ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ថាស្តេរ៉ូអ៊ីតជាអ្វី។ កូនរបស់អ្នកមិនស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់ទេមែនទេ?

«ស្តេរ៉ូអ៊ីត»... អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺពាក្យទាំងនេះនៅកន្លែងណាមួយហើយ មែនទេ? ប្រហែលជាក្នុងចំណោមអត្តពលិក នៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ឬនៅក្នុងព័ត៌មាន។ ភាគច្រើនគេនិយាយអំពីវាថាជាអ្វីមួយដែលប្រើសម្រាប់បង្កើតម៉ាសរាងកាយ និងបង្កើនជំនាញ។ ប៉ុន្តែ តើស្តេរ៉ូអ៊ីតជាអ្វី? តើអ្វីជាគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរបស់វា? តើអ្វីទៅជាហេតុផល ជាពិសេសសម្រាប់កុមារតូចៗរបស់យើង ដែលពួកគេត្រូវបានល្បួងដោយរឿងនេះ? យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងទាំងអស់នេះនៅថ្ងៃនេះ។ ពីព្រោះការដឹងរឿងនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវអាចមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។

ស្តេរ៉ូអ៊ីតមិនដូចគ្នាទេ! មានពីរប្រភេទ!

មែនហើយ «ស្តេរ៉ូអ៊ីត» មិនមែនតែងតែជាអ្វីដែលយើងគិតភ្លាមៗនៅពេលដែលយើងឮវានោះទេ។ មានពីរប្រភេទសំខាន់ៗ។

១. ថ្នាំ Corticosteroids - ទាំងនេះគឺជាថ្នាំដែលវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជា!

ស្រមៃថាអ្នកមានជំងឺហឺត ឬអាឡែស៊ីស្បែក ឬជំងឺស្មុគស្មាញដូចជាជំងឺលុយពីស។ នៅពេលដូចនេះ គ្រូពេទ្យអាចផ្តល់ថ្នាំមួយប្រភេទហៅថា ស្តេរ៉ូអ៊ីត ។ ឧទាហរណ៍ ស្តេរ៉ូអ៊ីត ស្តេរ៉ូអ៊ីត គឺជាថ្នាំមួយក្នុងចំណោមថ្នាំទាំងនោះ។ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីគ្រប់គ្រង ការរលាក នៅក្នុងខ្លួន ដែលមានន័យថាហើម និងឡើងក្រហម។ ថ្នាំទាំងនេះខុសគ្នាទាំងស្រុងពីស្តេរ៉ូអ៊ីតដែលអ្នកហាត់ប្រាណ និងអត្តពលិកប្រើ។ ថ្នាំទាំងនេះមិនមែនជាថ្នាំទាំងនេះទេ!

2. ស្តេរ៉ូអ៊ីតអាណាបូលីក - ទាំងនេះគឺជាស្តេរ៉ូអ៊ីត "អាក្រក់"!

ទាំងនេះគឺជាប្រភេទដែលមនុស្សតែងតែនិយាយអំពីនៅពេលពួកគេនិយាយថា "ស្តេរ៉ូអ៊ីត" ហើយវាអាចមានគ្រោះថ្នាក់បន្តិច។ ទាំងនេះក៏ត្រូវបានគេហៅថា ស្តេរ៉ូអ៊ីតអាណាបូលីក-អង់ដ្រូសែន ផងដែរ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ ទាំងនេះគឺជា អរម៉ូនសំយោគដែលត្រូវបានផលិតនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍។ គោលបំណងសំខាន់នៃទាំងនេះគឺដើម្បីបង្កើតសាច់ដុំ ពង្រឹងសាច់ដុំដែលមានស្រាប់ និងបញ្ឈប់វាពីការបំបែក។

អត្តពលិកខ្លះប្រើប្រាស់ថ្នាំទាំងនេះ ដើម្បីបង្កើនសមត្ថភាពរបស់ពួកគេដោយសិប្បនិម្មិត។ នោះគឺពួកគេអាចរត់បានលឿនជាងមុន លោតបានឆ្ងាយ លើកបានធ្ងន់ជាងមុន វាយបានខ្លាំងជាងមុន ឬរក្សារាងឱ្យសមបានយូរជាងមុន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងប្រទេសជាច្រើន រួមទាំងប្រទេសស្រីលង្កាផងដែរ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតអាណាបូលីកទាំងនេះដោយគ្មាន វេជ្ជបញ្ជា ពីវេជ្ជបណ្ឌិត គឺខុសច្បាប់ ។

សារធាតុមួយទៀតនៅក្នុងក្រុមនេះគឺ Androstenedione ឬហៅកាត់ថា "Andro" ។ សារធាតុនេះក៏ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយអត្តពលិកមួយចំនួនដើម្បីកសាងសាច់ដុំផងដែរ។ ប៉ុន្តែវាក៏ជាសារធាតុដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រងផងដែរ ពីព្រោះវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ ជាងនេះទៅទៀត វាមិនទាន់ត្រូវបានបញ្ជាក់ថាវាពិតជាមានឥទ្ធិពលអាណាបូលីកយ៉ាងសំខាន់នោះទេ។

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្ស ជាពិសេសយុវវ័យ ត្រូវបានល្បួងឱ្យប្រើប្រាស់ស្តេរ៉ូអ៊ីតអាណាបូលីក?

អាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់រឿងនេះ។ អ្នកប្រហែលជាបានឃើញហើយថា កីឡាករបេស្បលល្បីៗលើពិភពលោក ជើងឯកជិះកង់ និងអត្តពលិកត្រូវបានគេចាប់បានថាបានប្រើប្រាស់ស្តេរ៉ូអ៊ីត។ អ្នកខ្លះថែមទាំងបានសារភាពថាបានប្រើប្រាស់វាទៀតផង។ គោលបំណងគឺដើម្បីនាំមុខអ្នកដទៃក្នុងការប្រកួត ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។

រឿងដ៏សោកសៅនោះគឺថា និន្នាការនេះឥឡូវនេះបាន ឈានដល់សូម្បីតែអត្តពលិកវ័យក្មេងក៏ដោយ ។ វាអាចជាក្មេងនៅក្នុងក្រុមសាលារៀន ឬវាអាចជាយុវជនម្នាក់ដែលលេងនៅកម្រិតខេត្ត ឬជាតិ។

ស្រមៃមើលថា មាននរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់មានកូននៅក្នុងក្រុមកីឡាគ្រីឃីតរបស់សាលា។ គាត់អាចស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងពីមិត្តភក្តិរបស់គាត់ ប្រហែលជាសូម្បីតែគ្រូបង្វឹក ដើម្បី "បង្កើនសាច់ដុំរបស់គាត់" "បង្កើនថាមពលរបស់គាត់"។ ប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់ថែមទាំងអាចនិយាយថា "អ្ហា៎... តោះសាកល្បងប្រើថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតខ្លះ? លទ្ធផលនឹងលឿនណាស់"។

ទាំងនេះគឺជាប្រភេទនៃសម្ពាធដែលជារឿយៗជំរុញយុវជនឱ្យដើរក្នុងទិសដៅនេះ៖

• បំណងប្រាថ្នា និងសម្ពាធដើម្បីឲ្យកាន់តែរឹងមាំ និងលឿនជាងមុន។
• តម្រូវការក្នុងការយល់ដឹងអំពីក្រុមសាកលវិទ្យាល័យ និងក្រុមជម្រើសជាតិ។
• បំណងប្រាថ្នាចង់មាន "រាងកាយដ៏ស្រស់ស្អាត" និងលេចធ្លោជាងអ្នកដទៃ។

ទោះបីជាស្តេរ៉ូអ៊ីតសន្យាថានឹងផ្តល់លទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យក៏ដោយ ក៏ នៅតែមានភស្តុតាងតិចតួចណាស់ដែលគាំទ្រប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានដែលវាអាចបង្កឡើងចំពោះរាងកាយដែលកំពុងលូតលាស់របស់កុមារគឺមានសារៈសំខាន់។ ផលប៉ះពាល់ មួយចំនួនអាចនឹងមិនលេចឡើងរហូតដល់ច្រើនឆ្នាំក្រោយមក។

តើស្តេរ៉ូអ៊ីតអាណាបូលីកទាំងនេះដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេចនៅក្នុងរាងកាយ?

ស្តេរ៉ូអ៊ីតអាណាបូលីក គឺជាសារធាតុដែលមានលក្ខណៈគីមីស្រដៀងគ្នាទៅនឹងអរម៉ូនភេទ តេស្តូស្តេរ៉ូន ដែលត្រូវបានផលិតដោយធម្មជាតិនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ តេស្តូស្តេរ៉ូន គឺជាអរម៉ូនដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់បុរស។ វាជាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានលក្ខណៈបុរសដូចជាការលូតលាស់សាច់ដុំ រោមមុខ និងសំឡេងកាន់តែជ្រៅក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យចំពោះក្មេងប្រុស។

ដូច្នេះ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ប្រើថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតអាណាបូលីក កម្រិត តេស្តូស្តេរ៉ូន ក្នុងឈាមរបស់ពួកគេត្រូវបានកើនឡើងដោយសិប្បនិម្មិត។ នេះជាសញ្ញាប្រាប់សាច់ដុំនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេឱ្យលូតលាស់ធំ និងរឹងមាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការទទួលបានតេស្តូស្តេរ៉ូនច្រើនពេកនៅក្នុងខ្លួនតាមរបៀបនេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងនៅទីបំផុត។

តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់នៃស្តេរ៉ូអ៊ីតអាណាបូលីក?

មានហេតុផលជាច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ទាំងនេះ៖

• ពួកវាខុសច្បាប់៖ ការប្រើប្រាស់ពួកវាដោយគ្មានការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិតគឺជាបទល្មើសធ្ងន់ធ្ងរ។
• បញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរអាចកើតឡើង៖ជាពិសេសប្រសិនបើប្រើក្នុងកម្រិតធំក្នុងរយៈពេលយូរ។ បញ្ហាខ្លះលេចឡើងតែបន្ទាប់ពីប្រើអស់ជាច្រើនឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។
• ការទិញទំនិញតាមអ៊ីនធឺណិតមានហានិភ័យ៖ អ្នកអាចនឹងទទួលបានផលិតផលក្លែងក្លាយ ដែលថែមទាំងអាចមានផ្ទុកសារធាតុពុលទៀតផង។

ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន និងបញ្ហាសុខភាពដែលបណ្តាលមកពីស្តេរ៉ូអ៊ីតអាណាបូលីក

ទោះបីជាអ្នកប្រហែលជាគិតថារឿងទាំងនេះនឹងបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលក៏ដោយ ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានគឺពិតជាតិចតួចណាស់។

គ្រោះថ្នាក់ដល់ប្រព័ន្ធបន្តពូជ៖

ការប្រើប្រាស់​ថ្នាំទាំងនេះ​ក្នុងរយៈពេលយូរ​អាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ប្រព័ន្ធបន្តពូជ។

• សម្រាប់បុរស៖
• ភាពទន់ខ្សោយផ្លូវភេទ ពោលគឺ ភាពអសមត្ថភាពផ្លូវភេទ អាចកើតឡើង។
• ការផលិតមេជីវិតឈ្មោលនៅក្នុងពងស្វាសអាចថយចុះ។
• ពងស្វាស ​អាច​កាន់តែ​តូច​ទៅៗ។
• សម្រាប់ស្ត្រី៖
• បញ្ហាផ្សេងៗអាចកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេល វដ្ត រដូវ។ នេះក៏ព្រោះតែស្តេរ៉ូអ៊ីតទាំងនេះអាចរំខានដល់ភាពចាស់ទុំ និងការបញ្ចេញស៊ុតចេញពីអូវែរ។
• នេះអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាមានកូននៅពេលក្រោយ។

រឿងដែលអាចកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកប្រើវាក្នុងរយៈពេលយូរ៖

• ការលូតលាស់មិនប្រក្រតីចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង៖ ស្រមៃមើលថា ឆ្អឹង រួញយ៉ាងលឿន ហើយការលូតលាស់ឈប់នៅវ័យក្មេង។ រឿងនេះមិនអាចត្រឡប់ក្រោយវិញបានទេ។
• ដុំសាច់ថ្លើម អាចកើតឡើង។
• ការរីកធំនៃសាច់ដុំបេះដូងមិនធម្មតា៖ នេះអាចនាំឱ្យមាន ជំងឺបេះដូង ។
• អាកប្បកិរិយាហិង្សា ឈ្លានពាន និងការប្រែប្រួលអារម្មណ៍៖ នេះក៏ត្រូវបានគេហៅថា "កំហឹង roid" ផងដែរ។
• កម្រិត​ជាតិ​ខ្លាញ់​ក្នុង​ឈាម (ឧ. កូឡេស្តេរ៉ុល) ត្រូវ​បាន​រំខាន ដែល​បង្កើន​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​វិវត្ត​ទៅ​ជា ​ជំងឺ​បេះដូង ។
• មុន​កើនឡើង ឬ​មុន​ដែលមានស្រាប់​កាន់តែ​អាក្រក់​ទៅៗ។
• ការកើនឡើងនៃការលូតលាស់សុដន់ចំពោះបុរស (gynecomastia): បញ្ហានេះអាចកើតឡើង ជាពិសេសនៅវ័យក្មេង។
• ស្នាមសង្វារដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន៖ ទាំងនេះពិបាកកម្ចាត់ចោលណាស់។
• ការជ្រុះសក់ និងការទំពែកដូចបុរសកំពុងកើនឡើង។
• ឈឺសាច់ដុំញឹកញាប់។

រឿងដែលអាចកើតឡើងជាពិសេសចំពោះក្មេងស្រី៖

• ការលូតលាស់រោមមុខ និងរោមដងខ្លួនប្រភេទបុរស។
• ការទំពែក​តាម​លំនាំ​បុរស។
• ការធ្វើឱ្យសំឡេងកាន់តែជ្រៅ។
• ការរីកធំមិនធម្មតានៃគ្លីតូរីស។

មើល​ថា​អ្នក​ត្រូវ​ប្រឈម​មុខ​នឹង​បញ្ហា​ប៉ុន្មាន​ដើម្បី​តែ​ប្រយោជន៍​តូចតាច! រឿង​ខ្លះ​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​អ្នក​ពេញ​មួយ​ជីវិត។

ក៏មានបញ្ហាផ្លូវច្បាប់ដែរ មែនទេ?

មែនហើយ ពិតណាស់។ មិនត្រឹមតែមានហានិភ័យសុខភាពប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានបញ្ហាផ្លូវច្បាប់ផងដែរ។

• វាខុសច្បាប់ក្នុងការកាន់កាប់ ប្រើប្រាស់ ឬលក់ស្តេរ៉ូអ៊ីតដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិត។
• ការធ្វើតេស្តរកសារធាតុញៀន និងសារធាតុរំញោចលើអត្តពលិកឥឡូវនេះគឺជារឿងធម្មតាណាស់។
• ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេចាប់បានថាបានប្រើប្រាស់ស្តេរ៉ូអ៊ីតក្នុងការធ្វើតេស្តបែបនេះ អ្នកអាចប្រឈមមុខនឹងការពិន័យជាប្រាក់យ៉ាងច្រើន ជាប់ពន្ធនាគារ (ជាពិសេសនៅកម្រិតអន្តរជាតិ) ការហាមឃាត់មិនឱ្យចូលរួមប្រកួតប្រជែង និងថែមទាំងត្រូវប្រគល់មេដាយ ឬពានរង្វាន់ណាមួយដែលអ្នកបានឈ្នះទៀតផង។
• សូម្បីតែ "Andro" ដែលយើងបាននិយាយពីមុនក៏ត្រូវបានហាមឃាត់ដោយអង្គការកីឡាធំៗជាច្រើនដូចជាគណៈកម្មាធិការអូឡាំពិកអន្តរជាតិ NFL និង NBA ផងដែរ។ នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង ទាំងនេះក៏ត្រូវបានហាមឃាត់ពីកម្រិតសាលារៀនផងដែរ។

ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ ក្នុងនាមជាមិត្តភក្តិ តើយើងត្រូវដឹងអ្វីទៀតអំពីរឿងនេះ?

អត្តពលិកវ័យក្មេងអាចប្រឈមមុខនឹងសម្ពាធជាច្រើនក្នុងការប្រើប្រាស់ស្តេរ៉ូអ៊ីត។ អត្តពលិកជាច្រើនខិតខំប្រឹងប្រែង ញ៉ាំអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងថែរក្សារាងកាយរបស់ពួកគេ ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទា និងការអនុវត្តរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្ពាធដើម្បីឱ្យល្អជាងអ្នកដទៃ និងរក្សា "សុខភាព" ជួនកាលអាចលើសលប់។

អ្នកអាចជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងសម្ពាធប្រភេទនេះដោយ៖

• និយាយជាមួយគាត់អំពីអ្វីដែលហៅថាការប្រកួតប្រជែងដែលមានសុខភាពល្អ។ និយាយអំពីរឿងដូចជាការឈ្នះ ការខិតខំប្រឹងប្រែង ការចូលរួម និងការលេងដោយយុត្តិធម៌។
• សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូបង្វឹក សមាជិកក្រុម និងកីឡាករដទៃទៀតរបស់គាត់អំពីអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេចំពោះស្តេរ៉ូអ៊ីត។ ប្រហែលជាគ្រូបង្វឹកខ្លួនឯងកំពុងអប់រំក្មេងៗប្រឆាំងនឹងរឿងនេះ។
• ត្រូវដឹងអំពីបរិយាកាសកីឡាដែលកូនរបស់អ្នកចូលរួម។ ស្វែងយល់ពីសម្ពាធដែលមាននៅទីនោះ និងផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះទៅលើកុមារ។
• ញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាពល្អ សម្រាក និងគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ព្រមទាំងជួយ និងលើកទឹកចិត្តកូនរបស់អ្នកឱ្យត្រៀមខ្លួនទាំងផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែង។

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត សូមរកមើលសញ្ញាទាំងនេះ៖

អ្នកមិនអាចប្រាប់បានទេថាអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតដោយគ្រាន់តែមើលរោគសញ្ញាទាំងនេះ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះច្រើនជាងមួយ អ្នកគួរតែព្រួយបារម្ភបន្តិច៖

• ការប្រែប្រួលអារម្មណ៍ភ្លាមៗ មិនអាចគ្រប់គ្រងបាន និងហួសហេតុពេក៖ មានអារម្មណ៍សប្បាយចិត្តភ្លាមៗ បន្ទាប់មកស្រាប់តែខឹងខ្លាំង ឬរំភើប ខ្លាំង ។
• មុនកាន់តែច្រើន ឬការកាន់តែអាក្រក់ទៅៗភ្លាមៗនៃមុនដែលមានស្រាប់។
• ស្បែក​ក្លាយជា​មាន​ជាតិ​ប្រេង​ខុសធម្មតា ហើយ​មាន​ស្នាម​សង្វារ​ថ្មីៗ​លេចឡើង (ជាពិសេស​នៅលើ​ស្មា ទ្រូង និង​ដៃ)។
• ភ្លាមៗនោះ ក្នុងរយៈពេលខ្លី សាច់ដុំក្លាយជាធំខុសពីធម្មតា (ការកើនឡើងភ្លាមៗនៃទំហំសាច់ដុំ)។

ប្រសិនបើអ្នកឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះចំពោះកូនរបស់អ្នក វាជាការល្អបំផុតដែលមិនត្រូវភ័យស្លន់ស្លោទេ ប៉ុន្តែត្រូវនិយាយជាមួយគាត់ ឬនាង និងទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីសុំដំបូន្មាន។ ទោះបីជាស្តេរ៉ូអ៊ីតអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថារឹងមាំ និងមានសមត្ថភាពជាងមុនជាបណ្ដោះអាសន្នក៏ដោយ ក៏គ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានដែលវាអាចបង្កឡើងគឺធំជាង និងមានគ្រោះថ្នាក់ជាង។

នៅពេលដែលមានព័ត៌មានអំពីអត្តពលិកល្បីៗលើពិភពលោកដែលប្រើប្រាស់ស្តេរ៉ូអ៊ីត សូមឆ្លៀតឱកាសនិយាយជាមួយកូនរបស់អ្នកអំពីវា។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចពន្យល់ពីហានិភ័យសុខភាព បញ្ហាផ្លូវច្បាប់ និងការពិតដែលថាការប្រើប្រាស់ស្តេរ៉ូអ៊ីតគឺជា ការក្លែងបន្លំ ។

ដូច្នេះ រឿងចុងក្រោយដែលខ្ញុំត្រូវនិយាយគឺ... (សារយកទៅផ្ទះ)

ស្តេរ៉ូអ៊ីត ជាពិសេសស្តេរ៉ូអ៊ីតអាណាបូលីក មិនមែនជារឿងលេងសើចទេ។ គ្រោះថ្នាក់រយៈពេលវែងដែលវាអាចបង្កឡើងដល់រាងកាយ ចិត្ត និងជីវិតរបស់អ្នកមានច្រើនជាងអត្ថប្រយោជន៍ភ្លាមៗណាមួយដែលអ្នកគិតថាវាអាចផ្តល់ឱ្យ។

• ចូរចងចាំជានិច្ចថា អ្វីដែលសំខាន់គឺត្រូវមានសុខភាពល្អ ខិតខំធ្វើការ និងបង្ហាញទេពកោសល្យរបស់អ្នកដោយយុត្តិធម៌។
• ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់កំពុងមានបញ្ហាជាមួយរឿងនេះ សូមពិភាក្សាជាមួយមនុស្សពេញវ័យ ឬគ្រូពេទ្យដែលអ្នកទុកចិត្ត។
• ចូរមានស្មារតី និងអប់រំអ្នកដទៃ។ ពីព្រោះដោយសារតែភាពល្ងង់ខ្លៅ ទើបមនុស្សជាច្រើនជួបបញ្ហាបែបនេះ។

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាព័ត៌មាននេះនឹងជួយអ្នកឱ្យមានអនាគតដ៏ល្អប្រសើរ និងជោគជ័យសម្រាប់កូនរបស់អ្នក មិត្តភក្តិរបស់អ្នក និងខ្លួនអ្នកផ្ទាល់!

ស្តេ រ៉ូអ៊ីត ស្តេរ៉ូអ៊ីតអាណាបូលីក ស្តេរ៉ូអ៊ីតកូទីរ៉ូអ៊ីត តេស្តូស្តេរ៉ូន កីឡា យុវវ័យ ផលប៉ះពាល់