ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಇದೆಯೇ? (ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇರುವ ವಿಷಯ, ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ವಿವರಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ (ED) ಎಂದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಸಾಕಾಗುವಷ್ಟು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ. ಇದನ್ನು ಶಿಶ್ನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಇದರ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದು ಸಹಜ. ನೀವು ಆತಂಕ, ಭಯ, ಚಿಂತೆ ಅಥವಾ ದಣಿದಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮದ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹ ಇದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇದು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ED ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಗಂಭೀರ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ED ಯ ಇತರ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ "ನಂಶಕತೆ" ಅಥವಾ "ನಂಶಕತೆ" ಸೇರಿವೆ. ಆದರೆ ಇಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಪದವೆಂದರೆ "ನಂಶಕತೆ".

ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ (ED) ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ವೈದ್ಯರು ಇಡಿಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ನಾಳೀಯ ED (ನಾಳೀಯ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ) : ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಶಿಶ್ನಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಶಿಶ್ನದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕವಾಟಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ನ್ಯೂರೋಜೆನಿಕ್ ಇಡಿ (ನ್ಯೂರೋಜೆನಿಕ್ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ) : ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಶಿಶ್ನಕ್ಕೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ನರಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪಘಾತ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ , ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು , ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್, ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (MS) ಅಥವಾ ಇತರ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.ಇದು ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ( MS ) ನಂತಹ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ (ED) : ಇದು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ( ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕೊರತೆ) ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ (ED) : ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಲೂ ED ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿ (ED) ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಪುರುಷರು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಅವರು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಇಡಿ ಕೂಡ ಒಂದು .

ED ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ?

ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳುವಂತೆ 40 ರಿಂದ 70 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ED ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂಖ್ಯೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು. ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ತುಂಬಾ ಮುಜುಗರ ಮತ್ತು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ED ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ED ಯ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

• ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಮೊದಲು ಶಿಶ್ನವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ನೆಟ್ಟಗಾಗುತ್ತದೆ .
• ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಶಿಶ್ನವು ನೆಟ್ಟಗಿದ್ದರೂ, ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆ ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
• ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೆಟ್ಟಗೆ ಇಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ.
• ಜೀವಂತವಾಗಿರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಇಡಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ED ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದವು ನಿಮ್ಮ ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ:

• ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ : ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನವು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತದಿಂದ ತುಂಬಿದಾಗ ರಕ್ತವನ್ನು ಒಳಗೆ ಇಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕವಾಟಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಕವಾಟಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿರಬಹುದು.
• ನರಮಂಡಲ : ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು , ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು ನರಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಇವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ : ಇದರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಶಿಶ್ನಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಚಾನಲ್‌ಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ED ಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗ
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ)
• ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ)
• ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ
• ಪೆರೋನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ (ಶಿಶ್ನದ ವಕ್ರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ಥಿತಿ)
• ಕಡಿಮೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ / ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕೊರತೆ
• ಸ್ಟ್ರೋಕ್
• ಅಪಸ್ಮಾರ

ಶಿಶ್ನ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಆಗುವ ಆಘಾತದಿಂದಲೂ ED ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

• ಶಿಶ್ನದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು " ಶಿಶ್ನ ಮುರಿತ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶಿಶ್ನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮೂಳೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ರಕ್ತ ತುಂಬಿದ ಕೋಣೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಇಲ್ಲಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ)
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳು (ಸೊಂಟ, ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್, ಕೋಕ್ಸಿಕ್ಸ್), ಮೂತ್ರಕೋಶ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಗೆ ಗಾಯ.
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಕುಹರದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು (ಉದಾ. ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್, ಕೊಲೊನ್ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು).
• ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ .

ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಔಷಧಗಳು:

ED ಹಲವು ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ED ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧಿಗಳೆಂದರೆ:

• ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು
• ಆತಂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳು (ಆನ್ಕ್ಸಿಯೋಲೈಟಿಕ್ಸ್)
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಔಷಧಿಗಳು
• ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು
• ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳು ( ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು)
• ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಔಷಧಗಳು
• ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಔಷಧಗಳು
• ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಔಷಧಗಳು
• ಹೃದಯ ಬಡಿತ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿರೋಧಿಗಳು (ಹೃದಯದ ಲಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಔಷಧಗಳು)
• ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು
• ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು
• ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ ನಿರೋಧಕ ಔಷಧಗಳು (ಅಪಸ್ಮಾರದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಔಷಧಿಗಳು)

ಇತರ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು:

ಈ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ED ಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಮದ್ಯ
• ಆಂಫೆಟಮೈನ್‌ಗಳು
• ಬಾರ್ಬಿಟ್ಯುರೇಟ್‌ಗಳು
• ಕೊಕೇನ್
• ಗಾಂಜಾ
• ಮೆಥಡೋನ್
• ನಿಕೋಟಿನ್ (ತಂಬಾಕಿನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ)
• ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್‌ಗಳು (ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಒಂದು ವರ್ಗ)

ಈ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅದರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ED ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳು:

• ಖಿನ್ನತೆ
• ಆತಂಕ
• ಒತ್ತಡ
• ಲೈಂಗಿಕತೆ ಅಥವಾ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಭಯ (ಜೀನೋಫೋಬಿಯಾ)
• ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ED ಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೇನು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ED ಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಶಿಶ್ನಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.

ED ಯಿಂದ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ?

ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ED ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು:

• ನೀವು 40 ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ.
• ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (ಬಿಎಂಐ) 25 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ (ಬೊಜ್ಜು).
• ನಿಮಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಇದ್ದರೆ.
• ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.
• ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ .

ED ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ ?

ವೈದ್ಯರು ED ಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಜುಗರ ಅಥವಾ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾರಣವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:

• ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಾ (ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ, ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ, ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು, ಔಷಧಗಳು)?
• ನಿಮಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕವಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಂದಾದರೂ ಹೇಳಿದ್ದೀರಾ?
• ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ?
• ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆಯೇ?
• ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು?
• ಜೀವನದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಅದು ಎಷ್ಟು ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ?
• ನೀವು ಎಷ್ಟು ದಿನ ಜೀವಂತವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯ?
• ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಸ್ಖಲನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚೈತನ್ಯ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
• ನೀವು ಮೊದಲು ED ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ?
• ED ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನಾಯಿತು?
• ನೀವು ರಾತ್ರಿ ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನ ನೆಟ್ಟಗೆ ಇದೆಯೇ?
• ನೀವು ಯಾವ ಲೈಂಗಿಕ ಭಂಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?

ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಹ ಕೇಳಬಹುದು. ಅವರು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು. ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ED ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಇದು ವೈದ್ಯರ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ (CBC) , ಲಿಪಿಡ್ ಫಲಕ (ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ), ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು , ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ .
• ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ .
• ಶಿಶ್ನ ಡಾಪ್ಲರ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ (ಶಿಶ್ನಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಹೇಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು).
• ಶಿಶ್ನವು ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (ಶಿಶ್ನ ಬಯೋಥೆಸಿಯೊಮೆಟ್ರಿ) .
• ಶಿಶ್ನವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ (ವಾಸೋಆಕ್ಟಿವ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್) .
• ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಾಮ್ (MRA) (ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು).

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಹಕ್ಕು ನಿಮಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಇಡಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಇಡಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಅದರ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು. ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯಾಯಾಮ : ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ದಿನಗಳು 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚುರುಕಾದ ನಡಿಗೆ, ಜಾಗಿಂಗ್, ಈಜು, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಜಂಪಿಂಗ್ ಹಗ್ಗದಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕೆಲವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ED ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸುವುದು: ಸೌಮ್ಯವಾದ ಇಡಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಿದ ಕೆಲವೇ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಕಾಣಬಹುದು.
• ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
• ಶಿಶ್ನಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು: ಸಿಲ್ಡೆನಾಫಿಲ್ (ವಯಾಗ್ರ®) , ವರ್ಡೆನಾಫಿಲ್ (ಲೆವಿಟ್ರಾ®) , ಟಡಾಲಾಫಿಲ್ (ಸಿಯಾಲಿಸ್®) ಅಥವಾ ಅವನಫಿಲ್ (ಸ್ಟೆಂಡ್ರಾ®) . ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
• ಶಿಶ್ನ ಕಡಿಮೆ-ತೀವ್ರತೆಯ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಆಘಾತ ತರಂಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (LiSWT) :ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಧ್ವನಿ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸುಮಾರು ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಶಿಶ್ನಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಚುಚ್ಚುವ ಔಷಧಿಗಳು: ಆಲ್ಪ್ರೊಸ್ಟಾಡಿಲ್ (ಕ್ಯಾವರ್ಜೆಕ್ಟ್®) , ಪಾಪಾವೆರಿನ್ (ಪಾಪಕೋನ್®) , ಫೆಂಟೊಲಮೈನ್ (ರೆಜಿಟೈನ್®) , ಅಥವಾ ಈ ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ. ಈ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
• ನಿರ್ವಾತ ಸಂಕೋಚನ ಸಾಧನ / ಶಿಶ್ನ ಪಂಪ್ : ಇವು ಬಳಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
• ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇದು ಜೆಲ್‌ಗಳು, ಇಂಜೆಕ್ಷನ್‌ಗಳು, ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
• ಶಿಶ್ನ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ವಿಧಾನ : ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಶಿಶ್ನವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸಲು ಅದರೊಳಗೆ ಒಂದು ಸಾಧನವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಾಧನವು ಸಂವೇದನೆ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ಸ್ಖಲನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಇಡಿ ತಾನಾಗಿಯೇ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡದೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯದೆ ED ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಇಡಿಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ED ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
• ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಓಟ, ಜಾಗಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಹೃದಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
• ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು (ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು) ಸೇವಿಸಿ.
• ಧೂಮಪಾನ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.
• ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ನನಗೆ ED ಇದ್ದರೆ, ನಾನು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು?

ED ಗೆ ಭರವಸೆ ಇದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ED ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅವರು ED ಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು, ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಬೇಕು?

ನೀವು ED ಗೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಎರಡರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ. ಇದು ಪ್ರಿಯಾಪಿಸಮ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅದು ಶಿಶ್ನಕ್ಕೆ ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನಾನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು?

• ಇಡಿ ಇರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?
• ನನಗೆ ED ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?
• ನನ್ನ ED ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
• ನೀವು ನನಗೆ ಯಾವ ED ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?
• ED ನನ್ನ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದೇ?
• ನನಗೆ ಇಡಿ ಇದ್ದರೂ ಸಹ ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದೇ?
• ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದೇ?
• ED ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ನೀವು ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದೇ?
• ನಾನು ಶಿಶ್ನ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೂಕ್ತವೇ?

ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಹೇಗನಿಸುತ್ತದೆ?

ED ನಿಮಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ನಾಚಿಕೆ, ಕೋಪ, ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆ, ಚಿಂತೆ, ಅಸಮಾಧಾನ ಅಥವಾ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವರಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಇದು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಗಂಭೀರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ED ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯರಿದ್ದಾರೆ.

ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಗೆ ED ಇದ್ದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ED ಒಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ED ಇದ್ದರೆ, ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಅವರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ: ನೀವು ಅವಳ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವಳಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅವಳು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾತನಾಡಬಹುದಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಅವನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ನೆನಪಿಸಿ: ED ಸಾಮಾನ್ಯ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ಅವನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ: ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು (ಮದ್ಯಪಾನ, ಧೂಮಪಾನ) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ.
• ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯಿರಿ: ನೀವು ED ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾದ, ನವೀಕೃತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಸಬಲೀಕರಣಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಅವರ ವೈದ್ಯರ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಆಫರ್ ಮಾಡಿ: ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು, ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಆ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯವನ್ನು ಇತರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ: ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಇಬ್ಬರು ಜನರ ನಡುವಿನ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪರಸ್ಪರರ ಬೆನ್ನು ತಟ್ಟುವುದು, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು, ಚುಂಬಿಸುವುದು, ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದು, ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೇಳುಗರಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀವು ತೋರಿಸಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ.

ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು (ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ)

ED ಎನ್ನುವುದು ಅನೇಕ ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ. ಇದು ಮುಜುಗರ, ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಂಭೀರ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ED ಇರುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ಅಥವಾ ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು "ಏನೋ ಸರಿಯಿಲ್ಲ" ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ED ಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು, ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಮುಜುಗರಪಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ!

ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ದುರ್ಬಲತೆ, ಶಿಶ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ, ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ED ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ED ಕಾರಣಗಳು