មិនអាចទៅបង្គន់បានត្រឹមត្រូវ មានលាមករឹង និងស្ងួត មានអារម្មណ៍ធ្ងន់ក្នុងក្រពះ... ទាំងនេះគឺជាបទពិសោធន៍ដ៏រំខានណាស់ មែនទេ? មនុស្សជាច្រើនក្នុងចំណោមពួកយើងទទួលរងពីស្ថានភាពនេះដែលហៅថា ការទល់លាមក ពីមួយពេលទៅមួយពេល។ ភាគច្រើននៃពេលវេលា យើងគិតអំពីថ្នាំបញ្ចុះលាមកដែលអាចទិញបាននៅឱសថស្ថានជាដំណោះស្រាយ។ យើងហៅថ្នាំទាំងនេះថា 'ថ្នាំបញ្ចុះលាមក'។ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ដឹងបន្តិចបន្តួចអំពីរឿងនេះមុនពេលប្រើប្រាស់ថ្នាំទាំងនេះ។
ចូរយើងមើលជាមុនសិន តើថ្នាំបញ្ចុះលាមកទាំងនេះជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ថ្នាំបញ្ចុះលាមក គឺជាប្រភេទថ្នាំមួយប្រភេទដែលជួយធ្វើឲ្យការបន្ទោរបង់កាន់តែងាយស្រួលនៅពេលដែលអ្នកទល់លាមក។ ជារឿយៗ ស្ថានភាពនេះអាចជៀសវាងបានដោយធ្វើការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចចំពោះរបៀបរស់នៅរបស់យើង។
- ការញ៉ាំ អាហារដែលមានជាតិសរសៃ ច្រើន (ឧទាហរណ៍ សណ្តែក បន្លែ ផ្លែឈើ និងអង្ករសំរូប)។
- ផឹកទឹក ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
- ហាត់ប្រាណ ខ្លះទៅ។
- ពេលខ្លះការញ៉ាំរបស់របរដូចជាទឹកដោះគោជូរដែលមានផ្ទុក ប្រូបាយអូទិក ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកបានសាកល្បងវិធីទាំងនេះហើយ ហើយការទល់លាមករបស់អ្នកនៅតែមិនទាន់ធូរស្រាលទេ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ចង់ប្រើថ្នាំបញ្ចុះលាមក។ ថ្នាំទាំងនេះអាចរកទិញបានដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជាពីឱសថស្ថាន ផ្សារទំនើប និងតាមអ៊ីនធឺណិត។ វាអាចមានឈ្មោះផ្សេងៗគ្នា ដូចជា ' ថ្នាំបញ្ចុះលាមក ' 'ថ្នាំបន្ទន់លាមក' ឬ 'ថ្នាំបំប៉នជាតិសរសៃ'។
តើអ្នកណាពិតជាត្រូវការថ្នាំបញ្ចុះលាមក?
ថ្នាំបញ្ចុះលាមកមិនមែនជាអ្វីដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវលេបគ្រប់ពេលនោះទេ។ មានស្ថានភាពពិសេសមួយចំនួនដែលវាអាចចាំបាច់។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការ ទល់លាមកម្តងម្កាល ដែលមិនប្រសើរឡើងទោះបីជាមានការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដែលបានរៀបរាប់ខាងលើក៏ដោយ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលបណ្តាលឱ្យទល់លាមក ដូចជា ជំងឺ Crohn ឬ ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ ។
- នៅពេលដែលចាំបាច់ត្រូវសម្អាតពោះវៀនធំទាំងស្រុងមុនពេលធ្វើតេស្តវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ ការឆ្លុះពោះវៀនធំ) ។
ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា ថ្នាំបញ្ចុះលាមកមិនមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ កុំប្រើថ្នាំនេះដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាមុនសិន ។ ម្យ៉ាងទៀត កុំឲ្យថ្នាំបញ្ចុះលាមក ដល់កុមារតូចៗដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យឡើយ ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំសម្រាប់ជំងឺផ្សេងទៀត ថ្នាំបញ្ចុះលាមកមួយចំនួនអាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំនោះ។ ដូច្នេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំបញ្ចុះលាមក។
តើថ្នាំបញ្ចុះលាមកទាំងនេះដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
មានថ្នាំបញ្ចុះលាមកច្រើនប្រភេទ ដែលប្រភេទនីមួយៗដំណើរការខុសៗគ្នា ប៉ុន្តែជាទូទៅវាធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការបន្ទោរបង់ដោយធ្វើការផ្លាស់ប្តូរប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់យើង។
- ប្រភេទខ្លះទាញទឹកចូលទៅក្នុងលាមករបស់យើង ធ្វើឱ្យវា ទន់ ដូច្នេះវាអាចបញ្ចេញចេញបានកាន់តែងាយស្រួល។
- ប្រភេទផ្សេងទៀតមួយចំនួន ជំរុញសាច់ដុំនៅក្នុងពោះវៀនធំរបស់យើង ដោយ ជួយរុញលាមកចេញ។
- ប្រភេទខ្លះប្រើវិធីសាស្ត្រទាំងពីរ។
ប្រភេទថ្នាំបញ្ចុះលាមក និងឧទាហរណ៍របស់វា
មានថ្នាំបញ្ចុះលាមកច្រើនប្រភេទដែលអ្នកអាចទិញបានដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំទាំងនេះរយៈពេលវែងអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ និងអាចធ្វើឱ្យការទល់លាមកកាន់តែអាក្រក់។ ដូច្នេះ ថ្នាំទាំងនេះគួរតែត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការទល់លាមកម្តងម្កាលប៉ុណ្ណោះ។
| ប្រភេទថ្នាំបញ្ចុះលាមក | របៀបដែលវាដំណើរការ | ឧទាហរណ៍នៅលើទីផ្សារ |
|---|---|---|
| ថ្នាំបញ្ចុះលាមកដែលបង្កើតជាដុំៗ ( អាហារបំប៉នជាតិសរសៃ) | ទាំងនេះបន្ថែមជាតិសរសៃរលាយទៅក្នុងលាមក ដែលបង្កើនភាពក្រាស់របស់វា។ វាទាញទឹកចូល និងធ្វើឱ្យលាមកទន់។ នេះគឺជាប្រភេទដែលទន់បំផុត។ | ហ្វីបូជែល, ភីស៊ីលៀម (មេតាមូស៊ីល®), មេទីលសែលុយឡូស (ស៊ីទ្រូសែល®) |
| ថ្នាំបញ្ចុះលាមក អូស្មូទិក | វាទាញទឹកពីផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ ហើយដឹកនាំវាទៅកាន់ពោះវៀនធំ ដែលធ្វើឱ្យលាមកទន់ និងធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលបន្ទោរបង់។ | ម៉ាញ៉េស្យូមអ៊ីដ្រូស៊ីត (ទឹកដោះគោម៉ាញ៉េស្យូម), ប៉ូលីអេទីឡែនគ្លីកូល (MiraLAX®), ថ្នាំសុលគ្លីសេរីន |
| ថ្នាំបន្ទន់លាមក ( ថ្នាំបញ្ចុះលាមក ) | វាបង្កើនបរិមាណទឹក និងខ្លាញ់ដែលស្រូបចូលទៅក្នុងលាមក ធ្វើឱ្យវាទន់។ | ដូគូសេត (កូឡេស®) |
| ប្រេងរំអិល ( ប្រេងរំអិល ) | សារធាតុទាំងនេះដើរតួដូចជាថ្នាំកូតនៅផ្នែកខាងក្នុងនៃពោះវៀនធំ ដែលរារាំងរាងកាយពីការស្រូបយកទឹកនៅក្នុងលាមក និងបង្កើតផ្លូវរអិល។ | ប្រេងរ៉ែ |
| ថ្នាំជំរុញ ( ថ្នាំបញ្ចុះលាមក) | ពួកវាជំរុញសរសៃប្រសាទដែលគ្រប់គ្រងសាច់ដុំពោះវៀនធំ ដែលបណ្តាលឱ្យពួកវារុញលាមកឆ្លងកាត់។ ទាំងនេះមានរសជាតិហឹរបន្តិច។ | ប៊ីសាកូឌីល (ឌុលកូឡាក់®), សេណា |
ថ្នាំបញ្ចុះលាមកដែលមានតែតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យប៉ុណ្ណោះ
ប្រសិនបើអ្នកមានការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃ ដូចជា ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ (IBS) ឬការទល់លាមកដែលបណ្តាលមកពីថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មួយចំនួន (opioids) គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបញ្ចុះលាមកប្រភេទពិសេសមួយ។ ឧទាហរណ៍រួមមាន (Lactulose), (Linaclotide) និង (Lubiprostone) ។ កុំប្រើថ្នាំទាំងនេះដោយគ្មានដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើថ្នាំបញ្ចុះលាមកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?
ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីថ្នាំបញ្ចុះលាមក និងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ វាជាការសំខាន់ណាស់ ក្នុងការប្រើប្រាស់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវអានការណែនាំនៅលើកញ្ចប់ថ្នាំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ឬប្រើវាឱ្យត្រូវតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។ កុំលេបលើសពីកម្រិតដែលបានណែនាំដោយសង្ឃឹមថានឹងទទួលបានលទ្ធផលរហ័ស។ ការធ្វើដូច្នេះអាចនាំឱ្យមានការប្រើថ្នាំជ្រុលកម្រិតដ៏គ្រោះថ្នាក់។
ថ្នាំបញ្ចុះលាមកមានក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា៖
- ថ្នាំគ្រាប់៖ ថ្នាំគ្រាប់ ឬកន្សោមដែលអាចលេបតាមមាត់។
- ម្សៅ៖ ម្សៅដែលរលាយក្នុងទឹក ឬវត្ថុរាវផ្សេងទៀត ហើយផឹក។
- សារធាតុរាវ ឬ ស៊ីរ៉ូ៖ សារធាតុរាវដែលអាចវាស់ និងផឹកបាន។
- ថ្នាំសុល៖ ជាថ្នាំគ្រាប់តូចៗ រលាយបាន ដែលត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងរន្ធគូថ។
- ថ្នាំបញ្ចុះលាមក៖ ដបតូចៗសម្រាប់ច្របាច់សារធាតុរាវចូលទៅក្នុងរន្ធគូថ។
តើថ្នាំបញ្ចុះលាមកត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានទើបមានប្រសិទ្ធភាព?
វាប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទដែលអ្នកប្រើ។ ឧទាហរណ៍ ថ្នាំបញ្ចុះលាមក និងថ្នាំសុលអាច ចំណាយពេលពីរបីនាទី ឬពីរបីម៉ោង។វាផ្តល់លទ្ធផល ប៉ុន្តែវាទំនងជាបង្កផលប៉ះពាល់ដូចជាឈឺពោះ និងរាគ។
ប្រភេទស្រាលៗដូចជាការបង្កើតជាដុំៗ អាចចំណាយពេល មួយ ឬពីរថ្ងៃ ដើម្បីមានប្រសិទ្ធភាព ប៉ុន្តែវាមានផលប៉ះពាល់តិចជាងច្រើន។
ចូរយើងដឹងអំពីផលប៉ះពាល់ និងហានិភ័យផងដែរ។
ផលប៉ះពាល់ជាច្រើនអាចត្រូវបានជៀសវាងបានដោយធ្វើតាមការណែនាំយ៉ាងច្បាស់លាស់។
ផលប៉ះពាល់ទូទៅ៖
- បំពេញក្រពះ និងបញ្ចេញខ្យល់ចេញ។
- ឈឺពោះ។
- មានអារម្មណ៍ចង់ក្អួត។
- ការខ្សោះជាតិទឹក៖ នេះជាហានិភ័យមួយនៅពេលប្រើថ្នាំបញ្ចុះលាមក (បង្កើតជាដុំៗ អូស្មូទិក) ដែលទាញទឹកចេញពីរាងកាយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការណែនាំបានបញ្ជាក់ជាពិសេសថា "ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន"។
ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចកើតឡើងដោយសារតែការប្រើប្រាស់មិនត្រឹមត្រូវ៖
ថ្នាំបញ្ចុះលាមកអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរប្រសិនបើប្រើរយៈពេលយូរ ឬក្នុងកម្រិតខ្ពស់។ ក្នុងករណីបែបនេះ អ្នកគួរតែស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ ហើយអ្នកថែមទាំងអាចត្រូវទៅ ETU (អង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់) ទៀតផង។
- អតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត៖ អតុល្យភាពនៃបរិមាណអំបិល និងទឹកនៅក្នុងខ្លួន។
- ការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃ៖ នៅពេលដែល ថ្នាំបញ្ចុះលាមក ដែលជំរុញការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរ សាច់ដុំនៅក្នុងពោះវៀននឹងចុះខ្សោយ ដែលធ្វើឱ្យមិនអាចបន្ទោរបង់បានដោយគ្មានថ្នាំ។
- ការស្ទះពោះវៀន។
- រាគធ្ងន់ធ្ងរ។
គុណវិបត្តិដ៏ធំបំផុតមួយនៃថ្នាំបញ្ចុះលាមកគឺថា ពួកវា បិទបាំងស្ថានភាពមូលដ្ឋានដែលបណ្តាលឱ្យទល់លាមករបស់អ្នក។ ថ្នាំបញ្ចុះលាមកគ្រាន់តែព្យាបាលរោគសញ្ញាជាបណ្ដោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ មិនមែនមូលហេតុនោះទេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងការទល់លាមកញឹកញាប់ វាជាការសំខាន់ ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដ ជាជាងការពឹងផ្អែកលើថ្នាំបញ្ចុះលាមក។
តើអ្នកត្រូវការទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ត្រូវប្រាកដថាស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យក្នុងករណីដូចខាងក្រោម៖
- ប្រសិនបើការទល់លាមកមិនប្រសើរឡើងទេ ទោះបីជាមានការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅក៏ដោយ។
- ប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំបញ្ចុះលាមកពីឱសថស្ថាន ប៉ុន្តែវាមិនជួយទេ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការទល់លាមកញឹកញាប់។
- ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះផលប៉ះពាល់ដូចជាឈឺពោះធ្ងន់ធ្ងរ និងរាគ។
ប្រសិនបើគ្មានអ្វីដំណើរការល្អទេ កុំរងទុក្ខតែម្នាក់ឯង សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយ ទទួលបានជំនួយ និងការណែនាំដែលអ្នកត្រូវការ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ថ្នាំបញ្ចុះលាមកមិនមែនជាដំណោះស្រាយដំបូងចំពោះការទល់លាមកនោះទេ។ ដំបូង សូមសាកល្បងធ្វើរឿងដូចជាការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ ការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន និងការហាត់ប្រាណ។
- ប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំបញ្ចុះលាមក សូមអនុវត្តតាមការណែនាំនៅលើកញ្ចប់ជានិច្ច។ កុំលេបលើសពីបរិមាណដែលបានណែនាំ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ កំពុងបំបៅដោះកូន ឬកំពុងប្រើថ្នាំដទៃទៀត ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំបញ្ចុះលាមក។
- ប្រសិនបើការទល់លាមកជាបញ្ហាញឹកញាប់សម្រាប់អ្នក សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុជាជាងពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើថ្នាំបញ្ចុះលាមក។
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment