តើអ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមានដុំពកក្នុងបំពង់ករបស់អ្នក ដូចជាមានអ្វីមួយជាប់នៅក្នុងនោះមែនទេ? តើអ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍ចង់សម្អាតបំពង់ករបស់អ្នក ហើយនិយាយថា "អឹម... អឹម..." ដែរឬទេ? អ្នកប្រហែលជាគិតថាវាជាជំងឺផ្តាសាយ ឬអាឡែស៊ីទៅនឹងធូលីដី។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាមិនបានធូរស្រាលអស់រយៈពេលជាច្រើនខែទេ មូលហេតុអាចជាអ្វីមួយដែលខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច និងជ្រៅជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីបញ្ហា "លាក់កំបាំង" ដែលមនុស្សជាច្រើនមិនដឹង ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនធ្លាប់ដឹង។ យើងហៅវាថា LPR ឬ Laryngopharyngeal Reflux។
តើ LPR ជាអ្វី? តើនេះក៏ត្រូវបានគេហៅថា 'ការច្រាលទឹកក្រពះដោយស្ងៀមស្ងាត់' ដែរឬទេ?
មិនអីទេ ចូរយើងរក្សាភាពសាមញ្ញនេះ។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺពី "ជំងឺរលាកក្រពះ" ឬ "ជំងឺច្រាលអាស៊ីតក្រពះ"។ នេះជាពេលដែលទឹកក្រពះដែលជួយរំលាយអាហារហូរត្រឡប់ទៅបំពង់អាហារវិញ។ ជាធម្មតា នៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើង យើងមានអារម្មណ៍ក្រហាយនៅក្នុងទ្រូង ឬក្រពះរបស់យើង។ យើងហៅស្ថានភាពនេះថា GERD (ជំងឺច្រាលអាស៊ីតក្រពះ)។
ប៉ុន្តែ LPR គឺជាករណីពិសេសខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ អ្វីដែលកើតឡើងនៅទីនេះគឺថា អាស៊ីតដែលហូរចេញពីក្រពះមិនឈប់នៅទ្រូងទេ ប៉ុន្តែ វាធ្វើដំណើរកាន់តែឆ្ងាយឡើងទៅក្នុងបំពង់ករបស់អ្នក (បំពង់ក) និងប្រអប់ដែលខ្សែសំឡេងរបស់អ្នកស្ថិតនៅ (បំពង់ក)។
ចំណុចសំខាន់គឺថា មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលមានជំងឺ LPR សុទ្ធតែជួបប្រទះនឹងអាការៈក្រហាយទ្រូងនោះទេ។ ដូច្នេះមនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថាពួកគេមានបញ្ហាជាមួយនឹងជំងឺច្រាលអាស៊ីតក្រពះនោះទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេហៅថា "ជំងឺច្រាលអាស៊ីតក្រពះ ស្ងាត់ "។ ដោយសារតែរោគសញ្ញាគឺស្ថិតនៅក្នុងបំពង់ក សំឡេង និងច្រមុះ មនុស្សជាច្រើនគិតថាវាជាអ្វីផ្សេងទៀត។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ GERD គឺជាបញ្ហាដែលចាប់ផ្តើមនៅក្នុងទ្រូង។ LPR គឺជាបញ្ហាដែលរាលដាលកាន់តែឆ្ងាយទៅៗ ហើយប៉ះពាល់ដល់បំពង់ក។ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានទាំងពីរ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចមាន LPR តែមួយប៉ុណ្ណោះ។
តើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលបង្ហាញពី LPR?
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងរយៈពេលយូរមកហើយ សូមមេត្តាព្រួយបារម្ភ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលរោគសញ្ញាសំខាន់ៗ។
| រោគសញ្ញា | តើរឿងនេះធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា? |
|---|---|
| សំឡេងស្អក | សំឡេងរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ខុសគ្នាភ្លាមៗនៅពេលខ្ញុំភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក។ សំឡេងរបស់ខ្ញុំមិនច្បាស់ពេញមួយថ្ងៃទេ។ |
| មានអារម្មណ៍ដូចជាមានអ្វីមួយជាប់ក្នុងបំពង់ក | វាតែងតែមានអារម្មណ៍ដូចជាមានដុំពក ឬដុំទឹករំអិលជាប់ក្នុងបំពង់ករបស់ខ្ញុំ។ |
| ការសម្អាតបំពង់កញឹកញាប់ | ពួកគេតែងតែព្យាយាម «សម្អាត» បំពង់ករបស់ពួកគេ រហូតដល់ចំណុចបង្កបញ្ហាដល់អ្នកដទៃ។ |
| ក្អកយូរ | ខ្ញុំក្អកស្ងួតដែលនៅតែបន្តអស់រយៈពេលជាច្រើនខែមកហើយ ដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់។ |
| ស្លេស ឬ ស្លេស្ម ច្រើនពេក | មានទឹករំអិលជាប់ជានិច្ចនៅក្នុងបំពង់ក។ វាមានអារម្មណ៍ដូចជាទឹករំអិលកំពុងហូរចុះតាមបំពង់កពីច្រមុះ (ដំណក់ទឹកក្រោយច្រមុះ)។ |
| ពិបាកលេប | វាមានអារម្មណ៍ដូចជាមានដុំពកមួយនៅក្នុងបំពង់ករបស់អ្នកនៅពេលអ្នកលេបអាហារ ឬភេសជ្ជៈ។ |
| ឈឺបំពង់កជាប់រហូត | ខ្ញុំតែងតែឈឺបំពង់កដោយគ្មានគ្រុនក្តៅ ឬផ្តាសាយទេ។ |
| ការធ្វើឱ្យជំងឺហឺតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង | ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺហឺតរួចហើយ វាក្លាយជាពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រង ឬមានរោគសញ្ញាដូចជំងឺហឺតថ្មីលេចឡើង។ |
ហេតុអ្វីបានជារបស់នៅក្នុងក្រពះឡើងដល់បំពង់កបែបនេះ?
ដើម្បីយល់ពីរឿងនេះ យើងត្រូវដឹងបន្តិចបន្តួចអំពីបំពង់អាហាររបស់យើង។ សូមគិតថាវាដូចជាបំពង់មួយដែលមានសន្ទះបិទបើកពីរនៅផ្នែកខាងលើ និងខាងក្រោម។ យើងហៅសន្ទះទាំងនេះ ថា សាច់ដុំ ប្រហោង។
១. សន្ទះបិទបើកខាងក្រោម (សាច់ដុំបំពង់អាហារខាងក្រោម - LES):នេះស្ថិតនៅចន្លោះបំពង់អាហារ និងក្រពះ (បំពង់អាហារ)។ នៅពេលដែលយើងលេបអាហារ វាបើកដើម្បីឱ្យអាហារឆ្លងកាត់ចូលទៅក្នុងក្រពះ ហើយបន្ទាប់មកបិទយ៉ាងណែនម្តងទៀត។ វាបញ្ឈប់អាស៊ីតក្រពះពីការហូរចេញមកវិញ។
២. សាច់ដុំបំពង់អាហារផ្នែកខាងលើ (UES)៖ សន្ទះបិទបើកនេះ មានទីតាំងស្ថិតនៅចន្លោះបំពង់អាហារ និងបំពង់ក។ មុខងាររបស់វាគឺដើម្បីបញ្ឈប់អ្វីដែលបានចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារពីការត្រឡប់ចូលទៅក្នុងបំពង់កវិញ។
ដើម្បីឱ្យ LPR កើតឡើង សន្ទះបិទបើកទាំងពីរនេះមិនត្រូវដំណើរការបានត្រឹមត្រូវទេ។ ដំបូង សន្ទះបិទបើកខាងក្រោម (LES) ត្រូវតែចុះខ្សោយ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអាស៊ីតក្រពះហូរត្រឡប់ទៅបំពង់អាហារវិញ។ បន្ទាប់មក សន្ទះបិទបើកខាងលើ (UES) ត្រូវតែចុះខ្សោយ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអាស៊ីតហូរត្រឡប់ទៅបំពង់អាហារវិញ។
ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាវ៉ាល់ទាំងនេះខ្សោយ?
អាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់រឿងនេះ។ ខ្លះជាបណ្តោះអាសន្ន ខ្លះទៀតជារយៈពេលវែង។
១. រឿងដែលធ្វើឱ្យ LES ចុះខ្សោយ
ក្នុងករណីភាគច្រើន មូលហេតុដូចគ្នាដែលប៉ះពាល់ដល់ជំងឺរលាកក្រពះធម្មតាក៏ប៉ះពាល់ដល់រឿងនេះដែរ។
- ថ្នាំមួយចំនួន៖ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ (NSAIDs) ថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម (ថ្នាំទប់ស្កាត់ឆានែលកាល់ស្យូម) និងថ្នាំសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត (ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត Tricyclic) អាចបណ្តាលឱ្យសន្ទះបិទបើកនេះរលុង។
- នេះក៏អាចបណ្តាលមកពី អាហារ និងភេសជ្ជៈមួយចំនួនផងដែរ៖ កាហ្វេ សូកូឡា ជីអង្កាម ខ្ទឹមស ខ្ទឹមបារាំង និងគ្រឿងស្រវឹង។
- ទម្លាប់អាក្រក់៖
- ដេកលក់ 2-3 ម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ។
- ការញ៉ាំច្រើនក្នុងពេលតែមួយអាចបណ្តាលឱ្យហើមពោះ។ នេះបង្កើនសម្ពាធនៅក្នុងក្រពះ និងរុញអាស៊ីតឡើងលើ។
- ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តឹងៗលើពោះ ជាពិសេសជុំវិញចង្កេះ។
- មូលហេតុរយៈពេលវែង៖
- ក្លនលូន Hiatal៖ នេះជាពេលដែលផ្នែកតូចមួយនៃក្រពះលៀនចូលទៅក្នុងទ្រូង។ នេះធ្វើឱ្យមុខងាររបស់សន្ទះ LES ចុះខ្សោយ។
- ភាពធាត់៖ នៅពេលដែលទម្ងន់កើនឡើង សម្ពាធនៅក្នុងពោះក៏កើនឡើង។ នេះក៏ជាមូលហេតុចម្បងមួយផងដែរ។
- ការមានផ្ទៃពោះ៖ ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន និងការកើនឡើងសម្ពាធនៅក្នុងពោះក្នុងអំឡុងពេលនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺរលាកក្រពះ និង LPR ជាបណ្ដោះអាសន្ន។
- ការជក់បារី៖ ការជក់បារីគឺជាសត្រូវដ៏សំខាន់មួយដែលធ្វើឲ្យសន្ទះបិទបើកនេះរលុង។
2. វត្ថុដែលធ្វើឱ្យសាច់ដុំប្រហោងបំពង់អាហារផ្នែកខាងលើ (UES) ចុះខ្សោយ
បន្ទាប់ពីអាស៊ីតឡើងមកតាមសន្ទះបិទបើកខាងក្រោម សន្ទះបិទបើកខាងលើគឺជារបាំងការពារចុងក្រោយដែលការពារបំពង់ក។ បំពង់ករបស់យើងមិនត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីទប់ទល់នឹងអាស៊ីតដូចបំពង់អាហារនោះទេ។ ដូច្នេះ សូម្បីតែអាស៊ីតតិចតួចក៏អាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដែរ។
- ដេកផ្ងារ៖ នៅពេលយើងដេកផ្ងារ សន្ទះបិទបើកទាំងពីរនេះនឹងរលុងបន្តិច។ នេះធ្វើឱ្យ LPR ទំនងជាកើតឡើងនៅពេលយប់ ខណៈពេលដែលយើងគេង។
- ការហើមពោះ៖ នៅពេលអ្នកហើមពោះ សន្ទះបិទបើកទាំងពីរនឹងបើក ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអាស៊ីតបន្តិចបន្តួចចូលទៅក្នុងបំពង់ករបស់អ្នក រួមជាមួយនឹងខ្យល់។
- ការពត់ខ្លួនទៅមុខ ហាត់ប្រាណ ច្រៀង៖ សកម្មភាពដូចនេះអាចបង្កើនសម្ពាធនៅក្រោមសន្ទះបិទបើកខាងលើ ធ្វើឱ្យវាចុះខ្សោយ។
- ការជក់បារី និងគ្រឿងស្រវឹង៖ ទាំងពីរសុទ្ធតែបង្កគ្រោះថ្នាក់ដូចគ្នាចំពោះសន្ទះបិទបើកទាំងពីរ។
តើវាមានគ្រោះថ្នាក់ទេក្នុងការមិនអើពើនឹងស្ថានភាព LPR?
មែនហើយ ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះនៅតែបន្តកើតមានរយៈពេលយូរ ផលវិបាកមួយចំនួនអាចកើតឡើង។
- ការឆ្លងមេរោគញឹកញាប់៖ អាស៊ីតនៅក្នុងបំពង់ករំខានដល់ដំណើរការសម្អាតធម្មជាតិនៅក្នុងបំពង់ក និងប្រហោងឆ្អឹង។ នេះអាចនាំឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំស្លេស្ម និងការឆ្លងមេរោគបំពង់ក និងផ្លូវដង្ហើមញឹកញាប់។
- បញ្ហាសំឡេង និងបំពង់ករយៈពេលវែង៖ ការប៉ះពាល់នឹងអាស៊ីតជាបន្តបន្ទាប់អាចបំផ្លាញខ្សែសំឡេង ដែលបណ្តាលឱ្យមានដំបៅខ្សែសំឡេង។ ការប៉ះពាល់នឹងស្ថានភាពនេះរយៈពេលវែងអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកបំពង់កបន្តិច។
- ផលវិបាកផ្លូវដង្ហើម៖ អាស៊ីតតិចតួចដែលចូលទៅក្នុងបំពង់កអាចធ្វើដំណើរឡើងតាមបំពង់ខ្យល់ចូលទៅក្នុងសួតដោយយើងមិនដឹងខ្លួន ជាពិសេសក្នុងពេលគេង។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ការស្រូបចូលដោយស្ងៀមស្ងាត់ ។ នេះអាចនាំឱ្យមានការឆ្លងមេរោគសួត និងស្ថានភាពដូចជារលាកទងសួត។
តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថា LPR ជាអ្វី?
ប្រសិនបើអ្នកបានជួបប្រទះរោគសញ្ញាដែលយើងបានពិភាក្សាពីមុនអស់រយៈពេលយូរមកហើយ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺទៅជួប គ្រូពេទ្យឯកទេសត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់ក (គ្រូពេទ្យវះកាត់ ENT) ។ គាត់ ឬនាងនឹងស្តាប់រោគសញ្ញារបស់អ្នក ហើយពិនិត្យបំពង់ករបស់អ្នក។
ការធ្វើតេស្តសំខាន់ដែលជាធម្មតាត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់បញ្ហានេះគឺ ការឆ្លុះបំពង់កដែលអាចបត់បែន បាន។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការស៊កបំពង់ស្តើងមួយដែលមានកាមេរ៉ាឆ្លងកាត់ច្រមុះរបស់អ្នក ហើយចុះតាមបំពង់ករបស់អ្នក ដើម្បីពិនិត្យផ្នែកខាងក្នុងនៃខ្សែសំឡេង និងបំពង់ករបស់អ្នក។ នេះគឺជានីតិវិធីដែលគ្មានការឈឺចាប់ ដែលអាចធ្វើបានក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី។
ការធ្វើតេស្តនេះអាចពិនិត្យមើលការឡើងក្រហម និងហើមនៅក្នុងបំពង់ក។ ជួនកាល ការធ្វើតេស្តបន្ថែមទៀតអាចត្រូវបានទាមទារដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ ឬដើម្បីច្រានចោលមូលហេតុផ្សេងទៀត។
- ការឆ្លុះក្រពះផ្នែកខាងលើ៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ចូលកាមេរ៉ាតាមមាត់ដើម្បីពិនិត្យបំពង់អាហារ និងក្រពះ។ វាអាចពិនិត្យមើលបញ្ហាជាមួយនឹងសាច់ដុំប្រហោងបំពង់អាហារខាងក្រោម (LES) និងក្លនលូន hiatal។
- ការធ្វើតេស្ត pH បំពង់អាហារ៖ នេះវាស់កម្រិតអាស៊ីតនៅក្នុងបំពង់ក និងបំពង់អាហារក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង។
- ការវាស់សម្ពាធបំពង់អាហារ៖ ការធ្វើតេស្តដែលវាស់មុខងារ និងកម្លាំងនៃសាច់ដុំបំពង់អាហារ និងសន្ទះបិទបើករបស់វា។
មិនអីទេ តើយើងធ្វើអ្វីឥឡូវនេះ? តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះ?
រឿងសំខាន់បំផុតក្នុងការព្យាបាល LPR គឺការធ្វើការ ផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ និងទម្លាប់នៃការញ៉ាំអាហារ ។ ថ្នាំពេទ្យស្ថិតនៅលំដាប់ទីពីរ។
១. ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ និងទម្លាប់នៃការញ៉ាំ (នេះជាអ្វីដែលសំខាន់បំផុត)
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមទម្លាប់ទាំងនេះយ៉ាងពិតប្រាកដ អ្នកអាចគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះបានដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។
| អ្វីដែលត្រូវធ្វើ | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| ធ្វើឱ្យអាហារតូចជាងមុន។ | ជំនួសឲ្យការញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចច្រើនក្នុងពេលតែមួយ ចូរញ៉ាំក្នុងបរិមាណតិចៗប្រាំឬប្រាំមួយដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ |
| ជៀសវាងអាហារមួយចំនួន | កាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ ហឹរ អាហារដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់ (ប៉េងប៉ោះ ក្រូច ក្រូចឆ្មារ) កាហ្វេ សូកូឡា ជីអង្កាម និងភេសជ្ជៈមានជាតិកាបូន (សូដា) ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ |
| ញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចមុន។ | ញ៉ាំអាហារពេលល្ងាច យ៉ាងហោចណាស់ ៣ ម៉ោងមុន ពេលចូលគេង។ កុំដេកបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររួច។ |
| ផ្លាស់ប្តូរទីតាំងគេងរបស់អ្នក។ | គេងដោយលើកក្បាលគ្រែឱ្យខ្ពស់ប្រហែល ៦ អ៊ីញ។ កុំគ្រាន់តែលើកក្បាលរបស់អ្នកដោយប្រើខ្នើយពីរឬបីប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែត្រូវលើកគ្រែឱ្យខ្ពស់ផងដែរ។ ការគេងផ្អៀងទៅខាងឆ្វេង ក៏ជួយកាត់បន្ថយការច្រាលអាស៊ីតក្រពះផងដែរ។ |
| ឈប់ជក់បារី និងផឹកស្រា។ | អ្នកទាំងពីរនេះកំពុងធ្វើឱ្យស្ថានភាព LPR កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបញ្ឈប់ពួកគេទាំងស្រុង។ |
| គ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់អ្នក។ | ប្រសិនបើអ្នកធាត់ពេក ការសម្រកទម្ងន់អាចកាត់បន្ថយសម្ពាធលើក្រពះរបស់អ្នក និងគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាបានយ៉ាងច្រើន។ |
២. ការព្យាបាលដោយថ្នាំ
ខណៈពេលកំពុងធ្វើការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដើម្បីជួយឱ្យជាលិកាបំពង់កដែលខូចជាសះស្បើយ។
- ថ្នាំទប់ស្កាត់ការបូមប្រូតុង (PPIs)៖ ថ្នាំដូចជា Omeprazole និង Pantoprazole ដំណើរការដោយកាត់បន្ថយការផលិតអាស៊ីតនៅក្នុងក្រពះ។ ជាធម្មតាថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារយៈពេលជាច្រើនខែ។
- ថ្នាំទប់ស្កាត់ H2៖ ថ្នាំដូចជា Famotidine ក៏ជួយគ្រប់គ្រងជាតិអាស៊ីតផងដែរ។
- អាល់ជីណេត៖ ទាំងនេះបង្កើតជាស្រទាប់ការពារនៅលើក្រពះ ដោយការពារអាស៊ីតពីការឡើង។
សំខាន់៖ ថ្នាំណាមួយក្នុងចំណោមថ្នាំទាំងនេះគួរតែ ត្រូវបានប្រើតែក្រោមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ កុំប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង។
៣. ការវះកាត់
នេះកម្រចាំបាច់ណាស់។ ការវះកាត់ត្រូវបានពិចារណាលុះត្រាតែមានបញ្ហារាងកាយជាក់លាក់ណាមួយ ដូចជាក្លនលូន hiatal ឬប្រសិនបើគ្មានការព្យាបាលផ្សេងទៀតបានជួយ។
សរុបមក LPR គឺជាស្ថានភាពមួយដែលរំខានបន្តិច ប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានល្អប្រសិនបើគ្រប់គ្រងបានត្រឹមត្រូវ។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺមិនត្រូវមើលរំលងរោគសញ្ញានោះទេ ទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ និងជាពិសេសត្រូវអត់ធ្មត់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅចាំបាច់។
សារយកទៅផ្ទះ
- LPR គឺជាស្ថានភាពមួយដែលកើតឡើងនៅពេលដែលអាស៊ីតក្រពះហូរឡើងលើចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារ។ វាត្រូវបានគេហៅថា "ការច្រាលក្រពះដោយស្ងៀមស្ងាត់" ពីព្រោះមិនមានអារម្មណ៍ក្រហាយនៅក្នុងទ្រូង។
- រោគសញ្ញាសំខាន់ៗគឺការក្អកជាប់រហូត មានស្លេសក្នុងបំពង់ក ស្អក និងមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយជាប់ក្នុងបំពង់ក។
- កុំច្រឡំរោគសញ្ញាទាំងនេះថាជាជំងឺផ្តាសាយ ឬអាឡែស៊ី។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៅតែបន្ត សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
- ជំហានដ៏សំខាន់ និងជាជំហានដំបូងបំផុតក្នុងការព្យាបាលគឺការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។ ថ្នាំមានតួនាទីគាំទ្រ។
- កុំដេករយៈពេល 3 ម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ។ គេងដោយលើកក្បាលគ្រែឲ្យខ្ពស់នៅពេលយប់។ ឈប់ជក់បារី និងផឹកស្រាទាំងស្រុង។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់ក (គ្រូពេទ្យវះកាត់ ENT) ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានត្រឹមត្រូវ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។