តើស្បែករបស់អ្នកប្រែជាក្រហម និងមានស្នាមអុចៗនៅពេលអ្នកកោសវាទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺស្បែករបកក្រហម!

អ្នកគ្រាន់តែកោសដៃ ឬជើងរបស់អ្នក។ ឬជ្រុងសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកត្រដុសនឹងស្បែករបស់អ្នកខ្លាំងពេកបន្តិច។ បន្ទាប់ពីពីរបីនាទី អ្នកនឹងឃើញបន្ទាត់មួយដែលមើលទៅដូចជាមាននរណាម្នាក់គូរប៊ិចពណ៌ក្រហមតាមបណ្តោយកន្លែងដែលកោស ហើយវាហើមបន្តិច។ ពេលខ្លះអ្នកកោសវាបន្តិច។ ប៉ុន្តែរឿងដ៏អស្ចារ្យនោះគឺថា បន្ទាប់ពីប្រហែល 30 នាទី បន្ទាត់នោះបាត់ទៅវិញទាំងស្រុងដូចជាគ្មានអ្វីកើតឡើង។ តើអ្នកធ្លាប់មានបទពិសោធន៍នេះទេ? បន្ទាប់មកអត្ថបទនេះនឹងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នក។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីស្ថានភាពចម្លែក ប៉ុន្តែជារឿងធម្មតាណាស់នេះ ដែលហៅថា 'Dermatographia'។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ជំងឺ​ស្បែក​ជាអ្វី?

ជំងឺស្បែករបកក្រហម (Dermatographia) គឺជាជំងឺស្បែកមួយដែលកើតមានជាទូទៅ និងស្រាល។ វាក៏ត្រូវបានគេហៅថា "ការសរសេរលើស្បែក" ផងដែរ។ មូលហេតុគឺថា នៅពេលដែលស្បែកត្រូវបានកោស ច្របាច់ ឬសូម្បីតែចុច ឬត្រដុសបន្តិច វានឹងប្រែជាក្រហម ហើម ហើយលេចឡើងជាបន្ទាត់ភ្លាមៗ។ វាទទួលបានឈ្មោះរបស់វាពីព្រោះវាមើលទៅដូចជាយើងកំពុងសរសេរនៅលើស្បែក។

នេះ​គឺជា​ប្រតិកម្ម​អា​ឡែ​ហ្ស៊ី​តូច​មួយ​ដែល​កើតឡើង​លើ​ស្បែក​របស់​យើង។ តាម​ន័យ​វេជ្ជសាស្ត្រ ដុំ​ពក​ដែល​លើកឡើង​ទាំងនេះ​ត្រូវបាន​គេ​ហៅថា 'wheals'។ នេះ​គឺជា​ប្រភេទ​នៃ​ស្ថានភាព​ស្បែក​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​ហៅថា Urticaria។ ប៉ុន្តែ​កុំ​បារម្ភ នេះ​មិនមែនជា​រឿង​ធ្ងន់ធ្ងរ​នោះទេ។

តើអ្នកណាទំនងជាជួបប្រទះស្ថានភាពនេះច្រើនជាងគេ?

ជំងឺស្បែកអាចប៉ះពាល់ដល់នរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនទំនងជាកើតជំងឺនេះច្រើនជាង។

• សម្រាប់យុវវ័យ៖ ស្ថានភាពនេះកើតមានជាទូទៅក្នុងចំណោមយុវវ័យដែលមានអាយុចន្លោះពី ១៥-២៥ ឆ្នាំ និងអ្នកដែលមានអាយុ ២០ ឆ្នាំ។
• សម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកស្ងួត៖ ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកស្ងួត អ្នកទំនងជាជួបប្រទះប្រតិកម្មប្រភេទនេះ។
• សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកស្បែក៖ 'ជំងឺរលាកស្បែក' សំដៅទៅលើការរលាកស្បែកប្រភេទផ្សេងៗ។ អ្នកដែលមានជំងឺស្បែកប្រភេទនេះក៏អាចវិវត្តទៅជាជំងឺស្បែករបកក្រហមផងដែរ។
• ប្រសិនបើនរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានវា៖ ជួនកាលវាអាចជាតំណពូជ។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានស្ថានភាពនេះ មានឱកាសតិចតួចដែលអ្នកក៏នឹងកើតវាដែរ។

ការសិក្សាបង្ហាញថា ចន្លោះពី 2% ទៅ 5% នៃចំនួនប្រជាជនពិភពលោកមានស្ថានភាពនេះ មានន័យថាវាកើតមានញឹកញាប់ជាងអ្វីដែលយើងគិត។

តើ​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ស្បែក​ឡើង​ក្រហម​មាន​អ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញានៃស្ថានភាពនេះអាចខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ ប៉ុន្តែរោគសញ្ញាទូទៅបំផុតរួមមាន៖

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា រោគសញ្ញាទាំងនេះជាធម្មតាបាត់ទៅវិញទាំងស្រុង ក្នុងរយៈពេលខ្លី ប្រហែល 30 នាទី ។ គ្មានស្លាកស្នាមណាមួយត្រូវបានបន្សល់ទុកឡើយ។

ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើងចំពោះយើង? តើអ្វីជាមូលហេតុ?

និយាយឱ្យត្រង់ទៅ សូម្បីតែគ្រូពេទ្យក៏មិនអាចនិយាយបានច្បាស់ថាអ្វីជាមូលហេតុពិតប្រាកដនៃជំងឺ Dermatographia ដែរ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេជឿថាជាការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចនៅក្នុងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយយើង។

និយាយឱ្យសាមញ្ញ នេះជាអ្វីដែលកើតឡើង៖

នៅពេលដែលស្បែករបស់យើងត្រូវបានកោស ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងបកស្រាយវាខុស។ នោះគឺវាគិតថាមានអ្វីមួយដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ គឺអាឡែហ្ស៊ី បានចូលទៅក្នុងស្បែក។ ជាការឆ្លើយតប កោសិកាមួយប្រភេទនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងដែលហៅថា 'កោសិកាម៉ាស្ត' មានការរំភើប ហើយបញ្ចេញសារធាតុគីមីមួយហៅថា ហ៊ីស្តាមីន ។

ដោយសារតែបញ្ហានេះ គ្រូពេទ្យមួយចំនួនជឿថា Dermatographia អាចជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីន មានន័យថាប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់យើងបែរមកប្រឆាំងនឹងរាងកាយរបស់យើង។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​កត្តា​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ស្ថានភាព​នេះ?

រឿងមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យ ឬធ្វើឱ្យស្ថានភាព Dermatographia នេះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

• អាឡែស៊ី
• ការហាត់ប្រាណ
• កំដៅ ឬត្រជាក់ខ្លាំង
• ថ្នាំមួយចំនួនដូចជាប៉េនីស៊ីលីន
• ភាពតានតឹង
• រំញ័រ

ទំនាក់ទំនងរវាងភាពតានតឹង និងជំងឺស្បែក

មែនហើយ អ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដឹងថាមានទំនាក់ទំនងដ៏ធំមួយរវាងអ្នកទាំងពីរ។ ចំពោះមនុស្សជាច្រើន ស្ថានភាពស្បែករបកក្រហមនេះក៏កាន់តែអាក្រក់ទៅៗក្នុងអំឡុងពេលមានភាពតានតឹងខ្លាំងផងដែរ។ មនុស្សមួយចំនួននិយាយថា «ស្នាមអុចខ្មៅលើស្បែក» នេះកើនឡើងក្នុងអំឡុងពេលប្រឡង នៅពេលដែលមានបញ្ហាច្រើននៅកន្លែងធ្វើការ ឬនៅពេលដែលមានបញ្ហាក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

នៅពេលដែលភាពតានតឹងកើនឡើង អរម៉ូន និងដំណើរការគីមីរបស់រាងកាយយើងនឹងផ្លាស់ប្តូរ។ នេះអាចប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើង និងជំរុញការបញ្ចេញសារធាតុហ៊ីស្តាមីន។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពនេះ ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃការព្យាបាល។ អ្នកអាចសាកល្បងវិធីទាំងនេះ៖

• ធ្វើលំហាត់ដកដង្ហើមជ្រៅៗ។
• ចូលរួមក្នុងលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ។
• កំណត់ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង និងកាហ្វេអ៊ីន (តែ កាហ្វេអ៊ីន)។
• ទទួលបានការគេងលក់ស្រួល ៨ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ញ៉ាំអាហារដែលមានជីវជាតិ។
• ផ្តោតលើរឿងដូចជាយូហ្គា និងសមាធិ។
• ចូរនិយាយអំពីបញ្ហារបស់អ្នកជាមួយមិត្តភក្តិ ឬសមាជិកគ្រួសារដែលអ្នកទុកចិត្ត។

តើនេះជាជំងឺឆ្លងមែនទេ?

មិនមែន​ទាំងស្រុង​ទេ។ ជំងឺ​ស្បែក​មិនមែនជា​ជំងឺឆ្លង​ទេ។ វាមិនឆ្លងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀតតាមរយៈការប៉ះពាល់ស្បែកនោះទេ។ វាគឺជាប្រតិកម្ម​ដែលបង្កឡើងដោយខ្លួនឯងទាំងស្រុង។

តើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរឿងនេះដោយរបៀបណា?

វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ វាមិនតម្រូវឱ្យមានការធ្វើតេស្តសំខាន់ៗណាមួយឡើយ។ នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់ ឬនាងនឹងកោសស្បែកនៅលើដៃ ឬខ្នងរបស់អ្នកថ្នមៗដោយប្រើវត្ថុមូល ដូចជាឧបករណ៍បន្ថយអណ្តាតជាដើម។

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ Dermatographia ក្នុងរយៈពេល 5 ទៅ 7 នាទី ខ្សែបន្ទាត់កោសពិតប្រាកដនឹងក្លាយទៅជាក្រហម ហើម និងមានស្នាមឆ្នូតៗ។ ការធ្វើតេស្តនេះអាចបញ្ជាក់ពីស្ថានភាពនេះបាន។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​ជំងឺ​ស្បែក​រមាស់?

ភាគច្រើន បញ្ហានេះមិនតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលពិសេសណាមួយទេ ព្រោះវាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ ហើយនឹងជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេល 30 នាទី។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ស្ថានភាពនេះអាចធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះបន្តិច។ ប្រសិនបើការរមាស់មិនអាចទ្រាំទ្របាន ឬប្រសិនបើរោគសញ្ញាមានរយៈពេលលើសពីកន្លះម៉ោង អ្នកអាចទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងស្វែងរកការព្យាបាល។

ជាធម្មតា ខាងក្រោមនេះត្រូវបានផ្តល់ជាការព្យាបាល៖

១. ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន៖ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំគ្រាប់ដែលផ្តល់សម្រាប់អាឡែស៊ី។ ពួកវាដំណើរការដោយរារាំងសកម្មភាពរបស់អ៊ីស្តាមីននៅក្នុងខ្លួន។ បន្ទាប់មកវាគ្រប់គ្រងការឡើងក្រហម ហើម និងរមាស់។ ទាំងនេះគួរតែត្រូវបានប្រើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

២. ក្រែមផ្តល់សំណើម៖ដោយសារស្បែកស្ងួតអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រើក្រែមផ្តល់សំណើមល្អ។ បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច សូមផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នក និងលាបក្រែមផ្តល់សំណើមល្អ។

៣. ថ្នាំដទៃទៀត៖ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង ប្រសិនបើការព្យាបាលខាងលើមិនអាចគ្រប់គ្រងស្ថានភាពបានទេ មានថ្នាំ ឬវ៉ាក់សាំងជាក់លាក់ (ការព្យាបាលដោយជីវសាស្ត្រ) ដែលវេជ្ជបណ្ឌិតអាចណែនាំ។

តើយើងអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីទប់ស្កាត់ស្ថានភាពនេះ?

ទោះបីជាមិនមានវិធីព្យាបាលជំងឺស្បែករបកក្រហមក៏ដោយ ក៏នៅមានរឿងជាច្រើនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយ និងគ្រប់គ្រងការកើតឡើងនៃស្ថានភាពនេះ។ ព្យាយាមបញ្ចូលរឿងទាំងនេះទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

• ឈប់កោស និង​កេះ​ស្បែក​របស់​អ្នក។ ព្យាយាម​ជៀសវាង​ការ​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្បែក​របស់​អ្នក​ខូច​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន។
• ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ទន់ៗ និងរលុង។ ក្រណាត់ដែលស្រូបយកញើសដូចជាកប្បាសគឺល្អបំផុត។ សម្លៀកបំពាក់តឹងៗ និងតឹងពេកបង្កើនការកកិតស្បែក។
• ជៀសវាងការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលផលិតពីក្រណាត់ដែលរមាស់ដូចជារោមចៀម។
• ប្រើសាប៊ូស្រាលពេលលាងសម្អាតខ្លួន។ បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច សូមជូតខ្លួនរបស់អ្នកឱ្យស្ងួតថ្នមៗ ជាជាងត្រដុសវាខ្លាំងៗជាមួយកន្សែង។
• ជៀសវាងការងូតទឹកក្នុងទឹកក្តៅ។ ប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ ទឹកក្តៅធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតថែមទៀត។
• រក្សាសំណើមក្នុងបន្ទប់។ ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនបង្កើនសំណើម ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់ អាចជួយការពារស្បែកស្ងួតបាន។
• គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។ ដូចដែលយើងបាននិយាយពីមុនមក នេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យទេ?

ជំងឺស្បែក​ជាធម្មតា​មិនមានអ្វីគួរឱ្យព្រួយបារម្ភនោះទេ ហើយមនុស្សភាគច្រើនមិនចាំបាច់ទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់វានោះទេ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក្នុងករណីដូចខាងក្រោម៖

• ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកមានរយៈពេលលើសពីមួយម៉ោង។
• ប្រសិនបើរមាស់ ឬមិនស្រួលខ្លួនមិនអាចទ្រាំទ្របាន។
• ប្រសិនបើរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត (ឧទាហរណ៍ ពិបាកដកដង្ហើម គ្រុនក្តៅ ឈឺសន្លាក់) កើតឡើងរួមជាមួយនឹងការលេចឡើងនៃស្នាមស្បែកទាំងនេះ។
• ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះបានក្លាយជាឧបសគ្គដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

ជំងឺស្បែករបកក្រហមអាចជាស្ថានភាពរំខាន រមាស់ និងជួនកាលអាម៉ាស់។ ប៉ុន្តែវាជារឿងធម្មតាណាស់។ វាមិនមានផលប៉ះពាល់ធំដុំដល់ជីវិតរបស់អ្នកទេ។ អ្នកអាចកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់របស់វាបានយ៉ាងច្រើនជាមួយនឹងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកដ៏ល្អ ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងការព្យាបាលប្រសិនបើចាំបាច់។