Кейде қолдарыңыздың дірілдеп тұрғанын сезесіз бе? Шай ұстап тұрғанда немесе бірдеңе жазуға тырысқанда қолыңызды сілкіп алу қалыпты жағдай болғанымен, кейде бұл ауыр жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Бұл сізді ыңғайсыз сезінуге, ұялуға және тіпті күйзеліске ұшыратуға әкелуі мүмкін. Сонымен, бүгін осы діріл немесе медициналық тілде «(Діріл)» деп аталатын нәрсе туралы қарапайым тілмен сөйлесейік.
Тремор дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, діріл – денеңіздің басқара алмайтын бөлігінің еріксіз, ырғақты қозғалыстары. Олар дірілдеу немесе тартылу сияқты сезілуі мүмкін. Кейбір адамдар үшін олар өте жеңіл болуы мүмкін, ал басқалары үшін олар соншалықты ауыр болуы мүмкін, тіпті күнделікті тапсырмаларды орындай алмайды.
Бұл діріл дененің бір немесе бірнеше бөлігінде пайда болуы мүмкін. Ол көбінесе қолдарда байқалады. Дегенмен, ол мына жерлерде де пайда болуы мүмкін:
- Қолдар
- Аяқтар
- Бас, мойын немесе бет
- Дауыс (дауыс сымдары)
- Магистраль
Шын мәнінде, біздің барлығымыздың денемізде өте кішкентай, байқалмайтын діріл болады. Бұл «физиологиялық діріл» деп аталады. Егер сіз қолдарыңызды алдыңызға созсаңыз, олардың толықтай қозғалмағанын көресіз. Бұл қалыпты жағдай. Дегенмен, кофе ішкенде, шаршағанда немесе қатты мазасызданғанда, бұл қалыпты діріл сәл байқалуы мүмкін.
Діріл күнделікті өміріңізге кедергі келтірген кезде медициналық тұрғыдан маңызды болып табылады. Мысалы, егер ол тамақтану, киіну, жүру немесе құжатқа қол қою мүмкіндігіңізге әсер етсе, бұл сізді алаңдатуы керек нәрсе.
Жер сілкінісінің негізгі түрлері қандай?
Дәрігерлер дірілдерді пайда болу тәсіліне байланысты екі негізгі түрге бөледі. Мұны толығырақ түсіну үшін төмендегі кестені қараңыз.
| Жер сілкінісінің түрі | Бұл қалай болады? (Бұл қалай болады?) |
|---|---|
| Тыныштық кезіндегі діріл | Бұл дененің бір бөлігі толығымен тыныштықта, ешқандай салмақсыз болған кезде болады. Орындықта отырғаныңызды, қолыңыз орындықтың қолтық тірегіне тиіп тұрғанын елестетіп көріңіз, бұл осы түрі. |
| Әрекет треморы | Бұл сіз бұлшық еттеріңізді әрекетті орындау үшін пайдаланған кезде болады. Мысалы, егер сіз қолыңызды көтергенде немесе аузыңызға бір стақан су әкелгенде қолыңыз дірілдесе, бұл осы түрге жатады. |
Әрекет треморының кіші түрлері
Функционалды тремор бірнеше кіші түрлерге бөлінеді:
- Қалып дірілдеу: Белгілі бір қалыпта тұрғанда пайда болатын діріл. Мысалы, қолдарыңызды алдыңызға созған кезде.
- Изометриялық діріл: Бұлшықет қозғалмай, бекітілген қалыпта ұсталған кезде пайда болатын діріл. Мысалы, ауыр сөмкені бір қалыпта ұстаған кезде.
- Кинетикалық діріл: Қозғалыс жасаған кезде пайда болатын діріл. Мысалы, қол созып, мұрныңызға тигізуге тырысқанда.
Бұл дірілге не себеп болуы мүмкін?
Тремор - ауру емес, симптом, сондықтан оның көптеген себептері болуы мүмкін.
- Алкогольді тұтыну және абстиненция белгілері.
- Ми ісіктері .
- Сіз қабылдайтын кейбір дәрі-дәрмектер .
- Емдеуге болатын кейбір медициналық жағдайлар. Мысалдар: Қалқанша безінің шамадан тыс белсенділігі (гипертиреоз), қандағы қанттың төмендігі (гипогликемия), кальций немесе магний жетіспеушілігі.
- Паркинсон ауруы және шашыранды склероз (MS) сияқты жүйке жүйесімен байланысты аурулар.
- Инсульт .
- Ауыр бас жарақаттары (мидың жарақаттары) .
Діріл тудыратын кейбір дәрі-дәрмектер
Кейбір дәрі-дәрмектер діріл тудыруы немесе бар дірілдерді күшейтуі мүмкін.
- Астмаға қарсы кейбір дәрі-дәрмектер (мысалы, Альбутерол)
- Кейбір психикалық ауруларға арналған дәрі-дәрмектер (мысалы, литий, флуоксетин)
- Жоғары холестеринге арналған аторвастатин
- Кортикостероидтар
- Жүрек ауруына арналған амиодарон
Өте маңызды: Егер сіз осы типтегі дәрі-дәрмектерді қабылдап жүрсеңіз және дірілдеп тұрсаңыз, оны ешқашан өз бетіңізше қабылдауды тоқтатпаңыз. Кеңес алу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Дәрігер бұл жағдайды қалай анықтайды?
Дірілмен ауыратын дәрігерге қаралған кезде, ол алдымен сізге бірнеше сұрақ қойып, физикалық тексеруден өткізеді.
- Жер сілкінісі кенеттен басталды ма, әлде біртіндеп күшейе түсті ме?
- Дененің қай бөліктері дірілдейді?
- Діріл белгілі бір әрекеттермен немесе демалу кезінде күшейе ме?
- Ол кофе мен стресс сияқты нәрселермен бірге күшейе ме, әлде басқа нәрсеге назар аударғанда азая ма?
Содан кейін неврологиялық тексеру жүргізіледі. Бұл сіздің тепе-теңдігіңізді және рефлекстеріңізді тексеріп, дірілдің сипаты туралы көбірек білуге мүмкіндік береді.
Нақты себебін анықтау үшін бірнеше басқа сынақтар жүргізілуі мүмкін:
- Қан анализдері
- Зәр анализдері
- ЭМГ және жүйке өткізгіштігін зерттеу
- Мидың КТ немесе МРТ сканерлеуі
Негізгі тремор синдромдары
Дәрігерлер тремордың үлгісіне негізделген бірнеше негізгі медициналық жағдайларды анықтайды.
| Синдром | Сипаттамасы және сипаттамалары |
|---|---|
| Негізгі діріл | Ең көп таралған діріл жағдайы. Негізгі симптом - әрекетті орындау кезінде екі қолдың да дірілдеу. Басқа неврологиялық белгілер жоқ. Ол басқа, дауысқа және аяқтарға да әсер етуі мүмкін. |
| Мишық треморы | Әдетте баяу , үлкен діріл. Діріл әрекетті аяқтауға дайын болғанда (мысалы, есікті ашқанда) күшейе түседі. Ол мидың үлкен мишығының зақымдануынан болады. |
| Дистониялық діріл | Тұрақты емес, дірілдеу. Қолды немесе аяқты қозғалтқан кезде тоқтауы мүмкін. Ол мидың базальды ганглияларының зақымдануынан туындайды. |
| Ортостатикалық діріл | Тұрған кезде аяқ бұлшықеттерінің тез жиырылуы. Бұл отырғанда немесе жүргенде тоқтайды. Бұл өте сирек кездесетін жағдай. |
| Паркинсондық тремор | Ол Паркинсон ауруымен ауыратын науқастардың 70%-дан астамында кездеседі. Бұл сондай-ақ алғашқы симптом болуы мүмкін. Көбінесе тыныштықта байқалады (тыныштық треморы). Ол бір қолда немесе бүйірде басталып, кейінірек екі жағына да таралуы мүмкін. |
| Функционалды (психогендік) тремор | Бұл кез келген діріл түрі болуы мүмкін. Ол кенеттен басталады. Оған назар аударған кезде күшейеді, ал басқа нәрсе туралы ойлаған кезде азаяды. Оған психологиялық факторлар себеп болуы мүмкін. |
Дірілге қарсы қандай емдеу әдістері бар?
Емдеу дірілдің негізгі себебіне байланысты. Мидың зақымдануынан туындаған дірілдерді толық емдеу қиын. Дегенмен, дәрі-дәрмектерден, дәрі-дәрмектерден немесе басқа медициналық жағдайлардан туындаған дірілдерді көбінесе бақылауға немесе емдеуге болады.
- Маңызды тремор: Пропранолол сияқты дәрі-дәрмектермен бақылауға болады. Ауыр жағдайларда «(Ботокс®)» инъекциялары немесе «(Мидың терең стимуляциясы)» сияқты емдеу әдістері қолданылады.
- Паркинсон ауруының треморы: Леводопа сияқты Паркинсон ауруына қарсы дәрі-дәрмектермен бақыланады.
- Дистониялық тремор: дәрі-дәрмектер, Botox® инъекциялары және мидың терең стимуляциясы сияқты емдеу әдістері қолданылады.
- Функционалдық тремор: Физиотерапия және психотерапия өте маңызды.
Үйде жасай алатын нәрселер
Медициналық емдеуден басқа, дірілмен өмір сүруді жеңілдету үшін келесі әрекеттерді қолданып көруге болады:
- Егер кофе мен алкоголь сияқты заттар діріліңізді күшейтсе, оларды азайтыңыз немесе тоқтатыңыз.
- Күнделікті тапсырмаларды жеңілдету үшін арнайы ас құралдары сияқты көмекші құралдарды пайдаланыңыз.
- Киюге оңай киімдерді таңдаңыз, мысалы, түймелердің орнына жабысқақ киімдер.
- Стрессті азайтыңыз. Медитация және музыка тыңдау сияқты нәрселер көмектесе алады.
- Ұйқыңыз жеткілікті болсын . Ұйқының болмауы кейбір дірілдерді күшейтуі мүмкін.
- Өзіңізбен бірдей қиындықты бастан кешіріп жатқан адамдармен бірге қолдау тобына қосылыңыз. Бұл сізге көп рухани күш береді.
Дәрігерге көрінгіңіз келген кез келген уақытта
Егер сіз осындай сезімде болсаңыз, міндетті түрде дәрігерге қаралыңыз:
- Егер діріл уақыт өте келе күшейсе .
- Егер бұл сіздің күнделікті әрекеттеріңізге кедергі келтірсе .
- Егер бұл сізді күйзеліске ұшыратып, мазасыздандырса.
- Егер дірілден басқа , басқа неврологиялық белгілер пайда болса (мысалы, есте сақтау қабілетінің өзгеруі, дене күшінің төмендеуі).
Кез келген адам өз денесін басқара алмай қалғандай сезінуі ыңғайсыз. Сондықтан дірілдеген кезде қорқыныш сезіну қалыпты жағдай. Бірақ оның себебін нақты анықтау үшін дәрігерге көріну керек екенін ұмытпаңыз. Ол қажетті тексерулерді жүргізіп, сізге дұрыс емдеу жоспарын ұсына алады.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Діріл – ауру емес, симптом. Оның көптеген себептері болуы мүмкін.
- Барлық дірілдер ауыр аурудың белгісі емес, бірақ себебін дұрыс анықтау өте маңызды.
- Егер сіз діріл тудыратын дәрі қабылдап жүрсеңіз, дәрігердің кеңесінсіз оны қабылдауды ешқашан тоқтатпаңыз.
- Дірілдерді бақылау және симптомдарды басқару үшін тиімді емдеу әдістері бар.
- Егер сіз дірілдеуден алаңдасаңыз, кешіктірмеңіз және кеңес алу үшін дәрігермен кеңесіңіз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න