តើអ្នកធ្លាប់មើលម្រាមជើងរបស់អ្នកហើយគិតថា "ហ៊ឺ... ម្រាមជើងទាំងនេះមើលទៅហាក់ដូចជាកោងចុះឡើងចម្លែកបន្តិចមែនទេ?" ប្រហែលជាម្រាមជើងរបស់អ្នកកំពុងត្រូវបានខ្ទាស់ ជាំ និងឈឺចាប់នៅពេលអ្នកពាក់ស្បែកជើងរបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលមនុស្សជាច្រើនគិតថានេះជារឿងធម្មតា តាមពិតវាអាចជាស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងនឹងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើម្រាមជើងក្រញ៉ាំជាអ្វី?
ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញ ម្រាមជើងក្រញ៉ាំ សំដៅទៅលើការកោងចុះក្រោមមិនធម្មតានៃម្រាមជើង ដែលស្រដៀងនឹងក្រញ៉ាំរបស់សត្វស្លាប។ ស្ថានភាពនេះជាធម្មតាប៉ះពាល់ដល់ម្រាមជើងទាំងបួនលើកលែងតែម្រាមជើងធំ។ សន្លាក់កណ្តាល និងសន្លាក់នៅចុងម្រាមជើងរបស់អ្នក គឺជាសន្លាក់ដែលកោងចុះក្រោម។
នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាករណីនៃការទាញម្រាមជើងនោះទេ។ ស្ថានភាពនេះច្រើនតែជាប់ទាក់ទងនឹងមនុស្សដែលមាន ជើងកោងខ្ពស់ (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា ជើង cavus ) អតុល្យភាពនៅក្នុងសាច់ដុំជើង ឬស្ថានភាពសរសៃប្រសាទមួយចំនួន។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមាន ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដែលទំនងជាវិវត្តទៅជាដំបៅដោយសារតែអារម្មណ៍ថយចុះនៅក្នុងជើង។
ប្រសិនបើអ្នកមិនព្យាបាលរឿងនេះឱ្យទាន់ពេលវេលាទេ យូរៗទៅម្រាមដៃកោងទាំងនេះអាចរឹងខ្លាំងរហូតដល់មិនអាចតម្រង់បានម្តងទៀត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងនេះ។
តើរឿងនេះឈឺចាប់ទេ? ហេតុអ្វីបានជាវាឈឺចាប់ខ្លាំងម្ល៉េះ?
មែនហើយ ម្រាមជើងក្រញ៉ាំអាចឈឺចាប់។ ស្រមៃមើលថាតើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលអ្នកពាក់ស្បែកជើងនៅពេលដែលម្រាមជើងរបស់អ្នកបត់ចុះក្រោម? ម្រាមជើងជាប់នៅក្រោមស្បែកជើង។ ម្យ៉ាងទៀត សន្លាក់កោងឡើងលើនៃម្រាមជើងនឹងកកិតនឹងផ្នែកខាងលើនៃស្បែកជើង។
ដោយសារតែសម្ពាធ និងការកកិតជាបន្តបន្ទាប់នេះ៖
- ដុំពក៖ ស្បែកនៅលើម្រាមជើងក្លាយជាក្រាស់ ហើយបង្កើតជារាងមូលតូចៗ។
- ស្បែកក្រិន៖ ស្បែកនៅលើបាតជើង ឬក្រោមម្រាមជើងក្លាយជាក្រាស់ ធំ និងមានរាងផ្សេងៗគ្នា។
- ពងបែក៖ ជួនកាលពងបែកដែលពោរពេញដោយសារធាតុរាវអាចលេចឡើង។
- ការឆ្លងមេរោគ៖ ប្រសិនបើស្បែករងរបួស ការឆ្លងមេរោគកម្រនឹងកើតឡើងណាស់។
រឿងទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់នៅពេលដើរ រត់ ឬសូម្បីតែឈរ។
មានករណីសំខាន់ពីរនៃម្រាមជើងក្រញ៉ាំ។
ស្ថានភាពនេះមិនកាន់តែអាក្រក់ទៅៗក្នុងពេលតែមួយនោះទេ។ វាមានដំណាក់កាលសំខាន់ពីរ។
១. ដំណាក់កាលបត់បែន៖ នេះជាដំណាក់កាលដំបូង។ នៅចំណុចនេះ ម្រាមដៃរបស់អ្នកត្រូវបានពត់ ប៉ុន្តែអ្នកអាចតម្រង់វាដោយដៃរបស់អ្នក ឬដោយការប្រឹងប្រែង។ សន្លាក់នៅក្នុងម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅតែមានចលនា។
២. ដំណាក់កាលរឹង៖នេះជាដំណាក់កាលចុងក្រោយហើយ។ មកដល់ពេលនេះ សន្លាក់នៅក្នុងម្រាមដៃរឹង និងជាប់គាំងទាំងស្រុង។ គ្មានវិធីណាដែលអ្នកអាចតម្រង់ម្រាមដៃទាំងនោះបានទេ។
ប្រសិនបើការវះកាត់ត្រូវបានទាមទារ វានឹងទទួលបានជោគជ័យបំផុតក្នុងអំឡុងពេលដែលអាចបត់បែនបាននេះ។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗនៅពេលដែលរោគសញ្ញាចាប់ផ្តើម។
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាង Claw Toe, Hammertoe និង Mallet Toe?
មនុស្សជាច្រើនមានការភ័ន្តច្រឡំ ពីព្រោះឈ្មោះទាំងបីនេះសំដៅទៅលើលក្ខខណ្ឌដែលម្រាមដៃពត់។ ប៉ុន្តែមានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចរវាងឈ្មោះទាំងបីនេះ។ ចូរយើងមើលថាវាជាអ្វី។
| ឈ្មោះស្ថានភាព | សន្លាក់បត់បែន/សន្លាក់ | ការពន្យល់សាមញ្ញ |
|---|---|---|
| ម្រាមជើងក្រញ៉ាំ | ទាំងសន្លាក់កណ្តាល និងសន្លាក់ចុង | សន្លាក់ទាំងពីរនៃម្រាមដៃកោង កោងចុះក្រោមដូចក្រញ៉ាំបក្សី។ |
| ហាំមើរតូ | មានតែសន្លាក់កណ្តាលប៉ុណ្ណោះ | មានតែសន្លាក់កណ្តាលនៃម្រាមដៃប៉ុណ្ណោះដែលបត់ចុះក្រោម ដែលមើលទៅដូចជាញញួរ។ |
| ម្រាមជើងញញួរ | មានតែចំណុចកំពូលនៃសន្លាក់ប៉ុណ្ណោះ | មានតែសន្លាក់នៅចុងម្រាមដៃប៉ុណ្ណោះដែលបត់ចុះក្រោម។ |
តើមូលហេតុចម្បងនៃការប្រេះកែងជើងមានអ្វីខ្លះ?
ភាគច្រើននៃពេលវេលា ស្ថានភាពនេះបណ្តាលមកពី ភាពមិនស្មើគ្នា នៃសាច់ដុំ និងសរសៃពួរនៅក្នុងជើងរបស់យើង។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ សាច់ដុំមួយចំនួនដែលគ្រប់គ្រងម្រាមជើងកន្ត្រាក់ខ្លាំងពេក ដែលធ្វើឱ្យសរសៃពួរតឹង និងទាញសន្លាក់ចុះក្រោម។ អាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ភាពមិនស្មើគ្នានេះ។
- ហ្សែន៖មែនហើយ ភាពខូចទ្រង់ទ្រាយនៃជើងដូចនេះអាចជាតំណពូជ។ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយរបស់អ្នក ឬនរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានវា អ្នកក៏មានឱកាសកើតវាដែរ។
- ពាក់ស្បែកជើងតឹងៗ៖ ការពាក់ស្បែកជើងដែលតូចចង្អៀត ចង្អុល ឬកែងខ្ពស់ ជាពិសេសស្បែកជើងដែលមានម្រាមជើងតូចចង្អៀត ក្នុងរយៈពេលយូរ អាចដាក់សម្ពាធមិនធម្មតាទៅលើម្រាមជើង និងបណ្តាលឱ្យសាច់ដុំមិនស្មើគ្នា។
- ការខូចខាតសរសៃប្រសាទ៖ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេកអាចបំផ្លាញសរសៃប្រសាទនៅជើង។ នេះអាចនាំឱ្យសាច់ដុំខ្សោយ និងស្ថានភាពនេះ។
- លក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត៖
- ការរលាកសន្លាក់ ពោលគឺ ជំងឺរលាកសន្លាក់ ជាពិសេស ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ និង ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង ។
- ជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ដូចជា ជំងឺ Charcot-Marie-Tooth ។
- ដុំសាច់ខួរឆ្អឹងខ្នង។
- ជំងឺស្វិតដៃជើង និង ជំងឺខ្វិនខួរក្បាល ។
- ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល៖ ស្ថានភាពនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ជើងនៅចំហៀងដែលខ្វិន។
- របួសជើង៖ គ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់ជើងក៏អាចជាមូលហេតុនៃបញ្ហានេះដែរ។
តើគ្រូពេទ្យរកឃើញរឿងនេះដោយរបៀបណា?
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ រឿងដំបូងដែលគាត់ធ្វើគឺ ពិនិត្យរាងកាយ ជើងរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់។ គាត់នឹងប៉ះម្រាមជើងរបស់អ្នក ហើយរំកិលវាដើម្បីមើលថាតើវាអាចបត់បែនបានឬរឹង។
លើសពីនេះ ការធ្វើតេស្តមួយចំនួនអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីកំណត់ថាតើមូលហេតុគឺជាបញ្ហាសរសៃប្រសាទឬអត់។ ជំងឺសរសៃប្រសាទមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យសាច់ដុំជើងចុះខ្សោយ ដែលនាំឱ្យមានអតុល្យភាពដូចនេះ។ អ្នកក៏អាចត្រូវបានបញ្ជូនទៅជួប គ្រូពេទ្យជំនាញជើង ឬ គ្រូពេទ្យ វះកាត់ឆ្អឹងផងដែរ។
សំណួរដែលអ្នកអាចសួរគ្រូពេទ្យ
- «តាំងពីពេលណាមក ឯងសម្គាល់ឃើញថាម្រាមដៃរបស់ឯងកោងបែបនេះ?»
- "តើអ្នកមានស្នាមអុចខ្មៅ ឬ ស្នាមជាំទេ?"
- "តើអ្នកធ្លាប់សាកល្បងវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះទេ?"
- "តើមានអ្នកណាផ្សេងទៀតនៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានជំងឺនេះទេ?"
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះ?
មានទាំងការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់ និងការព្យាបាលវះកាត់សម្រាប់បញ្ហានេះ។ ប្រសិនបើស្ថានភាពរបស់អ្នកមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ ពោលគឺប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលដែលអាចបត់បែនបាន ជារឿយៗវាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយមិនចាំបាច់វះកាត់។
| ប្រភេទនៃការព្យាបាល | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| ការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់ | |
| ពាក់ស្បែកជើងសមរម្យ | ពាក់ស្បែកជើងដែលមានប្រអប់ម្រាមជើងធំទូលាយ បាតស្បែកជើងរាបស្មើ និងការទ្រទ្រង់ក្លោងជើងល្អ។ ជៀសវាង ស្បែកជើងតឹង និងស្បែកជើងកែងខ្ពស់ទាំងស្រុង។ |
| ឧបករណ៍ពិសេស | អ្នកអាចប្រើបន្ទះការពារជើង បន្ទះទ្រទ្រង់ក្លោងជើង ឬបន្ទះបញ្ចូលស្បែកជើងពិសេសផ្សេងទៀតដែលបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធលើម្រាមជើងរបស់អ្នក។ |
| ការហាត់ប្រាណ | ធ្វើលំហាត់ពង្រឹង និងលាតសន្ធឹងសម្រាប់សាច់ដុំម្រាមដៃរបស់អ្នក (យើងនឹងនិយាយបន្ថែមអំពីរឿងនេះនៅពេលក្រោយ)។ |
| ការតោងម្រាមដៃ | ដើម្បីរក្សាម្រាមដៃរបស់អ្នកឱ្យនៅទីតាំងត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចប្រើបន្ទះឈើ ឬកាសែតដើម្បីកាន់ម្រាមដៃដែលមានបញ្ហាឱ្យជាប់គ្នា។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់ដំបូន្មានលើបញ្ហានេះ។ |
| ការព្យាបាលដោយការវះកាត់ | |
| ការវះកាត់ផ្សេងៗ | ប្រសិនបើស្ថានភាពរបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរ ពោលគឺដំណាក់កាលរឹង ការវះកាត់អាចចាំបាច់។ ការវះកាត់នេះអាចពាក់ព័ន្ធនឹងការលាតសរសៃពួរ ការកាត់ឆ្អឹងឱ្យខ្លី ឬការបញ្ចូលគ្នានៃសន្លាក់។ អ្នកក៏អាចត្រូវបញ្ចូលម្ជុលជាបណ្តោះអាសន្នដើម្បីរក្សាម្រាមដៃឱ្យត្រង់ផងដែរ។ |
លំហាត់ប្រាណសាមញ្ញៗដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ
អ្នកអាចធ្វើលំហាត់សាមញ្ញៗទាំងនេះបាន បន្ទាប់ពីសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
- ការលាតម្រាមជើង៖ ដោយប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នក ចាប់ម្រាមជើងរបស់អ្នក ហើយតម្រង់វាចេញ។ សង្កត់វាមួយសន្ទុះ រួចលែងវា។
- ការលើកវត្ថុនៅលើឥដ្ឋ៖ អង្គុយលើកៅអី ហើយព្យាយាមលើកវត្ថុនៅលើឥដ្ឋ ដូចជាកន្សែងតូចមួយ ក្រដាសដែលជ្រួញ ឬថ្មម៉ាប ដោយប្រើម្រាមជើងរបស់អ្នក។ នេះនឹងពង្រឹងសាច់ដុំនៅម្រាមជើងរបស់អ្នក។
មិនអាចទប់ស្កាត់ស្ថានភាពនេះបានទេ?
ខណៈពេលដែលយើងមិនអាចគ្រប់គ្រងមូលហេតុមួយចំនួន (ដូចជាហ្សែន) មានរឿងជាច្រើនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ ការជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលត្រឹមត្រូវ។ ពាក់ស្បែកជើងដែលមានផាសុកភាព មានកន្លែងសម្រាប់ម្រាមជើងរបស់អ្នក មិនខ្ពស់ពេក និងមានការគាំទ្រល្អ។ នេះគឺជារឿងដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានសម្រាប់ជើងរបស់អ្នក។
លើសពីនេះ វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរក្នុងការធ្វើលំហាត់ម្រាមជើងដែលយើងបាននិយាយពីមុន។ ប្រសិនបើអ្នកមានដុំពក ឬស្បែកក្រិន សូមដុសវាចេញដោយ ថ្មពូមីស បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលធ្វើអ្វីមួយលើជើងរបស់អ្នក។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺក្រញ៉ាំជើងកោងចុះក្រោម គឺជាស្ថានភាពមួយដែលម្រាមជើងនៃជើងកោងចុះក្រោមខុសពីធម្មជាតិ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ និងធ្វើឱ្យពិបាកដើរ។
- មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺការពាក់ស្បែកជើងតឹងៗ និងអតុល្យភាពនៃសាច់ដុំជើង។ វាក៏អាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។
- នៅដំណាក់កាលដំបូង (ដំណាក់កាលអាចបត់បែនបាន) បញ្ហានេះអាចគ្រប់គ្រងបានដោយមិនចាំបាច់វះកាត់តាមរយៈការហាត់ប្រាណ និងការពាក់ស្បែកជើងសមស្រប។
- ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ ហើម ឬឈឺចាប់នៅម្រាមដៃរបស់អ្នក សូមទៅជួប គ្រូពេទ្យ ជាបន្ទាន់។ កាលណាអ្នកចាប់ផ្តើមការព្យាបាលកាន់តែឆាប់ លទ្ធផលកាន់តែល្អ។
- ថែរក្សាជើងរបស់អ្នក។ វាជាជើងដែលដឹកអ្នកទៅគ្រប់ទីកន្លែង។ ដូច្នេះ ចូរផ្តល់ការថែទាំដ៏ល្អបំផុតដល់ពួកគេដែលត្រូវការ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។