តើអ្នកមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែរទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីការព្យាបាលទំនើបសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត (ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ)

មានថ្ងៃដែលយើងមានអារម្មណ៍ចង់មិនធ្វើអ្វីសោះ ហើយយើងមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងមានបន្ទុកធ្ងន់។ នោះជារឿងធម្មតា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអារម្មណ៍នេះនៅតែបន្តលើសពីពីរសប្តាហ៍ ប្រសិនបើអ្វីៗហាក់ដូចជាអស់សង្ឃឹម និងអស់សង្ឃឹម វាអាចជាអ្វីមួយដែលជ្រៅជាងទុក្ខព្រួយសាមញ្ញ។ យើងកំពុងនិយាយអំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬដូចដែលវេជ្ជបណ្ឌិតហៅវាថា 'ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ' ។ នេះគឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តទូទៅបំផុតនៅលើពិភពលោក។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ អ្នកមិនឯកាទេក្នុងការនិយាយអំពីរឿងនេះ និងសុំជំនួយ។

តើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត​គឺជា​ជំងឺផ្លូវចិត្ត​ដែលប៉ះពាល់ដល់​អារម្មណ៍​របស់អ្នក។ វាមិនមែនជាជំងឺផ្លូវចិត្ត ឬជាការស្រមើស្រមៃរបស់អ្នកទេ។ វាជាស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រពិតប្រាកដ។ ទោះបីជាមិនទាន់មានមូលហេតុតែមួយត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណក៏ដោយ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជឿថាវាអាចបណ្តាលមកពីការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាជាច្រើន រួមទាំងការប្រែប្រួលគីមីនៅក្នុងខួរក្បាល ឥទ្ធិពលហ្សែន និងព្រឹត្តិការណ៍ជីវិតដ៏រន្ធត់។

ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះ អ្នកត្រូវតែមានរោគសញ្ញាមួយចំនួនដូចខាងក្រោមយ៉ាងហោចណាស់ ពីរសប្តាហ៍ ជាប់ៗគ្នា៖

• ភាពសោកសៅ និងភាពទទេយ៉ាងជ្រៅ ដែលមានអារម្មណ៍ថាវាមានរយៈពេលពេញមួយថ្ងៃ។
• បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើរបស់ដែលអ្នកធ្លាប់ចូលចិត្ត។
• មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង គ្មានជីវិត។
• ការផ្លាស់ប្តូរដំណេក (គេងច្រើន ឬមិនគេងទាល់តែសោះ)។
• ការផ្លាស់ប្តូរចំណង់អាហារ (បាត់បង់ចំណង់អាហារ ឬញ៉ាំច្រើនពេក)។
• វាយតម្លៃខ្លួនឯងទាប មានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងគ្មានតម្លៃ។
• ការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍។

តើការព្យាបាលត្រូវបានធ្វើឡើងយ៉ាងដូចម្តេចកាលពីអតីតកាល? វិធីសាស្រ្តវេជ្ជសាស្ត្រចាស់ៗ

អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ ប្រហែល ៥០ ឆ្នាំ នៅពេលនិយាយអំពីការព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រភាគច្រើនផ្តោតសំខាន់លើសារធាតុគីមីនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើង ដែលហៅថា សារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ។ សូមគិតថាពួកវាជា «សញ្ញា» ដែលអនុញ្ញាតឱ្យកោសិកាសរសៃប្រសាទនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើងនិយាយគ្នាទៅវិញទៅមក។ ប្រសិនបើសញ្ញាទាំងនេះមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវទេ អារម្មណ៍របស់យើងអាចត្រូវបានរំខាន។

ថ្នាំចាស់ៗជាច្រើន ដែលហៅថា 'ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត' ត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពសកម្មភាពរបស់អ្នកនាំសារគីមីបីយ៉ាងជាពិសេស ៖ សេរ៉ូតូនីន ណូរីភីណេហ្វ្រីន និងដូប៉ាមីន ។ ថ្នាំទាំងនេះមានលទ្ធផលល្អសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ប៉ុន្តែមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។

ហេតុអ្វីបានជាថ្នាំនេះមិនមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា?

នេះជាបញ្ហា។ ប្រហែលបីនាក់ក្នុងចំណោមដប់នាក់ដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនទទួលបានការធូរស្បើយច្រើនទេ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីប្តូរថ្នាំមិនត្រឹមតែមួយមុខទេ ប៉ុន្តែពីរមុខទៀត។ គ្រូពេទ្យហៅស្ថានភាពនេះថាវាត្រូវបានគេហៅថា "ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលធន់នឹងការព្យាបាល"។

នេះជាមូលហេតុដែលក្នុងរយៈពេលពីរទសវត្សរ៍កន្លងមកនេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុងនូវរបៀបដែលពួកគេគិតអំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ពួកគេបានដឹងថាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនមែនគ្រាន់តែជាបញ្ហាជាមួយអ្នកនាំសារគីមីទាំងបីដែលយើងបាននិយាយពីមុននោះទេ។ ជីវវិទ្យានៃខួរក្បាលគឺស្មុគស្មាញជាងនេះទៅទៀត។ ហើយនោះកំពុងបើកផ្លូវថ្មីទាំងស្រុងសម្រាប់ការស្វែងរកថ្នាំថ្មីៗ។

ចូរយើងពិនិត្យមើលភាពខុសគ្នារវាងការព្យាបាលបុរាណ និងសម័យទំនើបតាមវិធីនេះ។

ថ្នាំទំនើបបំផុតដែលមានប្រសិទ្ធភាពលឿន

គំនិតដែលថាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវការពេលច្រើនសប្តាហ៍ ឬច្រើនខែដើម្បីជាសះស្បើយកំពុងផ្លាស់ប្តូរ។ ការព្យាបាលថ្មីៗ និងរហ័សបានពង្រីកព្រំដែននៃអ្វីដែលអាចធ្វើបាននៅក្នុងវិស័យនេះ។

ថ្នាំពិសេសសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូន

នៅឆ្នាំ ២០១៩ ថ្នាំមួយប្រភេទដែលមានឈ្មោះថា Brexanolone ត្រូវបានអនុម័ត។ វាត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូន គឺជាប្រភេទនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរមួយ។

• តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ទោះបីជាវាមិនច្បាស់លាស់ 100% ពីរបៀបដែលវាដំណើរការក៏ដោយ វាគឺជាច្បាប់ចម្លងសំយោគនៃស្តេរ៉ូអ៊ីតដែលរាងកាយរបស់យើងផលិតដោយធម្មជាតិ។ វាដំណើរការដោយប៉ះពាល់ដល់អ្នកទទួលនៅក្នុងខួរក្បាលដែលហៅថា GABA ដែលជួយគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់យើង។
• តើអ្នកប្រើថ្នាំនេះដោយរបៀបណា? ថ្នាំនេះមិនងាយស្រួលប្រើដូចថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដទៃទៀតទេ។ វាត្រូវតែផ្តល់ជាសារធាតុរាវតាមសរសៃឈាម (ដូចជាទឹកអំបិល) ក្នុងរយៈពេល 60 ម៉ោង នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីគ្រូពេទ្យ។
• លទ្ធផល? គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ លទ្ធផលគឺលឿនណាស់។ រោគសញ្ញាធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមថយចុះភ្លាមៗនៅពេលដែលការព្យាបាលត្រូវបានបញ្ចប់។

ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ការស្រាវជ្រាវនៅតែបន្តលើថ្នាំថ្មីៗផ្សេងទៀតដែលអាចផ្តល់លទ្ធផលលឿនជាងមុនសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលធន់នឹងការព្យាបាល មានន័យថាយើងអាចរំពឹងថានឹងមានការព្យាបាលកាន់តែប្រសើរឡើងនាពេលអនាគត។

ដូច្នេះ តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី?

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងអានអត្ថបទនេះ ហើយមានរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ សូមកុំរងទុក្ខតែម្នាក់ឯង។ កុំសម្រេចចិត្តថាអ្នកមានជំងឺដោយគ្រាន់តែស្វែងរកតាមអ៊ីនធឺណិត។

មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកទេដែលអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពរបស់អ្នកបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ និងកំណត់ការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ នេះអាចរួមបញ្ចូលឱសថបុរាណ ការប្រឹក្សា/ការព្យាបាល ឬការបញ្ជូនទៅ អ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត ប្រសិនបើចាំបាច់។ សូមចងចាំថា ការសុំជំនួយគឺជាសញ្ញានៃភាពរឹងមាំ។