តើអ្នកមានជាតិខ្លាញ់ទ្រីគ្លីសេរីដខ្ពស់ទេ? នេះអាចជាតំណពូជ! (ជាតិខ្លាញ់ទ្រីគ្លីសេរីដខ្ពស់)

តើរបាយការណ៍តេស្តឈាមថ្មីៗរបស់អ្នកបង្ហាញថា ទ្រីគ្លីសេរីដរបស់អ្នកខ្ពស់ដែរឬទេ? អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺថា ម្តាយ ឪពុក ឬសមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀតរបស់អ្នកមានបញ្ហានេះ។ ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "តើនេះជាអ្វីដែលកើតមានក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមែនទេ?" តាមពិតទៅ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ទ្រីគ្លីសេរីដខ្ពស់គឺបណ្តាលមកពីទំនោរហ្សែន។ ប៉ុន្តែដំណឹងល្អគឺថា មិនថាមូលហេតុអ្វីក៏ដោយ មានរឿង ជាច្រើន ដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះ។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនោះនៅថ្ងៃនេះ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ទ្រីគ្លីសេរីដ​ជា​អ្វី?

មិនអីទេ ចូរយើងយល់ឲ្យសាមញ្ញសិន។ ទ្រីគ្លីសេរីដ គឺជាប្រភេទខ្លាញ់មួយប្រភេទដែលមាននៅក្នុងឈាមរបស់យើង។ ឲ្យច្បាស់លាស់ រាងកាយរបស់យើងបំប្លែងកាឡូរីបន្ថែមដែលយើងទទួលបានពីអាហារដែលយើងញ៉ាំ ដែលយើងមិនត្រូវការនៅពេលនោះ ទៅជាទ្រីគ្លីសេរីដទាំងនេះ ហើយរក្សាទុកវានៅក្នុងកោសិកាខ្លាញ់។ ក្រោយមក នៅពេលដែលយើងមិនញ៉ាំអាហារ ហើយរាងកាយត្រូវការថាមពល អរម៉ូននឹងបញ្ចេញទ្រីគ្លីសេរីដដែលរក្សាទុកទាំងនេះ។

ដូច្នេះនេះជាអ្វីដែលរាងកាយត្រូវការ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាវាជាបញ្ហានៅពេលដែលវាកើនឡើង? បញ្ហាគឺថាកម្រិតនេះ កើនឡើងលើសពីធម្មតា។ នៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើង ជាតិខ្លាញ់លើសនេះចាប់ផ្តើមកកកុញនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមរបស់យើង។ យើងហៅវាថាជំងឺសរសៃឈាមរឹង (atherosclerosis)។ នេះ បង្កើនហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងជំងឺបេះដូងផ្សេងៗទៀតយ៉ាងខ្លាំង។

តើនេះពិតជាអ្វីមួយដែលកើតចេញពីជំនាន់មួយទៅជំនាន់មួយមែនទេ?

មែនហើយ ក្នុងករណីខ្លះ នេះអាចជាតំណពូជ។ តាមន័យវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅវាថា "ជំងឺទ្រីគ្លីសេរីដក្នុងគ្រួសារ"។ នេះមានន័យថា មានទំនោរសម្រាប់ក្រុមគ្រួសារក្នុងការរក្សាកម្រិតទ្រីគ្លីសេរីដខ្ពស់តាមរយៈហ្សែន។ មនុស្សបែបនេះអាចមានកម្រិតទ្រីគ្លីសេរីដខ្ពស់តាំងពីក្មេង ពោលគឺចាប់ពីវ័យពេញវ័យ។

ដូច្នេះ អ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភថា ដោយសារតែនរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានជំងឺនេះ អ្នកប្រាកដជានឹងវិវត្តទៅជាជំងឺនេះនោះទេ។ ម្យ៉ាងទៀត កុំគិតថាវាជាអ្វីមួយដែលជាហ្សែន ហើយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ហានិភ័យនេះអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានល្អបំផុតជាមួយនឹងរបៀបរស់នៅត្រឹមត្រូវ និងប្រសិនបើចាំបាច់ គឺការព្យាបាលដោយវេជ្ជសាស្ត្រ។

រឿងសំខាន់ៗដែលត្រូវពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក

ដរាបណាអ្នកដឹងថាកម្រិតទ្រីគ្លីសេរីដរបស់អ្នកខ្ពស់ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក និងពិភាក្សាអំពីវា។ ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រគ្រួសាររបស់អ្នកមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសចំពោះគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ សូមសួរឪពុកម្តាយ ឬសមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀតរបស់អ្នកនូវសំណួរទាំងនេះ៖

• តើមានអ្នកណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់យើងមានកម្រិត triglyceride ខ្ពស់ដែរឬទេ?
• តើមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺបេះដូងមុនអាយុ 50 ឆ្នាំដែរឬទេ?
• តើមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកបានស្លាប់ ឬធ្លាប់មានជំងឺដោយសារគាំងបេះដូង ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមុនអាយុ 50 ឆ្នាំដែរឬទេ?

ការចែករំលែកព័ត៌មាននេះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងជួយគាត់កំណត់ថាតើស្ថានភាពរបស់អ្នកជាតំណពូជឬបណ្តាលមកពីមូលហេតុផ្សេងទៀត ដែលនឹងជួយគាត់សម្រេចចិត្តថាតើអ្នកត្រូវការការព្យាបាលអ្វី។

ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តឈាម (Lipid Profile) ដែលតម្រូវឱ្យអ្នកតមអាហាររយៈពេល 8-12 ម៉ោង។ នេះជាអ្វីដែលវាស់កម្រិតជាតិខ្លាញ់របស់អ្នកដូចជាទ្រីគ្លីសេរីដ និងកូឡេស្តេរ៉ុលបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។

៦ យ៉ាងដែលអ្នកអាចធ្វើដោយខ្លួនឯងដើម្បីបន្ថយកម្រិតទ្រីគ្លីសេរីដរបស់អ្នក

អ្វីដែលល្អបំផុតនោះគឺថា អ្នកអាចធ្វើបានច្រើនដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិតទ្រីគ្លីសេរីដរបស់អ្នកដោយការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមរឿងទាំងនេះ រួមជាមួយនឹងថ្នាំដែលវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកបានចេញវេជ្ជបញ្ជា ប្រសិនបើចាំបាច់។

តើខ្ញុំត្រូវព្រួយបារម្ភអំពីជំងឺ និងថ្នាំដទៃទៀតដែរឬទេ?

បាទ/ចាស៎ ពិតណាស់។ ជំងឺ និងថ្នាំមួយចំនួនក៏អាចបណ្តាលឱ្យកម្រិតទ្រីគ្លីសេរីដកើនឡើងផងដែរ។ ឧទាហរណ៍៖

• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន (Diabetes Mellitus)
• ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមិនដំណើរការ (ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមិនសកម្ម)
• ជំងឺតម្រងនោម
• ថ្នាំពន្យារកំណើតមួយចំនួន ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត និងថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម

ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏នឹងពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានជំងឺផ្សេងទៀតដូចនេះដែរឬទេ។ កុំឈប់ប្រើថ្នាំណាមួយដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាមុនសិន។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាថ្នាំណាមួយបណ្តាលឱ្យមានជំងឺនេះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា ហើយស្វែងរកជម្រើសផ្សេងទៀត។

ចុះបើការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅតែមួយមុខមិនគ្រប់គ្រាន់?

មិនថាអ្នកព្យាយាមយ៉ាងណាក៏ដោយ មានពេលខ្លះដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងកម្រិតទ្រីគ្លីសេរីដរបស់អ្នកដោយគ្រាន់តែញ៉ាំអាហារ និងការហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះ។ នេះអាចជាការពិតជាពិសេសក្នុងករណីមានជំងឺហ្សែនដែលកើតមានក្នុងគ្រួសារ។

ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ។ ថ្នាំ Fibrates, Niacin, អូមេហ្គា 3 កម្រិតខ្ពស់ និងថ្នាំ Statins ត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅសម្រាប់គោលបំណងនេះ។