Ерніңізде ауырсынатын көпіршіктер пайда бола ма? Осы «(Суық жаралар / HSV-1)» деп аталатындар туралы әңгімелесейік!

Ерніңіздің бүйірлерінде, кейде мұрныңыздың жанында пайда болатын кішкентай, ауырсынатын көпіршіктерді көрдіңіз бе немесе бұрын-соңды болған ба? Біз мұны көбінесе «қызба көпіршіктері» деп атаймыз. Медициналық тұрғыдан алғанда, бұлар «(суық жаралар)» деп аталады. Олар шын мәнінде өте кең таралған және көп жағдайда бір-екі апта ішінде өздігінен жазылып кетеді. Сонымен, бүгін осы «(суық жаралар)» туралы толығырақ сөйлесейік пе? Қорқатын ештеңе жоқ, мұны білу өте маңызды.

«(Суық жара)» белгілерін білесіз бе?

Алдымен ерніңіздің немесе аузыңыздың айналасында аздап ұйып қалу немесе шаншу сезімін сезінуіңіз мүмкін. Бұл алғашқы ескерту белгісі. Содан кейін кішкентай, сұйықтыққа толы көпіршіктер пайда бола бастайды. Осы көпіршіктердің бірі немесе бірнешеуі бірігіп, шоғыр түзуі мүмкін.

Бірнеше күннен кейін бұл көпіршіктер жарылып, сұйықтық бөліп, кішкентай жаралар пайда болады. Сол кезде тамақтану аздап қиын болуы мүмкін, себебі бұл ауырады. Кейбір адамдар сөйлегенде немесе ернін тістегенде ауырсынуды сезінеді. Содан кейін бұл жаралар кеуіп, үстінде сарғыш немесе қоңыр қабық пайда болады. Ақырында, қабық түсіп қалғанда, олар толығымен жазылады. Бұл бүкіл процесс шамамен 7-10 күнге, кейде екі аптаға дейін созылуы мүмкін.

Кейбір адамдарда герпеспен қатар басқа белгілер пайда болуы мүмкін, әсіресе олар алғаш пайда болған кезде:

• Қызыл иек қызарып, ісінеді.
• Дене қызуы көтерілгендей сезім.
• Бұлшықет ауруы.
• Жансыз және ауру сезіну.
• Мойын аймағындағы ісінген лимфа түйіндері, олар түйіндерге ұқсайды.

Неліктен бізде бұл «(суық жаралар)» пайда болады?

«(Суық жаралардың)» негізгі себебі - «(1 типті герпес вирусы)» деп аталатын вирус. Біз мұны қысқаша «(HSV-1)» деп те атаймыз. Бұл бір адамнан екінші адамға өте оңай жұғатын, яғни таралатын вирус.

Енді сіз: «Бұл герпес пе?» деп ойлап отырған боларсыз. Иә, бірақ мұнда аздап түсініктеме бар. Жыныс мүшелерінде жаралар тудыратын «(HSV-1)» және «(Герпес симплекс вирусының 2 типі)» немесе «(HSV-2)» бір тұқымдастағы екі түрлі вирус. Дегенмен, «(HSV-1)» әдетте ауыз айналасында жаралар тудырса, ал «(HSV-2)» әдетте жыныс мүшелерінде жаралар тудырса, екі вирус та дененің екі бөлігінде де жаралар тудыруы мүмкін. Бұл ауыздағы «(HSV-1)» кейде жыныс мүшелерінде көпіршіктердің пайда болуына әкелуі мүмкін, ал жыныс мүшелерінде «(HSV-2)» кейде ауыз айналасында көпіршіктердің пайда болуына әкелуі мүмкін дегенді білдіреді. Бұл сирек кездесетін болса да, мүмкін емес емес.

Вирус денеде жасырынып, қайта пайда болады

Тағы бір маңызды нәрсе, адамда герпес пайда болғаннан кейін, HSV-1 вирусы денеден толығымен жойылып кетпейді. Ол жүйке жасушаларымызда ұзақ уақыт бойы ешқандай симптомдарсыз ұйықтап жатады.Мұны ұйықтап жатқан жануардың белгілі бір нәрселер болған кезде қайта оянуы сияқты елестетіңіз. Бұл да сол нәрсе.

Содан кейін, кейде, қандай да бір себептермен, бұл вирус қайтадан белсенді бола бастайды және сол көпіршіктер пайда болуы мүмкін. Бұл вирусты «оятатын» қандай триггерлер бар?

• Басқа инфекциялар (мысалы, суық тию, тұмау) ағзаға енген кезде.
• Дене қызуы көтерілген кезде.
• Ұзақ уақыт бойы күшті күн сәулесінің әсеріне ұшыраған кезде.
• Өте суық ауа райында.
• Әйелдердегі етеккір циклімен байланысты гормоналды өзгерістермен.
• Мысалы, мектептегі маңызды емтихан жақындағанда, жұмыстағы мәселелерде немесе жеке өмірдегі мәселелерде қатты стресс.
• Дененің иммундық жүйесі әлсіреген кезде.
• Ерін терісінің зақымдануы (мысалы, құрғақ және жарылған еріндер).

Герпес қалай жұғады?

Адамның «(HSV-1)» вирусын жұқтыруының бірнеше жолы бар. Елестетіп көріңізші, сіздің досыңызда «(суық жара)» бар. Егер сіз оны сүйсеңіз немесе ұстасаңыз, әсіресе көпіршіктері бар жерде, сіз вирусты жұқтыруыңыз мүмкін.

Сонымен қатар, егер сіз ол қолданған ас құралдарын, ас құралдарын, су бөтелкелерін, сүлгілерді, ұстараларды, макияж құралдарын, «(ерін бальзамын)» пайдалансаңыз, сіз де жұқтыруыңыз мүмкін. Көптеген адамдар бұл «(HSV-1)» вирусын жас кезінде, яғни мектепке дейінгі жастағы балалар сияқты 3 пен 5 жас аралығында жұқтырады. Сондықтан, ол жас балалар арасында оңай таралуы мүмкін, себебі олар ойыншықтарды бөліседі және кейде тіпті оларды аузына салады.

Қарапайым тілмен айтқанда, вирус «(суық тию)» бар адамның сілекейінде, сондай-ақ көпіршіктердегі сұйықтықта болады. Егер ол сау адамның терісіндегі кішкентай сызат немесе жараға тисе немесе ауыз, мұрын және көз сияқты жерлердің шырышты қабығына тисе, ол денеге оңай енуі мүмкін. Сондықтан біз тазалықты сақтауды айтамыз.

«(Суық жараларды)» емдеу үшін не істеуге болады?

Герпес әдетте бір-екі апта ішінде өздігінен жазылып кетеді. Оларды тудыратын вирустың емі жоқ. Дегенмен, ауырсынуды азайтуға, жаралардың ұзақтығын қысқартуға және олардың тезірек жазылуына көмектесетін бірнеше емдеу әдістері бар.

Үйде күтім жасау:

• Суық компресс: Ауырсынуды басу үшін көпіршікке бірнеше минут бойы таза, суық компресс жағуға болады. Мұны күніне бірнеше рет жасаңыз. Сондай-ақ, мұз текшесін шүберекке орауға болады.
• Тамақ және сусындар: Тамақтануды сәл жеңілдетіңіз, суық тағамдар мен сусындарды таңдаңыз (мысалы, йогурт, балмұздақ, жеміс шырыны). Ащы, ащы, тұзды немесе қышқыл тағамдарды жеу ауырсынуды күшейтуі мүмкін, сондықтан олардан аулақ болыңыз.
• Ауырсынуды басатын дәрілер:Егер ауырсыну қатты болса, дәрігердің нұсқауы бойынша ацетаминофен (мысалы, Панадол) немесе ибупрофен қабылдауға болады. Дегенмен, аспиринді, әсіресе 19 жасқа толмаған балалар мен жасөспірімдерге бермеу керек, себебі ол Рей синдромы деп аталатын сирек кездесетін, бірақ ауыр жағдаймен байланысты.

Медициналық емдеу:

Кейде дәрігеріңіз герпесті жеңілдетуге және олардың тез жазылуына көмектесетін басқа кремдер/майлар немесе таблеткалар тағайындауы мүмкін. Бұлар вирусқа қарсы дәрілер деп аталады (мысалы, ацикловир, валацикловир). Бұл дәрілер вирустың өсуін баяулату және симптомдардың ұзақтығын қысқарту арқылы әсер етеді. Бұл дәрілер симптомдар басталғаннан кейін, ауырсыну басталған кезде қабылданған кезде ең тиімді болады.

Ең бастысы! «(Суық жара)» бар адам оны жиі ұстаудан, тырнаудан немесе тырнаудан аулақ болуы керек. Бұл жараның іріңдеуіне, басқа жерлерге таралуына және тыртық қалдыруына әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, егер сіз оған тисеңіз, сол қолмен көзге тигізбеуге өте сақ болуыңыз керек. Себебі егер бұл «(HSV-1)» вирусы көзіңізге түссе («Герпетикалық кератит»), ол көздің ауыр инфекцияларын тудыруы мүмкін және кейде тіпті көру қабілетіңізге зиян келтіруі мүмкін. Сондықтан бұған өте сақ болыңыз. Егер сіз оған тиюіңіз керек болса, содан кейін қолыңызды сабынмен жуыңыз.

«(Суық жаралар)» туралы дәрігерге қашан көрінуіміз керек?

Көптеген герпес өздігінен жазылып кететіні және алаңдауға негіз жоқ екені белгілі болса да, міндетті түрде медициналық көмекке жүгіну қажет болатын кейбір жағдайлар бар. Олар:

• Егер сізде герпес жиі пайда болса (мысалы, жылына бес немесе алты реттен артық).
• Егер сізде герпес болса және иммундық жүйеңіз әлсіреген болса (басқа ауруға, мысалы, АИТВ инфекциясына, қатерлі ісікке қарсы емдеуге немесе иммуносупрессанттарға байланысты) , HSV-1 инфекциясы денеңіздің басқа бөліктеріне таралып, күрделі мәселелер тудыруы мүмкін.
• Егер герпес 7-10 күннен кейін жазыла бастамаса немесе жағдайы нашарлап бара жатса.
• Егер көзіңіздің жанында «герпес» пайда болса немесе көзіңізде ауырсыну, қызару, бұлыңғырлану немесе жарыққа сезімталдық болса, бұл шұғыл жағдай. Дереу дәрігерге қаралыңыз.
• Егер сізде бактериялық инфекция белгілері болса, мысалы, қызба, жарадан сары немесе жасыл ірің шықса немесе жараның айналасындағы қызару жайылса немесе ісіну күшейсе.
• Егер сізде осы көпіршіктермен қатар басқа да ауыр белгілер болса, мысалы, қатты бас ауруы, мойынның сіресуі немесе сананың шатасуы.
• Егер сіздің балаңызда, әсіресе 6 айға толмаған нәрестеде «(суық тию)» сияқты белгілер болса.

«(Суық жаралардың)» таралуының алдын ала аласыз ба?

Енді біз «(HSV-1)» вирусының өте жұқпалы екенін білеміз. Сондықтан оның таралуын болдырмау үшін «(герпес)» бар кез келген адам келесі әрекеттерді орындауы керек:

• Өзіңіздің ішетін стақандарыңызды, ас құралдарыңызды, ас құралдарыңызды, бет сүлгілеріңізді, дене жуғыш сүлгіңізді және ерін бальзамыңызды басқалар қолданатын заттардан бөлек ұстаңыз. Сондай-ақ, оларды қолданғаннан кейін мұқият жуып, тазалаңыз.
• Жаралар жазылмайынша, әсіресе жас балаларды, жүкті әйелдерді және иммундық жүйесі әлсірегендерді сүймеңіз .
• Әсіресе, герпеске тигеннен кейін қолыңызды сабынмен және сумен кем дегенде 20 минут мұқият жуыңыз. Сабын немесе спирт негізіндегі қолға арналған антисептик қолданыңыз.
• Жараны қағып, сындыруды тоқтатыңыз.
• Егер сізде герпес жиі пайда болса, вирусты белсендіретін триггерлерді анықтап, олардан мүмкіндігінше аулақ болуға тырысу маңызды. Мысалы:
• Егер бұл күн сәулесінің қатты әсерінен болса, сіз ерін бальзамын (SPF 15 немесе одан жоғары ерін бальзамын) қолдануға және күнге шыққанда бас киім киюге болады.
• Егер бұл стресстен туындаса, стрессті азайту жолдарын (мысалы, жаттығу, медитация, релаксация) табу жақсы идея.
• Ұйқыңыз жеткілікті және теңгерімді тамақтану керек. Бұл заттар иммундық жүйеңізді нығайтуға көмектеседі.

Сонымен, бұл әңгімеден үйге алуымыз керек ең маңызды нәрселер қандай?

Иә, герпес аздап тітіркендіргіш және кейде ауыртады, бірақ егер олар дұрыс емделсе, олардан қорқудың қажеті жоқ. Мыналарды ескеріңіз:

• Бұл «(HSV-1)» деп аталатын вирус тудыратын және әдетте өздігінен жазылатын көпіршіктер. Бұл вирус барлығында дерлік болуы мүмкін, бірақ бәрі бірдей симптомдарды сезінбейді.
• Бұл жұқпалы, сондықтан тазалыққа өте мұқият болу керек. Жеке заттарыңызды басқалармен бөліспеңіз, әсіресе «(суық тию)» болған кезде.
• Ауырсынуды азайту үшін қарапайым үйдегі емдеу әдістерін қолданып көруге болады. Сондай-ақ, қажет болған жағдайда, әсіресе симптомдардың басында дәрігермен кеңесіп, дәрі қабылдауға болады.
• Бұл вирустың көзге түсуіне жол бермеу өте маңызды, себебі ол ауыр ауруларды тудыруы мүмкін.
• Кейбір жағдайларда (бұрын талқылағанымыздай) медициналық кеңес алу өте маңызды. Мұны ұмытпаңыз.

«(Суық жара)» – әлемдегі адамдардың көпшілігі өмірінде кем дегенде бір рет бастан кешіретін жағдай. Сіз жалғыз емессіз. Егер сіз дұрыс ақпаратты біліп, сақтық шараларын қолдансаңыз, мұны үлкен мәселеге айналдырмай, қалыпты өмір сүре аласыз. Үрейленбеңіз және қажетті қадамдарды жасаңыз.

Суық жаралар, HSV-1, Герпес, суық жаралар, инфекция, алдын алу