ស្រមៃថា អ្នកនៅតែកោសកន្លែងដដែលនៅលើដៃ ជើង ឬករបស់អ្នក។ ដំបូងឡើយ វាចាប់ផ្តើមតូច ប៉ុន្តែអ្នកកោសកាន់តែច្រើន វាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ បន្ទាប់ពីមួយរយៈ អ្នកសម្គាល់ឃើញថាស្បែកនៅកន្លែងនោះបានប្រែជាខ្មៅបន្តិច ក្រាស់ និងរដុបជាងមុន ដូចជាបំណែកស្បែក។ ពេលខ្លះ ការកោសនេះកាន់តែអាក្រក់នៅពេលយប់ នៅពេលអ្នកព្យាយាមគេង។ តើអ្នកធ្លាប់មានបទពិសោធន៍នេះទេ? បន្ទាប់មក វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកក្នុងការយល់ដឹងអំពីស្ថានភាពស្បែកនេះ ដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីសព្វថ្ងៃនេះ ហៅថា 'Lichen Simplex Chronicus'។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើ Lichen Simplex Chronicus ជាអ្វី?
ជួនកាលជំងឺនេះត្រូវបានគេហៅថា 'Neurodermatitis'។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលស្បែកនៅតំបន់នោះកាន់តែក្រាស់ និងរដុប ដោយសារតែការកោស និងកោសឥតឈប់ឈរ។ វាដូចជាវដ្តមួយ។ ដំបូងឡើយ ស្បែកចាប់ផ្តើមរមាស់ដោយហេតុផលណាមួយ។ អ្នកកោសវា។ នៅពេលអ្នកកោស សរសៃប្រសាទនៅក្នុងតំបន់នោះកាន់តែរំញោច ហើយការរមាស់ក៏កើនឡើង។ ដូច្នេះអ្នកកោសម្តងទៀត។ យើងហៅវាថា "វដ្តរមាស់-កោស" ។ វាគឺជាពេលដែលវដ្តនេះបន្ត ដែលស្បែកចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរ។
តាមពិតទៅ នេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាប្រភេទនៃជំងឺរលាកស្បែក។ គេនិយាយថា មនុស្សប្រហែល 1 នាក់ក្នុងចំណោម 8 នាក់នៅលើពិភពលោកអាចមានស្ថានភាពនេះ។ ទោះបីជាវាអាចកើតឡើងនៅគ្រប់ទីកន្លែងលើរាងកាយក៏ដោយ វាត្រូវបានគេឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុងតំបន់ដែលងាយប៉ះ ដូចជាដៃ ជើង និងក។ ការរមាស់ឥតឈប់ឈរនេះ ជួនកាលអាចបណ្តាលឱ្យមានរឿងដូចជាភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ។ នៅពេលបែបនេះ រោគសញ្ញាអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញាចម្បងនៃស្ថានភាពនេះ?
រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចលេចឡើងភ្លាមៗ បាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ ហើយបន្ទាប់មកលេចឡើងម្តងទៀត។ ការរមាស់នេះមានអារម្មណ៍ជាពិសេសនៅពេលយប់ នៅពេលដែលអ្នកកំពុងសម្រាក និងព្យាយាមគេង។ ចូរយើងពិនិត្យមើលរោគសញ្ញាសំខាន់ៗ។
| រោគសញ្ញា | តើវាមើលទៅដូចអ្វី? |
|---|---|
| រមាស់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន | នេះជារោគសញ្ញាចម្បង។ វាធ្ងន់ធ្ងរជាងការរមាស់ធម្មតា។ ពេលខ្លះវាអាចធ្ងន់ធ្ងរដល់ថ្នាក់ដាស់អ្នកពីដំណេក។ |
| ការប្រែពណ៌ស្បែក | តំបន់ដែលមានកន្ទួលអាចប្រែជាពណ៌ក្រហម ពណ៌ស្វាយ ប្រផេះ ត្នោត ឬខ្មៅជាងពណ៌ស្បែករបស់អ្នក ជាមួយនឹងព្រំដែនច្បាស់លាស់ជាងស្បែកជុំវិញ។ |
| ស្បែកក្រាស់ និងរដុប | ដោយសារតែការកោសឥតឈប់ឈរ ស្បែកនៅតំបន់នោះប្រែជាក្រាស់ ស្ងួត និងមានស្រកា។ វាមានអារម្មណ៍ដូចជាបំណែកស្បែកមួយនៅពេលប៉ះ។ |
តើលក្ខណៈទាំងនេះត្រូវបានគេមើលឃើញញឹកញាប់បំផុតនៅឯណា?
ទោះបីជាស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើងនៅគ្រប់ទីកន្លែងលើរាងកាយក៏ដោយ វាត្រូវបានគេឃើញជាទូទៅបំផុតនៅក្នុងតំបន់ទាំងនេះ៖
- ដៃ, ដៃ, ស្មា, កដៃ ឬកែងដៃ
- ក, មុខ, លលាដ៍ក្បាល, បបូរមាត់ ឬថ្ពាល់
- តំបន់ប្រដាប់ភេទ (ពងស្វាស បបូរមាត់ ឬជុំវិញរន្ធគូថ)
- ជើង និងកជើង
ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើងចំពោះយើង? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះសម្រាប់រឿងនេះ?
គ្រូពេទ្យមិនដឹងច្បាស់ថាអ្វីជាមូលហេតុនោះទេ។ ប៉ុន្តែពួកគេគិតថាវាដោយសារតែសរសៃប្រសាទនៅក្នុងស្បែករបស់យើងមានភាពរសើបខ្លាំងពេក។ នោះមានន័យថា សូម្បីតែអ្វីមួយដែលជាធម្មតាមិនមែនជារឿងធំដុំសម្រាប់យើងក៏អាចជាការជំរុញដ៏ធំមួយចំពោះសរសៃប្រសាទទាំងនេះដែរ។ មានកត្តាជំរុញមួយចំនួនដែលអាចចាប់ផ្តើមវដ្តរមាស់-កោសនេះ។
| កត្តាជំរុញឱ្យរមាស់ | ឧទាហរណ៍... |
|---|---|
| ប្រតិកម្មអាលែហ្សី | អាឡែកហ្ស៊ីស្បែកចំពោះសាប៊ូ ក្រែម ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត ឬរុក្ខជាតិមួយចំនួន។ |
| ខាំសត្វល្អិត | បន្ទាប់ពីត្រូវសត្វដូចជាមូស ឬស្រមោចខាំ មនុស្សនោះចាប់ផ្តើមកោសកន្លែងនោះជាបន្តបន្ទាប់។ |
| ស្បែកស្ងួត | ស្បែកអាចស្ងួត និងរមាស់ ជាពិសេសនៅអាកាសធាតុត្រជាក់ ឬនៅពេលដែលអ្នកនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់ជាប់ជានិច្ច។ |
| ភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ | ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនមិនដឹងអំពីវាក៏ដោយ ភាពតានតឹងកើនឡើងអាចបង្កើនការរមាស់ស្បែក។ នេះគឺជាទំនាក់ទំនងរវាងចិត្ត និងរាងកាយ។ |
| កំដៅ និងបែកញើស | មនុស្សមួយចំនួនមានអារម្មណ៍រមាស់ដោយសារតែជាតិប្រៃនៃស្បែករបស់ពួកគេនៅពេលពួកគេបែកញើស។ |
| របួសស្បែកតិចតួច | បន្ទាប់ពីមានអ្វីមួយដូចជាការបាក់ស្បែក ឬការកាត់កើតឡើង អ្នកអាចចាប់ផ្តើមកោសតំបន់នោះ។ |
| ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តឹងៗ | នៅពេលអ្នកស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តឹងៗដូចជាខោខូវប៊យពេញមួយថ្ងៃ ស្បែកនៅតំបន់នោះអាចរលាកដោយសារតែការត្រដុសឥតឈប់ឈរ។ |
តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុតក្នុងការវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះ?
វាអាចវិវត្តនៅគ្រប់វ័យ ប៉ុន្តែវាកើតមានច្រើនបំផុតចំពោះមនុស្សពេញវ័យ ដែលមានអាយុចន្លោះពី 30 ទៅ 50 ឆ្នាំ។ វាក៏កើតមានច្រើនចំពោះស្ត្រីជាងបុរសផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោម ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះរបស់អ្នកគឺខ្ពស់ជាងបន្តិច៖
- ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដូចជាការថប់បារម្ភ ឬជំងឺវង្វេងវង្វាន់ (OCD)។
- ជំងឺតម្រងនោម។
- ជំងឺស្បែកផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺស្បែក psoriasis ឬរលាកស្បែកដោយសារប្រតិកម្មជាមួយសារធាតុផ្សេងៗ។
- ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ។
តើផលវិបាកអ្វីខ្លះអាចកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកបន្តរមាស់?
អ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតថា "រមាស់អ្វីម្ល៉េះ?" ប៉ុន្តែការរមាស់ឥតឈប់ឈរនេះអាចបង្កបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។
- ឈឺចាប់ ឬរលាក ។
- ការកោសស្បែកអាចបណ្តាលឱ្យមាន របួសបើកចំហ និងហូរឈាម ។
- បាក់តេរីអាចចូលតាមរយះរបួស ហើយបង្កឲ្យ មានការឆ្លងមេរោគលើស្បែក (ដូចជា ដំបៅ និងពងបែកដែលពេញទៅដោយខ្ទុះ)។
- ហើមស្បែក។
- រមាស់ រំខានដល់ការគេង ។
- ស្លាកស្នាម នៅតែមានបន្ទាប់ពីរបួសជាសះស្បើយ។
- ប្រសិនបើអ្នកកោសស្បែកក្បាលរបស់អ្នក សក់នឹងជ្រុះ នៅតំបន់នោះ។
សំខាន់ខ្លាំងណាស់៖ កម្រណាស់ ដែលមានហានិភ័យតិចតួចក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺមួយហៅថា Squamous Cell Carcinoma ដែលជាប្រភេទមហារីកស្បែក ដោយសារតែការរលាកស្បែករយៈពេលវែងនេះ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញចំណុចថ្មី ឬការផ្លាស់ប្តូរនៅលើស្បែករបស់អ្នក កុំមើលរំលងវា។ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយពិនិត្យសុខភាព។
តើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរឿងនេះដោយរបៀបណា?
គ្រូពេទ្យថែទាំសុខភាពបឋម ឬគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែករបស់អ្នកអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ដំបូងគាត់នឹងពិនិត្យតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃស្បែករបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មកសួរអ្នកនូវសំណួរមួយចំនួន។
ឧទាហរណ៍៖
- តើការរមាស់នេះមានរយៈពេលប៉ុន្មានហើយ?
- តើការរមាស់នេះជាប់រហូតឬវាកើតឡើងហើយបាត់ទៅវិញ?
- តើអ្នកបានព្យាបាលរឿងនេះនៅផ្ទះទេ?
- តើអ្នកបានផ្លាស់ប្តូរសាប៊ូ និងឡេលាបខ្លួនដែលអ្នកប្រើថ្មីៗនេះទេ?
តើការធ្វើតេស្តអ្វីខ្លះដែលអាចធ្វើបាន?
ពេលខ្លះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការធ្វើតេស្តជាច្រើនដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ ឬដើម្បីច្រានចោលជំងឺស្បែកផ្សេងទៀត។
- ការធ្វើតេស្តបំណះ៖ ការធ្វើតេស្តដើម្បីមើលថាតើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងអ្វីមួយឬអត់។
- ការធ្វើតេស្តវប្បធម៌៖ ប្រសិនបើសង្ស័យថាមានការឆ្លងមេរោគលើស្បែក សំណាកតូចមួយដែលយកចេញពីតំបន់នោះនឹងត្រូវបានធ្វើតេស្ត។
- ការធ្វើកោសល្យវិច័យស្បែក៖ បំណែកស្បែកតូចមួយត្រូវបានយក ហើយពិនិត្យក្រោមមីក្រូទស្សន៍ ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺឱ្យបានច្បាស់លាស់។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់បញ្ហានេះ?
ការព្យាបាលអាចខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ ប៉ុន្តែគោលដៅចម្បងសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាគឺ បញ្ឈប់ "វដ្តរមាស់-កោស" ដែលយើងបាននិយាយអំពី ហើយផ្តល់ឱកាសឱ្យស្បែកជាសះស្បើយ។
| វិធីសាស្ត្រព្យាបាល | តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះវា? |
|---|---|
| គ្របដណ្តប់តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ | នៅពេលដែលវាត្រូវបានគ្របដោយបង់រុំ ឬសម្លៀកបំពាក់ កន្ទួលរមាស់នឹងឈប់។ |
| ក្រែមផ្តល់សំណើម | ទាំងនេះជួយរក្សាសំណើមនៅក្នុងស្បែក ការពារវាពីការស្ងួត និងរក្សាវាឱ្យទន់។ |
| ក្រែមដែលណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិត | ទាំងនេះរួមមានក្រែមដែលកាត់បន្ថយការហើម និងរមាស់ ធ្វើឱ្យស្ពឹកស្បែក ឬគ្រប់គ្រងប្រតិកម្មភាពស៊ាំរបស់ស្បែក។ |
| ការព្យាបាលដោយពន្លឺ | ការព្យាបាលដោយប្រើកាំរស្មីពន្លឺពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ។ |
| ការប្រឹក្សាយោបល់ | ដោយសារភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភអាចបង្កើនការរមាស់ ការនិយាយជាមួយ អ្នកប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត អាចជួយបាន។ |
ថ្នាំដែលណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិត
អាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំថ្នាំដូចខាងក្រោម៖
- ថ្នាំ Corticosteroids៖ ថ្នាំទាំងនេះភាគច្រើនត្រូវបានផ្តល់ជាក្រែម ឬមួន។ ពួកវាកាត់បន្ថយការប្រែពណ៌ស្បែក ហើម រមាស់ និងឈឺចាប់។ ពួកវាក៏ជួយធ្វើឱ្យស្បែកក្រាស់ និងរដុបទន់ផងដែរ។
- ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន៖ ប្រសិនបើការរមាស់បណ្តាលមកពីអាឡែស៊ី ថ្នាំគ្រាប់ទាំងនេះអាចគ្រប់គ្រងវាបាន។
- ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក៖ ប្រសិនបើការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីបានវិវត្តដោយសារតែការកោសស្បែក ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ជាក្រែម ឬថ្នាំគ្រាប់ដើម្បីព្យាបាលវា។
- ក្រែម Capsaicin៖ ក្រែមនេះ ផលិតពីម្ទេស ធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទនៅលើស្បែកស្ពឹក កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងរមាស់។
- ក្រែម Tacrolimus ឬ Pimecrolimus៖ ក្រែមទាំងនេះជួយគ្រប់គ្រងការហើម និងរមាស់ ដោយធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ស្បែកស្ងប់ នៅពេលដែលក្រែមស្តេរ៉ូអ៊ីតមិនដំណើរការល្អ។
តើអ្នកធ្វើអ្វីប្រសិនបើអ្នករងរបួសពេលកំពុងកោស?
នេះជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកកោស និងរបួសស្បែករបស់អ្នក សូមធ្វើរឿងទាំងនេះភ្លាមៗ ដើម្បីជៀសវាងការឆ្លងមេរោគ។
១. សម្អាតមុខរបួស៖ លាងសម្អាតមុខរបួសជាមួយទឹកត្រជាក់។ ប្រើសាប៊ូស្រាល និងក្រណាត់ស្អាតដើម្បីលាងសម្អាតវាឱ្យបានស្អាត។ បន្ទាប់មកជូតវាឱ្យស្ងួតដោយកន្សែងស្អាត។
២. លាបប្រេងចាហួយ៖ លាបបរិមាណតិចតួចលើមុខរបួសដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគ។
៣. គ្របមុខរបួស៖ គ្របមុខរបួសដោយបង់រុំស្អាត។ ប្តូរវាយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ ឬប្រសិនបើបង់រុំសើម ឬកខ្វក់។
៤. យកចិត្តទុកដាក់លើមុខរបួស៖ ប្រសិនបើមុខរបួសផ្លាស់ប្តូរពណ៌ ហើម កាន់តែឈឺចាប់ ឬមានខ្ទុះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ ដើម្បីព្យាបាលស្បែករបស់អ្នកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស
ខណៈពេលកំពុងតាមដានការព្យាបាលដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកផ្តល់ឱ្យអ្នកយ៉ាងពិតប្រាកដ អ្នកក៏អាចធ្វើរឿងទាំងនេះនៅផ្ទះដើម្បីពន្លឿនការព្យាបាលស្បែករបស់អ្នកផងដែរ។
- ជៀសវាងការកោស៖ ខ្ញុំដឹងថាវាមិនងាយស្រួលដូចដែលវាស្តាប់ទៅនោះទេ ប៉ុន្តែសូមព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវតែកោស សូមត្រដុសស្បែករបស់អ្នកដោយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកជំនួសឱ្យការប្រើក្រចករបស់អ្នក។
- បំបាត់ការរមាស់៖ ស្អំទឹកកក លាបក្រែមប្រឆាំងការរមាស់តាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត លាបក្រណាត់ជ្រលក់ទឹកត្រជាក់ ឬងូតទឹកត្រជាក់។
- រក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យត្រជាក់៖ ជៀសវាងការឡើងកំដៅខ្លាំង និងបែកញើស។
- ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ទន់ៗ និងរលុង៖ ជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ដែលផលិតពីក្រណាត់ដែលងាយស្រួលសម្រាប់ស្បែកដូចជាកប្បាស។
- គ្របកន្លែងរមាស់ឲ្យជិត៖ ការគ្របវាដោយក្រណាត់ស្រាលៗ ឬបង់រុំនឹងធ្វើឲ្យអ្នកមិនសូវចាំថាត្រូវលិទ្ធទេ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺ Lichen Simplex Chronicus គ្រាន់តែជា "វដ្តរមាស់-កោស" ប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកកាន់តែកោស វាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
- ការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់បញ្ហានេះគឺ ត្រូវឈប់កោសឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ។ នេះគឺជារឿងដែលពិបាកបំផុត និងសំខាន់បំផុត។
- រក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យមានសំណើមដោយលាបក្រែមផ្តល់សំណើមជាប្រចាំ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។
- កុំមើលស្រាលស្ថានភាពនេះឲ្យសោះ។ ត្រូវប្រាកដថាបានទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ និងការព្យាបាលសមស្របបំផុត។
- ប្រសិនបើអ្នកមានរបួសនៅលើស្បែករបស់អ្នកដែលមិនជាសះស្បើយ ប្រសិនបើអ្នកឃើញសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ (ហើម ខ្ទុះ) ឬប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញចំណុចថ្មី ឬការផ្លាស់ប្តូរ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment