ខ្លាចជំងឺកញ្ជ្រឹលមែនទេ? កុំបារម្ភ! ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ថាវាជាអ្វី!

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានលឺអំពីការកើនឡើងនៃករណីកញ្ជ្រឹលនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានឃើញវានៅក្នុងកាសែត ឬនៅលើព័ត៌មាន។ ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ភ័យស្លន់ស្លោភ្លាមៗនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីការពិតទាំងនេះ អ្នកអាចការពារខ្លួនអ្នក ក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក និងជាពិសេសកូនតូចៗរបស់អ្នកពីជំងឺនេះ។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យបានលម្អិត ដោយសាមញ្ញ ដូចជានិយាយជាមួយមិត្តភក្តិ។

តើជំងឺកញ្ជ្រឹលជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ ជំងឺកញ្ជ្រឹល​គឺជា ​ជំងឺឆ្លង​ដ៏​ឆ្លង​ខ្លាំង​មួយ ដែល​ងាយ​នឹង​ឆ្លង​ពី​មនុស្ស​ម្នាក់​ទៅ​មនុស្ស​ម្នាក់ ។ នៅពេល​វា​កើតឡើង វា​លេចឡើង​ជា​កន្ទួល​លើ​ស្បែក​ទូទាំង​រាងកាយ រួមជាមួយនឹង​រោគសញ្ញា​ដូចជា​គ្រុនក្តៅ ហៀរ​សំបោរ និង​ក្អក។ ឲ្យ​ច្បាស់​ទៅ វា​បណ្តាលមកពី​វីរុស។ ដូច្នេះ ដោយសារ​វា​ជា​វីរុស គ្មាន​ថ្នាំ​ជាក់លាក់​ណាមួយ​ទេ ពោលគឺ​ជា «ការព្យាបាល»។ ដូច​ជំងឺ​វីរុស​ដទៃទៀត​ដែរ ជំងឺកញ្ជ្រឹល​វិវឌ្ឍ ហើយ​យូរៗ​ទៅ វា​គួរតែ​ប្រសើរឡើង​ដោយ​ខ្លួនឯង។ វាគឺជា​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​នៅក្នុង​រាងកាយ​របស់យើង​ដែល​ប្រយុទ្ធប្រឆាំង​នឹង​វីរុស​នេះ និង​ព្យាបាល​យើង។

ហេតុអ្វីបានជាជំងឺកញ្ជ្រឹលកើតមានច្រើននៅសម័យនេះ?

តាមពិតទៅ នៅក្នុងប្រទេសជាច្រើននៃពិភពលោក រួមទាំងប្រទេសស្រីលង្ការបស់យើងផងដែរ ជំងឺនេះឥឡូវនេះត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងទូលំទូលាយដោយសារតែការចាក់វ៉ាក់សាំងល្អប្រឆាំងនឹងជំងឺកញ្ជ្រឹល។ នោះមានន័យថាមនុស្សជាច្រើនត្រូវបានចាក់វ៉ាក់សាំង ដូច្នេះជំងឺនេះទំនងជាមិនសូវកើតឡើងទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះ ជាពិសេសនៅក្នុងតំបន់ដែលមនុស្សមិនទាន់បានចាក់វ៉ាក់សាំងត្រឹមត្រូវ ឬក្នុងចំណោមក្រុមដែលមិនទាន់បានចាក់វ៉ាក់សាំង យើងអាចមើលឃើញជំងឺនេះរីករាលដាលពីមួយពេលទៅមួយពេល។ នោះហើយជាមូលហេតុ ដែលវាសំខាន់សម្រាប់យើងក្នុងការដឹងអំពីរឿងនេះជានិច្ច ។ យើងមិនគួរភ័យស្លន់ស្លោទេ ប៉ុន្តែត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។

តើ​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​កញ្ជ្រឹល​មាន​អ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺកញ្ជ្រឹលជាធម្មតាគឺ ក្អក ហៀរសំបោរ គ្រុនក្តៅខ្លាំង និងភ្នែកក្រហម ។ ភ្នែកអាចឡើងក្រហម ដូចជាពួកគេកំពុងយំ ហើយវាប្រហែលជាពិបាកមើលក្នុងពន្លឺ។ រោគសញ្ញាទាំងនេះគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ដូច្នេះវាអាចជាការលំបាកក្នុងការសម្គាល់ជំងឺកញ្ជ្រឹលនៅពេលដំបូង។

ចូរយើងស្វែងយល់អំពីចំណុចៗរបស់ Koplik ផងដែរ។

លើសពីនេះ ជួនកាលកុមារអាចវិវត្តទៅជាចំណុចតូចៗពណ៌ក្រហម ដែលមានចំណុចកណ្តាលពណ៌សខៀវ ហៅថា «ចំណុច Koplik» នៅក្នុងមាត់ និងផ្នែកខាងក្នុងថ្ពាល់។ ចំណុចទាំងនេះមើលទៅដូចជាគ្រាប់អំបិល។ ចំណុចទាំងនេះលេចឡើងមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃមុនពេលកន្ទួលចាប់ផ្តើម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែកើតវាទេ ហើយមនុស្សមួយចំនួនពិបាកមើលឃើញ។ គ្រូពេទ្យអាចសង្ស័យថាមានជំងឺកញ្ជ្រឹលនៅពេលដែលពួកគេឃើញវា។

តើផ្សិតចេញមកយ៉ាងដូចម្តេច?

ប្រហែល 3-5 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីរោគសញ្ញាដំបូងចាប់ផ្តើម កន្ទួលក្រហមទៅត្នោតនឹងលេចឡើង។ ជួនកាលកន្ទួលនេះកើតឡើងជាមួយនឹង គ្រុនក្តៅខ្លាំងរហូតដល់ 40 អង្សាសេ (104°F) ។ កុមារអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លាំង និងមានអាការៈឈឺខ្លួនក្នុងអំឡុងពេលនេះ។

កន្ទួលនេះជាធម្មតាចាប់ផ្តើមនៅលើថ្ងាសជាចំណុចក្រហមរាបស្មើ។ ចំណុចទាំងនេះអាចពិបាកមើលឃើញច្បាស់ចំពោះកុមារដែលមានស្បែកខ្មៅ។ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលឱ្យជិត អ្នកអាចស្គាល់វាបាន។ បន្ទាប់មកកន្ទួលនេះរាលដាលពាសពេញមុខ ចាប់ផ្តើមពីខាងក្រោយត្រចៀក ចុះតាមក ដល់ដងខ្លួន ទ្រូង ក្រពះ បន្ទាប់មកដល់ដៃ ជើង និងចុងក្រោយដល់បាតជើង។ កន្ទួលនេះជាធម្មតាមានរយៈពេលប្រហែល ៥-៦ ថ្ងៃ។ កុមារខ្លះអាចរមាស់ខ្លាំងនៅពេលដែលកន្ទួលនេះលេចឡើង។ ពេលខ្លះ នៅពេលដែលកន្ទួលនោះរសាយបាត់ទៅ ស្បែកអាចរបកចេញ។

តើជំងឺកញ្ជ្រឹលឆ្លងយ៉ាងដូចម្តេច?

ជំងឺកញ្ជ្រឹលឆ្លងខ្លាំងណាស់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាអាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង។ វារីករាលដាលដោយការស្រូបដំណក់ទឹកតូចៗ ("ដំណក់ទឹក") ពីអ្នកដែលមានជំងឺកញ្ជ្រឹលនៅពេលពួកគេក្អក ឬកណ្តាស់ ឬដោយការប៉ះផ្ទៃដែលមានមេរោគជាមួយនឹងដំណក់ទឹកទាំងនោះ ហើយបន្ទាប់មកប៉ះច្រមុះ មាត់ ឬភ្នែករបស់ពួកគេ។ ស្រមៃមើល នៅពេលដែលនរណាម្នាក់មានជំងឺកញ្ជ្រឹលកណ្តាស់ ដំណក់ទឹកតូចៗដែលមានមេរោគនោះនឹងចូលទៅក្នុងខ្យល់។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់នៅក្បែរនោះដកដង្ហើមខ្យល់នោះ ឱកាសនៃការឆ្លងជំងឺនេះគឺខ្ពស់ណាស់។

អ្នកដែលមានជំងឺកញ្ជ្រឹលអាចចម្លងជំងឺទៅអ្នកដទៃចាប់ពី ៥ ថ្ងៃមុនពេលកន្ទួលលេចឡើង និងរហូតដល់ ៤ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីកន្ទួលលេចឡើង។ នេះមានន័យថា ជំងឺនេះអាចចម្លងបានសូម្បីតែមុនពេលកន្ទួលលេចឡើងក៏ដោយ ។ នេះគឺជារឿងដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុត ពីព្រោះអ្នកអាចចម្លងជំងឺទៅអ្នកដទៃដោយមិនដឹងថាអ្នកមានជំងឺនេះ។

តើខ្ញុំអាចការពារកូនរបស់ខ្ញុំពីជំងឺកញ្ជ្រឹលដោយរបៀបណា?

នេះជាសំណួរសំខាន់បំផុត។ អ្នកអាចការពារកូនរបស់អ្នកពីជំងឺកញ្ជ្រឹលដោយការចាក់ វ៉ាក់សាំងកញ្ជ្រឹល-ស្រឡទែន-ស្អូបែលឡា ឬវ៉ាក់សាំង MMR ទាន់ពេលវេលា។ នេះគឺជាការការពារដ៏ល្អបំផុត និងសំខាន់បំផុតដែលមាន។ វ៉ាក់សាំងនេះមានសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។

កុមារភាគច្រើនត្រូវបានការពារពីជំងឺកញ្ជ្រឹលដោយវ៉ាក់សាំង MMR។ នៅក្នុងប្រទេសមួយចំនួន វ៉ាក់សាំង MMRV ក៏ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យរួមជាមួយវ៉ាក់សាំង Varicella ផងដែរ។ នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង វ៉ាក់សាំង MMR គឺជាវ៉ាក់សាំងដែលត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់បំផុត។ វ៉ាក់សាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យជាពីរដូស៖

• កម្រិតដំបូងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យកុមារដែលមានអាយុចន្លោះពី 12-15 ខែ (ក្នុងករណីពិសេសមួយចំនួន ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើកុមារកំពុងធ្វើដំណើរទៅក្រៅប្រទេស វាអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យមុន ពោលគឺចាប់ពី 6 ខែ។ អ្នកគួរតែពិភាក្សារឿងនេះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក)។
• ដូសទីពីរត្រូវបានផ្តល់ឱ្យកុមារដែលមានអាយុចន្លោះពី ៤-៦ ឆ្នាំ ជាធម្មតាមុនពេលចាប់ផ្តើមចូលរៀន។

មនុស្សភាគច្រើនមានភាពស៊ាំល្អចំពោះជំងឺកញ្ជ្រឹលបន្ទាប់ពីចាក់វ៉ាក់សាំងដូសទីមួយ។ នេះមានន័យថាពួកគេត្រូវបានការពារជាង 90%។ ការការពារនេះកើនឡើងដល់ប្រហែល 97% បន្ទាប់ពីចាក់ដូសទីពីរ។ ភាពស៊ាំនេះជាធម្មតាមានពេញមួយជីវិត ។ នេះមានន័យថាឱកាសនៃការកើតជំងឺកញ្ជ្រឹលម្តងទៀតគឺទាបណាស់។

ចុះបើកូនរបស់ខ្ញុំមិនទាន់បានចាក់វ៉ាក់សាំង ឬមិនអាចចាក់វ៉ាក់សាំងបាន?

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមិនទាន់បានចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺកញ្ជ្រឹលដោយហេតុផលណាមួយទេ វានៅតែមិនទាន់យឺតពេល ទេ។ ទោះបីជាកូនរបស់អ្នកមានអាយុលើសពីអាយុដែលបានណែនាំក៏ដោយ អ្នកអាចចាក់វ៉ាក់សាំងនៅពេលណាក៏បាន។ សូមសួរគ្រូពេទ្យគ្រួសារ ឬមន្ទីរសុខាភិបាលក្នុងតំបន់របស់អ្នកអំពីវា។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមិនអាចចាក់វ៉ាក់សាំងបានដោយសារតែស្ថានភាពសុខភាពជាក់លាក់ណាមួយ (ឧទាហរណ៍ ជំងឺមហារីកធ្ងន់ធ្ងរ ជំងឺដែលធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ) ឬប្រសិនបើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់កុមារខ្សោយខ្លាំង វិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារជំងឺកញ្ជ្រឹលគឺ៖

• លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ និងទឹកឱ្យបានទៀងទាត់។ អ្នកគួរតែលាងដៃរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ 20 វិនាទី។
• នៅឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកដែលមានជំងឺកញ្ជ្រឹល។
• រក្សាបរិស្ថានជុំវិញកុមារឱ្យស្អាត។

ចុះបើកុមារដែលមិនបានចាក់វ៉ាក់សាំងបានប៉ះពាល់ជាមួយអ្នកជំងឺកញ្ជ្រឹល?

នេះជារឿងដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខ្លះ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាកូនរបស់អ្នកបានប៉ះពាល់ជាមួយអ្នកជំងឺកញ្ជ្រឹល (ដែលមិនទាន់បានចាក់វ៉ាក់សាំង) សូមជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងមិនភ័យស្លន់ស្លោ។

ចំពោះអ្នកដែលបានប៉ះពាល់នឹងជំងឺកញ្ជ្រឹល ហើយមានហានិភ័យខ្ពស់ (ជាពិសេសកុមារដែលមិនបានចាក់វ៉ាក់សាំង ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងអ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ) គ្រូពេទ្យអាច ចាក់វ៉ាក់សាំងប្រឆាំងនឹងជំងឺកញ្ជ្រឹល ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាសារធាតុប្រឆាំងនឹងជំងឺកញ្ជ្រឹល ។ នេះគឺដូចជាការចាក់វ៉ាក់សាំងដល់ទាហានដែលត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ។ វាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតប្រសិនបើចាក់ ក្នុងរយៈពេល 6 ថ្ងៃ បន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់។ អង្គបដិប្រាណទាំងនេះអាចការពារជំងឺកញ្ជ្រឹលពីការវិវត្តទាំងស្រុង ឬវាអាចកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាយ៉ាងច្រើន និងបញ្ឈប់ជំងឺមិនឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើអ្នកដែលមិនទាន់បានចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺកញ្ជ្រឹល ទទួលវ៉ាក់សាំង MMR ក្នុងរយៈពេល 3 ថ្ងៃ (72 ម៉ោង) បន្ទាប់ពីប៉ះពាល់នឹងអ្នកជំងឺ វាក៏អាចជួយការពារជំងឺ ឬកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះផងដែរ។ រឿងនេះក៏គួរតែត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក និងការសម្រេចចិត្តផងដែរ។

តើខ្ញុំអាចទទួលបានវ៉ាក់សាំង MMR សម្រាប់ជំងឺកញ្ជ្រឹលសម្រាប់កូនរបស់ខ្ញុំនៅឯណា?

អ្នកអាចទទួលបានវ៉ាក់សាំង MMR សម្រាប់កូនរបស់អ្នកពី ការិយាល័យអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពបឋមរបស់ អ្នក គ្លីនិកចាក់វ៉ាក់សាំងនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យរដ្ឋាភិបាល និងគ្លីនិកថែទាំកុមារដែលដំណើរការដោយ ការិយាល័យមន្ត្រីសុខាភិបាលក្នុងស្រុក ភាគច្រើន។ នេះគឺជាវ៉ាក់សាំងឥតគិតថ្លៃដែលផ្តល់ដោយរដ្ឋាភិបាល។

តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើកូនរបស់ខ្ញុំមានរោគសញ្ញានៃជំងឺកញ្ជ្រឹល?

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានគ្រុនក្តៅ ក្អក និងមានកន្ទួលរមាស់ដែលអ្នកសង្ស័យថាអាចមានជំងឺកញ្ជ្រឹល រឿងដំបូងដែលអ្នកគួរធ្វើគឺទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យ ឬទៅមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់ ។ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ទោះបីជាមិនមានការព្យាបាលជាក់លាក់សម្រាប់ជំងឺកញ្ជ្រឹលក៏ដោយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានត្រឹមត្រូវ ផ្តល់ដំបូន្មានចាំបាច់ និងពិនិត្យមើលផលវិបាក។

ការព្យាបាលដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ

រួមជាមួយនឹងដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត អ្នកអាចផ្តល់ការធូរស្រាលដល់កូនរបស់អ្នកដោយធ្វើរឿងទាំងនេះនៅផ្ទះ៖

• ឲ្យកូនរបស់អ្នកផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ របស់របរដូចជាទឹក ទឹកស៊ុប បបរ ស៊ុប និងទឹកផ្លែឈើសុទ្ធតែល្អ។ នេះជារឿងសំខាន់ណាស់ក្នុងការការពារការខ្សោះជាតិទឹក។
• ត្រូវប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកសម្រាកឱ្យបានច្រើន។ កុំឱ្យគាត់ធ្វើសកម្មភាពខ្លាំងក្លាដូចជាការរត់ និងលោត ហើយឱ្យគាត់គេងលក់ស្រួល និងសម្រាក។
• ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានបញ្ហាគ្រុនក្តៅ អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវថ្នាំបន្ថយគ្រុនក្តៅ ដូចជា ថ្នាំ acetaminophen សម្រាប់កុមារ ឬ ibuprofen ក្នុងបរិមាណដែលបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ត្រូវប្រាកដថាធ្វើតាមការណែនាំនៅលើកញ្ចប់ថ្នាំសម្រាប់បរិមាណពិតប្រាកដ និងភាពញឹកញាប់នៃការផ្តល់ឱ្យវា។

សំខាន់ខ្លាំងណាស់៖ កុំឲ្យថ្នាំអាស្ពីរីនដល់កុមារ ឬយុវវ័យដែលមានជំងឺវីរុស (ដូចជាផ្តាសាយ ឬគ្រុនផ្តាសាយ)។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមាន រោគសញ្ញារ៉ៃ ដែល ជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ និងគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ដែលបំផ្លាញខួរក្បាល និងថ្លើម។ ដូច្នេះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ជាមួយជំងឺនេះ។

• រក្សាបន្ទប់ឱ្យងងឹត ព្រោះជំងឺកញ្ជ្រឹលអាចធ្វើឱ្យភ្នែករបស់អ្នកងាយនឹងពន្លឺ (ខ្លាចពន្លឺ)។
• អ្នកអាចផ្តល់ទឹកឃ្មុំបន្តិច (សម្រាប់កុមារអាយុលើសពីមួយឆ្នាំ) សម្រាប់ការក្អក។

ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរឿងទាំងនេះផងដែរ។

ប្រសិនបើស្ថានភាពកូនរបស់អ្នកហាក់ដូចជាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ (ឧទាហរណ៍ ពិបាកដកដង្ហើម ឈឺទ្រូង ងងុយដេកខ្លាំង ប្រកាច់ ឬគ្រុនក្តៅខ្លាំង) សូមប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ជាបន្ទាន់។ ជំងឺកញ្ជ្រឹលអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកផ្សេងទៀត។ ឧទាហរណ៍៖

• ការឆ្លងមេរោគត្រចៀក
• ជំងឺក្អករ៉ាំរ៉ៃ (ក្អកដូចឆ្កែព្រុសដោយសារហើមផ្លូវដង្ហើម)
• រាគ
• ជំងឺរលាកសួត (ការឆ្លងមេរោគសួត)
• រលាកខួរក្បាល (ហើមខួរក្បាល នេះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់)

ក្នុងរដូវកញ្ជ្រឹល សូមជៀសវាងការបញ្ជូនកូនរបស់អ្នកទៅសាលារៀន មណ្ឌលថែទាំកុមារ ថ្នាក់រៀន ឬសកម្មភាពសាធារណៈ ឬក្រុមផ្សេងទៀតទាំងស្រុង។ សូមរក្សាកូនរបស់អ្នកនៅផ្ទះយ៉ាងហោចណាស់ ៤ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីកន្ទួលលេចឡើង។ វិធីនេះនឹងជួយការពារជំងឺនេះពីការរីករាលដាលដល់អ្នកដទៃ ជាពិសេសអ្នកដែលមិនទាន់បានចាក់វ៉ាក់សាំង។

តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាមានការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺកញ្ជ្រឹលនៅក្នុងតំបន់របស់ខ្ញុំ?

នៅប្រទេសស្រីលង្កា ក្រសួងសុខាភិបាល («ក្រសួងសុខាភិបាល») ឬការិយាល័យក្រសួងសុខាភិបាលក្នុងស្រុក ជាធម្មតាជូនដំណឹងដល់សាធារណជនអំពីការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺបែបនេះ។ អ្នកអាចតាមដានគេហទំព័រផ្លូវការ ទំព័រហ្វេសប៊ុក ឬសេចក្តីប្រកាសព័ត៌មានរបស់ពួកគេ។ អ្នកក៏អាចសួរឆ្មប ឬវេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងស្រុករបស់អ្នកអំពីរឿងនេះផងដែរ។ អ្នកអាចស្វែងយល់អំពីការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺនេះនៅក្នុងពិភពលោក និងនៅក្នុងប្រទេសនីមួយៗពីគេហទំព័ររបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក («WHO») និងនៅសហរដ្ឋអាមេរិក CDC («មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងបង្ការជំងឺ»)។

ជាចុងក្រោយ រឿងសំខាន់បំផុត

ដូច្នេះ ទោះបីជាជំងឺកញ្ជ្រឹលជាជំងឺឆ្លងដែលជួនកាលអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកក៏ដោយ រឿងសំខាន់បំផុតគឺមិនត្រូវព្រួយបារម្ភអំពីវាដោយមិនចាំបាច់ ត្រូវទទួលបានព័ត៌មាន និងធ្វើសកម្មភាពដោយមានការទទួលខុសត្រូវ។

• វ៉ាក់សាំង MMR គឺជាការការពារដ៏ល្អបំផុតប្រឆាំងនឹងជំងឺកញ្ជ្រឹល។ កុំភ្លេចចាក់វ៉ាក់សាំងឱ្យកូនរបស់អ្នកទាន់ពេលវេលា។ វាគឺជាការការពារដ៏អស្ចារ្យបំផុតដែលអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺកញ្ជ្រឹល (គ្រុនក្តៅ ក្អក ហៀរសំបោរ ភ្នែកក្រហម កន្ទួលរមាស់) សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ កុំប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង។
• ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកកើតជំងឺកញ្ជ្រឹល សូមធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។ សម្រាកឱ្យបានច្រើន ផ្តល់ជាតិទឹក និងឱ្យពួកគេនៅផ្ទះ ដើម្បីការពារការរីករាលដាលនៃជំងឺនេះទៅអ្នកដទៃ ។
• កុំប្រើថ្នាំអាស្ពីរីនសម្រាប់គ្រុនក្តៅដែលបណ្តាលមកពីវីរុស ជាពិសេសចំពោះកុមារ។ នេះជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់។
• ការអនុវត្តតាមទម្លាប់អនាម័យសាមញ្ញៗ ដូចជា ការលាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់ អាចជួយការពារជំងឺជាច្រើន។

ប្រសិនបើអ្នកចងចាំរឿងទាំងនេះ អ្នកអាចការពារខ្លួនអ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកពីជំងឺនេះ និងរក្សាសុខភាពបាន។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ ឬត្រូវការព័ត៌មានបន្ថែម សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យគ្រួសារ ឬបុគ្គលិកសុខភាពគ្រួសាររបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងជួយអ្នក។

កញ្ជ្រឹល , វ៉ាក់សាំង MMR, រោគសញ្ញាកញ្ជ្រឹល, សុខភាពកុមារ, ជំងឺឆ្លង, ការចាក់វ៉ាក់សាំង, ចំណុច Koplik, ភាពស៊ាំ