តើកូនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួនជាប់រហូតទេ? តើសន្លាក់របស់ពួកគេឈឺចាប់ទេ? តើមុខរបស់ពួកគេពេលខ្លះឡើងកន្ទួលក្រហមរាងដូចមេអំបៅទេ? ប្រសិនបើអ្នកមិនត្រឹមតែមានរោគសញ្ញាមួយឬពីរប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែមានច្រើនជាប់ៗគ្នា អ្នកប្រហែលជាព្រួយបារម្ភ។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីស្ថានភាពមួយដែលអាចបណ្តាលឱ្យរោគសញ្ញាជាច្រើនលេចឡើងជាមួយគ្នា ហើយវាស្មុគស្មាញបន្តិច ប៉ុន្តែអាចគ្រប់គ្រង បានត្រឹមត្រូវ ។ នោះគឺជំងឺលុយពីសចំពោះកុមារ។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើជំងឺលុយពីសចំពោះកុមារទាំងនេះជាអ្វី?
ជំងឺលុយពីស គឺជា ជំងឺអូតូអ៊ុយមីនមួយប្រភេទ ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់វ័យ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ការងារចម្បងនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើង គឺការពារយើងពីការឈ្លានពានពីបរទេស ដូចជាមេរោគ និងវីរុសដែលបង្កជំងឺ។ ប៉ុន្តែមនុស្សដែលមានជំងឺលុយពីស មានស្ថានភាពមិនល្អមួយ។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនេះដំណើរការខុសប្រក្រតី។ វាចាប់ផ្តើមមើលឃើញកោសិកា និងជាលិកាដែលមានសុខភាពល្អរបស់វាថាជា "សត្រូវ"។ បន្ទាប់មកវាចាប់ផ្តើមវាយប្រហារកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អទាំងនោះ។ វាដូចជាកងទ័ពរបស់យើងវាយប្រហារប្រជាជនរបស់យើង ជំនួសឱ្យការវាយប្រហារអ្នកឈ្លានពានពីបរទេស។
នៅពេលដែលជំងឺនេះត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមុនអាយុ 18 ឆ្នាំ យើងហៅវាថា "ជំងឺលុយពីសចំពោះកុមារ"។ ជំងឺលុយពីសចំពោះកុមារអាចធ្ងន់ធ្ងរជាងជំងឺលុយពីសចំពោះមនុស្សពេញវ័យបន្តិច។ នេះមានន័យថា៖
- ជំងឺសកម្មជាងមុន៖ ការរលាក និងរោគសញ្ញាពាក់ព័ន្ធអាចកាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
- ហានិភ័យនៃការខូចខាតដល់សរីរាង្គខាងក្នុងកើនឡើង៖ សរីរាង្គសំខាន់ៗ ជាពិសេសតម្រងនោម បេះដូង សួត និងខួរក្បាល អាចរងផលប៉ះពាល់។
- តម្រូវការសម្រាប់ការព្យាបាលដ៏មានឥទ្ធិពលជាងនេះ៖ កម្រិតថ្នាំអាចត្រូវបង្កើន។
- ផលប៉ះពាល់នៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំរយៈពេលវែង៖ អ្នកគួរតែដឹងអំពីផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាននៃការប្រើថ្នាំ ជាពិសេសស្តេរ៉ូអ៊ីត (corticosteroids) ក្នុងរយៈពេលយូរ។
ប្រភេទជំងឺលុយពីសដែលកើតញឹកញាប់បំផុតចំពោះកុមារគឺ ជំងឺលុយពីសប្រព័ន្ធ (SLE) ។ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់និយាយថា "លុយពីស" ពួកគេច្រើនតែចង់សំដៅលើប្រភេទជំងឺ SLE នេះ។ វាក៏ត្រូវបានគេហៅថា "ជំងឺ SLE ដែលចាប់ផ្តើមកើតនៅវ័យកុមារ" ឬ "ជំងឺ SLE ដែលចាប់ផ្តើមកើតនៅវ័យកុមារ"។ រោគសញ្ញាជាធម្មតាចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅអាយុប្រហែល 12 ឆ្នាំ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចចាប់ផ្តើមមុន ឬក្រោយមក។ វាកម្រណាស់សម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 5 ឆ្នាំក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺលុយពីស។
ចំណុចសំខាន់គឺថា ទោះបីជានេះជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃក៏ដោយ ដោយមានការព្យាបាល និងការគ្រប់គ្រងត្រឹមត្រូវ កុមារអាចត្រូវបានផ្តល់ឱកាសឱ្យរស់នៅជីវិតធម្មតា។ ដូច្នេះ ដោយគ្មានការភ័យខ្លាច ចូរយើងយល់រឿងនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
តើមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលបង្ហាញថាកុមារមានជំងឺលុយពីស?
ចំណុចពិសេសមួយអំពីជំងឺលុយពីសគឺថា មិនមែនកុមារទាំងអស់សុទ្ធតែមានរោគសញ្ញាដូចគ្នានោះទេ។ មនុស្សមួយចំនួនមានរោគសញ្ញាតែមួយឈុត ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតមានរោគសញ្ញាខុសគ្នាទាំងស្រុង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគ្រូពេទ្យហៅជំងឺនេះថា "ស្នាមម្រាមដៃលុយពីស" - មានន័យថាមនុស្សម្នាក់ៗមានគំរូរោគសញ្ញាតែមួយគត់។
ចូរយើងបែងចែករោគសញ្ញាទាំងនេះជាពីរផ្នែក។
រោគសញ្ញាដែលកូនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ និងអ្នកឃើញ
ទាំងនេះគឺជារឿងដែលអ្នកឃើញ និងជួបប្រទះក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់កូនអ្នក។
| រោគសញ្ញា | ការពន្យល់សាមញ្ញមួយ |
|---|---|
| កន្ទួលមេអំបៅ | កន្ទួលក្រហមលេចឡើងនៅលើថ្ពាល់ និងច្រមុះរបស់កុមារ ដូចជាមេអំបៅកំពុងលាតស្លាបរបស់វា។ នេះគឺជារោគសញ្ញាទូទៅមួយនៃជំងឺលុយពីស។ |
| ឈឺសន្លាក់ និងហើម (ជំងឺរលាកសន្លាក់) | សន្លាក់ដូចជាម្រាមដៃ កដៃ និងជង្គង់ ឈឺ និងហើម។ ភាពរឹងនេះកាន់តែអាក្រក់នៅពេលអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក។ |
| អស់កម្លាំង | មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងខ្ជិលច្រអូសពេញមួយថ្ងៃ ទោះបីជាបានគេងលក់ស្រួលក៏ដោយ។ មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង សូម្បីតែបន្ទាប់ពីធ្វើការងារបន្តិចបន្តួចក៏ដោយ។ |
| គ្រុនក្តៅដោយគ្មានមូលហេតុ | វាមិនមែនជាជំងឺផ្តាសាយទេ គ្រាន់តែគ្រុនក្តៅប៉ុណ្ណោះ។ គ្រុនក្តៅនេះអាចមានរយៈពេលច្រើនថ្ងៃ។ |
| ការជ្រុះសក់ | ការជ្រុះសក់ច្រើនជាងធម្មតា។ ជួនកាល ការជ្រុះសក់អាចធ្ងន់ធ្ងរដល់កម្រិតដែលស្បែកក្បាលអាចមើលឃើញនៅកន្លែងខ្លះ។ |
| ដំបៅមាត់ ឬច្រមុះ | ដំបៅតូចៗ មិនឈឺចាប់នៅខាងក្នុងមាត់ ឬច្រមុះ។ |
| ការសម្រកទម្ងន់ | បើគ្មានការគ្រប់គ្រងរបបអាហារទេ ទម្ងន់រាងកាយរបស់កុមារនឹងថយចុះ ហើយពួកគេនឹងក្លាយទៅជាស្គម។ |
រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចលេចឡើងបន្តិចម្តងៗតាមពេលវេលា ឬវាអាចលេចឡើងទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ។ សូមចងចាំថា កុំសន្មតថាកូនរបស់អ្នកមានជំងឺលុយពីស ដោយសារតែពួកគេមានរោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ។ ឧទាហរណ៍ អាចមានហេតុផលរាប់ពាន់ផ្សេងទៀតសម្រាប់គ្រុនក្តៅ។ គ្រូពេទ្យនឹងសង្ស័យថាមានជំងឺលុយពីស នៅពេលដែល រោគសញ្ញាជាច្រើនទាំងនេះលេចឡើងជាមួយគ្នា ។
សញ្ញាដែលបង្ហាញដោយការធ្វើតេស្តវេជ្ជសាស្ត្រ
ទាំងនេះគឺជារឿងដែលអាចរកឃើញតាមរយៈការធ្វើតេស្តដែលធ្វើឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិត ជាពិសេសការធ្វើតេស្តឈាម និងទឹកនោម។
- ចំនួនកោសិកាឈាមថយចុះ៖
- កោសិកាឈាមក្រហមថយចុះ (ភាពស្លេកស្លាំង)
- ចំនួនប្លាកែតទាប (ការថយចុះប្លាកែត)
- កោសិកាឈាមសថយចុះ (leukopenia)
- អង្គបដិប្រាណប្រឆាំងនុយក្លេអ៊ែរ (ANA)៖ អង្គបដិប្រាណប្រភេទនេះហៅថា «ANA» ជារឿយៗត្រូវបានគេឃើញនៅក្នុងឈាមរបស់កុមារដែលមានជំងឺលុយពីស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការធ្វើតេស្ត ANA «វិជ្ជមាន» មិនចាំបាច់មានន័យថាអ្នកមានជំងឺលុយពីសនោះទេ។ មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អក៏អាចមាន «វិជ្ជមាន» ជួនកាលដែរ។ ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពន្យល់អ្នកអំពីអត្ថន័យនៃរបាយការណ៍។
តើអ្វីទៅជាផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃជំងឺលុយពីស?
ការព្យាបាលត្រឹមត្រូវអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាកទាំងនេះបានយ៉ាងច្រើន ប៉ុន្តែកុមារមួយចំនួនអាចនៅតែវិវត្តទៅជាជំងឺទាំងនេះ។
- ការខូចខាតតម្រងនោម (ជំងឺរលាកតម្រងនោមលូពុស)៖ នេះគឺជាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរបំផុតចំពោះកុមារ។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំវាយប្រហារតម្រងនោម ដែលអាចនាំឱ្យខ្សោយតម្រងនោម។ កុមារអាចមានរោគសញ្ញាដូចជាហើមជើង និងទឹកនោមមានពពុះដោយសារតែប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកនោម។
- ផលប៉ះពាល់សួត និងបេះដូង៖ ការរលាកស្រទាប់សួត (រលាកស្រោមសួត) ឬការរលាកថង់ជុំវិញបេះដូង (រលាកស្រោមបេះដូង) អាចកើតឡើង។ ស្ថានភាពទាំងពីរអាចបណ្តាលឱ្យ មានការឈឺទ្រូងយ៉ាងខ្លាំង ។
- ផលប៉ះពាល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល៖ ប្រសិនបើខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានប៉ះពាល់ ស្ថានភាពដូចជាឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា និងប្រកាច់អាចកើតឡើង។
- កំណកឈាម៖ កំណកឈាមអាចកកើតឡើងនៅខាងក្នុងសរសៃឈាម ជាពិសេសនៅជើង។ រោគសញ្ញារួមមានការឈឺចាប់ ហើម និងឡើងក្រហមនៅជើងដែលមានបញ្ហា។
ហេតុអ្វីបានជាកុមារកើតជំងឺលុយពីស?
មិនទាន់មានមូលហេតុជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់រឿងនេះនៅឡើយទេ ប៉ុន្តែអ្នកស្រាវជ្រាវជឿថាវាបណ្តាលមកពីការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាជាច្រើន។
១. ហ្សែន៖ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសារមានជំងឺលុយពីស ឬជំងឺអូតូអ៊ុយមីនផ្សេងទៀត កុមារក៏អាចមានទំនោរបន្តិចបន្តួចក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការមានហ្សែនទាំងនោះមិនចាំបាច់មានន័យថាពួកគេនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺលុយពីសនោះទេ។
២. កត្តាបង្កពីបរិស្ថាន៖ កុមារដែលមានបញ្ហាហ្សែនអាចកើតជំងឺនេះដោយសារកត្តាបង្កពីខាងក្រៅ។ កត្តាបង្កទាំងនោះរួមមាន៖
- ការឆ្លងមេរោគវីរុស
- ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្លាំង (កាំរស្មី UVA/UVB)
- ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន (ជាពិសេសអំឡុងពេលពេញវ័យ)
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ហ្សែនគឺដូចជាកាំភ្លើងដែលមានគ្រាប់កាំភ្លើងពេញ។ ប៉ុន្តែបើគ្មានអ្នកណាម្នាក់ទាញគន្លឹះទេ គ្រាប់កាំភ្លើងនឹងមិនផ្ទុះទេ។ ជំងឺលុយពីសគឺដូច្នោះដែរ។
តើគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះដោយរបៀបណា?
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺលុយពីសគឺជាដំណើរការស្មុគស្មាញមួយ ពីព្រោះមិនមានការធ្វើតេស្តតែមួយដែលជាក់លាក់ចំពោះវានោះទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងផ្សំកត្តាជាច្រើនដើម្បីឈានដល់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។
- និយាយជាមួយខ្លួនអ្នក និងកូនរបស់អ្នក៖ សួរកូនរបស់អ្នកឱ្យបានលម្អិតអំពីរោគសញ្ញារបស់ពួកគេ ដូចជាពេលណាដែលពួកគេចាប់ផ្តើម និងរយៈពេលដែលពួកគេមានវត្តមាន។
- ធ្វើការពិនិត្យរាងកាយពេញលេញ៖ ពិនិត្យមើលដំបៅស្បែក ហើមសន្លាក់ និងដំបៅក្នុងមាត់។
- ការធ្វើតេស្តឈាម និងទឹកនោម៖ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះពិនិត្យរឿងជាច្រើន ដូចជាការធ្វើតេស្ត `ANA` ចំនួនកោសិកាឈាម និងមុខងារតម្រងនោម។
- ប្រវត្តិគ្រួសារ៖ សួរថាតើមាននរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសារមានជំងឺលុយពីស ឬជំងឺស្រដៀងគ្នានេះដែរឬទេ។
បន្ទាប់ពីពិចារណារឿងទាំងអស់នេះហើយ ទើបគ្រូពេទ្យសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកមានជំងឺលុយពីសឬអត់។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់ជំងឺលុយពីស?
បច្ចុប្បន្ននេះមិនទាន់មានវិធីព្យាបាលជំងឺលុយពីសនៅឡើយទេ។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ។ មានវិធីព្យាបាលជាច្រើនដែលមានប្រសិទ្ធភាពដែលអាចជួយគ្រប់គ្រងជំងឺនេះ និងជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យរស់នៅបានធម្មតា។ គោលដៅចម្បងនៃការព្យាបាលគឺ៖
- កាត់បន្ថយរោគសញ្ញារបស់កុមារ។
- ការបញ្ឈប់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំពីការបំផ្លាញសរីរាង្គរបស់រាងកាយ។
- រក្សាសុខភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់កុមារឱ្យស្ថិតក្នុងកម្រិតល្អ។
ក្រុមអ្នកឯកទេសមួយក្រុមបានមកជួបជុំគ្នាដើម្បីបង្កើតផែនការព្យាបាលដែលត្រូវបានរៀបចំឡើងសម្រាប់កុមារ។ ក្រុមនេះអាចរួមមាន គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងជំងឺរលាកសន្លាក់កុមារ គិលានុបដ្ឋាយិកា អ្នកព្យាបាលដោយចលនា និងអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត។
មានថ្នាំសំខាន់ៗជាច្រើនប្រភេទដែលត្រូវបានប្រើ៖
- ថ្នាំ Corticosteroids៖ ឧទាហរណ៍ ថ្នាំមួយប្រភេទហៅថា «Prednisone»។ ថ្នាំទាំងនេះគ្រប់គ្រងការរលាកនៅក្នុងខ្លួនបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
- អ៊ីដ្រូស៊ីក្លរ៉ូឃ្វីន៖ទោះបីជានេះជាថ្នាំសម្រាប់ជំងឺគ្រុនចាញ់ក៏ដោយ វាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺលុយពីស។
- ថ្នាំទប់ស្កាត់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ៖ ថ្នាំទាំងនេះដំណើរការដោយបន្ថយល្បឿនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលសកម្មហួសហេតុ។ ថ្នាំដូចជា "Azathioprine", "Mycophenolate mofetil", "Methotrexate" សុទ្ធតែជាប្រភេទថ្នាំ។
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់៖ ថ្នាំដូចជា Ibuprofen ឬ Naproxen អាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសម្រាប់ការឈឺសន្លាក់។
- កាល់ស្យូម និងវីតាមីន D៖ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ដើម្បីការពារជំងឺពុកឆ្អឹង ព្រោះមានហានិភ័យនៃការស្តើងឆ្អឹងនៅពេលប្រើថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតក្នុងរយៈពេលយូរ។
សំខាន់៖ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវថ្នាំដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាយ៉ាងពិតប្រាកដតាមវេជ្ជបញ្ជា នៅពេលវេលាត្រឹមត្រូវ និងក្នុងកម្រិតថ្នាំត្រឹមត្រូវ។ កុំឈប់ប្រើថ្នាំ ឬផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំដោយខ្លួនឯង។
ចូរយើងដឹងអំពីផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលផងដែរ។
ដូចថ្នាំទាំងអស់ដែរ ថ្នាំព្យាបាលជំងឺលុយពីសអាចមានផលប៉ះពាល់។ វេជ្ជបណ្ឌិតតែងតែដឹងអំពីរឿងនេះ ហើយធ្វើតេស្តចាំបាច់ក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាល។
- Prednisone (ស្តេរ៉ូអ៊ីត)៖ ការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែងអាចបណ្តាលឱ្យឡើងទម្ងន់ ស្នាមសង្វារ ជំងឺលើសឈាម ឆ្អឹងស្តើង ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។
- អ៊ីដ្រូស៊ីក្លរ៉ូឃ្វីន៖ កម្រណាស់ វាអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់រីទីណានៃភ្នែក។ ដូច្នេះ កុមារទាំងអស់ដែលប្រើថ្នាំនេះគួរតែត្រូវបានពិនិត្យភ្នែករបស់ពួកគេជាប្រចាំដោយគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែក។
- ថ្នាំទប់ស្កាត់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ៖ ថ្នាំទាំងនេះអាចបន្ថយចំនួនកោសិកាឈាមស និងបណ្តាលឱ្យរលាកថ្លើម។ ពួកវាក៏បន្ថយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផងដែរ ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ។ ដូច្នេះ ការធ្វើតេស្តឈាមជាប្រចាំត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីពិនិត្យមើលបញ្ហាទាំងនេះ។
តើខ្ញុំអាចជួយកូនរបស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា ក្នុងនាមខ្ញុំជាឪពុកម្តាយ?
ការចូលរួមចំណែករបស់អ្នកចំពោះដំណើរនេះគឺមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីផ្តល់ការថែទាំដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។
១. ការពារពីព្រះអាទិត្យ៖ ពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺជាកត្តាជំរុញដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់ជំងឺលុយពីស។ ដូច្នេះ សូមលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ ដែលមាន SPF 30 ឬខ្ពស់ជាងនេះ លើស្បែកកូនរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ គួរតែធ្វើបែបនេះសូម្បីតែនៅថ្ងៃដែលមានពពកក៏ដោយ។ ពាក់មួក និងសម្លៀកបំពាក់ដៃវែងនៅពេលចេញទៅខាងក្រៅ។ កាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្លាំងរវាងម៉ោង ១០:០០ ព្រឹក និង ៤:០០ រសៀល។
២. ផ្តល់ការគេងគ្រប់គ្រាន់៖ អស់កម្លាំងគឺជារោគសញ្ញាចម្បងនៃជំងឺលុយពីស។ ដូច្នេះ ចូរបង្កើតបរិយាកាសដែលអនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នកគេងលក់ស្រួល។
៣. ការពារប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ៖ ដោយសារកុមារកំពុងប្រើថ្នាំដែលបង្ក្រាបប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ គាត់ទំនងជាឆ្លងជំងឺ។ បង្រៀនគាត់ឱ្យលាងដៃជាមួយសាប៊ូ និងទឹកឱ្យបានញឹកញាប់។ កុំឱ្យគាត់នៅជិតមនុស្សដែលឈឺ។
៤. របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ៖វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្តល់របបអាហារមានតុល្យភាព និងធ្វើលំហាត់ប្រាណសមស្របតាមអាយុ។ ការហាត់ប្រាណជួយពង្រឹងសាច់ដុំ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកហត់នឿយ ចូរឱ្យពួកគេសម្រាក។
៥. បង្រៀនកូនរបស់អ្នកអំពីជំងឺនេះ៖ ពន្យល់ពីជំងឺនេះដល់កូនរបស់អ្នកតាមរបៀបសាមញ្ញមួយដែលសមស្របសម្រាប់អាយុ និងការយល់ដឹងរបស់ពួកគេ។ នេះនឹងជួយពួកគេឱ្យទទួលខុសត្រូវចំពោះរាងកាយរបស់ពួកគេ។
៦. ផ្តល់ការគាំទ្រផ្នែកអារម្មណ៍៖ ការរស់នៅជាមួយជំងឺរ៉ាំរ៉ៃអាចជាការលំបាកផ្នែកអារម្មណ៍សម្រាប់កុមារ។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេនិយាយអំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេបញ្ចេញភាពសោកសៅរបស់ពួកគេ និងបញ្ចេញកំហឹងរបស់ពួកគេ។ បើចាំបាច់ សូមស្វែងរកជំនួយពីអ្នកប្រឹក្សា។
៧. ជម្រាបសាលា៖ ជម្រាបគ្រូបង្រៀន និងរដ្ឋបាលសាលារបស់កុមារអំពីស្ថានភាពនេះ និងផ្តល់គ្រឿងបរិក្ខារចាំបាច់។
កុំភ្លេចថា ដើម្បីថែរក្សាកូនតូចរបស់អ្នក អ្នកក៏ត្រូវរក្សាសុខភាពផងដែរ ។ ញ៉ាំ ផឹក និងសម្រាកឱ្យទាន់ពេលវេលា។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកទុកចិត្តអំពីរឿងនេះ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺលុយពីស គឺជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយវាយប្រហារកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អរបស់វា។
- ជំងឺលុយពីសចំពោះកុមារអាចធ្ងន់ធ្ងរជាងមនុស្សពេញវ័យ ហើយទំនងជាបង្កការខូចខាតដល់សរីរាង្គខាងក្នុង។
- រោគសញ្ញាសំខាន់ៗគឺ កន្ទួល "មេអំបៅ" នៅលើមុខ ឈឺសន្លាក់ អស់កម្លាំងឥតឈប់ឈរ និងគ្រុនក្តៅដែលមិនអាចពន្យល់បាន។
- ទោះបីជាបញ្ហានេះមិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងក៏ដោយ ការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់អាចគ្រប់គ្រងជំងឺនេះ និងអនុញ្ញាតឱ្យកុមាររស់នៅបានធម្មតា។
- វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការការពារខ្លួនអ្នកពីព្រះអាទិត្យ លេបថ្នាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យ ឬសំណួរណាមួយ សូមទាក់ទងគ្រូពេទ្យរបស់កូនអ្នកជាបន្ទាន់ ហើយពិភាក្សាអំពីវា។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។