ចូរយើងស្វែងយល់អំពីការម៉ាស្សាបង្ហូរទឹកឡាំហ្វាទិច ដែលជួយកាត់បន្ថយការហើមនៅក្នុងខ្លួន។

តើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងការហើមដែលមិនអាចពន្យល់បាននៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ជាពិសេសដៃ ជើង និងកជើងរបស់អ្នកមែនទេ? អ្នកប្រហែលជាបានវះកាត់ជំងឺមហារីក។ បន្ទាប់ពីការវះកាត់បែបនេះ តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដៃ ឬជើងរបស់អ្នកគ្រាន់តែហើម និងធ្ងន់ទេ? មូលហេតុនៃស្ថានភាពនេះអាចជាការស្ទះតូចមួយនៅក្នុងប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចរបស់រាងកាយអ្នក។ នៅពេលបែបនេះ វិធីសាស្ត្រព្យាបាលដែលនាំមកនូវការធូរស្រាលដល់មនុស្សជាច្រើនគឺការម៉ាស្សាបង្ហូរទឹកឡាំហ្វាទិចនេះ ឬដូចដែលយើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថា «(ម៉ាស្សាបង្ហូរទឹកឡាំហ្វាទិច)»។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះយ៉ាងសាមញ្ញនៅថ្ងៃនេះ។

ចូរយើងមើលជាមុនសិនថា «ប្រព័ន្ធបិទជិត» នេះជាអ្វី។

ស្រមៃមើលរាងកាយរបស់អ្នកដូចជាទីក្រុងធំមួយ។ ទីក្រុងនេះត្រូវការប្រព័ន្ធបង្ហូរទឹកល្អមួយដើម្បីយកកាកសំណល់ និងរបស់ដែលមិនចង់បានទាំងអស់ដែលកកកុញនៅគ្រប់ទីកន្លែងចេញ។ នោះហើយជារបៀបដែលប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង។

នេះគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់បំផុតនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយយើង។ ប្រព័ន្ធនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយបណ្តាញនៃសរសៃឈាមឡាំហ្វាទិច និងកូនកណ្តុរ។ មុខងារចម្បងនៃប្រព័ន្ធនេះគឺដើម្បីប្រមូលសារធាតុរាវលើស ផលិតផលកាកសំណល់ និងបាក់តេរីពីចន្លោះកោសិការបស់យើង ច្រោះវា សម្អាតវា និងបញ្ជូនវាត្រឡប់ទៅចរន្តឈាមវិញ។ វាដូចជា 'សេវាកម្មចោលសំរាម' នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។

ដូច្នេះតើជំងឺឡាំហ្វាទិចជាអ្វី?

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើប្រព័ន្ធដែលយកកាកសំណល់ចេញពីរាងកាយរបស់យើងត្រូវបានខូចខាតដោយហេតុផលណាមួយ ឬប្រសិនបើមុខងាររបស់វាចុះខ្សោយ? សារធាតុរាវបន្ថែមដែលប្រមូលផ្តុំ ពោលគឺកូនកណ្តុរ ចាប់ផ្តើមប្រមូលផ្តុំនៅកន្លែងតែមួយ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ដូចជា​ពេល​ដែល​ប្រព័ន្ធ​បង្ហូរទឹក​ក្នុង​ទីក្រុង​ស្ទះ ទឹក​ហូរ​ចូល​តាម​ដងផ្លូវ និង​ជន់​លិច​ផ្លូវ នៅពេលដែល​ប្រព័ន្ធ​ឡាំហ្វាទិច​ស្ទះ សារធាតុរាវ​ឡាំហ្វាទិច​ចាប់ផ្តើម​កកកុញ​នៅ​ចន្លោះ​ជាលិកា​របស់​យើង។ នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​យើង​ហៅថា ​ជំងឺ​ឡាំហ្វាទិច ​តាម​វេជ្ជសាស្ត្រ។

ស្ថានភាពនេះកើតមានជាទូទៅបំផុតបន្ទាប់ពីការវះកាត់ជំងឺមហារីក។ ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលវះកាត់ជំងឺមហារីកសុដន់ កូនកណ្តុរជាច្រើននៅតំបន់ក្លៀកអាចត្រូវការវះកាត់យកចេញ ដើម្បីបញ្ឈប់ការរីករាលដាលនៃកោសិកាមហារីក។ នេះអាចរារាំងលំហូរកូនកណ្តុរនៅក្នុងដៃនោះ ដែលបណ្តាលឱ្យហើម។

មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលថាតើការម៉ាស្សាបង្ហូរទឹកឡាំហ្វាទិចជាអ្វី។

នេះគឺជា ការម៉ាស្សាដ៏ស្រទន់ និងទន់ភ្លន់ បំផុត។ វាមិនមែនជាការម៉ាស្សាដ៏រឹង និងរុញច្រានដូចអ្នកគិតនោះទេ។ អ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើនៅទីនេះគឺថា អ្នកព្យាបាលដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលនឹងអនុវត្តសម្ពាធដ៏ស្រទន់ ជាចង្វាក់ ដើម្បីជួយផ្លាស់ទីសារធាតុរាវកូនកណ្តុរដែលជាប់នៅកន្លែងតែមួយពីផ្ទៃស្បែកទៅកាន់តំបន់ដែលមានកូនកណ្តុរសកម្ម។

វាដូចជាការរុញទឹកចេញពីលូដែលស្ទះដោយថ្នមៗ ហើយដឹកនាំវាទៅកាន់កន្លែងដែលវាបង្ហូរបានល្អជាង។ ការម៉ាស្សានេះជំរុញប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិច កាត់បន្ថយការហើម និងផ្តល់ការធូរស្រាលដល់រាងកាយ។

តើអ្នកណាទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការម៉ាស្សានេះ?

ទោះបីជាការព្យាបាលនេះត្រូវបានផ្តល់ជាចម្បងសម្រាប់ស្ថានភាព "Lymphedema" ក៏ដោយ វាអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រជាច្រើនទៀត។

តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកមានការស្ទះនៅក្នុងប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចរបស់អ្នក?

ពេលខ្លះប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចរបស់យើងអាចថយចុះបន្តិច ហើយនៅពេលដែលវាកើតឡើង អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចនេះ។

តើមានអ្វីកើតឡើងក្នុងពេលម៉ាស្សា?

អំឡុងពេលម៉ាស្សានេះ អ្នកព្យាបាលនឹងម៉ាស្សាថ្នមៗ និងជំរុញតំបន់ដែលកូនកណ្តុររបស់អ្នកស្ថិតនៅ (ដូចជាក ក្លៀក និងក្រលៀនរបស់អ្នក)។ នេះត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីសម្អាត "បំពង់បង្ហូរមេ" ជាមុនសិន ជាកន្លែងដែលសារធាតុរាវគួរបង្ហូរ។ បន្ទាប់មក សារធាតុរាវកូនកណ្តុរដែលស្ទះត្រូវបានដឹកនាំបន្តិចម្តងៗពីតំបន់ហើមទៅកាន់តំបន់ដែលកូនកណ្តុរសកម្មស្ថិតនៅ។

តើ​អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​រឿងនេះ​មាន​អ្វីខ្លះ? ប៉ុន្តែ​តើ​មាន​ហានិភ័យ​អ្វី​ខ្លះ​ដែរ​ឬទេ?

ដូចការព្យាបាលណាមួយដែរ ការព្យាបាលនេះមានទាំងអត្ថប្រយោជន៍ និងហានិភ័យ។

អត្ថប្រយោជន៍

• ភាពស៊ាំកើនឡើង៖ មុខងារប្រសើរឡើងនៃប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចជួយដល់ភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ។
• កាត់បន្ថយការហើម៖ កាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវដែលមិនចាំបាច់នៅក្នុងខ្លួន។
• ការបំបាត់ការឈឺចាប់៖ ការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីស្ថានភាពដូចជាជំងឺសរសៃប្រសាទអាចធូរស្រាលបាន។
• កាត់បន្ថយភាពតានតឹង៖ ការម៉ាស្សាថ្នមៗអាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលទាំងផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយ។
• ស្បែកភ្លឺថ្លា៖ ចរន្តឈាមរត់ល្អធ្វើឱ្យស្បែកមើលទៅស្អាតជាងមុន។

ហានិភ័យ - ពេលណាមិនគួរម៉ាស្សា

ទោះបីជាការម៉ាស្សានេះមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនក៏ដោយ វាមិនស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនទេ។

ម្យ៉ាងទៀត ការម៉ាស្សានេះមិនត្រូវបានអនុវត្តដោយផ្ទាល់លើដុំសាច់មហារីក ឬលើស្បែកដែលខូចខាតដោយការព្យាបាលដោយកាំរស្មីនោះទេ។

សំណួរ​ដែល​សួរ​ញឹកញាប់​មួយ​ចំនួន

តើខ្ញុំអាចធ្វើបែបនេះដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះបានទេ?

ក្នុងករណីខ្លះ គ្រូពេទ្យ ឬអ្នកព្យាបាលដោយចលនារបស់អ្នកប្រហែលជាអាចបង្ហាញអ្នកពីលំហាត់សាមញ្ញមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើដោយខ្លួនឯង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំព្យាយាមធ្វើវាដោយខ្លួនឯងដោយមិនបានរៀនបច្ចេកទេសពិតប្រាកដពីពួកវា ។ ការធ្វើវាមិនត្រឹមត្រូវអាចធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ក្នុងករណីជាច្រើន វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទទួលបានជំនួយពីនរណាម្នាក់ដែលត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលឱ្យធ្វើបែបនេះ។

តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីទទួលបានលទ្ធផល?

ការធ្វើបែបនេះម្តង ឬពីរដងប្រហែលជាមិនធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាច្រើនទេ។ ជាធម្មតាវាត្រូវការការព្យាបាលច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនឃើញលទ្ធផលទេ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីពិភាក្សាអំពីជម្រើសនៃការព្យាបាលផ្សេងទៀត។

តើនេះគួរតែជាការព្យាបាលតែមួយគត់របស់ខ្ញុំមែនទេ?

ទេ។ ការម៉ាស្សាបង្ហូរទឹកឡាំហ្វាទិចគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយនៃផែនការព្យាបាលជំងឺឡាំហ្វាទិចប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យស្លៀកសម្លៀកបំពាក់បង្ហាប់ពិសេស ឬស្រោមជើងដើម្បីកាត់បន្ថយការហើម អ្នកគួរតែបន្តប្រើវា ។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើរោគសញ្ញាហើមរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

• ប្រសិនបើការហើមនៅដៃ ជើង ឬពោះកើនឡើង។
• ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាសន្លាក់រឹង។
• ប្រសិនបើស្បែកមានអារម្មណ៍តឹង ឬមិនស្រួលនៅក្នុងតំបន់ហើម។
• ប្រសិនបើសម្លៀកបំពាក់ និងគ្រឿងអលង្ការដែលអ្នកធ្លាប់ពាក់ពីមុនចាប់ផ្តើមជាប់គាំង។

ការរស់នៅជាមួយការហើមប្រភេទនេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ វាអាចធ្វើឱ្យអវយវៈរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ធ្ងន់ និងអស់កម្លាំង។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងអំពីរឿងនេះ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺ និយាយដោយបើកចំហជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើការព្យាបាលនេះសាកសមនឹងអ្នកឬអត់។