តើអវយវៈរបស់អ្នកហើមញឹកញាប់ទេ? តើនេះអាចជាជំងឺហើមកូនកណ្តុរទេ?

តើពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដៃ ជើង ឬផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់អ្នកហើម និងធ្ងន់ដែរឬទេ? ប្រហែលជាសម្លៀកបំពាក់ និងគ្រឿងអលង្ការរបស់អ្នកជាប់គាំង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះរឿងទាំងនេះ វាអាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពមួយហៅថា lymphedema។ កុំបារម្ភ យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យបានលម្អិតនៅថ្ងៃនេះ។

តើជំងឺឡាំហ្វីដេម៉ាជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺ​ឡាំហ្វាទិច​គឺជា​ការហើម​នៅ​ក្នុង​ផ្នែក​ផ្សេងៗ​នៃ​រាងកាយ​របស់​យើង។ មូលហេតុ​នៃ​បញ្ហា​នេះ​គឺ​ដោយសារ​មាន​បញ្ហា​ជាមួយ ​ប្រព័ន្ធ​ឡាំហ្វាទិច ​របស់​យើង។ ឥឡូវនេះ អ្នក​ប្រហែលជា​ឆ្ងល់​ថា​ប្រព័ន្ធ​ឡាំហ្វាទិច​នេះ​ជា​អ្វី។

ស្រមៃមើលថា នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង យើងមានបណ្តាញបំពង់តូចៗ ដូចជាសរសៃឈាមរបស់យើងដែរ។ បណ្តាញបំពង់នេះគឺជាអ្វីដែលយើងហៅថា ប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិច។ មុខងារចម្បងរបស់វាគឺប្រមូលសារធាតុរាវ ប្រូតេអ៊ីន និងជាតិពុលលើសដែលចេញពីកោសិកា និងជាលិការបស់យើង ហើយបញ្ជូនវាត្រឡប់ទៅចរន្តឈាមរបស់យើងវិញ។ វាដូចជាប្រព័ន្ធបង្ហូរទឹកនៅក្នុងផ្ទះរបស់យើង ដែលកម្ចាត់របស់ដែលមិនចង់បាន។

ដូច្នេះ តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែលប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចនេះមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ? សារធាតុរាវ និងប្រូតេអ៊ីនដែលត្រូវការយកចេញ ជាប់គាំងនៅកន្លែងតែមួយ ហើយតំបន់នោះចាប់ផ្តើមហើម។ ការហើមនេះត្រូវបានគេឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុងដៃ និងជើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចកើតឡើងគ្រប់ទីកន្លែងនៅលើរាងកាយ។ នៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺ Lymphedema អ្នកទំនងជាឆ្លង មេរោគ នៅក្នុងតំបន់ហើមនោះ។

ស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីការវះកាត់មួយចំនួន ឬដោយសារតែជំងឺមួយចំនួន ឬស្ថានភាពហ្សែន។ ជួនកាល ជំងឺ Lymphedema អាចកើតឡើងដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់។ យើងហៅស្ថានភាពនេះថា «ដោយឯកឯង»។

រោគសញ្ញានៃជំងឺ Lymphedema អាចមានលក្ខណៈស្រាល ជាមួយនឹងការហើម និងមិនស្រួលខ្លួនខ្លះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន វាអាច ធ្ងន់ធ្ងរណាស់ ដែលបណ្តាលឱ្យហើម និងឈឺចាប់ខ្លាំង ក៏ដូចជាបញ្ហាស្បែក (ឧទាហរណ៍ ការឆ្លងមេរោគ របួស) ។ ទោះបីជាគ្រូពេទ្យមិនអាចព្យាបាលជំងឺ Lymphedema បានទាំងស្រុងក៏ដោយ ក៏នៅតែមានការព្យាបាលដែលអាចជួយកាត់បន្ថយការហើម និងមិនស្រួលខ្លួន។ មានរឿង ជាច្រើន ដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដែលស្ថានភាពនេះមានលើជីវិតរបស់អ្នក។

តើជំងឺ Lymphedema ប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់ខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច?

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ Lymphedema ដៃ ជើង បាតជើង និងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់អ្នកអាចមើលទៅ និងមានអារម្មណ៍ថាហើម។ Lymphedema អាចឈឺចាប់ និង អាចរំខានដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ មនុស្សជាច្រើនព្រួយបារម្ភអំពីរបៀបដែលរូបរាងរបស់ពួកគេនឹងផ្លាស់ប្តូរដោយសារតែ Lymphedema ដែលអាចមានភាពតានតឹងខ្លាំង។

តើជំងឺ Lymphedema ជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមែនទេ?

មែនហើយ ក្នុងករណីខ្លះ នេះអាចធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ Lymphedema អ្នកមានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាការឆ្លងមេរោគតាមរយៈស្បែករបស់អ្នក។ ការឆ្លងមេរោគទាំងនេះ ជួនកាលអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ទោះបីជាកម្រមានក៏ដោយ ក៏ជំងឺ Lymphedema ក៏អាចនាំឱ្យមានជំងឺមហារីកស្បែកប្រភេទកម្រមួយប្រភេទដែលហៅថា "lymphangiosarcoma"។

តើមាន lymphedema ប្រភេទផ្សេងៗគ្នាដែរឬទេ?

មែនហើយ មានជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទ Lymphedema ពីរប្រភេទសំខាន់ៗ - Lymphedema បឋម និង Lymphedema បន្ទាប់បន្សំ។

តើជំងឺ Lymphedema បឋមជាអ្វី?

ជំងឺ Lymphedema បឋម បណ្តាលមកពី ជំងឺតំណពូជដ៏កម្រមួយ ដែលប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចរបស់យើងវិវត្ត។ វាប៉ះពាល់ដល់ប្រហែលម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្ស 100,000 នាក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ ជំងឺ Lymphedema ដែលបណ្តាលមកពីជំងឺទាំងនេះអាចលេចឡើងនៅអាយុទាំងនេះ៖

• ក្នុងវ័យទារក៖ ទារកខ្លះអាចកើតមកមានជំងឺ Lymphedema ពីកំណើតមួយប្រភេទហៅថា "ជំងឺ Milroy"។
• អំឡុងពេលពេញវ័យ មានផ្ទៃពោះ ឬរហូតដល់អាយុ 35 ឆ្នាំ៖ ស្ថានភាពមួយហៅថា «ជំងឺ Meige (lymphedema praecox)» អាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យ មានផ្ទៃពោះ និងរហូតដល់អាយុប្រហែល 35 ឆ្នាំ។
• ក្រោយអាយុ 35 ឆ្នាំ៖ ជំងឺ Lymphedema ដ៏កម្រមួយ ដែលកើតឡើងយឺត ហៅថា "Lymphedema tarda" អាចបណ្តាលឱ្យហើមតែនៅជើងប៉ុណ្ណោះ។

តើជំងឺ Lymphedema បន្ទាប់បន្សំជាអ្វី?

ជំងឺ Lymphedema បន្ទាប់បន្សំអាចកើតឡើងប្រសិនបើ ប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចរបស់អ្នកត្រូវបានខូចខាតដោយការវះកាត់ របួស ឬការព្យាបាលដោយកាំរស្មី។ វាត្រូវបានគេឃើញជាទូទៅបំផុត ចំពោះអ្នកដែលត្រូវបានព្យាបាលជំងឺមហារីកសុដន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលទទួលបានការព្យាបាលជំងឺមហារីកសុដន់វិវត្តទៅជាជំងឺ Lymphedema នោះទេ។

តើជំងឺឡាំហ្វាទិចជាជំងឺមហារីកមែនទេ?

ទេ នេះមិនមែនជាប្រភេទមហារីកទេ។

តើរោគសញ្ញានៃជំងឺឡាំហ្វាទិចមានអ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតគឺ ហើម។ ការហើមនេះអាចវិវត្តបន្តិចម្តងៗ។ អ្នកប្រហែលជាមិនសម្គាល់ឃើញការហើមមិនធម្មតាណាមួយនៅពេលដំបូងឡើយ។ ម្យ៉ាងទៀត ការហើមដែលបណ្តាលមកពីជំងឺ Lymphedema អាចលេចឡើងភ្លាមៗ។ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចជួបប្រទះរួមមាន៖

• សរសៃឈាម ឬសរសៃពួរនៅក្នុងដៃ និងជើងរបស់អ្នកលែងអាចមើលឃើញ ឬអាចមានអារម្មណ៍បានទៀតហើយ។
• ដៃ ឬជើងរបស់អ្នក ហាក់ដូចជាមានទំហំខុសគ្នាបន្តិច។
• វាមានអារម្មណ៍ដូចជាសន្លាក់របស់អ្នកគ្រាន់តែជាប់គាំង ដូចជាវាមិនអាចពត់ ឬលាតបានយ៉ាងងាយស្រួល។
• ស្បែករបស់អ្នកមើលទៅហើម ឬក្រហម ។
• ហើមនៅដៃ ជើង ឬផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។
• មានអារម្មណ៍មិនស្រួល ដូចជាដៃ ជើង ឬផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់អ្នកធ្ងន់ និងពេញ។
• សម្លៀកបំពាក់ និងគ្រឿងអលង្ការរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាចង្អៀតជាងវាគួរមាន ។
• ពេលខ្លះវាមានអារម្មណ៍ដូចជា រមាស់ ឬក្រហាយ ។
• ស្បែករបស់អ្នកក្រាស់គួរឱ្យកត់សម្គាល់។

តើអ្វីទៅជាមូលហេតុនៃជំងឺឡាំហ្វាទិច?

មានមូលហេតុជាច្រើននៃជំងឺ Lymphedema។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាវាជាអ្វី៖

• ការវះកាត់មហារីកសុដន់៖ ការវះកាត់មហារីកសុដន់មួយចំនួនពាក់ព័ន្ធនឹងការយកកូនកណ្តុរចេញនៅក្រោមក្លៀក។ នេះអាចធ្វើឱ្យខូចសរសៃឈាមកូនកណ្តុរនៅក្បែរនោះ។
• ការវះកាត់អាងត្រគាក៖ ការវះកាត់ដើម្បីយកកូនកណ្តុរចេញនៅក្នុងតំបន់អាងត្រគាកក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺហើមឡាំហ្វាទិចផងដែរ។
• ការព្យាបាលដោយកាំរស្មី៖ការព្យាបាលដោយកាំរស្មីអាចបណ្តាលឱ្យមានស្លាកស្នាម និងខូចខាតដល់ប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិច។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែក និងដាក់សម្ពាធលើចរន្តឈាមនៃប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិច។
• របួស៖ ប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចរបស់យើងគឺជាបណ្តាញសរសៃឈាមដែលលាតសន្ធឹងទាំងនៅក្រោមស្បែក និងពាសពេញរាងកាយ។ ជួនកាល របួសដល់ផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយអាចបំផ្លាញសរសៃឈាមឡាំហ្វាទិចនៅក្រោមស្បែក ដែលបណ្តាលឱ្យហើមកូនកណ្តុរ។
• ការឆ្លងមេរោគ៖ ការឆ្លងមេរោគអាចបង្កើនការខូចខាតដល់ប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិច។
• ភាពធាត់៖ ជាលិកាខ្លាញ់លើសចំពោះមនុស្សធាត់អាចដាក់សម្ពាធលើកូនកណ្តុរ និងសរសៃឈាម។ សម្ពាធបន្ថែមនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធបង្ហូរទឹកឡាំហ្វាទិច។
• អសកម្ម៖ សាច់ដុំនៅជើងរបស់យើងជួយដល់ចរន្តទឹករងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនសូវសកម្មទេ ជើងរបស់អ្នកអាចហើម។
• ដុំសាច់៖ ដុំសាច់ខ្លះអាចរារាំងលំហូរនៃសារធាតុរាវឡាំហ្វាទិច។
• ជំងឺបេះដូង៖ អ្នកដែលមានជំងឺបេះដូង ជាពិសេស ជំងឺខ្សោយបេះដូង អាចវិវត្តទៅជាជំងឺហើមកូនកណ្តុរ (lymphedema)។ សរសៃឈាមកូនកណ្តុររបស់យើងដឹកសារធាតុរាវកូនកណ្តុរត្រឡប់ទៅបេះដូងវិញ។ ដូច្នេះប្រសិនបើបេះដូងរបស់អ្នកមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវទេ អ្នកអាចនឹងឡើងទម្ងន់ និងហើមជើង។
• បញ្ហាសរសៃឈាម៖ ចន្លោះពី 80% ទៅ 90% នៃសារធាតុរាវនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងត្រូវបានដឹកជញ្ជូនតាមសរសៃឈាម។ ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយប្រព័ន្ធសរសៃឈាម ជំងឺសរសៃឈាមរ៉ាំរ៉ៃអាចកើតឡើង។ ទាំងនេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺហើមកូនកណ្តុរផងដែរ។
• ជំងឺតម្រងនោម៖ តម្រងនោមរបស់យើងទទួលខុសត្រូវក្នុងការយកសារធាតុរាវលើស និងផលិតផលកាកសំណល់ចេញពីរាងកាយរបស់យើង។ នៅពេលដែលតម្រងនោមរបស់យើងមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ វាក្លាយជាការលំបាកសម្រាប់រាងកាយរបស់យើងក្នុងការយកសារធាតុរាវចេញ។ សារធាតុរាវលើសនេះបណ្តាលឱ្យហើម ដែលអាចនាំឱ្យមានជំងឺ Lymphedema ។

តើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺ lymphedema យ៉ាងដូចម្តេច?

ប្រសិនបើអ្នកមានការហើមដែលអាចបណ្តាលមកពីជំងឺ Lymphedema គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចធ្វើតេស្តជាច្រើនដើម្បីកំណត់ថាតើ Lymphedema ជាមូលហេតុនៃការហើមឬអត់។ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះអាចរួមមាន៖

• អ៊ុលត្រាសោនដូបប្លឺរ៖ ការធ្វើតេស្តនេះប្រើរលកសំឡេងប្រេកង់ខ្ពស់ (អ៊ុលត្រាសោន) ដើម្បីមើលលំហូរឈាមតាមរយៈកោសិកាឈាមក្រហម។ វាអាចជួយស្វែងរកការស្ទះ និងច្រានចោលមូលហេតុផ្សេងទៀតនៃការហើម ដូចជាកំណកឈាមជាដើម។
• ការថតរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក (MRI)៖ វាប្រើមេដែក រលកវិទ្យុ និងកុំព្យូទ័រ ដើម្បីបង្កើតរូបភាពលម្អិតបីវិមាត្រ (3D) មួយចំនួននៃផ្នែកខាងក្នុងនៃរាងកាយរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យប្រើការធ្វើតេស្តនេះ ដើម្បីមើលថាតើ ឧទាហរណ៍ អ្វីមួយដូចជាដុំសាច់កំពុងដាក់សម្ពាធលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែរឬទេ។
• ការស្កេនថូម៉ូក្រាហ្វីដោយកុំព្យូទ័រ (CT scan): ការធ្វើតេស្តនេះប្រើកាំរស្មីអ៊ិចដើម្បីបង្កើតរូបភាពលម្អិត និងកាត់ផ្នែកនៃរចនាសម្ព័ន្ធរាងកាយរបស់អ្នក។ ដូចជា MRI ដែរ គ្រូពេទ្យប្រើវាដើម្បីពិនិត្យមើលសញ្ញានៃសម្ពាធលើប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិច។

តើមានដំណាក់កាលនៃជំងឺ lymphedema ដែរឬទេ?

មែនហើយ គ្រូពេទ្យប្រើប្រព័ន្ធវាយតម្លៃដូចខាងក្រោម៖

• ដំណាក់កាលទី 0: តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់អាចហើម តឹង និងមានអារម្មណ៍ថាធ្ងន់ ប៉ុន្តែមិនមានការហើមដែលអាចមើលឃើញទេ។
• ដំណាក់កាលទី I៖ ពេលខ្លះអាចមានការហើម។ ការលើកកន្លែងដែលមានបញ្ហាឱ្យខ្ពស់នឹងជួយកាត់បន្ថយការហើម។
• ដំណាក់កាលទី II៖ កន្លែងដែលរងផលប៉ះពាល់ស្ទើរតែតែងតែហើម។ ស្បែកនៅតំបន់នោះអាចមានអារម្មណ៍ថាតឹងជាងតំបន់ជុំវិញបន្តិច។
• ដំណាក់កាលទី III៖ មានការហើមគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ ហើយការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែក និងវាយនភាពក៏អាចមើលឃើញផងដែរ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺ lymphedema ទាំងស្រុង?

មិនមានវិធីព្យាបាលជំងឺ Lymphedema បានទេ។ នោះមានន័យថាវាមិនអាចលុបបំបាត់ចោលទាំងស្រុងបានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានការព្យាបាលជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នកកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃស្ថានភាពនេះទៅលើជីវិតរបស់អ្នក និងរស់នៅប្រកបដោយគុណភាពជីវិតកាន់តែប្រសើរ។

តើការព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់ជំងឺ lymphedema?

ការព្យាបាលជំងឺ Lymphedema មានភាពខុសប្លែកគ្នាអាស្រ័យលើមូលហេតុ និងដំណាក់កាលនៃស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ការព្យាបាលទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលការព្យាបាលដោយចលនា ឬការព្យាបាលផ្សេងទៀត ដើម្បីរក្សាលំហូរទឹករងៃ និងកាត់បន្ថយការហើម និងការឈឺចាប់។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ឬថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់សម្រាប់ការឆ្លងមេរោគផងដែរ។

តើការព្យាបាលរាងកាយសម្រាប់ជំងឺ lymphedema មានអ្វីខ្លះ?

ការព្យាបាលជំងឺ Lymphedema ជាធម្មតារួមមានការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការព្យាបាលដោយចលនា និងសម្លៀកបំពាក់ពិសេស ឬការរុំបង់រុំ ដើម្បីជួយបង្ហូរសារធាតុរាវចេញពីតំបន់ Lymphedema។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលការព្យាបាលដោយចលនាសម្រាប់ជំងឺ Lymphedema វាជាការសំខាន់ក្នុងការបន្តប្រើសម្លៀកបំពាក់ ឬបង់រុំទាំងនេះបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដើម្បីរក្សាលទ្ធផល។ ការព្យាបាលដោយចលនាសម្រាប់ជំងឺ Lymphedema អាចរួមមាន៖

• សម្លៀកបំពាក់បង្ហាប់៖ ទាំងនេះអាចជាស្រោមជើង ដៃអាវ ឬក្រមា។ សម្ពាធដែលពួកវាបង្កើតជួយផ្លាស់ទីសារធាតុរាវពីជាលិការបស់អ្នកត្រឡប់ទៅប្រព័ន្ធឈាមរត់របស់អ្នកវិញ។ នេះកាត់បន្ថយការហើម និងហានិភ័យនៃផលវិបាកពីជំងឺ Lymphedema។
• ការព្យាបាលដោយចលនា៖ អ្នកព្យាបាលដោយចលនាដែលមានជំនាញខាងជំងឺ Lymphedema ប្រើបច្ចេកទេសម៉ាស្សាស្រាលៗដើម្បីជំរុញចរន្តឈាម។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ការបង្ហូរទឹកឡាំហ្វាទិចដោយដៃ (MLD) ។ អ្នកព្យាបាលទាំងនេះក៏អាចបង្រៀនអ្នកពីរបៀបធ្វើការម៉ាស្សានេះដោយខ្លួនឯងផងដែរ។
• បង់រុំបង្ហាប់ច្រើនស្រទាប់៖ បន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយ MLD អ្នកព្យាបាលដោយចលនារបស់អ្នកអាចអនុវត្តបង់រុំបង្ហាប់ច្រើនស្រទាប់ទៅលើកន្លែងដែលហើមនៃរាងកាយរបស់អ្នក។ (ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានរបួសកជើង អ្នកអាចមានបង់រុំខ្លីមួយនៅលើតំបន់នោះដើម្បីកាត់បន្ថយការហើម។ បង់រុំបង្ហាប់ច្រើនស្រទាប់ដំណើរការដូចគ្នាសម្រាប់ជំងឺ Lymphedema។) អ្នកព្យាបាលដោយចលនាអនុវត្តបង់រុំច្រើនស្រទាប់ទៅលើកន្លែងដែលហើមនៃរាងកាយរបស់អ្នក ដោយអនុវត្តកម្រិតសម្ពាធខុសៗគ្នា។ បង់រុំទាំងនេះបង្កើតសម្ពាធលើជាលិការបស់អ្នក និងជួយផ្លាស់ទីសារធាតុរាវត្រឡប់ទៅក្នុងចរន្តឈាមរបស់អ្នកវិញ។
• ឧបករណ៍បង្ហាប់៖ ឧបករណ៍ទាំងនេះ ដែលហៅថា ស្នប់បង្ហាប់ដោយខ្យល់ រក្សាសារធាតុរាវឱ្យហូរតាមសរសៃឈាមឡាំហ្វាទិច និងសរសៃឈាមវ៉ែនដោយការដាក់សម្ពាធជាប្រចាំ។ វារក្សាសារធាតុរាវពីការប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងដៃ ជើង និងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ ឧបករណ៍ទាំងនេះដំណើរការដោយភ្ជាប់ស្នប់ទៅនឹងដៃអាវដែលរុំជុំវិញតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ ស្នប់នេះបំប៉ោង និងបន្ធូរដៃអាវក្នុងវដ្តសម្ពាធទៀងទាត់។ ស្នប់បង្ហាប់ក៏អាចកាត់បន្ថយផលវិបាកនៃជំងឺឡាំហ្វាទិចផងដែរ។
• កម្ពស់៖ ទំនាញផែនដីក៏ប៉ះពាល់ដល់រោគសញ្ញានៃជំងឺឡាំហ្វាទិចផងដែរ។ អ្នកគួរតែព្យាយាមរក្សាផ្នែករាងកាយដែលរងផលប៉ះពាល់ឱ្យខ្ពស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
• លំហាត់ប្រាណ៖ ការហាត់ប្រាណរាងកាយគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជំរុញលំហូរនៃសារធាតុរាវឡាំហ្វាទិច។

តើមានការព្យាបាលវះកាត់សម្រាប់ជំងឺ lymphedema ដែរឬទេ?

ប្រសិនបើការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់មិនជួយរោគសញ្ញារបស់អ្នកទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឲ្យធ្វើការវះកាត់។ ការវះកាត់នេះត្រូវបានធ្វើឡើងនៅមជ្ឈមណ្ឌលឯកទេស។ ការវះកាត់ជំងឺ Lymphedema ជាធម្មតាត្រូវ បានធ្វើឡើងលុះត្រាតែជំងឺ Lymphedema របស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរ។ ម្យ៉ាងទៀត វាមិនផ្តល់ការព្យាបាលពេញលេញទេ។ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចធ្វើការវះកាត់បានទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ Lymphedema សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើការវះកាត់សាកសមនឹងអ្នកឬអត់។ ការវះកាត់អាចរួមមាន៖

• នីតិវិធីផ្លូវវាងឡាំហ្វាទិច៖ ការវះកាត់នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការភ្ជាប់សរសៃឈាម និងសរសៃវ៉ែនឡាំហ្វាទិច ការផ្លាស់ប្តូរទិសដៅរបស់វា និងអនុញ្ញាតឱ្យសារធាតុរាវឡាំហ្វាទិចហូរចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃវ៉ែនរបស់រាងកាយ ដោយរំលងការស្ទះ។
• ការផ្ទេរកូនកណ្តុរ៖ គ្រូពេទ្យវះកាត់ប្តូរកូនកណ្តុរដែលមានសុខភាពល្អពីកន្លែងផ្សេងទៀតនៅក្នុងខ្លួន ដើម្បីជំនួសកូនកណ្តុរដែលខូច។ នេះគឺដូចជាការបង្កើតប្រព័ន្ធកូនកណ្តុរថ្មីនៅក្នុងផ្នែកនៃរាងកាយដែលមានជំងឺហើមកូនកណ្តុរ។
• ការ​យក​ដុំ​ពក​ចេញ៖ ការ​វះកាត់​នេះ​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ដើម្បី​ព្យាបាល​ករណី​ធ្ងន់ធ្ងរ​នៃ​ជំងឺ​ឡាំហ្វាទិច។ វា​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​វះកាត់​យក​ស្បែក ខ្លាញ់ និង​ជាលិកា​ទាំងអស់​ចេញ​ពី​តំបន់​ដែល​ប៉ះពាល់ បន្ទាប់​មក​ការ​ផ្សាំ​ស្បែក។

តើខ្ញុំគួររំពឹងអ្វីខ្លះប្រសិនបើខ្ញុំមានជំងឺ Lymphedema?

ជំងឺ Lymphedema គឺជា ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមួយ។ ទោះបីជាការព្យាបាល និងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅមិនអាចព្យាបាលជំងឺ Lymphedema ក៏ដោយ ក៏វាគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃជំងឺ Lymphedema។

តើខ្ញុំអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ lymphedema យ៉ាងដូចម្តេច?

ខណៈពេលដែលអ្នកមិនអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ Lymphedema របស់អ្នកបានទាំងស្រុងនោះទេ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយការហើម និងអាចការពារវាបាន។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងវះកាត់ជំងឺមហារីកសុដន់ ឬការព្យាបាលផ្សេងទៀត សូមសួរគ្រូពេទ្យវះកាត់ និងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពផ្សេងទៀតអំពីលំហាត់ប្រាណដែលអាចជួយកាត់បន្ថយការហើម។ ជំហានផ្សេងទៀតរួមមាន៖

• ការសង្កេតមើលរាងកាយរបស់អ្នក៖សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកអាចវាស់តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ ហើយតាមដានការផ្លាស់ប្តូរតូចតាចណាមួយដែលកើតឡើងមុនពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ហើម។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរតាំងពីដំបូង អ្នកអាចចាប់ផ្តើមការព្យាបាលបានលឿនជាងមុន។
• លើកកន្លែងដែលមានបញ្ហាឡើង៖ នៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន សូមរក្សាដៃ ឬជើងដែលមានបញ្ហារបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ជាងបេះដូងរបស់អ្នក។
• បន្តធ្វើចលនា៖ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងជាសះស្បើយ សូមរកវិធីធ្វើចលនាជាប្រចាំ។ នេះនឹងជួយឱ្យសារធាតុរាវរបស់អ្នកហូរបានល្អប្រសើរ។
• ជៀសវាងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់៖ សីតុណ្ហភាពខ្ពស់អាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺ Lymphedema។

អនុសាសន៍បន្ថែម

វាអាចពិបាកក្នុងការរក្សាផាសុកភាពនៅពេលដែលដៃ ឬជើងរបស់អ្នកហើម។ ការណែនាំទាំងនេះអាចជួយបាន៖

• រក្សាភាពធូររលុង៖ ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់រលុងដែលមិនធ្វើឱ្យដៃ និងជើងរបស់អ្នកតឹង។ ជៀសវាងស្រោមជើង ខោទ្រនាប់ និងស្រោមជើងតឹង។ ពាក់ស្បែកជើងដែលមានផាសុកភាព និងបិទម្រាមជើង។ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចពាក់គ្រឿងអលង្ការ ឬនាឡិកាដៃលើដៃដែលមានបញ្ហាបានទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន ត្រូវប្រាកដថានាឡិកាដៃ ឬគ្រឿងអលង្ការរបស់អ្នកមិនធ្វើឱ្យដៃរបស់អ្នកតឹង។
• អង្គុយឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖ នៅពេលអ្នកអង្គុយ សូមរក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យរាបស្មើនៅលើឥដ្ឋ ហើយកុំឆ្លងកាត់វា។ នេះនឹងជួយឱ្យសារធាតុរាវនៅក្នុងជើងរបស់អ្នកហូរចេញបានល្អប្រសើរ។ ព្យាយាមក្រោកឈរ ហើយដើរជុំវិញរៀងរាល់ 30 នាទីម្តង។
• ធ្វើដំណើរដោយសុវត្ថិភាព៖ ប្រសិនបើអ្នកនឹងហោះហើរឆាប់ៗនេះ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើអ្នកគួរស្លៀកសម្លៀកបំពាក់បង្ហាប់នៅលើដៃ ឬជើងដែលមានបញ្ហាដែរឬទេ។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដៃ ឬជើងដែលរងផលប៉ះពាល់របស់អ្នក ហើមជាងធម្មតា ឬ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមានការឆ្លងមេរោគ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

តើខ្ញុំអាចគ្រប់គ្រងជំងឺឡាំហ្វាទិចដោយរបៀបណា?

ទោះបីជាមិនមានការព្យាបាលជាអចិន្ត្រៃយ៍សម្រាប់ជំងឺឡាំហ្វាទិចក៏ដោយ ការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកអាចជួយកាត់បន្ថយការហើម និងរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀត។ ការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចដែលត្រូវពិចារណារួមមាន ការការពារខ្លួនអ្នកពីការឆ្លងមេរោគ ការហាត់ប្រាណ និងការធ្វើការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចចំពោះរបបអាហាររបស់អ្នក។

តើខ្ញុំអាចការពារខ្លួនពីការឆ្លងមេរោគដោយរបៀបណា?

ជំងឺ Lymphedema ដាក់សម្ពាធលើស្បែករបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យវាទំនងជាអ្នកនឹងឆ្លងមេរោគពីការកាត់ ការកោស ឬរបួសផ្សេងៗទៀត។ ការឆ្លងមេរោគអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺ Lymphedema។ អ្នកអាចជួយការពារខ្លួនអ្នកពីការឆ្លងមេរោគ ដោយការអនុវត្តអនាម័យល្អ និងការពារស្បែករបស់អ្នក ។ ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះមួយចំនួន៖

• លាងដៃរបស់អ្នក៖ លាងដៃរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូ និងទឹកក្តៅឧណ្ហៗពេញមួយថ្ងៃ មុនពេលរៀបចំអាហារ បន្ទាប់ពីប្រើបង្គន់ និងបន្ទាប់ពីប៉ះសម្លៀកបំពាក់កខ្វក់ ឬក្រណាត់គ្រែ។
• ការពារស្បែករបស់អ្នក៖ ពាក់ស្រោមដៃដើម្បីជៀសវាងការកោស។ ប្រើឡាមអគ្គិសនីពេលកោរ។ លាបថ្នាំបាញ់សត្វល្អិតដើម្បីជៀសវាងការខាំរបស់សត្វល្អិត។ លាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ (SPF 30 ឬខ្ពស់ជាងនេះ) ពេលចេញទៅខាងក្រៅ។
• ព្យាបាលរបួសណាមួយឱ្យបានរហ័ស៖សូម្បីតែរបួសតិចតួចក៏អាចនាំឱ្យមានការឆ្លងមេរោគដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្នាមកាត់ ឬកោស សូមលាងសម្អាតមុខរបួសជាមួយសាប៊ូ និងទឹក លាបថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក ហើយគ្របវាដោយបង់រុំ។ សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញ សញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ ដូចជាឡើងក្រហម ឈឺចាប់ ហើមខ្លាំង ឬគ្រុនក្តៅ ។

តើលំហាត់ប្រាណជួយដល់ជំងឺ Lymphedema យ៉ាងដូចម្តេច?

ជំងឺ Lymphedema កើតឡើងនៅពេលដែលសារធាតុរាវកកកុញនៅក្នុងតំបន់មួយនៃរាងកាយ។ វិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីល្អបំផុតដើម្បីរក្សាលំហូរសារធាតុរាវគឺតាមរយៈការហាត់ប្រាណ។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើមកម្មវិធីហាត់ប្រាណ។ គាត់ ឬនាងនឹងអាចផ្តល់យោបល់ដល់អ្នក ហើយថែមទាំងអាចណែនាំលំហាត់ជាក់លាក់សម្រាប់អ្នកឱ្យធ្វើផងដែរ។ ការណែនាំផ្សេងទៀតរួមមាន៖

• ការឡើងកម្តៅ និង ការបន្ធូរសាច់ដុំ៖ មិនថាអ្នកហាត់ប្រាណអ្វីក៏ដោយ ចូរចាប់ផ្តើមការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាមួយនឹងការលាតសន្ធឹងសាច់ដុំរយៈពេលប្រាំនាទី ហើយបញ្ចប់ដោយលំហាត់ប្រាណបន្ធូរសាច់ដុំរយៈពេលប្រាំទៅដប់នាទី។
• ចាប់ផ្តើមយឺតៗ៖ ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកសម្របខ្លួនទៅនឹងទម្លាប់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ ដំបូងឡើយ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណរយៈពេល 10 នាទី ដោយមានគោលបំណងហាត់ប្រាណរយៈពេល 20-30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។
• សម្រាក៖ ជៀសវាងការហាត់ប្រាណខ្លាំងៗដែលដាក់សម្ពាធលើដៃ ឬជើងដែលមានបញ្ហារបស់អ្នក។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នអំពីការលើកទម្ងន់៖ ប្រសិនបើអ្នកលើកទម្ងន់ជាប្រចាំ ឬហ្វឹកហាត់កម្លាំង សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាពេលណាអ្នកអាចចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ទាំងនោះម្តងទៀត។ គាត់ ឬនាងអាចណែនាំលំហាត់ដែលអ្នកគួរជៀសវាង ឬកំណត់បរិមាណទម្ងន់ដែលអ្នកអាចលើកបាន។
• កុំ​ធ្វើ​សកម្មភាព​ខ្លាំង​ពេក៖ សូម​យកចិត្តទុកដាក់​លើ​ដៃ ឬ​ជើង​ដែល​ឈឺ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ដៃ ឬ​ជើង​នោះ​ចាប់ផ្តើម​ខ្សោយ សូម​សម្រាក។ ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​បន្ធូរ​អារម្មណ៍ រួច​សម្រាក​ដោយ​លើក​ដៃ ឬ​ជើង​នោះ​ឲ្យ​ខ្ពស់​ជាង​បេះដូង​របស់​អ្នក។
• កុំហាត់ប្រាណដោយមានការឈឺចាប់៖ បញ្ឈប់ការហាត់ប្រាណណាមួយដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងប្រហែលជាចង់ពិនិត្យដៃ ឬជើងដែលមានបញ្ហារបស់អ្នក។

តើការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់ខ្ញុំនឹងជួយយ៉ាងដូចម្តេច?

ទម្លាប់នៃការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អអាចជួយអ្នកគ្រប់គ្រងការហើម។ សារធាតុចិញ្ចឹមពីផ្លែឈើ បន្លែ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់ ជួយឱ្យប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចរបស់អ្នកដំណើរការកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អក៏អាចជួយអ្នករក្សាទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។ ការណែនាំមួយចំនួនរួមមាន៖

• កាត់បន្ថយជាតិប្រៃ៖ អំបិលអាចបង្កើនការរក្សាជាតិទឹកបាន។ សាកល្បងបន្លែថ្មីៗ និងគ្រឿងទេសផ្សេងៗទៀត ដើម្បីបង្កើនរសជាតិអាហាររបស់អ្នក។
• ផឹកទឹក៖ ការផឹកទឹក ៨ កែវ ៨ អោនស៍ក្នុងមួយថ្ងៃជួយបញ្ចេញសារធាតុរាវចេញ។

ជំងឺ Lymphedema គឺជាស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលឱ្យហើមនៅផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ នៅពេលដែលមានអ្វីមួយប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចរបស់អ្នក។ វាជាស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាព អារម្មណ៍ និងការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក។ ជំងឺ Lymphedema គឺជាស្ថានភាពលំបាកមួយ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចចាត់វិធានការដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យការរស់នៅជាមួយជំងឺ Lymphedema កាន់តែងាយស្រួល។ ការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចដូចជាការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងការហាត់ប្រាណអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចណែនាំការព្យាបាលដើម្បីជួយបំបាត់រោគសញ្ញា Lymphedema របស់អ្នកផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការរស់នៅជាមួយជំងឺ Lymphedema សូមប្រាប់ពួកគេ។ ពួកគេអាចជួយអ្នកទទួលបានជំនួយដែលអ្នកត្រូវការ ឬចង្អុលបង្ហាញអ្នកក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវដើម្បីស្វែងរកវា។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយ! (សារយកទៅផ្ទះ)

មិនអីទេ ដូច្នេះយើងបាននិយាយច្រើនអំពីជំងឺ Lymphedema ថ្ងៃនេះ មែនទេ? ចូរចាំថា នេះគឺជាការហើមដែលបណ្តាលមកពីដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិច។

• ការរកឃើញទាន់ពេលវេលាគឺមានសារៈសំខាន់៖ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការហើម ធ្ងន់ ឬការប្រែប្រួលស្បែកមិនធម្មតានៅអវយវៈរបស់អ្នក សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
• ទោះបីជាមិនមានការព្យាបាលពេញលេញក៏ដោយ ក៏វាអាចគ្រប់គ្រងបានដែរ៖ ស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងល្អជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ ការហាត់ប្រាណ សម្លៀកបំពាក់បង្ហាប់ និងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ។
• ប្រយ័ត្នចំពោះការឆ្លងមេរោគ៖ រក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យស្អាត និងថែរក្សាឱ្យបានល្អសូម្បីតែរបួសតូចៗក៏ដោយ។
• អ្នកមិនឯកាទេ៖ ការរស់នៅជាមួយស្ថានភាពនេះអាចជារឿងដ៏លើសលប់។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា មានវេជ្ជបណ្ឌិត អ្នកព្យាបាលដោយចលនា និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់ដែលអាចជួយអ្នកបាន។

ដូច្នេះ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាព័ត៌មាននេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។ សូមថែរក្សាសុខភាព!

ជំងឺ ឡាំហ្វាឌីម៉ា, ហើម, ប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទីវ, ហើមអវយវៈ, ជំងឺឡាំហ្វាទីវស៊ីនហាឡា, កូនកណ្តុរ, ការព្យាបាលជំងឺឡាំហ្វាទីវស៊ីនហាឡា