អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីថ្នាំ ADHD ពេលល្ងាច (Methylphenidate)

តើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានប្រាប់អ្នក ឬកូនរបស់អ្នកថាអ្នកមានជំងឺ ADHD ដែរឬទេ? ប្រសិនបើដូច្នោះមែន អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំដើម្បីព្យាបាលវា។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានគេផ្តល់ថ្នាំគ្រាប់ពិសេសមួយដែលអ្នកលេបនៅពេលល្ងាច ហើយមានប្រសិទ្ធភាពពេញមួយថ្ងៃ។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីថ្នាំមួយប្រភេទនេះគឺថ្នាំ methylphenidate។ ចូរយើងនិយាយអំពីថ្នាំនេះតាមរបៀបសាមញ្ញ និងច្បាស់លាស់។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ថ្នាំ​ប្រភេទ​នេះ​ជា​អ្វី?

មេទីលហ្វេនីដេត គឺជាថ្នាំដែលប្រើសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺភ្លេចភ្លាំងស្មារតី (ADHD)។ វាជាកម្មសិទ្ធិរបស់ថ្នាំមួយប្រភេទដែលហៅថា ថ្នាំរំញោច។ អ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតថា "ថ្នាំរំញោចគឺជាអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ប្រុងប្រយ័ត្នជាងមុន ដូច្នេះតើវាជួយយ៉ាងដូចម្តេចជាមួយនឹងជំងឺភ្លេចភ្លាំងស្មារតី?"

វាសាមញ្ញណាស់។ សារធាតុគីមីមួយចំនួន (សារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ) នៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នកដែលមានជំងឺ ADHD ដំណើរការខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ ថ្នាំនេះដំណើរការដោយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពសារធាតុគីមីទាំងនោះ ជួយពួកគេ ឱ្យផ្តោតអារម្មណ៍ និង កាត់បន្ថយអាកប្បកិរិយាមិនប្រុងប្រយ័ត្ន។ នេះអាចជួយពួកគេឱ្យរក្សារបៀបរៀបរយជាមួយនឹងកិច្ចការសាលា ការងារការិយាល័យ និងកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ។

រឿងដែលអ្នកត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំនេះ

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំនេះ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនូវការពណ៌នាពេញលេញអំពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក ឬកូនរបស់អ្នក។ ថ្នាំនេះអាចមិនឆបគ្នាជាមួយស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួនទេ។ ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់ពួកគេអំពីវា។

• បញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត៖ ស្ថានភាពដូចជាការថប់បារម្ភ ការភ័យស្លន់ស្លោ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត គំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត និងរោគសញ្ញា Tourette។
• ជំងឺបេះដូង៖ ជំងឺបេះដូងគ្រប់ប្រភេទ ពិការភាពបេះដូងពីកំណើត ជំងឺលើសឈាម ឬចង្វាក់បេះដូងមិនប្រក្រតី។
• បញ្ហាឈាមរត់៖ បញ្ហាដែលកាត់បន្ថយលំហូរឈាមទៅកាន់ដៃ និងជើង។
• ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត៖ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានជំងឺដូចជាជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក ប្រកាច់ ជំងឺថ្លើម ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ឬជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលពីមុន។
• ប្រវត្តិនៃការញៀន៖ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានប្រវត្តិនៃការញៀនថ្នាំ ឬគ្រឿងស្រវឹង។
• អាឡែស៊ី៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយថ្នាំ methylphenidate នេះ ឬថ្នាំ អាហារ ឬថ្នាំជ្រលក់ផ្សេងទៀត។
• ការមានផ្ទៃពោះ និងការបំបៅដោះកូន៖ ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ កំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ ឬកំពុងបំបៅដោះកូន។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នកក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យដោយមិនលាក់បាំងរឿងទាំងនេះ។

តើខ្ញុំគួរប្រើថ្នាំនេះយ៉ាងដូចម្តេចឱ្យពិតប្រាកដ?

ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីថ្នាំនេះ អ្នកត្រូវលេបវាឱ្យត្រឹមត្រូវតាមការណែនាំ។

• ពេលវេលា៖ ថ្នាំនេះគួរតែលេប នៅពេលល្ងាច ។ ត្រូវមានទម្លាប់លេបវាក្នុងពេលតែមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ លេបវានៅពេលវេលាជាក់លាក់ដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រាប់អ្នក។
• របៀបប្រើ៖ លេបថ្នាំគ្រាប់ទាំងមូលជាមួយទឹកមួយកែវ។ កុំទំពារ កំទេច ឬបំបែកថ្នាំគ្រាប់នេះ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការលេប៖ មនុស្សមួយចំនួនមានបញ្ហាក្នុងការលេបថ្នាំគ្រាប់។ ប្រសិនបើដូច្នោះមែន អ្នកអាចបើកថ្នាំគ្រាប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយបន្ថែមថ្នាំគ្រាប់តូចៗដែលមានរាងដូចគ្រាប់នៅខាងក្នុងទៅក្នុងទឹកផ្លែប៉ោមមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ បន្ទាប់មកលេបល្បាយនោះភ្លាមៗ។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនមែនជាគំនិតល្អក្នុងការទំពារគ្រាប់នោះទេ។
• មុន ឬក្រោយអាហារ?: អ្នកអាចលេបថ្នាំនេះជាមួយ ឬមិនជាមួយអាហារក៏បាន។ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែបង្កើតទម្លាប់នៃការលេបវាតាមរបៀបដដែលៗជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកលេបវាបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាចជារៀងរាល់ថ្ងៃ ចូរធ្វើវាតាមរបៀបនោះ។
• ការឈប់ប្រើថ្នាំ៖ កុំឈប់ប្រើថ្នាំរហូតដល់គ្រូពេទ្យប្រាប់អ្នក។

ថ្នាំនេះគឺសម្រាប់តែអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ កុំឲ្យវាទៅអ្នកណាផ្សេងឡើយ ទោះបីជាពួកគេមានរោគសញ្ញាដូចគ្នានឹងអ្នកក៏ដោយ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកខកខានលេបថ្នាំមួយកម្រិត?

ប្រសិនបើអ្នកភ្លេចលេបថ្នាំនៅពេលល្ងាច សូមលេបវាភ្លាមៗនៅពេលអ្នកចាំបាន ប្រសិនបើអ្នកចាំបាននៅល្ងាចនោះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចាំបាននៅព្រឹកបន្ទាប់ សូមរំលងកម្រិតថ្នាំដែលភ្លេចទាំងស្រុង។ បន្ទាប់មកលេបកម្រិតបន្ទាប់របស់អ្នកតាមពេលវេលាធម្មតា។ កុំលេបពីរដូសក្នុងពេលតែមួយ ដើម្បីបំពេញកម្រិតថ្នាំដែលភ្លេច។

រឿងផ្សេងទៀតដែលអាចមានអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំនេះ

ថ្នាំនេះអាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំដទៃទៀត វីតាមីន ឬឱសថដែលអ្នកកំពុងប្រើ។ ដូច្នេះ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកកំពុងប្រើ។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសចំពោះចំណុចខាងក្រោម។

បញ្ជីនេះមិនទាន់ពេញលេញទេ ដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកប្រើ។

រឿងដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលលេបថ្នាំ

មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលប្រើថ្នាំនេះ។

• ការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ៖ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើរោគសញ្ញារបស់អ្នកប្រសើរឡើងឬអត់។
• លទ្ធភាពនៃការញៀន៖ នៅពេលដែលថ្នាំនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងរយៈពេលយូរ ជាពិសេសនៅពេលលេបក្នុងកម្រិតខ្ពស់ជាងកម្រិតដែលបានកំណត់ រាងកាយ និងចិត្តអាចពឹងផ្អែកលើវា។ ដូច្នេះ សូមលេបកម្រិតថ្នាំឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមដែលគ្រូពេទ្យបានប្រាប់អ្នក។
• ការសម្រាកពីការប្រើថ្នាំ៖ ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកឱ្យឈប់ប្រើថ្នាំរបស់អ្នករយៈពេលពីរបីថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេលចុងសប្តាហ៍ ឬថ្ងៃឈប់សម្រាក។ នេះផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកនូវការសម្រាកខ្លះ។ ប៉ុន្តែការធ្វើបែបនេះគួរតែធ្វើឡើងតាមដំបូន្មានរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកតែប៉ុណ្ណោះ។
• ការគេងមិនលក់៖ ថ្នាំនេះអាចបណ្តាលឱ្យមនុស្សមួយចំនួនមានបញ្ហាក្នុងការគេងលក់នៅពេលយប់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានណែនាំឱ្យលេបវានៅពេលល្ងាច (មិនមែនជិតពេលចូលគេងទេ)។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានបញ្ហាក្នុងការគេង សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
• បាត់បង់ចំណង់អាហារ៖ អ្នកអាចនឹងបាត់បង់ចំណង់អាហារនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំដំបូង។ វិធីល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះគឺត្រូវញ៉ាំអាហារតិចៗច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ជាជាងញ៉ាំអាហារច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកជាកុមារ អ្នកគួរតែពិនិត្យទម្ងន់ និងកម្ពស់របស់អ្នកជាប្រចាំ។
• ការផ្លាស់ប្តូរម្រាមដៃរបស់អ្នក៖ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញដំបៅ ស្ពឹក ឈឺចាប់ ឬការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែក (ប្រែជាស្លេក ខៀវ ឬក្រហម) នៅក្នុងម្រាមដៃ ឬម្រាមជើងរបស់អ្នក សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
• ការឡើងរឹងរបស់លិង្គយូរ ឬឈឺចាប់លើសពី ៤ ម៉ោង៖ ប្រសិនបើបុរសមានការឡើងរឹងរបស់លិង្គយូរ ឬឈឺចាប់លើសពី ៤ ម៉ោង វាគឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ត្រូវការ ការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់ ។ ការខកខានមិនធ្វើដូច្នេះអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតជាអចិន្ត្រៃយ៍។
• ការវះកាត់ និងការធ្វើតេស្ត៖ប្រសិនបើអ្នកនឹងត្រូវវះកាត់ ថត MRI ឬថត CT scan សូមប្រាប់ក្រុមគ្រូពេទ្យជាមុនថាអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំនេះ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវឈប់ប្រើថ្នាំនេះពីរបីថ្ងៃមុន ពេលធ្វើការវះកាត់ ។

តើ​ផល​ប៉ះពាល់​ដែល​អាច​កើត​មាន​មាន​អ្វីខ្លះ?

ដូចថ្នាំដទៃទៀតដែរ ថ្នាំនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។ ខ្លះធ្ងន់ធ្ងរ ខ្លះទៀតជារឿងធម្មតា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាទុក និងបោះចោលថ្នាំដោយសុវត្ថិភាព?

• ការផ្ទុក៖ ទុកថ្នាំនេះនៅកន្លែងសុវត្ថិភាពឱ្យឆ្ងាយពីកុមារ និងសត្វចិញ្ចឹម។ នេះជាថ្នាំដែលអាចប្រើប្រាស់ខុសបាន ដូច្នេះត្រូវការពារវាពីការលួច។ ទុកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ឱ្យឆ្ងាយពីសំណើម។
• ការបោះចោល៖ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការបោះចោលថ្នាំដែលផុតកំណត់ ឬមិនចង់បានដោយសុវត្ថិភាព។ ថ្នាំទាំងនេះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើវាធ្លាក់ទៅក្នុងដៃរបស់អ្នកដទៃ។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវិធីសុវត្ថិភាពក្នុងការបោះចោលថ្នាំ។ ពេលខ្លះ ពួកគេណែនាំឱ្យលាយថ្នាំជាមួយកាកកាហ្វេ ដី ឬខ្សាច់ឆ្មា បិទវាក្នុងថង់ ហើយបោះវាទៅក្នុងធុងសំរាម។