តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ស្ពឹក ក្រហាយ ឬមានស្នាមចាក់នៅខាងក្រោយភ្លៅរបស់អ្នកទេ? អ្នកប្រហែលជាគិតថានេះជារឿងធម្មតា។ ប៉ុន្តែវាអាចជាស្ថានភាពមួយដែលពិតជាត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះនៅថ្ងៃនេះ ព្រោះវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីស្ថានភាពនេះ។
តើ Meralgia Paresthetica ជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញ Meralgia Paresthetica គឺជាស្ថានភាពមួយដែលបង្កឡើងដោយការបង្ហាប់នៃសរសៃប្រសាទដែលនាំយកអារម្មណ៍ទៅខាងក្រៅភ្លៅរបស់អ្នក។ យើងហៅសរសៃប្រសាទនេះថា «Lateral Femoral Cutaneous Nerve» (LFCN)។ មុខងារចម្បងនៃសរសៃប្រសាទនេះគឺផ្តល់អារម្មណ៍ទៅផ្នែកខាងមុខ និងចំហៀងភ្លៅរបស់អ្នក ដែលមានន័យថាវាផ្ញើសញ្ញាទៅខួរក្បាលអំពីរឿងដូចជាការប៉ះ កំដៅ និងត្រជាក់។
ដូចពេលដែលមាននរណាម្នាក់ដើរលើបំពង់ទឹកដែរ លំហូរទឹកនឹងថយចុះ។ នៅពេលដែលសរសៃប្រសាទនេះត្រូវបានដាក់សម្ពាធនៅតំបន់ត្រគាក សញ្ញាដែលវាបញ្ជូនមិនដំណើរការបានត្រឹមត្រូវទេ។ នោះជាពេលដែលរោគសញ្ញាដូចជាស្ពឹក ឈឺចាប់ និងរលាកលេចឡើងនៅផ្នែកខាងក្រោយភ្លៅ។
ចំណុចល្អបំផុតនោះគឺថា ក្នុងករណីភាគច្រើន ស្ថានភាពនេះអាចគ្រប់គ្រងបានដោយវិធីព្យាបាលសាមញ្ញៗ ដូចជាការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់រលុងជាដើម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន ថ្នាំ ឬការវះកាត់អាចចាំបាច់។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពនេះ?
រោគសញ្ញា Meralgia Paresthetica ជាធម្មតាកើតឡើងនៅម្ខាងនៃរាងកាយប៉ុណ្ណោះ។ ទោះបីជារោគសញ្ញាទាំងនេះអាចស្រាលនៅពេលដំបូងក៏ដោយ ការឈឺចាប់អាចកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងនៅពេលដែលស្ថានភាពវិវត្តន៍។
| រោគសញ្ញា | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| ឈឺចាប់, ស្ពឹក, រលាក | មានអារម្មណ៍ឆេះ ស្ពឹក ឬឈឺចាប់ចាក់នៅផ្នែកខាងក្រៅនៃភ្លៅ។ |
| ភាពរសើបចំពោះការប៉ះ | មានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ឬមិនស្រួលខ្លាំង សូម្បីតែពី ការប៉ះស្រាលៗ ដូចជាការត្រដុសសម្លៀកបំពាក់ ជាជាងការប៉ះខ្លាំង។ |
| ភាពរសើបចំពោះកំដៅ | ប្រតិកម្មខ្លាំងពេកចំពោះវត្ថុដូចជាទឹកក្តៅ។ |
| ការឈឺចាប់កើនឡើង | ការឈឺចាប់ដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ បន្ទាប់ពី ឈរ ឬ ដើរ រយៈពេលយូរ។ |
តើមូលហេតុ និងកត្តាហានិភ័យអ្វីខ្លះដែលនាំឲ្យកើតជំងឺ Meralgia Paresthetica?
ដូចដែលយើងបានពិភាក្សាពីមុនមក មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទ ulnar (LFCN)។ អាចមានហេតុផលជាច្រើនដែលសរសៃប្រសាទនេះត្រូវបានបង្ហាប់។
- ការឡើងទម្ងន់ និងធាត់ជ្រុល៖ នៅពេលដែលទម្ងន់ខ្លួនកើនឡើង ការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅតំបន់ត្រគាកអាចកើនឡើង ហើយសង្កត់លើសរសៃប្រសាទ។
- ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តឹងៗ៖ ខោខូវប៊យ ខោជើងវែង និងខ្សែក្រវ៉ាត់តឹងៗ ជាពិសេសនៅជុំវិញចង្កេះ អាចដាក់សម្ពាធលើសរសៃប្រសាទ។
- ការមានផ្ទៃពោះ៖ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ នៅពេលដែលទារកលូតលាស់ ស្បូនក៏រីកធំឡើង ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានសម្ពាធលើសរសៃប្រសាទ sciatic។ នេះគឺជាស្ថានភាពបណ្ដោះអាសន្នដែលម្តាយជាច្រើនជួបប្រទះ។
- របួស៖ ការខូចខាតសរសៃប្រសាទអាចកើតឡើងពីអ្វីមួយដូចជារបួសត្រគាកដែលបណ្តាលមកពីខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាពក្នុងគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍។
- ការពាក់ខ្សែក្រវ៉ាត់ធ្ងន់ៗជុំវិញចង្កេះ៖ ស្ថានភាពនេះក៏អាចបណ្តាលមកពីការពាក់ខ្សែក្រវ៉ាត់ឧបករណ៍ធ្ងន់ៗជុំវិញចង្កេះក្នុងការងារមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ ជាងសំណង់ មន្ត្រីប៉ូលីស)។
- ជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ជំងឺដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម អាចបំផ្លាញសរសៃប្រសាទនៅក្នុងខ្លួន។ នេះក៏ជាកត្តាហានិភ័យមួយសម្រាប់ជំងឺ Meralgia Paresthetica ផងដែរ។
- ស្នាក់នៅក្នុងទីតាំងដដែល៖ ហានិភ័យនេះក៏ខ្ពស់ជាងសម្រាប់អ្នកដែលធ្វើការក្នុងការងារដែលតម្រូវឱ្យឈរ ឬដើររយៈពេលយូរ។
តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យកើនឡើង?
- សម្រាប់អ្នកដែលធាត់លើសទម្ងន់
- សម្រាប់ម្តាយមានផ្ទៃពោះ
- ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
- សម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុចន្លោះពី 30 ទៅ 60 ឆ្នាំ
- សម្រាប់អ្នកដែលជើងមិនវែងដូចគ្នា
តើអ្នករកឃើញរឿងនេះដោយរបៀបណា លោកវេជ្ជបណ្ឌិត?
នៅពេលអ្នកទៅជួប គ្រូពេទ្យ របស់អ្នកជាមួយនឹងរោគសញ្ញាទាំងនេះ ដំបូងគាត់នឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក និងរបួសណាមួយដែលអ្នកធ្លាប់មាន។ បន្ទាប់មកគាត់នឹងធ្វើការពិនិត្យរាងកាយដើម្បីព្យាយាមកំណត់ទីតាំងពិតប្រាកដនៃការឈឺចាប់។
ពេលខ្លះស្ថានភាពនេះអាចច្រឡំជាមួយស្ថានភាពផ្សេងទៀតនៅខ្នង ត្រគាក ឬក្រលៀន។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវអត់ធ្មត់ជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីស្វែងរករោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។
ក្នុងករណីខ្លះ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ ឬច្រានចោលលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀត។
- ការធ្វើតេស្តរូបភាព៖ អ្នកអាចត្រូវបានស្នើសុំឱ្យថតកាំរស្មីអ៊ិច ស្កេន CT ឬការស្កេន MRI នៃតំបន់ត្រគាក និងអាងត្រគាករបស់អ្នក។
- អេឡិចត្រូម៉យយ៉ូក្រាម (EMG)៖ នេះវាស់សកម្មភាពអគ្គិសនីរបស់សាច់ដុំ។
- ការធ្វើតេស្តចរន្តសរសៃប្រសាទ៖ វាស់ល្បឿនដែលសញ្ញាធ្វើដំណើរតាមសរសៃប្រសាទ។
- ការស្ទះសរសៃប្រសាទ៖ ដើម្បីបញ្ជាក់ថាការឈឺចាប់បណ្តាលមកពីសរសៃប្រសាទខ្លួនឯង ថ្នាំស្ពឹក ('ថ្នាំស្ពឹក') ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងកន្លែងដែលសរសៃប្រសាទត្រូវបានគេគិតថាត្រូវបានបង្ហាប់។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់បាត់ទៅវិញជាបណ្ដោះអាសន្ន ស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានបញ្ជាក់ថាជា Meralgia Paresthetica។
- ការធ្វើតេស្តឈាម៖ ពិនិត្យមើលរឿងដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់បញ្ហានេះ?
គោលដៅសំខាន់នៃការព្យាបាលគឺដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធលើសរសៃប្រសាទ។
ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ និងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ
- ការសម្រកទម្ងន់៖ ប្រសិនបើអ្នកធាត់ពេក ការសម្រកទម្ងន់អាចកាត់បន្ថយសម្ពាធលើសរសៃប្រសាទបានយ៉ាងច្រើន។
- ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់រលុង៖ ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ និងខោរលុងដែលមិនតឹងណែនជុំវិញចង្កេះ។ ជៀសវាងការប្រើខ្សែក្រវ៉ាត់តឹង។
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់៖ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជាប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល និងអ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេនអាចប្រើបានជាបណ្ដោះអាសន្ន។ ប៉ុន្តែត្រូវចងចាំថា អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជានិច្ចមុនពេលប្រើថ្នាំណាមួយ។
- ការបង្ហាប់ក្តៅ ឬត្រជាក់៖ ការបិទដបទឹកក្តៅ ឬត្រជាក់លើកន្លែងដែលឈឺចាប់អាចផ្តល់នូវការធូរស្រាល។
លំហាត់ដែលជួយ
លំហាត់សាមញ្ញៗទាំងនេះអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។
- ការលាតសន្ធឹងបែបឆ្មា-គោ៖ ឈរលើជើងទាំងបួន។ ពេលស្រូបចូល សូមបន្ទាបខ្នងរបស់អ្នកចុះ ហើយលើកក្បាលឡើង។ ពេលដកដង្ហើមចេញ សូមកោងខ្នងរបស់អ្នកចុះ ហើយបន្ទាបក្បាលចុះ។ ធ្វើបែបនេះប្រហែល ១០ ដង។
- ក្បាច់សំប៉ែត៖ ដេកផ្ងារខ្លួន។ ពត់ជង្គង់របស់អ្នក ហើយដាក់ជើងរបស់អ្នកមួយនៅពីលើមួយទៀត។ ឥឡូវលើកជង្គង់ខាងលើរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានដោយមិនបាច់រំកិលជើងរបស់អ្នកចេញពីគ្នា។ សង្កត់ខ្លួនរយៈពេលពីរបីវិនាទី រួចត្រឡប់ទៅទីតាំងដើមវិញ។ ធ្វើម្តងទៀត ១០ ដង ដោយឆ្លាស់គ្នាទៅចំហៀង។
- លំហាត់ប្រាណសួត៖ ឈរត្រង់ ដាក់ជើងម្ខាងទៅមុខ ហើយបន្ទាបខ្លួនរបស់អ្នករហូតដល់ជង្គង់របស់អ្នកបត់បាន 90 ដឺក្រេ។ បន្ទាប់មកតម្រង់ខ្លួនម្តងទៀត។ ធ្វើម្តងទៀត 10 ដង ដោយឆ្លាស់គ្នាទៅចំហៀង។
ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្ត និងការវះកាត់
ប្រសិនបើវិធីព្យាបាលសាមញ្ញៗមិនអាចបំបាត់ការឈឺចាប់បានទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការព្យាបាលដូចជា៖
- ការចាក់ថ្នាំ Corticosteroid៖ ការចាក់ថ្នាំទាំងនេះជួយកាត់បន្ថយការហើម និងគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់។
- ថ្នាំសម្រាប់ការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទ៖ ថ្នាំដូចជា Gabapentin និង Pregabalin ជួយគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទ។
- ការវះកាត់៖ក្នុងករណីភាគច្រើន នេះមិនចាំបាច់ទេ។ ការវះកាត់ដើម្បីបញ្ចេញសរសៃប្រសាទអាចត្រូវបានណែនាំសម្រាប់តែអ្នកដែលមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយមិនបានឆ្លើយតបទៅនឹងការព្យាបាលផ្សេងទៀត។
ជាធម្មតាអ្នកអាចរំពឹងថានឹងឃើញភាពប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេល ៤-៦ សប្តាហ៍ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍ស្ពឹកខ្លះបន្ទាប់ពីការព្យាបាល។
សារយកទៅផ្ទះ
- Meralgia Paresthetica គឺជាអាការៈស្ពឹក ក្រហាយ ឬឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីការសង្កត់នៃសរសៃប្រសាទដែលរត់តាមបណ្តោយផ្នែកខាងក្រោយនៃភ្លៅ។
- ការឡើងទម្ងន់ ការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តឹងៗ និងការមានផ្ទៃពោះ អាចជាមូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះ។
- ស្ថានភាពនេះជារឿយៗអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយការសម្រកទម្ងន់ ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់រលុង និងធ្វើលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញៗ។
- ប្រសិនបើការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ ឬមិនប្រសើរឡើងជាមួយនឹងវិធីព្យាបាលសាមញ្ញៗទេ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment