ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಾದಾಗ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಒಳಗೆ ಮುಚ್ಚಿಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಇಂದು ನಾವು ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಜ್ಞರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಅದು ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ.
ಈ ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಯಾರು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕರ್ತ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಥವಾ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ತೊಂದರೆಗಳು, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಕಡಿಮೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ನಂತಹ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ದೈಹಿಕ ಕಾರಣವನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಹ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಕಾರಣದ ಜೊತೆಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಆಗ ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?
ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಸುರಕ್ಷಿತ, ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯಿಸದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ:
- ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (CBT): ಇದು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಭಾವನೆ ಆಧಾರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೆಸ್ ಆಧಾರಿತ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು: ವರ್ತಮಾನದ ಕ್ಷಣದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳು.
- ದಂಪತಿಗಳ ಸಂವಹನ ತಂತ್ರಗಳು: ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು.
ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ವೃತ್ತಿಪರ ನೀತಿ ಸಂಹಿತೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಏನು ಹೇಳಿದರೂ ಹೊರಬರುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬಹುದು?
ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬಹಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವಿಷಯ. ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಎಂಬ ಮೂರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
1. ಬಯಕೆ/ಕಾಮ: ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವ ಬಯಕೆ.
2. ಪ್ರಚೋದನೆ: ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ದೇಹದ ಸಿದ್ಧತೆ.
3. ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ: ಲೈಂಗಿಕ ತೃಪ್ತಿಯ ಪರಮಾವಧಿ.
4. ಸಂಕಲ್ಪ: ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುವುದು.
ಈ ಯಾವುದೇ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿವರಿಸೋಣ.
| ಸಮಸ್ಯೆ | ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ | ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಬಯಕೆಯ ನಷ್ಟ. |
| ಉತ್ಸಾಹದ ಕೊರತೆ. | ದೇಹವು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ. |
| ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ (ಅನೋರ್ಗಾಸ್ಮಿಯಾ) | ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಚೋದನೆಯಿದ್ದರೂ ಸಹ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಸಾಧಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ. |
| ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು (ಡಿಸ್ಪರೇನಿಯಾ) | ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಯೋನಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಯೋನಿಸಂನಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು. |
| ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ | ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ. |
| ಸ್ಖಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು | ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನ ಅಥವಾ ವಿಳಂಬವಾದ ಸ್ಖಲನ. |
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಇತರ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ.
- ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾದ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು.
- ಹಿಂದಿನ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ ಅಥವಾ ಆಘಾತದಿಂದ ಉಂಟಾದ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
- ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭಯ, ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು.
- ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ, ಧಾರ್ಮಿಕ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳಿಂದಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
- ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಡುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕುರಿತು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು.
- ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ.
- ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಚಿತ್ರಣವು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ.
- ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳೊಂದಿಗೆ (STIs) ಬದುಕುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.
- ಅತಿ ಲೈಂಗಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.
- ಅಶ್ಲೀಲ ಸಾಹಿತ್ಯದ ಚಟ.
ಸೆಕ್ಸ್ ಥೆರಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಅಧಿವೇಶನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:
- ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಹಿನ್ನೆಲೆ.
- ನೀವು ಪಡೆದ ಲೈಂಗಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ.
- ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳು.
- ನಿಮಗೆ ಇರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರ ಎಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಅವರು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಾತನಾಡುವುದು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ರಿಯ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು "ಮನೆಕೆಲಸ" ನೀಡಬಹುದು. ಇವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯ ಗೌಪ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಾಗಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಡುವೆ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳು ಅಥವಾ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.
ಒಂದು ವಿಷಯ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ: ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ದೂರು ದಾಖಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಕ್ಕಿದೆ.
ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಲಹೆಗಾರನ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ಇಬ್ಬರೂ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ.
| ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ | ಲೈಂಗಿಕ ಸಲಹೆಗಾರ |
|---|---|
| ಸರಳ ಅಥವಾ ಸಂಕೀರ್ಣ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. | ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಬೋಧನಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. |
| ಸಮಸ್ಯೆಯ ಆಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತದೆ. | ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಆಧಾರಿತ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. |
ಲೈಂಗಿಕತೆ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತರು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನವೀಕೃತ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇರುವುದು ಸಹಜ, ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಕೇಳುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ಸಂಗತಿ ಇಲ್ಲ.
- ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ, ದೈಹಿಕ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
- ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಗೌಪ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ