មុនគឺជាបញ្ហាធំមួយសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ជាពិសេសយុវវ័យ មែនទេ? ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំក្រែម ឬជែលដើម្បីព្យាបាលវា។ ក្នុងចំណោមនោះ ថ្នាំ Tretinoin គឺជាថ្នាំដ៏ល្បីល្បាញ និងមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំង។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវប្រើថ្នាំនេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងច្បាស់ថាវាជាអ្វី។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះដោយសាមញ្ញ។
តើថ្នាំ Tretinoin នេះជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ថ្នាំ Tretinoin គឺជាថ្នាំដែលប្រើសម្រាប់ព្យាបាលមុន។ វាជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមថ្នាំមួយប្រភេទហៅថា retinoids។ វាដំណើរការដោយគ្រប់គ្រងការផលិត និងការជ្រុះកោសិកាស្បែក ដោយកាត់បន្ថយរូបរាងនៃមុន។ ជួនកាលវាក៏ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់រឿងដូចជា ស្នាមជ្រួញល្អិតៗ និងស្នាមអុចខ្មៅដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ វាមានលក់នៅលើទីផ្សារជាជែល ឬក្រែម។
រឿងដែលអ្នកត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំនេះ
មុនពេលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ Tretinoin សម្រាប់អ្នក វាជាការចាំបាច់ដែលអ្នកត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីព័ត៌មានមួយចំនួនអំពីខ្លួនអ្នក ព្រោះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយថ្នាំ Tretinoin ឬថ្នាំដទៃទៀត៖ ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានអាការៈរមាស់ ឬកន្ទួលរមាស់បន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំនេះពីមុន។
- ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ ឬមានគម្រោងមានផ្ទៃពោះ៖ នេះជា រឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ retinoids ដូចជា tretinoin អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារក។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។
- ប្រសិនបើអ្នកជាម្តាយបំបៅដោះកូន៖ សូមជម្រាបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះផងដែរ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការរលាក ស្នាមកាត់ ឬការខូចខាតផ្សេងទៀតចំពោះស្បែករបស់អ្នក៖ កុំលាបថ្នាំនេះទៅលើស្បែកដែលខូច។
- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺស្បែកផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺត្រអក៖ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនោះផងដែរ។
តើអ្នកប្រើវាយ៉ាងដូចម្តេចឲ្យប្រាកដ?
ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីថ្នាំ អ្នកត្រូវប្រើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
១. សម្រាប់ប្រើលើស្បែកតែប៉ុណ្ណោះ៖ ថ្នាំនេះគឺ សម្រាប់ប្រើលើស្បែកតែប៉ុណ្ណោះ ។ កុំលេបវាតាមមាត់ ឬលេបវាតាមវិធីផ្សេងទៀត។
២. លាងដៃរបស់អ្នក៖ លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូមុន និងក្រោយពេលលាបថ្នាំ។
៣. សម្អាតស្បែក៖ មុនពេលលាបថ្នាំ សូមលាងសម្អាតកន្លែងដែលងាយនឹងកើតមុនជាមួយនឹងសាប៊ូលាងមុខស្រាល ហើយទុកឱ្យវាស្ងួតទាំងស្រុង។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទុកវាចោលប្រហែល ២០-៣០ នាទី។
៤. លាបជាស្រទាប់ស្តើងខ្លាំង៖ យកបរិមាណតិចតួច (ប្រហែលទំហំប៉ុនសណ្តែក) លើចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក ហើយ លាបស្រទាប់ស្តើងខ្លាំងលើផ្ទៃមុនទាំងមូល។លាបតិចៗ។ ការលាបច្រើនពេកនឹងមិនធ្វើឱ្យវាជាសះស្បើយលឿនជាងមុនទេ វាគ្រាន់តែបង្កើនហានិភ័យនៃការរលាកស្បែកប៉ុណ្ណោះ។
៥. កុំលាបជុំវិញភ្នែក រន្ធច្រមុះ ឬមាត់៖ កុំឱ្យថ្នាំប៉ះនឹងកន្លែងងាយប្រតិកម្មទាំងនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកប៉ះវាដោយចៃដន្យ សូមលាងសម្អាតវាចេញភ្លាមៗជាមួយទឹក។
៦. ប្រើប្រាស់តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក៖ អនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីចំនួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ និងពេលណាដែលត្រូវប្រើវា។ ជាធម្មតា អ្នកគួរតែប្រើវាម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ មុនពេលចូលគេងនៅពេលយប់។
៧. ប្រសិនបើផ្តល់ឱ្យកុមារ៖ ថ្នាំនេះកម្រត្រូវបានប្រើចំពោះកុមារអាយុក្រោម 12 ឆ្នាំ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីខ្លះ ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំ អ្នកគួរតែអនុវត្តតាមការណែនាំទាំងនោះយ៉ាងពិតប្រាកដ។
ចុះប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំជ្រុលកម្រិត? ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកបានលេបថ្នាំច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកគិត សូមទូរស័ព្ទទៅ មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានជាតិស្តីពីថ្នាំពុលនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូ ជាបន្ទាន់។ ឬ ទៅកាន់អង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត។
តើអ្នកធ្វើអ្វីប្រសិនបើអ្នកភ្លេចលេបថ្នាំមួយកម្រិត?
ប្រសិនបើអ្នកភ្លេចលេបថ្នាំមួយគ្រាប់ សូមលេបវាភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកចាំបាន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាជិតដល់ពេលលេបថ្នាំបន្ទាប់របស់អ្នក សូមរំលងកម្រិតថ្នាំដែលភ្លេច ហើយលេបថ្នាំបន្ទាប់តាមពេលវេលាកំណត់។ កុំលេបថ្នាំទ្វេដងឡើយ។
តើមានរបស់អ្វីខ្លះដែលអ្នកមិនគួរប្រើជាមួយថ្នាំ Tretinoin ដែរឬទេ?
មែនហើយ មានរឿងខ្លះអាចបង្កបញ្ហានៅពេលប្រើជាមួយថ្នាំ Tretinoin ដូច្នេះសូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំ និងក្រែមផ្សេងទៀតទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រើ។
- ផលិតផលផ្សេងទៀតដែលធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត៖ ថ្នាំព្យាបាលមុនផ្សេងទៀតដូចជា Benzoyl Peroxide ឬ Salicylic Acid និង toner ដែលមានជាតិអាល់កុលអាចធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតខ្លាំង ក្រហម និងរបក នៅពេលប្រើរួមគ្នាជាមួយ Tretinoin។
- ថ្នាំដែលបង្កើនភាពរសើបចំពោះពន្លឺព្រះអាទិត្យ៖ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចមួយចំនួន ដូចជាថ្នាំ tetracycline អាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកកាន់តែរសើបចំពោះពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ថ្នាំ Tretinoin អាចធ្វើដូចគ្នា ដូច្នេះការប្រើប្រាស់ទាំងពីររួមគ្នាអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការ sunburn ។
រឿងដែលត្រូវពិចារណានៅពេលប្រើប្រាស់
- ការអត់ធ្មត់គឺសំខាន់ណាស់៖ អ្នកនឹងមិនឃើញលទ្ធផលភ្លាមៗទេ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំនេះ។ វានឹងចំណាយពេលពីរបីសប្តាហ៍ ប្រហែលជាមួយខែ ឬពីរខែ មុនពេលអ្នកឃើញការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់ណាមួយ។ ដូច្នេះ សូមអត់ធ្មត់ ហើយបន្តប្រើប្រាស់វា។
- ការពារខ្លួនអ្នកពីព្រះអាទិត្យ៖ នេះជា រឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ។ ស្បែករបស់អ្នកនឹងងាយប្រតិកម្មខ្លាំងចំពោះព្រះអាទិត្យ (ងាយប្រតិកម្មនឹងពន្លឺ) នៅពេលប្រើថ្នាំ Tretinoin។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកចេញទៅក្រៅក្នុងពេលថ្ងៃ ត្រូវប្រាកដថាលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃល្អ ។ ពាក់មួក និងគ្របស្បែករបស់អ្នកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ កុំប្រើរបស់របរដូចជាចង្កៀងព្រះអាទិត្យ និងគ្រែសម្រាប់ងូតទឹកឱ្យស្បែក។
- ការផ្លាស់ប្តូរស្បែក៖ក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូង ស្បែករបស់អ្នកអាចឡើងក្រហមបន្តិច ស្ងួត និងរបក។ អ្នកក៏អាចសម្គាល់ឃើញថាមុនរបស់អ្នកបានកើនឡើងបន្តិច។ នេះជារឿងធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
តើផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានមានអ្វីខ្លះ?
ដូចថ្នាំដទៃទៀតដែរ ថ្នាំ Tretinoin អាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួន។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើវាជាអ្វី។
| ផលប៉ះពាល់ | អ្វីដែលត្រូវធ្វើ |
|---|---|
| ផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដែលគួររាយការណ៍ទៅគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ | |
| ប្រតិកម្មអាលែហ្សី កន្ទួលលើស្បែក, រមាស់ធ្ងន់ធ្ងរ, ហើមមុខ, បបូរមាត់, អណ្តាត ឬបំពង់ក។ | បញ្ឈប់ថ្នាំជាបន្ទាន់ ហើយជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យ ឬ ETU។ |
| ប្រតិកម្មស្បែកធ្ងន់ធ្ងរ មានអារម្មណ៍ឆេះ រមាស់ ឈឺ និងរបកនៅកន្លែងដែលថ្នាំត្រូវបានលាប។ | ជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ |
| ផលប៉ះពាល់ដែលជាធម្មតាមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ ប៉ុន្តែគួរតែរាយការណ៍ទៅគ្រូពេទ្យប្រសិនបើវានៅតែបន្តកើតមាន | |
| ឡើងក្រហមបន្តិច ស្ងួតបន្តិច ឬរលាកស្បែកបន្តិចបន្តួច។ | ជាធម្មតា បញ្ហាទាំងនេះកើតឡើងដំបូង ហើយបន្ទាប់មកក៏បាត់ទៅវិញ។ ប្រសិនបើវានៅតែបន្ត ឬរំខាន សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ |
| ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែក (ងងឹត ឬ ស្រាល)។ | ជម្រាបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះផងដែរ។ |
សូមចងចាំថា ថ្នាំនេះគឺសម្រាប់តែអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ កុំឲ្យវាទៅមិត្តភក្តិដែលមានមុន។ ពីព្រោះស្បែករបស់មនុស្សគ្រប់រូបមិនដូចគ្នាទេ ហើយបញ្ហារបស់មនុស្សគ្រប់រូបក៏មិនមែនដូចគ្នាដែរ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាគួរតែត្រូវបានព្យាបាលតាមដំបូន្មានរបស់គ្រូពេទ្យ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារថ្នាំ?
- ទុកឱ្យឆ្ងាយពីកុមារ និងសត្វចិញ្ចឹម។
- ទុកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ (ចន្លោះពី ១៥-៣០ អង្សាសេ)។ កុំដាក់ក្នុងទូរទឹកកក។
- ការពារពីពន្លឺ។ នោះមានន័យថាកុំទុកវាឱ្យនៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។
- ថ្នាំនេះងាយឆេះ។ ដូច្នេះ សូមទុកវាឱ្យឆ្ងាយពីភ្លើង កំដៅ និងការជក់បារី។
- បោះចោលថ្នាំដែលផុតកំណត់ដោយមិនប្រើវា។
សារយកទៅផ្ទះ
- ថ្នាំ Tretinoin គឺជាថ្នាំព្យាបាលមុនដ៏មានឥទ្ធិពល ដូច្នេះសូមប្រើវា តែក្រោមការណែនាំពីគ្រូពេទ្យប៉ុណ្ណោះ ។
- ត្រូវប្រាកដថាប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ ពេលកំពុងប្រើថ្នាំនេះ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការការពារស្បែករបស់អ្នកពីព្រះអាទិត្យ។
- នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំនេះដំបូង អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះការប្រែប្រួលស្បែកតិចតួច (ឡើងក្រហម ស្ងួត)។ នេះជារឿងធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះប្រតិកម្មអាលែហ្សីធ្ងន់ធ្ងរ (ហើម រមាស់ធ្ងន់ធ្ងរ) សូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ កំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ ឬកំពុងបំបៅដោះកូន ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក មុនពេលប្រើថ្នាំនេះ។
- កុំចែករំលែកថ្នាំរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃឲ្យសោះ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។