គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រហែលជាបានប្រាប់អ្នកថាកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមរបស់អ្នកខ្ពស់។ នេះបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជាគាំងបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ វិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីល្អបំផុតដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនេះគឺការគ្រប់គ្រងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នក។ ប្រភេទថ្នាំទូទៅបំផុតដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់បញ្ហានេះត្រូវបានគេហៅថាថ្នាំ Statin។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ សូម្បីតែការប្រើថ្នាំទាំងនេះក៏មិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បានដែរ។ ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថាពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សដែលប្រើថ្នាំ Statin នៅតែមិនអាចបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់ពួកគេដល់កម្រិតដែលមានសុខភាពល្អបន្ទាប់ពីពីរឆ្នាំ។ ដូច្នេះប្រសិនបើនោះជាអ្នក តើអ្នកគួរធ្វើអ្វី?
ហេតុអ្វីបានជាថ្នាំ Statins ពេលខ្លះមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ?
នៅពេលដែលកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកមិនធ្លាក់ចុះទោះបីជាបានប្រើថ្នាំ Statin ក៏ដោយ គ្រូពេទ្យខ្លះហៅស្ថានភាពនេះថា "ភាពធន់នឹងថ្នាំ Statin"។ ប៉ុន្តែស្ថានភាពនេះកម្រមានណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវ វាពិបាកនឹងជឿថាវាមិនដំណើរការទាល់តែសោះ។ ប៉ុន្តែវាអាចទៅរួចដែលថាវាមិនដំណើរការល្អគ្រប់គ្រាន់។ ខាងក្រោមនេះជាហេតុផលមួយចំនួនដែលអ្នកប្រហែលជាមិនទទួលបានលទ្ធផលដែលអ្នកសង្ឃឹម។
| ហេតុផលដែលអាចកើតមាន | ការពន្យល់សាមញ្ញ |
|---|---|
| មិនលេបថ្នាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ | ដំបូង សូមសួរខ្លួនឯងថា "តើខ្ញុំកំពុងលេបថ្នាំរបស់ខ្ញុំដូចដែលគ្រូពេទ្យបានប្រាប់ខ្ញុំ នៅពេលវេលាត្រឹមត្រូវទេ?" ប្រសិនបើអ្នកភ្លេចមួយថ្ងៃ ឬរំលងមួយថ្ងៃ នោះអាចជាមូលហេតុចម្បងដែលធ្វើឲ្យកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកមិនធ្លាក់ចុះ។ |
| ផលប៉ះពាល់ | មនុស្សមួយចំនួនជួបប្រទះផលប៉ះពាល់ (ឧ. ឈឺសាច់ដុំ) ដែលពិបាកទ្រាំទ្រនឹងថ្នាំ Statins។ ប្រសិនបើនេះជាមូលហេតុដែលអ្នកកំពុងជៀសវាងការប្រើថ្នាំរបស់អ្នក ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អំពីវា។ |
| ថ្នាំតែមួយមុខមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ | ប្រសិនបើកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកខ្ពស់ខ្លាំងតាំងពីដំបូងមក ថ្នាំ Statin តែម្យ៉ាងប្រហែលជាមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបន្ថយវានោះទេ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវពិចារណាជម្រើសផ្សេងទៀត។ |
| របបអាហារមិនល្អសម្រាប់សុខភាព | ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំអាហារច្រើនដែលសម្បូរទៅដោយខ្លាញ់ឆ្អែត (អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ សាច់ក្រហម ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់) វាពិបាកសម្រាប់ថ្នាំ Statins តែម្នាក់ឯងក្នុងការបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល។ របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់បេះដូងគឺមានសារៈសំខាន់។ |
| វានឹងចំណាយពេលយូរបន្តិច។ | ថ្នាំ Statins មិនមែនជាថ្នាំដែលប្រើភ្លាមៗនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំនេះ ជាធម្មតាគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យមើលថាតើកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកបានថយចុះឬអត់បន្ទាប់ពីប្រហែល 2 ខែ។ សូមអត់ធ្មត់។ |
| កម្រិតថ្នាំមិនគ្រប់គ្រាន់ | វាអាចទៅរួចដែលថាកម្រិតថ្នាំដែលអ្នកត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាមិនគ្រប់គ្រាន់។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យបង្កើនកម្រិតថ្នាំបន្តិច។ |
| បញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត | ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ថ្លើម ឬតម្រងនោម កូឡេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកក៏អាចខ្ពស់ដែរ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងធ្វើតេស្តឈាម និងទឹកនោមដើម្បីពិនិត្យមើលបញ្ហាទាំងនេះ។ |
| ថ្នាំដទៃទៀត | ថ្នាំមួយចំនួនផ្សេងទៀតដែលអ្នកប្រើអាចរំខានដល់សកម្មភាពរបស់ថ្នាំ Statins។ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អំពីថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកប្រើ (សូម្បីតែវីតាមីន និងអាហារបំប៉នក៏ដោយ) ។ |
| មូលហេតុហ្សែន (ហ្សែន) | ទោះបីជាកម្រមានក៏ដោយ ក៏នៅតែមានករណីខ្លះដែលមនុស្សមិនឆ្លើយតបទៅនឹងថ្នាំ Statins ដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរហ្សែនមួយចំនួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវស្វែងរកវិធីដើម្បីបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល។ |
ប្រសិនបើថ្នាំ Statins មិនមានប្រសិទ្ធភាព តើមានជម្រើសអ្វីផ្សេងទៀត?
ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមិនអាចរកវិធីគ្រប់គ្រងកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកជាមួយនឹងថ្នាំ Statins បានទេ មានថ្នាំផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចសាកល្បងបាន។ ដំបូង អ្នកអាចសាកល្បងថ្នាំ Statins ប្រភេទផ្សេង។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថាថ្នាំទាំងអស់សុទ្ធតែដំណើរការដូចគ្នា។
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចប្រើថ្នាំ Statins បាន ឬប្រសិនបើវាមិនមានប្រសិទ្ធភាព គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលប្រភេទផ្សេង។ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពខុសគ្នា។
សំខាន់៖ កុំប្រើថ្នាំណាមួយទាំងនេះដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ព័ត៌មាននេះគឺសម្រាប់តែព័ត៌មានរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។
| ប្រភេទថ្នាំ | របៀបដែលវាដំណើរការ |
|---|---|
| សារធាតុរក្សាអាស៊ីតទឹកប្រមាត់ | វារារាំងរាងកាយពីការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងអាហារដែលយើងញ៉ាំ។ |
| ថ្នាំទប់ស្កាត់ការស្រូបយកកូឡេស្តេរ៉ុល | វាបញ្ឈប់រាងកាយពីការស្រូបយកកូឡេស្តេរ៉ុលពីអាហារ។ |
| នីអាស៊ីន (អាស៊ីតនីកូទីនិក) | ជួយកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ (LDL)។ |
| ថ្នាំទប់ស្កាត់ PCSK9 | វារារាំងប្រូតេអ៊ីនពិសេសមួយ និងជួយថ្លើមយកកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ (LDL) ចេញ។ |
| ហ្វីប្រាត | វាអាចបង្កើនកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលល្អ (HDL)។ |
| ថ្នាំទប់ស្កាត់ ACL | ពួកវាដំណើរការខុសពីថ្នាំ Statins ដោយបញ្ឈប់ថ្លើមពីការផលិតកូឡេស្តេរ៉ុល។ ឧទាហរណ៍ អាស៊ីត Bempedoic (Nexletol)។ |
ការព្យាបាលជំងឺហ្សែនដ៏កម្រ
ប្រសិនបើកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់របស់អ្នកបណ្តាលមកពីជំងឺហ្សែនដ៏កម្រដូចជាជំងឺកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមក្នុងគ្រួសារ មានការព្យាបាលជាក់លាក់ផ្សេងទៀតដែលអាចរកបាន។ ឧទាហរណ៍ ការវះកាត់យកកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ចេញពីឈាម (ដំណើរការមួយដែលយកកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ចេញពីឈាម) ថ្នាំជាក់លាក់ដូចជា Lomitapide និង Mipomersen (Kynamro) និងក្នុងករណីខ្លះ ការប្តូរថ្លើមអាចចាំបាច់។ ទាំងនេះត្រូវបានសម្រេចដោយអ្នកឯកទេសរបស់អ្នក។
ចូរយើងផ្លាស់ប្តូរមិនត្រឹមតែថ្នាំពេទ្យប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរបៀបរស់នៅផងដែរ!
មិនថាអ្នកប្រើថ្នាំ Statins ឬអត់នោះទេ កុំភ្លេចថា របបអាហារ និងការហាត់ប្រាណល្អគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ ក្នុងការរក្សាកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ប្រសិនបើថ្នាំ Statins មិនមានផលប៉ះពាល់ដូចការរំពឹងទុកទេ អ្នកប្រហែលជាចង់ពិចារណាឡើងវិញអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងញ៉ាំ និងផឹក។
រឿងដែលត្រូវជៀសវាង៖
- ខ្លាញ់ឆ្អែត៖ សាច់ក្រហម ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់ពេញ និងអាហារចៀនជ្រៅក្នុងប្រេង។
- ខ្លាញ់ប្រភេទ Trans៖ ខ្លាញ់ ទាំងនេះអាចរកបាននៅក្នុងប៊ឺរហ្គារីន អាហារវេចខ្ចប់មួយចំនួន និងផលិតផលនំប៉័ង។
អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំបន្ថែមទៀត៖
- អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣៖ ត្រីដែលមានជាតិខ្លាញ់ដូចជាត្រីសាម៉ុង ត្រីម៉ាកែល និងត្រីហឺរីង គ្រាប់ flax និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិដូចជាគ្រាប់ Walnut។
- ជាតិសរសៃ៖ ស្រូវសាលី ស្រូវសាលី សណ្តែក សណ្តែកក្រហម ផ្លែឈើស្រស់ៗ និងបន្លែ។
- ប្រូតេអ៊ីន Whey៖ ប្រូតេអ៊ីនដែលមានសុខភាពល្អ ដែលមាននៅក្នុងផលិតផលទឹកដោះគោ។
បន្ថែមពីលើការគ្រប់គ្រងរបបអាហារនេះ ការរស់នៅរបៀបរស់នៅសកម្មអាច បង្កើនកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលល្អ (HDL) របស់អ្នក ។ ម្យ៉ាងទៀត
- ការឈប់ជក់បារី
- ការសម្រកទម្ងន់
- ការកំណត់ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង
រឿងដូចនោះក៏ជាជំនួយដ៏ល្អក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកផងដែរ។
សូមគិតអំពីហានិភ័យរបស់អ្នកផងដែរ។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រហែលជាបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគោលដៅកូឡេស្តេរ៉ុលជាក់លាក់មួយ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនសម្រេចគោលដៅនោះសូម្បីតែជាមួយនឹងថ្នាំ Statin ក៏ដោយ អ្នកត្រូវពិចារណាពីកត្តាហានិភ័យផ្សេងទៀតរបស់អ្នកសម្រាប់ជំងឺបេះដូង។ នៅពេលដែលហានិភ័យរបស់អ្នកកើនឡើង គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំវិធានការកាន់តែខ្លាំងក្លាដើម្បីបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នក។
ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានជំងឺគាំងបេះដូង ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរួចហើយ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នក។ វាក៏សំខាន់ផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកមានកត្តាហានិភ័យផ្សេងទៀត (ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺលើសឈាម) បន្ថែមពីលើកូឡេស្តេរ៉ុល។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីហានិភ័យរបស់អ្នក និងអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីការពារសុខភាពរបស់អ្នក។
សារយកទៅផ្ទះ
- សូមលេបថ្នាំ Statin របស់អ្នកឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ ក្នុងកម្រិតត្រឹមត្រូវ និងទាន់ពេលវេលា។ កុំឈប់លេបវាតាមអំពើចិត្ត។
- ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះផលប៉ះពាល់ណាមួយពីថ្នាំរបស់អ្នក ជំនួសឱ្យការឈប់ប្រើវា សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។ អ្នកប្រហែលជាអាចប្តូរទៅប្រើថ្នាំផ្សេងបាន។
- ថ្នាំតែមួយមុខមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់បេះដូង និងលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ គឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងកូឡេស្តេរ៉ុល។
- ប្រសិនបើថ្នាំ Statins តែមួយមុខមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីគ្រប់គ្រងកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកទេ កុំបារម្ភ។ មានថ្នាំមួយចំនួនទៀតដែលអាចជួយបាន។
- តែងតែពិភាក្សាអំពីផែនការព្យាបាល និងកត្តាហានិភ័យរបស់អ្នកជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយអ្នកអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អបំផុតជាមួយគ្នា។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។