ចូរយើងរៀនអំពីផ្នែកកណ្តាលនៃឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក? - នោះគឺឆ្អឹងខ្នងទ្រូង!

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកសំខាន់ប៉ុណ្ណា? មានផ្នែកជាច្រើននៃឆ្អឹងខ្នងនេះដែលផ្តល់ឱ្យយើងនូវកម្លាំង រក្សាយើងឱ្យត្រង់ និងការពារខួរឆ្អឹងខ្នងរបស់យើង។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីផ្នែកពិសេសមួយ ដែលវែងជាងបន្តិច។ នោះគឺជា ឆ្អឹងខ្នងទ្រូង ឬផ្នែកខាងលើ និងកណ្តាលខ្នងរបស់យើង។

តើឆ្អឹងខ្នង thoracic ជាអ្វីឱ្យប្រាកដ?

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា "ឆ្អឹងខ្នង" ឬ "ឆ្អឹងខ្នង") គឺជាការប្រមូលផ្តុំនៃឆ្អឹងតូចៗដែលភ្ជាប់គ្នា ដែលរត់ពីគល់លលាដ៍ក្បាលរបស់អ្នកទៅឆ្អឹងកន្ទុយរបស់អ្នកនៅគល់គូទរបស់អ្នក។ នេះជាអ្វីដែលការពារខួរឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក។

ឥឡូវនេះមានផ្នែកសំខាន់ៗចំនួនបីនៃឆ្អឹងខ្នងនេះ៖

• ឆ្អឹងខ្នងក៖ នេះគឺជាផ្នែកនៃឆ្អឹងខ្នងនៅក្នុងករបស់អ្នក។
• ឆ្អឹងខ្នងទ្រូង៖ នេះជាអ្វីដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ គឺផ្នែកខាងលើ និងកណ្តាលខ្នងរបស់អ្នក។ ឲ្យច្បាស់លាស់ វាលាតសន្ធឹងពីផ្នែកខាងក្រោមនៃកញ្ចឹងក រហូតដល់ខាងក្រោមឆ្អឹងជំនីរ។ នេះគឺជាផ្នែកវែងបំផុតនៃឆ្អឹងខ្នង។
• ឆ្អឹងខ្នងចង្កេះ៖ នេះគឺជាផ្នែកខាងក្រោមនៃឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា "ខ្នងផ្នែកខាងក្រោម" ដូចដែលយើងទាំងអស់គ្នាដឹង។

ដូច្នេះ ឆ្អឹងខ្នងផ្នែកទ្រូង ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយឆ្អឹងតូចៗចំនួន 12 ដែលហៅថា vertebrae ។ ទាំងនេះត្រូវបានដាក់ស្លាកថា T1 ដល់ T12 (អក្សរ T តំណាងឱ្យ 'Thoracic')។ សូមគិតអំពីឆ្អឹងកងទាំងនេះថាជាប្លុកតូចៗដែលដាក់ជង់លើគ្នាទៅវិញទៅមក។ ទាំងនេះរួមគ្នាបង្កើតបានជាឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក។ នៅចន្លោះឆ្អឹងទាំងនេះ ដូចជាខ្នើយ គឺជាផ្នែកទន់ៗដែលហៅថា ឌីស intervertebral ។ ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពត់ និងរមួល ហើយពួកវាក៏ស្រូបយកការប៉ះទង្គិចដល់ឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកផងដែរ។

រឿងមួយទៀតគឺថា មានរបស់ជាច្រើននៅជុំវិញឆ្អឹងខ្នងទ្រូងនេះ ដូចជាសាច់ដុំ សរសៃប្រសាទ សរសៃពួរ (ទាំងនេះជាអ្វីដែលភ្ជាប់សាច់ដុំទៅនឹងឆ្អឹង) និង សរសៃចង (ទាំងនេះជាអ្វីដែលភ្ជាប់ឆ្អឹងគ្នាទៅវិញទៅមក)។ របស់ទាំងអស់នេះធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីជួយអ្នកធ្វើចលនាបានត្រឹមត្រូវ និងផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកនូវស្ថេរភាព។ ខួរឆ្អឹងខ្នង របស់អ្នករត់កាត់កណ្តាលឆ្អឹងខ្នងទាំងមូលនេះ។ ដូចជាខ្សែមួយ វាគឺជាខួរឆ្អឹងខ្នងនេះដែលផ្ទុកសារពីខួរក្បាលទៅកាន់ផ្នែកដែលនៅសល់នៃរាងកាយ ហើយវាផ្ទុកសារពីរាងកាយត្រឡប់ទៅខួរក្បាលវិញ។

តើឆ្អឹងខ្នង thoracic ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់យើង?

សេវាកម្មដែលឆ្អឹងខ្នងទ្រូងនេះផ្តល់ជូនរាងកាយរបស់យើងមិនមែនជាស្នាដៃតូចតាចនោះទេ។ សូមក្រឡេកមើលភារកិច្ចទាំងនេះ៖

• ការការពារខួរឆ្អឹងខ្នង និងសរសៃប្រសាទ៖ នៅពេលដែលឆ្អឹងកងខ្នងត្រូវបានដាក់ជង់លើគ្នា ពួកវាបង្កើតជារន្ធធំមួយ (`(vertebral foramen)`) នៅចំកណ្តាល។ រន្ធទាំងអស់នេះបញ្ចូលគ្នាដើម្បីបង្កើតជាផ្លូវឆ្លងកាត់ដូចបំពង់សម្រាប់ខួរឆ្អឹងខ្នង។ នេះផ្តល់ការការពារសម្រាប់ខួរឆ្អឹងខ្នងដែលងាយរងគ្រោះខ្លាំង។
• ការភ្ជាប់ទៅនឹងឆ្អឹងជំនីរ៖លក្ខណៈពិសេសប្លែកមួយនៃឆ្អឹងខ្នងទ្រូង គឺថាឆ្អឹងជំនីររបស់អ្នក (ribs) មកភ្ជាប់ទៅពួកវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ឆ្អឹងជំនីរពីរនៅខាងក្រោមមិនភ្ជាប់គ្នាដូចនេះទេ។
• ទ្រទ្រង់ទ្រូង និងពោះ៖ ឆ្អឹងខ្នងទ្រូងរបស់អ្នកផ្តល់នូវស្ថេរភាពដល់ឆ្អឹងជំនីររបស់អ្នក។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ឆ្អឹងជំនីររបស់អ្នកផ្តល់នូវការគាំទ្រដល់ឆ្អឹងខ្នងទ្រូងរបស់អ្នក។ រួមគ្នា ទាំងពីរនេះការពារសរីរាង្គសំខាន់ៗដូចជាបេះដូង និងសួតរបស់អ្នក។ រឿងដ៏អស្ចារ្យនោះគឺថា ខណៈពេលដែលសន្លាក់ទាំងនេះរឹងមាំខ្លាំង និងការពារសរីរាង្គទាំងនេះ ពួកវាក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើចលនានៅពេលអ្នកដកដង្ហើម (ស្រូបចូល និងដកដង្ហើមចេញ)។
• ការអនុញ្ញាតឱ្យមានចលនារាងកាយ៖ ឌីសទន់ៗរវាងឆ្អឹងកងខ្នង (`(ឌីសអន្តរឆ្អឹងខ្នង)`) ដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុន គឺជាអ្វីដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពត់ និងរមួលដោយមិនបាត់បង់កម្លាំងខ្នងរបស់អ្នក។ ក្នុងចំណោមឆ្អឹងខ្នងទាំងមូល ឆ្អឹងខ្នងទ្រូងគឺជាតំបន់ ដែលអាចបង្វិលបានក្នុងកម្រិតធំបំផុត (`(ការបង្វិល)`) ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការពត់ទៅមុខ (`(ការពត់)`) និងការពត់ថយក្រោយ (`(ការលាតសន្ធឹង)`) គឺតិចជាងបន្តិចនៅក្នុងតំបន់នេះ។

តើអ្នកដឹងទេ? ឆ្អឹងខ្នងរបស់យើងជាធម្មតាមានខ្សែកោងបី។ ឆ្អឹងខ្នងក និងឆ្អឹងខ្នងចង្កេះមានរាងកោងចូលទៅខាងក្នុងជារាងអក្សរ "C" ("lordosis")។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលឆ្អឹងកងខ្នងនៃឆ្អឹងខ្នងទ្រូងនេះបញ្ចូលគ្នា ពួកវាបង្កើតជាខ្សែកោងមួយដែលលាតសន្ធឹងទៅក្រោយ ដូចជា "ខ្សែកោង C ថយក្រោយ" ("ខ្សែកោង kyphotic")។ ខ្សែកោងទាំងនេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់យើងក្នុងការរក្សាតុល្យភាព និងឈរត្រង់។

តើសរសៃប្រសាទអ្វីខ្លះដែលចេញពីឆ្អឹងខ្នង thoracic?

យើងបានលើកឡើងពីមុនថា ឆ្អឹងខ្នងទ្រូងមានឆ្អឹងខ្នងចំនួន 12 (T1-T12)។ សរសៃប្រសាទចេញពីខួរឆ្អឹងខ្នងសម្រាប់ឆ្អឹងខ្នងនីមួយៗទាំងនេះ។ សរសៃប្រសាទទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលផ្តល់អារម្មណ៍ និងចលនាដល់ផ្នែកជាក់លាក់នៃរាងកាយរបស់អ្នក។ ចូរយើងមើលថាពួកវាជាអ្វី។

• សរសៃប្រសាទ T1 និង T2៖ សរសៃប្រសាទទាំងនេះរត់ពីផ្នែកខាងលើនៃទ្រូងរបស់អ្នកទៅដៃ និងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ សរសៃប្រសាទ T1 គឺជាផ្នែកមួយនៃបណ្តាញសរសៃប្រសាទ ("brachial plexus") នៅក្នុងស្មារបស់អ្នក។ បណ្តាញនេះផ្ទុកសារចលនា និងអារម្មណ៍ពីខួរឆ្អឹងខ្នងទៅដៃ និងម្រាមដៃរបស់អ្នក។
• សរសៃប្រសាទ T3 ដល់ T5៖ សរសៃប្រសាទទាំងនេះទៅកាន់ជញ្ជាំងទ្រូងរបស់អ្នក។ រួមគ្នា សរសៃប្រសាទទាំងនេះគ្រប់គ្រងឆ្អឹងជំនីរ សួត ដ្យាហ្វ្រាម និងសាច់ដុំដែលជួយអ្នកដកដង្ហើម។
• សរសៃប្រសាទចាប់ពី T6 ដល់ T12៖ សរសៃប្រសាទទាំងនេះប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំនៅក្នុងពោះ និងខ្នងរបស់អ្នក។ សរសៃប្រសាទទាំងនេះ រួមជាមួយនឹងសាច់ដុំមួយចំនួន ជួយអ្នករក្សាតុល្យភាព និងឥរិយាបថរបស់អ្នក ហើយវាក៏ជាអ្វីដែលជួយអ្នកឱ្យក្អកផងដែរ។

តើសរីរាង្គសំខាន់ៗអ្វីខ្លះដែលទាក់ទងនឹងឆ្អឹងខ្នង thoracic?

សរសៃប្រសាទដែលចេញពីខួរឆ្អឹងខ្នងនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងទ្រូង ទំនាក់ទំនងសាររវាងខួរក្បាលរបស់អ្នក និងសរីរាង្គសំខាន់ៗមួយចំនួន។ សរីរាង្គទាំងនេះគឺ៖

• សួត
• បេះដូង
• ថ្លើម
• ពោះវៀនតូច

លើសពីនេះ ដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុនមក ឆ្អឹងខ្នងទ្រូង និងឆ្អឹងជំនីរធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីការពារសួត និងបេះដូងរបស់អ្នកដូចជាខែល។

តើឆ្អឹងខ្នង thoracic ធ្វើពីអ្វី?

ចូរយើងពិនិត្យមើលចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលបង្កើតបានជាផ្នែកសំខាន់នេះ៖

• ឆ្អឹងខ្នង៖ ក្នុងចំណោមឆ្អឹងខ្នងទាំង ៣៣ នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងទាំងមូល មាន ១២ ស្ថិតនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងទ្រូង។ ឆ្អឹងកងទាំងនេះត្រូវបានដាក់ជង់គ្នាដើម្បីបង្កើតជាប្រឡាយឆ្អឹងខ្នង។ ឆ្អឹងខ្នងទាំងនេះអាចធ្វើចលនាបាន ដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងផ្លាស់ទីទៅក្នុងទីតាំងផ្សេងៗគ្នា។
• សន្លាក់​មុខ៖ ទាំងនេះគឺជាសន្លាក់ដែលឆ្អឹងកងខ្នងភ្ជាប់គ្នាទៅវិញទៅមក។ សន្លាក់ទាំងនេះមានជាលិការអិលហៅថាឆ្អឹងខ្ចី។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យឆ្អឹងកងខ្នងរអិលពីលើគ្នាទៅវិញទៅមកបានយ៉ាងងាយស្រួល។ សន្លាក់មុខទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករមួល និងបង្វិល។ ពួកវាក៏ផ្តល់នូវភាពបត់បែន និងស្ថេរភាពដល់រាងកាយផងដែរ។
• ឌីសអន្តរឆ្អឹងខ្នង៖ យើងធ្លាប់បាននិយាយអំពីរឿងទាំងនេះពីមុនមក។ ពួកវាជាខ្នើយរាងមូលសំប៉ែតរវាងឆ្អឹងកង។ ពួកវាដើរតួជាឧបករណ៍ស្រូបយករំញ័រ ('ឧបករណ៍ស្រូបយករំញ័រ')។ ឌីសនីមួយៗមានចំណុចកណ្តាលទន់ដូចចាហួយ និងជារង្វង់ដែលអាចបត់បែនបានជុំវិញវា។
• ខួរឆ្អឹងខ្នង និងសរសៃប្រសាទ៖ ខួរឆ្អឹងខ្នងគឺជាបណ្តុំនៃសរសៃសរសៃប្រសាទ។ វារត់ពីកំពូលក្បាលដល់គល់ឆ្អឹងខ្នង។ សរសៃប្រសាទប្រហែល ៣១ គូចេញពីខួរឆ្អឹងខ្នងនេះនៅសងខាង។ សរសៃប្រសាទចំនួន ១២ គូចេញពីឆ្អឹងខ្នងទ្រូងតែមួយ។ សរសៃប្រសាទទាំងនេះផ្ទុកសារពីខួរក្បាលទៅសាច់ដុំ។
• ជាលិកាទន់៖ សរសៃចងភ្ជាប់ឆ្អឹងកងខ្នងជាមួយគ្នា និងជួយរក្សាឆ្អឹងខ្នងឱ្យនៅនឹងកន្លែង។ សាច់ដុំផ្តល់ការគាំទ្រ និងជួយធ្វើចលនាខ្នង។ សរសៃពួរភ្ជាប់សាច់ដុំទៅនឹងឆ្អឹង និងជួយធ្វើចលនាឆ្អឹងខ្នង។

តើអ្វីទៅជាមូលហេតុទូទៅនៃការឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នង thoracic?

ដំណឹងល្អគឺថា ឆ្អឹងខ្នងផ្នែកទ្រូងមិនងាយរងរបួស ឬឈឺចាប់ ដូចឆ្អឹងខ្នងផ្នែកក និងចង្កេះទេ ពីព្រោះវារឹងជាង និងមានស្ថេរភាពជាងផ្នែកផ្សេងទៀតបន្តិច។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងលើ និងកណ្តាលខ្នងរបស់អ្នក វាអាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់វា។ នេះដោយសារតែមានឆ្អឹង សរសៃប្រសាទ សាច់ដុំ សរសៃចង និងសរសៃពួរជាច្រើនដែលភ្ជាប់គ្នានៅក្នុងតំបន់នេះ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលមូលហេតុចម្បងមួយចំនួន៖

• ការរលាក ឬភាពតានតឹងសាច់ដុំ៖ ជារឿយៗវាបណ្តាល មកពីការអង្គុយក្នុងទីតាំងខុស និង ការអង្គុយរយៈពេលយូរ ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យសាច់ដុំតឹងណែន និងឈឺចាប់។
• ការរមួលសរសៃចង៖ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយកើតឡើងភ្លាមៗ ដូចជាការរមួលខ្នងផ្នែកខាងលើ សរសៃចងនៅទីនោះអាចលាតសន្ធឹងហួសពីដែនកំណត់របស់វា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឈឺចាប់នឹងកើតឡើង។
• របួស៖ ការដួល ឬការប៉ះទង្គិចខ្លាំងៗនៅខ្នងអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែឆ្អឹងខ្នងទ្រូងរឹងមាំជាងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃឆ្អឹងខ្នង វាត្រូវការកម្លាំងច្រើនដើម្បីបាក់ឆ្អឹងនៅក្នុងតំបន់នេះ (ហៅថា "ការបាក់ឆ្អឹង")។ លើសពីនេះ របួសដល់ឆ្អឹងជំនីរក៏អាចប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទទ្រូង និងបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ផងដែរ។
• របួសដោយសារការប្រើប្រាស់ហួសកម្រិត៖ នៅពេលដែលអ្នកធ្វើចលនាដដែលៗម្តងហើយម្តងទៀត ឧទាហរណ៍ ការលើក ការពត់ខ្លួន ឬការរមួល របួសតូចៗ (`(របួសតូចៗ)`) អាចកើតឡើង និងបណ្តាលឱ្យឈឺខ្នង។

បន្ថែមពីលើនេះ ការឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នងផ្នែកទ្រូងក៏អាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពដែលទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងឆ្អឹងខ្នងផងដែរ៖

• ដុំសាច់ឆ្អឹងខ្នង៖ ទោះបីជាវាអាចវិវត្តនៅកន្លែងណាក៏បាននៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងក៏ដោយ ភាគច្រើនវាវិវត្តនៅផ្នែកកណ្តាល និងផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។ ជារឿយៗវាជាផ្នែកមួយនៃជំងឺមហារីកដែលបានរីករាលដាល (មហារីកមេតាស្តាទិច) ទៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃឆ្អឹងខ្នង។ មិនថាសាហាវ (មហារីក) ឬស្លូត (មិនមែនមហារីក) ទេ រោគសញ្ញាចម្បងនៃដុំសាច់ឆ្អឹងខ្នងគឺឈឺខ្នង។ ការឈឺចាប់នេះជាធម្មតាជាការឈឺចាប់ស្រួចៗ។ ការឈឺចាប់នេះអាចកាន់តែអាក្រក់នៅពេលយប់ ហើយអាចរំខានដល់ការគេង។
• ការបាក់ឆ្អឹងខ្នង៖ ទោះបីជាការបាក់ឆ្អឹងខ្នងផ្នែកទ្រូង មិនសូវកើតមានដូចការបាក់ឆ្អឹងខ្នងផ្សេងទៀតក៏ដោយ អ្នកដែលមាន ជំងឺពុកឆ្អឹង (ជំងឺមួយដែលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ឆ្អឹង) មានហានិភ័យខ្ពស់ដោយសារតែឆ្អឹងរបស់ពួកគេខ្សោយជាង។ អ្នកដែលមានជំងឺពុកឆ្អឹងអាចបាក់ឆ្អឹងខ្នងផ្នែកទ្រូង ប្រសិនបើពួកគេរមួលភ្លាមៗ ឬកណ្តាស់ខ្លាំង។

តើ​ការ​ប្រែប្រួល​នៅ​ក្នុង​ឆ្អឹងខ្នង​ទ្រូង ឬ 'ការ​ប្រែប្រួល​ទ្រុឌទ្រោម' ជា​អ្វី?

«ការប្រែប្រួល​ទ្រុឌទ្រោម​នៃ​ឆ្អឹងខ្នង» ទាំងនេះ​ក៏ត្រូវបានគេហៅផងដែរថា ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងខ្នង ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងខ្នង និង ជំងឺឌីសទ្រុឌទ្រោម ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ នៅពេលដែលយើងចាស់ទៅ ឌីសទន់ៗរវាងឆ្អឹងកងខ្នងនឹងរហែក ស្ងួត និងកាន់តែតូចទៅៗ។ បន្ទាប់មក ចន្លោះរវាងឆ្អឹងកងខ្នងក៏ថយចុះ ដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាផ្សេងៗ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះកើតឡើងញឹកញាប់ជាងនៅក (ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន) និងខ្នងផ្នែកខាងក្រោម (ឆ្អឹងខ្នងចង្កេះ) ជាងឆ្អឹងខ្នងទ្រូង។

តើ​ជំងឺ​ទូទៅ​អ្វីខ្លះ​ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​ឆ្អឹងខ្នង​ទ្រូង?

មានស្ថានភាពជាច្រើនដែលប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់ឆ្អឹងកងខ្នង ខួរឆ្អឹងខ្នង ឬឫសសរសៃប្រសាទនៃឆ្អឹងខ្នងទ្រូង៖

• ជំងឺ​ឆ្អឹងខ្នង​កោង​ទៅមុខ៖ នេះ​គឺជា​ការកោង​ឆ្អឹងខ្នង​ទៅមុខ ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​ឥរិយាបថ "ខ្នង​កោង" ឬ​ឥរិយាបថ​ឱន​ទៅមុខ។ ស្ថានភាព​នេះ​កើតឡើង​នៅពេល​ដែល​ឆ្អឹងកង​នៃ​ឆ្អឹងខ្នង​ទ្រូង​ក្លាយជា​រាង​ក្រូចឆ្មារ។ មាន​ប្រភេទ​នៃ​ជំងឺ​ឆ្អឹងខ្នង​កោង​ជាច្រើន​ប្រភេទ រួមទាំង​ជំងឺ​ឆ្អឹងខ្នង​កោង​ពីកំណើត ជំងឺ​ឆ្អឹងខ្នង​កោង​ពី​កំណើត និង​ជំងឺ Scheuermann។
• ជំងឺ Scoliosis ចំពោះកុមារ និងក្មេងជំទង់៖ នេះគឺជាកោងទៅចំហៀង ឬការកោងនៃឆ្អឹងខ្នងចំពោះកុមារ។ ជំងឺ Scoliosis អាចមានចាប់ពីស្រាលទៅធ្ងន់ធ្ងរ។ ជំងឺ Scoliosis ភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹងខ្នងទ្រូង។ មនុស្សពេញវ័យក៏អាចវិវត្តទៅជាជំងឺ Scoliosis ផងដែរ។
• ជំងឺរ៉ាឌីគូឡូប៉ាធីនៃទ្រូង៖បញ្ហានេះកើតឡើងនៅពេលដែលឫសសរសៃប្រសាទនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងផ្នែកទ្រូង (ខ្នងផ្នែកខាងលើ) ត្រូវបានបង្ហាប់ ដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាឈឺចាប់ ស្ពឹក និង/ឬបាត់បង់អារម្មណ៍ទូទាំងរាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំងឺរ៉ាឌីគូឡូប៉ាធីគឺកម្រមានណាស់នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងផ្នែកទ្រូង។

បន្ថែម​ពីលើ​នេះ លក្ខខណ្ឌ​ផ្សេងទៀត​ដែល​អាច​កើតឡើង​នៅ​កន្លែង​ណាមួយ​ក្នុង​ឆ្អឹងខ្នង ពោលគឺ​នៅ​ក្នុង​ឆ្អឹងខ្នង​ទ្រូង រួមមាន​៖

• ស្ពឺឆ្អឹង / អូស្ទីអូហ្វីត៖ ទាំងនេះគឺជាការលូតលាស់ដែលលៀនចេញពីឆ្អឹង។
• ឌីស​លៀន៖ ឌីស​លៀន​ដែល​នៅ​ចន្លោះ​ឆ្អឹងកង។
• ជំងឺ Myelopathy៖ ការប្រមូលផ្តុំនៃរោគសញ្ញាដែលកើតឡើងនៅពេលដែលខួរឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានបង្ហាប់យ៉ាងខ្លាំង។
• ជំងឺរលាកឆ្អឹងកង៖ ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ឬផ្សិតនៃឆ្អឹងកង។
• របួសខួរឆ្អឹងខ្នង៖ ជារឿយៗបញ្ហានេះកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរភ្លាមៗ។
• ការស្ទះឆ្អឹងខ្នង៖ ការរួមតូចនៃផ្លូវឆ្លងកាត់នៃខួរឆ្អឹងខ្នង។

តើ​របួស​អ្វី​ដែល​ជា​ញឹកញាប់​បំផុត​ចំពោះ​ឆ្អឹងខ្នង​ទ្រូង?

ការបាក់ឆ្អឹងដោយសារការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នង (VCFs) គឺជារបួសទូទៅបំផុតចំពោះឆ្អឹងខ្នងទ្រូង ។ ពួកវាកើតឡើងនៅពេលដែលឆ្អឹងកងខ្នងនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានបង្ហាប់ និងកំទេច។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ការខូចទ្រង់ទ្រាយឆ្អឹងខ្នង និងការបាត់បង់កម្ពស់។

ការបាក់ឆ្អឹងទាំងនេះច្រើនតែកើតមាននៅឆ្អឹងខ្នងផ្នែកខាងក្រោមទ្រូង។ ជារឿយៗវាបណ្តាលមកពី ជំងឺពុកឆ្អឹង និងគ្រោះថ្នាក់តូចតាច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូម្បីតែចំពោះមនុស្សដែលមិនមានជំងឺពុកឆ្អឹងក៏ដោយ វាក៏អាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ (ដូចជាគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍) ឬដុំសាច់ក្នុងឆ្អឹងខ្នងផងដែរ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ការ​ខូច​ខាត​សរសៃប្រសាទ​ឆ្អឹងខ្នង thoracic?

ប្រសិនបើសរសៃប្រសាទ ឬខួរឆ្អឹងខ្នងនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងផ្នែកទ្រូងត្រូវបានខូចខាត រោគសញ្ញាដែលកើតឡើងអាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃការខូចខាត (ថាតើវាពេញលេញ ឬមិនពេញលេញ) និងកន្លែងដែលការខូចខាតកើតឡើងនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងផ្នែកទ្រូង។

រោគសញ្ញាសំខាន់ៗគឺ ការឈឺចាប់ ភាពទន់ខ្សោយ និង/ឬស្ពឹក ដែលរាលដាលដល់ដៃ ជើង ឬជុំវិញឆ្អឹងជំនីរ ។

លើសពីនេះ រោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមក៏អាចមានផងដែរ៖

• ថយចុះ ឬបាត់បង់អារម្មណ៍ទាំងស្រុងនៅក្នុងដៃ ឬជើង។
• ពិបាកដកដង្ហើម។
• បាត់បង់អារម្មណ៍នៅជុំវិញប្រដាប់ភេទ ឬរន្ធគូថ។
• ពិបាកគ្រប់គ្រងទឹកនោម ឬលាមក។
• ទល់លាមក។

សំខាន់៖ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះបន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

តើគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺឆ្អឹងខ្នង thoracic យ៉ាងដូចម្តេច?

ដំបូង គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសួរអំពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក ថ្នាំដែលអ្នកប្រើ សួរអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងពិនិត្យអ្នក។ បន្ទាប់មក ពួកគេនឹងបញ្ជាឱ្យមានការធ្វើតេស្ត និងការស្កេនចាំបាច់ណាមួយ។

ការធ្វើតេស្តទាំងនេះអាចរួមមាន៖

• ការស្កេន CT (Computed Tomography - CT scan)៖ ការស្កេន នេះប្រើកាំរស្មីអ៊ិច និងកុំព្យូទ័រ ដើម្បីថតរូបលម្អិតនៃផ្នែកខាងក្នុងនៃរាងកាយ។
• ការស្កេន MRI (ការថតរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក - MRI): វាប្រើមេដែកធំមួយ រលកវិទ្យុ និងកុំព្យូទ័រដើម្បីថតរូបលម្អិត។ វាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងរកបញ្ហាជាមួយនឹងខួរឆ្អឹងខ្នង សរសៃប្រសាទ និងឌីស។
• កាំរស្មីអ៊ិច៖ ទាំងនេះថតរូបឆ្អឹង និងជាលិកាទន់។
• ការធ្វើតេស្ត EMG (អេឡិចត្រូយ៉ូក្រាម - EMG) និងការសិក្សាអំពីចរន្តសរសៃប្រសាទ៖ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះពិនិត្យមើលសុខភាព និងមុខងារនៃសរសៃប្រសាទ និងសាច់ដុំរបស់អ្នក។
• Myelogram៖ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តរូបភាពពិសេសមួយដែលពិនិត្យមើលការតភ្ជាប់រវាងឆ្អឹងកងខ្នង និងឌីស ខួរឆ្អឹងខ្នង និងសរសៃប្រសាទ។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​ជំងឺ​ឆ្អឹងខ្នង​ទ្រូង?

ជំងឺជាច្រើនដែលប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹងខ្នងទ្រូងមានការព្យាបាលមិនមែនវះកាត់ (ឧទាហរណ៍ ការព្យាបាលដោយចលនា ការចាក់ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត epidural (ESIs)) ក៏ដូចជាការព្យាបាលដោយវះកាត់។

ការព្យាបាលដែលអ្នកទទួលបាននឹងអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃស្ថានភាពរបស់អ្នក ភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វា និងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។ អ្នក និងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីកំណត់ផែនការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

តើខ្ញុំអាចរក្សាឆ្អឹងខ្នងទ្រូងរបស់ខ្ញុំឱ្យមានសុខភាពល្អដោយរបៀបណា?

មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីរក្សាឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ៖

• ផ្តល់ពេលសម្រាកដល់ខ្នងរបស់អ្នកពេលកំពុងគេង៖ ជ្រើសរើសពូក និងខ្នើយដែលមានផាសុកភាព។ ព្យាយាមរក្សាឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកឱ្យត្រង់តាមធម្មជាតិពេលកំពុងគេង។
• ពង្រឹងសាច់ដុំខ្នង និងពោះរបស់អ្នក៖ នៅពេលដែលសាច់ដុំទាំងនេះ ("សាច់ដុំស្នូល") រឹងមាំ ពួកវាផ្តល់ការគាំទ្រដ៏ល្អសម្រាប់ឆ្អឹងខ្នង។
• រក្សាឥរិយាបថល្អ និងកាត់បន្ថយការអង្គុយយូរ៖ រក្សាឥរិយាបថល្អទាំងពេលឈរ និងអង្គុយ។ ជៀសវាងការអង្គុយរយៈពេលយូរ។ សម្រាកឱ្យបានទៀងទាត់ ហើយក្រោកឈរ។
• ពាក់ស្បែកជើងល្អ៖ ស្បែកជើងល្អជួយរក្សាឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកឱ្យត្រង់។
• រក្សាឆ្អឹងរបស់អ្នកឱ្យរឹងមាំ៖ ទទួលបាន វីតាមីន D និង កាល់ស្យូម ឱ្យបានច្រើននៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺពុកឆ្អឹង ឬកំពុងប្រឈមនឹងហានិភ័យ។

ពេលណាអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យអំពីឆ្អឹងខ្នង thoracic?

ដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុនមក ឆ្អឹងខ្នងផ្នែកទ្រូងងាយនឹងខូចខាត និងមិនសូវឈឺចាប់ជាងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃឆ្អឹងខ្នង (ដូចជាក និងខ្នងផ្នែកខាងក្រោម)។

ភាគច្រើននៃការឈឺខ្នងផ្នែកខាងលើ និងកណ្តាលគឺបណ្តាលមកពីមូលហេតុបណ្ដោះអាសន្ន ដូចជាការរមួលសាច់ដុំ ឬរមួលសរសៃចង។

ប៉ុន្តែ

• ប្រសិនបើអ្នក មានការឈឺចាប់ភ្លាមៗ និងធ្ងន់ធ្ងរនៅផ្នែកខាងលើ និង/ឬកណ្តាលខ្នងរបស់អ្នក
• ឬ ប្រសិនបើការឈឺចាប់កើនឡើងជាលំដាប់
• វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើអ្នកមានប្រវត្តិជំងឺមហារីក ព្រោះដុំសាច់ក្នុងឆ្អឹងខ្នងទំនងជាវិវត្តនៅក្នុងតំបន់នេះ។

ដូចគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើអ្នករងរបួសខ្នងរបស់អ្នកក្នុងគ្រោះថ្នាក់ ដូចជាការដួល ឬគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។

ជាចុងក្រោយ រឿងមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

ឆ្អឹងខ្នងទ្រូង គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់បំផុតនៃឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក។ ទោះបីជាវាមិនសូវរងផលប៉ះពាល់ដូចផ្នែកផ្សេងទៀតក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវព្រួយបារម្ភ ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ជាប់រហូតនៅផ្នែកខាងលើ ឬកណ្តាលខ្នងរបស់អ្នក។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងពិនិត្យសុខភាព ដើម្បីស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ពីមូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ ថែរក្សាឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក និងរក្សាសុខភាព!

ឆ្អឹងខ្នង , ឆ្អឹងខ្នងទ្រូង, ឆ្អឹងខ្នងទ្រូង, ឈឺខ្នង, សរសៃប្រសាទ, ឆ្អឹងកងខ្នង, ខួរឆ្អឹងខ្នង