емес қабынуға қарсы препараттар): Бұл дәріханадан рецептсіз сатып алуға болатын ауырсынуды басатын және қабынуға қарсы препараттар (мысалы, Ибупрофен, Диклофенак). Дегенмен, әрқашан дәрігермен кеңескен дұрыс.
• Кортикостероидтар: Бұл ісінуді басатын өте күшті дәрілер. Кейде дәрігер бұл кортикостероидты зақымдалған буынға тікелей енгізуі мүмкін.

Емдеуден кейін өзімді қаншалықты тез жақсы сезінемін?

Буынды демалдырып, симптомдарды емдеген сайын синовит біртіндеп жақсаруы керек. Бұл бірнеше күннен бірнеше аптаға дейін созылуы мүмкін. Бұл сіздің синовитіңіздің себебіне байланысты.

Егер сізде апат немесе спорттық жарақаттан кейін синовит пайда болса, жарақат жазылған сайын жағдайыңыз жақсаруы мүмкін. Белгілеріңізге және зақымдалған буынға байланысты дәрігеріңізден жазылу қанша уақыт алатынын сұраңыз.

Синовит болған жағдайда не күтуге болады?

Синовиттің дұрыс емделу және уақытында жазылатынын күту керек. Бұл әдетте уақытша жағдай.

Синовит белгілерін басқарудың ең жақсы жолы - зақымдалған буынды демалдыру. Денеңізге жазылу үшін уақыт беруіңіз керек. Егер дәрігер басқа емдеу әдістерін тағайындаса, оларды мүмкіндігінше мұқият орындаңыз.

Жұмысқа/оқуға бара алмай қаласыз ба?

Симптомдарыңыздың қаншалықты ауыр екеніне және зақымдалған буынға қысым жасамай жұмысыңызды немесе оқуыңызды атқара алатыныңызға байланысты, сіз жұмысқа немесе оқуға бара алмауыңыз мүмкін.

Синовиттен айығу кезінде физикалық белсенділікті қайта бастамас бұрын дәрігермен кеңесіп, кеңес алу өте маңызды.

Синовиттің алдын алуға бола ма?

Артрит сияқты аурулардан туындаған синовиттің алдын алу қиын болуы мүмкін.

Дегенмен, сізге сәйкес келетін салауатты тамақтану мен жаттығу жоспарын ұстану, сондай-ақ дәрігерге үнемі тексерілу үшін бару буындарыңыз бен синовиальды мембраналарыңызды қоса алғанда, жалпы денсаулығыңызды сақтауға көмектеседі.

Буындарыңыздың жарақат алу қаупін азайту үшін келесі жалпы қауіпсіздік кеңестерін орындаңыз:

• Жұмыс істегенде, спортпен шұғылданғанда және дене шынықтырумен айналысқанда тиісті қорғаныс құралдарын киіңіз.
• Үйіңізді және жұмыс орныңызды сізді немесе басқаларды сүріндіруі мүмкін қажетсіз заттардан тазартыңыз.
• Жоғарыдан заттарды жинаған кезде әрқашан дұрыс құралдарды немесе жабдықтарды пайдаланыңыз. Ешқашан орындықтарға, үстелдерге немесе үстелдерге шықпаңыз.
• Егер жүру қиын болса немесе құлау қаупі жоғары болса, таяқ немесе жүргінші таяқ сияқты көмекші құралды пайдаланыңыз.

Дәрігерге көрінудің ең жақсы уақыты қандай?

Егер сізде буындардағы жаңа ауырсыну немесе басқа белгілер (мысалы, ісіну, қозғалу қиындығы) бірнеше күн бойы сақталса, дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз.

Әсіресе, егер буыныңыз ісіп, дене қызуыңыз көтеріліп, ыстық сезінсеңіз, бұл тез арада емдеуді қажет ететін инфекция болуы мүмкін. Сондықтан мүмкіндігінше тезірек дәрігерге қаралыңыз.

Жедел жәрдем бөліміне (ЖЕБ) қашан бару керек?

Егер сіз апатқа ұшыраған болсаңыз, міндетті түрде жедел жәрдем бөліміне баруыңыз керек. Сондай-ақ, келесі белгілердің кез келгені байқалса, жедел жәрдем бөліміне барған дұрыс:

• Егер қатты ауырсыну болса.
• Егер сіз сүйегіңіз сынған деп ойласаңыз.
• Егер сіз денеңіздің бір бөлігін пайдалана алмасаңыз немесе қозғалта алмасаңыз.

Дәрігерден не сұрауым керек?

Дәрігерге барғанда, келесі сұрақтарды қою пайдалы болуы мүмкін:

• Менің симптомдарымның себебі неде?
• Менің белгілерім қанша уақытқа созылады?
• Бұл синовит ауруы болашақта қайталануы мүмкін бе?
• Маған қандай ем қажет?
• Маған қандай да бір сынақтар жасау керек пе?

Синовит пен буын эффузиясының айырмашылығы неде?

Сіз «буындардағы сұйықтық» немесе «буындар арасындағы су» туралы естіген боларсыз. Бұл көбінесе буын эффузиясы деп аталады. «Эффузия» - буынның айналасында немесе ішінде сұйықтықтың жиналуын білдіретін медициналық термин. Бұл сұйықтық сіздің буыңызды басқа буындарға қарағанда үлкенірек және ісінген етіп көрсетуі мүмкін.

Синовиальды сұйықтық - бұл біздің синовиальды мембраналарымызда әрқашан болатын сұйықтық және ол буындардың дұрыс жұмыс істеуі үшін өте маңызды. Бұл дегеніміз, сіз сау болсаңыз да, кейбір буындарда бұл сұйықтықтың аз мөлшері болады. Синовит - бұл синовиальды мембрананың қандай да бір мәселеге байланысты зақымдануы немесе қабынуы.

«Буын эффузиясы» - бұл қалыпты сұйықтық мөлшерінен басқа сау буынға сұйықтықтың жиналуы.

Синовит пен тендиниттің айырмашылығы неде?

Синовит және тендинит буындардың айналасында ауырсыну мен ісінуді тудыруы мүмкін аурулар болып табылады. Айырмашылық зақымдалған аймақта жатыр.

• Синовит - бұл кейбір буындарды жабатын синовиальды мембрананың қабынуы.
• Тендинит (кейде тендинит деп жазылады) - бұл бұлшықеттерімізді сүйектерімізбен байланыстыратын арқан тәрізді талшықты тіндер болып табылатын сіңірлердің қабынуы немесе ісінуі.

Симптомдарыңыздың себебі қандай болмасын, буын айналасында ауырсыну мен ісіну пайда болса, дәрігерге көрінген дұрыс.

Соңында, есте сақтау керек нәрселер

Синовит – буындарды жауып тұратын синовиальды қабықтың қабынуы. Бұл, әсіресе артрит немесе апат салдарынан туындаған кезде, ауыр және мазасыз жағдай болуы мүмкін. Бірақ жақсы жаңалық - бұл жағдайды көп жағдайда емдеуге және емдеуге болады,Емдеуді бастағаннан кейін бірден симптомдарыңыз азая бастайды.

Жаңа ауырсынуды немесе басқа белгілерді байқағаннан кейін дереу дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Бұл кішігірім мәселе болып көрінсе де, буындарыңыздың ішіндегі ісіну ұзақ уақытқа созылса, күрделі мәселелерге әкелуі мүмкін. Сондықтан оны ертерек біліп, қажетті емді алған жөн.

Синовит , буындардың ісінуі, буындардың ауыруы, артрит, синовиальды қабық, тізенің ауыруы, жамбастың ауыруы