តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា តើរាងកាយរបស់យើងបង្កើតឡើងវិញយ៉ាងដូចម្តេចជារៀងរាល់ថ្ងៃ? ពេលខ្លះស្បែករបស់យើងជ្រុះ ហើយនៅពេលដែលយើងមានរបួស វានឹងជាសះស្បើយ ហើយស្បែកថ្មីក៏ដុះឡើង។ នៅពីក្រោយរឿងទាំងអស់នេះ គឺជាដំណើរការដ៏អស្ចារ្យ និងចាំបាច់មួយ ហៅថា "ការស្លាប់កោសិកា"។ ទោះបីជាឈ្មោះរបស់វាស្តាប់ទៅគួរឱ្យខ្លាចបន្តិចក៏ដោយ តាមពិតវាគឺជារឿងសំខាន់មួយដែលរាងកាយរបស់យើងត្រូវការដើម្បីរក្សាសុខភាព។ ចូរយើងនិយាយអំពីវាដោយសាមញ្ញនៅថ្ងៃនេះ។
ចូរយើងមើលជាមុនសិន តើកោសិកាទាំងនេះជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ កោសិកាគឺដូចជាប្លុកសំណង់តូចៗដែលបង្កើតជារាងកាយរបស់យើង។ តាមពិតទៅ យើងមានកោសិកាជាង 30 ពាន់ពាន់លាននៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ដូចគ្នានឹងឥដ្ឋដែលត្រូវការដើម្បីសាងសង់ផ្ទះដែរ គ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយរបស់យើង រួមទាំងស្បែក សាច់ដុំ ថ្លើម បេះដូង និងខួរក្បាល ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយកោសិកាទាំងនេះ។ កោសិកានីមួយៗមានផ្នែកសំខាន់ៗចំនួនបី។
- ភ្នាសកោសិកា៖ នេះគឺជាស្រទាប់ស្តើងមួយដែលព័ទ្ធជុំវិញកោសិកា។ វាដើរតួដូចជាអ្នកយាមទ្វារ ដោយគ្រប់គ្រងអ្វីដែលចូល និងចាកចេញពីកោសិកា។
- ស៊ីតូប្លាស្ម៖ នេះគឺជាសារធាតុរាវនៅខាងក្នុងកោសិកា។ នេះជាកន្លែងដែលប្រតិកម្មគីមីជាច្រើនរបស់កោសិកាកើតឡើង ដូចជាការបង្កើតប្រូតេអ៊ីន និងការផលិតថាមពល។
- ស្នូល៖ នេះគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យនៃកោសិកា ដូចជាខួរក្បាលដែរ។ ព័ត៌មានហ្សែនរបស់យើងទាំងអស់ ឬ DNA ត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងស្នូលនេះ។ ស្នូលក៏ប្រើប្រាស់ព័ត៌មាននៅក្នុង DNA នេះដើម្បីបង្កើត RNA ដែលផ្ទុកសារដែលត្រូវការសម្រាប់កោសិកាឱ្យដំណើរការ។
ហេតុអ្វីបានជាកោសិកានៅក្នុងខ្លួនយើងងាប់?
មានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើឲ្យកោសិកាងាប់។ ក្នុងចំណោមហេតុផលទាំងនេះខ្លះល្អ ហើយខ្លះទៀតមិនល្អប៉ុន្មានទេ។
- ភាពចាស់ជរា៖ ដូចដែលយើងចាស់ទៅ កោសិកាក៏មានអាយុកាលជាក់លាក់មួយដែរ។ បន្ទាប់ពីកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អបែងចែកប្រហែល 50-60 ដង ហើយបង្កើតកោសិកាថ្មី កោសិកានោះលែងអាចបែងចែកបានទៀតហើយ។ បន្ទាប់ពីនោះ កោសិកានឹងងាប់ដោយធម្មជាតិ។
- ការខូចខាត៖ កោសិកាមួយចំនួនខូចខាតហួសពីការជួសជុល។ នៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើង កោសិកាទាំងនោះនឹងងាប់ដោយធម្មជាតិ ហើយត្រូវបានជំនួសដោយកោសិកាថ្មីដែលមានសុខភាពល្អ។
- មិនប្រើប្រាស់៖ ពេលខ្លះ ក្នុងអំឡុងពេលអភិវឌ្ឍ កោសិកាមួយចំនួនក្លាយជាមិនចាំបាច់។ ឧទាហរណ៍ ម្រាមដៃរបស់ទារកអាចភ្ជាប់គ្នាដំបូង ប៉ុន្តែអាចបែកគ្នាបានលុះត្រាតែកោសិការវាងពួកវាងាប់។
- ជំងឺ និងមូលហេតុខាងក្រៅ៖ មេរោគ ជាតិពុល របួស និងស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួនក៏អាចបណ្តាលឱ្យកោសិកាខូចខាត និងងាប់ផងដែរ។
ចំណុចសំខាន់នោះគឺថា ដំណើរការនៃការជម្រុះកោសិកាចាស់ៗ និងខូចនេះគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សារាងកាយរបស់យើងឱ្យមានសុខភាពល្អ។ សូមគិតអំពីស្បែករបស់អ្នក។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ កោសិកាងាប់ប្រហែល ៤០,០០០ ត្រូវបានជម្រុះចេញពីស្បែករបស់អ្នក។ ស្បែកថ្មីត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីជំនួសកោសិកាទាំងនោះ។
តើកោសិកាស្លាប់តាមវិធីសំខាន់ៗអ្វីខ្លះ?
ចូរយើងនិយាយអំពីវិធីសំខាន់ៗបីយ៉ាងដែលកោសិកាងាប់។ វិធីទាំងបីនេះខុសគ្នាឆ្ងាយពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ វិធីទាំងនេះគឺ apoptosis, autophagy និង necrosis។
| វិធីសាស្ត្រសម្លាប់កោសិកា | និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ... | តើនេះល្អឬអាក្រក់? |
|---|---|---|
| ការស្លាប់ដោយសារជំងឺ Apoptosis | ការធ្វើអត្តឃាតកោសិកាដែលបានគ្រោងទុក និងមានរបៀបរៀបរយ។ (ផែនការចូលនិវត្តន៍របស់កោសិកា) | ជាទូទៅ ល្អ ។ រក្សារាងកាយឱ្យស្អាត និងមានសុខភាពល្អ។ |
| អូតូហ្វាជី | កោសិកាកែច្នៃផ្នែកចាស់ៗរបស់វាឡើងវិញដោយការ «ស៊ី» វា។ (កម្មវិធីសម្អាតកោសិកា) | វាអាចមានទាំង ល្អ និងអាក្រក់ ។ |
| ជាលិកាងាប់ | ការស្លាប់កោសិកាដោយចៃដន្យ ដោយគ្មានផែនការ។ (គ្រោះថ្នាក់ដល់កោសិកា) | អាក្រក់ ជានិច្ច។ បណ្តាលឱ្យជាលិកាស្លាប់។ |
១. អាប៉ុបតូស៊ីស - ការស្លាប់កោសិកាតាមកម្មវិធី
នេះត្រូវបានគេហៅថា "ការស្លាប់កោសិកាដែលបានកំណត់កម្មវិធី"។ អ្វីដែលកើតឡើងនៅទីនេះគឺថា នៅពេលដែលកោសិកាមួយឈានដល់ចុងបញ្ចប់នៃអាយុកាលរបស់វា ឬនៅពេលដែលវាត្រូវបានខូចខាត វានឹងបំផ្លាញខ្លួនឯងតាមរបៀបដែលមានសណ្តាប់ធ្នាប់ ដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កោសិកាជុំវិញនោះទេ។
ឧទាហរណ៍ដ៏ល្អបំផុតគឺការបំបែកម្រាមដៃរបស់ទារកនៅក្នុងផ្ទៃដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុន។ ដំបូងឡើយ មានតំបន់ដូចស្បែកនៅចន្លោះម្រាមដៃ។ នៅពេលដែលកោសិកាដែលមិនចាំបាច់នៅចន្លោះម្រាមដៃទាំងនោះងាប់ទៅតាមផែនការដោយសារតែដំណើរការនៃ "Apoptosis" ម្រាមដៃនឹងបំបែកចេញពីគ្នាយ៉ាងស្រស់ស្អាត។ ប្រសិនបើដំណើរការនេះមិនកើតឡើងត្រឹមត្រូវទេ ទារកខ្លះអាចមានម្រាមដៃជាប់គ្នានៅពេលកើត (Syndactyly)។
តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើដំណើរការនេះខុសប្រក្រតី?
- ប្រសិនបើ apoptosis មិនកើតឡើងត្រឹមត្រូវ៖ស្រមៃមើលថាតើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើកោសិកាចាស់ៗ និងខូចខាតនៅតែបន្តរស់នៅដោយមិនស្លាប់។ កោសិកាទាំងនោះនឹងចាប់ផ្តើមបែងចែកដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ នេះជាមូលហេតុចម្បងដែលបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺមហារីក។ កោសិកាមហារីកគឺជាកោសិកា "អមតៈ" ដែលមិនស្លាប់នៅពេលដែលវាគួរស្លាប់នោះទេ។
- ប្រសិនបើ apoptosis កើតឡើងច្រើនពេក៖ ជួនកាល កោសិកាដែលសំខាន់ចំពោះរាងកាយងាប់ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការនេះ នៅពេលដែលវាមិនគួរស្លាប់។ ឧទាហរណ៍ នៅក្នុងជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដូចជាជំងឺ Parkinson ឬជំងឺ Alzheimer កោសិកាសរសៃប្រសាទសំខាន់ៗ (ណឺរ៉ូន) នៅក្នុងខួរក្បាលងាប់ច្រើនពេក។ នេះប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពក្នុងការគិត និងធ្វើចលនា។
២. អូតូហ្វាជី - កោសិកា «ស៊ី» ខ្លួនឯង
ពាក្យថា «Autophagy» មានន័យថា «ស៊ីខ្លួនឯង»។ នេះក៏ជាដំណើរការដែលបានគ្រោងទុកផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កោសិកាទាំងមូលមិនស្លាប់នៅទីនេះទេ។ អ្វីដែលកើតឡើងគឺថា កោសិកាខ្លួនវា «រំលាយ» ផ្នែកចាស់ៗ ខូច និងគ្មានប្រយោជន៍នៅក្នុងកោសិកា ហើយប្រើសម្ភារៈលទ្ធផលឡើងវិញ ដើម្បីបង្កើតផ្នែកថ្មីដែលមានសុខភាពល្អ។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ វាដូចជាការសម្អាតផ្ទះមួយ។ អ្នកបោះចោលរបស់ដែលខូច យករបស់ដែលអាចប្រើបាន ហើយសង់របស់ថ្មី។
តើអ្វីទៅជាចំណុចល្អ និងចំណុចអាក្រក់នៃរឿងនេះ?
- ចំណុចល្អ៖ ដំណើរការកែច្នៃឡើងវិញនេះជួយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងបំផ្លាញមេរោគដូចជាវីរុស និងបាក់តេរីដែលចូលទៅក្នុងខ្លួន។ វាក៏អាចជួយការពារកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អពីការប្រែក្លាយទៅជាកោសិកាមហារីក និងការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺដូចជាជំងឺបេះដូងផងដែរ។
- ចំណុចអវិជ្ជមាន៖ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មានជំងឺមហារីករួចហើយ ដំណើរការនៃ "Autophagy" នេះអាចមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន ព្រោះកោសិកាមហារីកអាចប្រើប្រាស់សារធាតុចិញ្ចឹមបន្ថែមពីការកែច្នៃឡើងវិញនេះ ដើម្បីលូតលាស់កាន់តែលឿន។
មនុស្សមួយចំនួនព្យាយាមគ្រប់គ្រងរបបអាហារ ឬតមអាហាររបស់ពួកគេ ក្នុងការប៉ុនប៉ងធ្វើឱ្យកោសិការបស់ពួកគេមានភាពរស់រវើកឡើងវិញ។ ទោះបីជាគេជឿថាវាជំរុញដំណើរការ "Autophagy" ក៏ដោយ ក៏វាមិនទាន់ត្រូវបានបញ្ជាក់តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រថាមានប្រសិទ្ធភាពនោះទេ។ ការរឹតបន្តឹងរបបអាហារយ៉ាងតឹងរ៉ឹងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលធ្វើរឿងបែបនេះ។
៣. ជាលិកាងាប់ - កោសិកាដែលងាប់ភ្លាមៗ
នេះជារបៀបដែលកោសិកាស្លាប់ដោយគ្មានផែនការ ដោយសារតែគ្រោះថ្នាក់។ ដូចជា `(Apoptosis)` គឺដូចជាការចូលនិវត្តន៍ដោយសន្តិភាព `(Necrosis)` គឺដូចជាការស្លាប់ដោយចៃដន្យ។
ដោយសារតែរបួស ជាតិពុល ការឆ្លងមេរោគ ឬការបាត់បង់លំហូរឈាមទៅកាន់តំបន់ណាមួយ កោសិកាត្រូវបានខូចខាត និង «ផ្ទុះ»។ បន្ទាប់មក មាតិកានៃកោសិកានឹងលេចធ្លាយចេញ ហើយបំផ្លាញកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អជុំវិញ។ នេះបណ្តាលឱ្យមានការរលាកនៅក្នុងតំបន់នោះ ហើយកោសិកាកាន់តែច្រើនចាប់ផ្តើមងាប់។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ការស្លាប់ជាលិកា។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ជាលិកាដែលងាប់ដោយសារ "Necrosis" មិនអាចស្តារឡើងវិញបានទេ។ គ្រូពេទ្យអាចយកជាលិកាងាប់ចេញបានតែតាមរយៈការវះកាត់ប៉ុណ្ណោះ។
មូលហេតុចម្បងនៃ necrosis៖
- របួស និងគ្រោះថ្នាក់
- ការឆ្លងមេរោគដូចជាបាក់តេរី និងវីរុស
- សារធាតុពុល និងការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន
- ការបាត់បង់ឈាម និងអុកស៊ីសែនទៅកាន់ផ្នែកមួយនៃរាងកាយ។ ឧទាហរណ៍ នៅក្នុងជំងឺដំបៅរលួយសាច់ ជាលិកាស្បែកនឹងងាប់។ នៅក្នុងជំងឺជាលិកាឆ្អឹងងាប់ដោយសារខ្វះឈាម។
សារយកទៅផ្ទះ
- ទោះបីជាឈ្មោះ "ការស្លាប់កោសិកា" អាចស្តាប់ទៅគួរឱ្យខ្លាចក៏ដោយ វាគឺជា ដំណើរការធម្មតា និងចាំបាច់បំផុតដែលរាងកាយរបស់យើងត្រូវការដើម្បីរក្សាសុខភាព។
- ការស្លាប់កោសិកាដោយកោសិកាមិនប្រក្រតី (Apoptosis) គឺជាដំណើរការដែលបានគ្រោងទុកយ៉ាងល្អសម្រាប់ការយកកោសិកាចាស់ៗ និងខូចចេញ។ ប្រសិនបើរឿងនេះមិនកើតឡើងត្រឹមត្រូវទេ វាអាចនាំឱ្យមានជំងឺមហារីក ហើយប្រសិនបើវាកើតឡើងច្រើនពេក វាអាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពដូចជាជំងឺសរសៃប្រសាទជាដើម។
- អូតូហ្វាជី គឺជាដំណើរការកែច្នៃឡើងវិញ និងសម្អាត ដែលកើតឡើងនៅកម្រិតកោសិកានៅក្នុងរាងកាយ។
- ជាលិការលួយសាច់ (Necrosis) គឺជាការស្លាប់ដោយចៃដន្យនៃកោសិកា។ នេះតែងតែអាក្រក់ ហើយនាំឱ្យជាលិកាស្លាប់។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យ ឬការភ័យខ្លាចអំពីការប្រែប្រួលណាមួយនៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក ឬស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក ត្រូវប្រាកដ ថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អំពីវា និងទទួលបានដំបូន្មានត្រឹមត្រូវ។
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment