ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳ ಬಲವನ್ನು ಅಳೆಯುವ DXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ) ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಒಳಗಿನಿಂದ ಎಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಮೂಳೆಗಳ ಬಲದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಬರುವ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು. ಅಲ್ಲಿಯೇ DXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ) ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

DXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಎಂದರೇನು? ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ...

DXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳ ಬಲ ಅಥವಾ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ . ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಎಷ್ಟು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಎಕ್ಸ್-ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. DXA ಎಂದರೆ "ಡ್ಯುಯಲ್-ಎನರ್ಜಿ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅಬ್ಸಾರ್ಪ್ಟಿಯೋಮೆಟ್ರಿ". ಆದರೆ ಇಷ್ಟು ಉದ್ದವಾದ ಹೆಸರನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಾರಣ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅದನ್ನು DXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದನ್ನು ಹಿಂದೆ DEXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಈಗ ಆ ಪದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು DXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು DXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಲು ಕೇಳಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು:

• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ: ಇದು ಮೂಳೆಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆಯುವ, ದುರ್ಬಲವಾಗುವ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುರಿಯುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಆಸ್ಟಿಯೋಪೀನಿಯಾ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ: ಇದು ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಆಸ್ಟಿಯೋಪೊರೋಸಿಸ್‌ನಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಮೂಳೆಗಳು ತೆಳುವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಆಸ್ಟಿಯೋಪೊರೋಸಿಸ್‌ಗೆ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಯಾಗಿರಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಮುರಿತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿದ್ದಾಗಲೂ ಮೂಳೆ ಮುರಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ವೈದ್ಯರು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ:

• ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಮೂಳೆಯ ಬಲವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.
• ನೀವು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು (ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳಂತಹವು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೂಳೆ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು . ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
• ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ "ಆಸ್ಟಿಯೋಪೊರೋಸಿಸ್" ಅಥವಾ "ಆಸ್ಟಿಯೋಪೆನಿಯಾ" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ , ಆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿವೆಯೇ ಅಥವಾ ಬಲಪಡಿಸಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ನಾನು DXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು DXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಅಥವಾ ಮುರಿತದ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಯಮಿತ DXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಗುಂಪುಗಳಿವೆ:

• 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರು.
• 70 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷರು.
• 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರು, ಈ ಹಿಂದೆ ಮೂಳೆ ಮುರಿದವರು (ಸಣ್ಣ ಅಪಘಾತದಿಂದಲೂ ಸಹ)
• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಅಜ್ಜಿಯರು.
• ತಮ್ಮ ಗರಿಷ್ಠ ಎತ್ತರಕ್ಕಿಂತ ಒಂದೂವರೆ ಇಂಚು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಜನರು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರ 20 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ). (ಇದು ಮೂಳೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.)

ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಿತಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರು, ಮೂಳೆ ನಷ್ಟದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವವರು ಸಹ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ DXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ಇತರ ಯಾವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ?

ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಕೆಲವು ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು .
• ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಇತರ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.
• ಮದ್ಯದ ಚಟ ಅಥವಾ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಯೂನಿಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮದ್ಯಪಾನ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆ .
• ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆ.
• ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಗಳು .
• ಕೆಲವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಮನಕಾರಿ ಔಷಧಗಳು .
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿಗ್ರಹಕಗಳು .
• ಕೆಲವು ಅಪಸ್ಮಾರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಔಷಧಗಳು .
• ಪ್ರೋಟಾನ್ ಪಂಪ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್‌ಗಳು (PPIs) (ಇವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೇಜಿಯಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ (GERD) ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).
• ಹೆಪಾರಿನ್ (ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಔಷಧ).

ಈ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ (DXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್) ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ DXA ನಲ್ಲಿರುವ X "X" ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದು ಹೊರರೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ . ಅಂದರೆ ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸೂಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನೋವು ಇಲ್ಲ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಗೌನ್ ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

DXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

1. ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಶೇಷ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಟೇಬಲ್ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ತಂತ್ರಜ್ಞರು (ರೇಡಿಯೋಲಾಜಿಕ್ ತಂತ್ರಜ್ಞರು) ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಲೂ ಇರಿಸಬಹುದು.

3. ನಂತರ, ಆ ತಂತ್ರಜ್ಞಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ ಯಂತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ತೋಳಿನಂತಹ ಭಾಗವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

4. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ , ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೋಳಿನ ಮೂಳೆಗಳಂತಹ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ DXA ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳಾಗಿ ತೋರಿಸಲು ಎರಡು ರೀತಿಯ ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಬಿಳಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಕೊಬ್ಬು, ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಇತರ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಚಿತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ನೆರಳುಗಳಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.

DXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, DXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ:

• ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳದ ಹೊರತು, ನೀವು ಎಂದಿನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.
• ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಬರುವಾಗ , ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ, ಸಡಿಲವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಲೋಹದ ಭಾಗಗಳಿಲ್ಲದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಜಿಪ್ಪರ್‌ಗಳು, ಗುಂಡಿಗಳು, ಬಕಲ್‌ಗಳು). ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಲೋಹದ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಆಭರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ: ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರಕಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನೀವು ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. DXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಮೊದಲು ನೀವು ಯಾವುದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಇತರ ಕೆಲವು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು (ಉದಾ. ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಡೈ ಬಳಸಿದ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್) ಮಾಡಿದ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ DXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು DXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ್ದರೆ ಅಧಿಕಾರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಷ್ಟು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಈ ಸಮಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

DXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ನಿಂದ ಏನಾದರೂ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳಿವೆಯೇ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಪಾಯಗಳು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ. ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. DXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ವಿಕಿರಣದ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿಕಿರಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ ತಯಾರಿಸುವ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ DXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿರಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

DXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೇನು? ಅವುಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?

DXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಎಷ್ಟು ದಟ್ಟವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ವೈದ್ಯರು "T ಸ್ಕೋರ್" ಎಂಬ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ T ಸ್ಕೋರ್ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಂತ, ಸರಾಸರಿ 20 ರಿಂದ 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಸಂಖ್ಯೆಯಾಗಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ T ಸ್ಕೋರ್ ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾದಷ್ಟೂ (ಅದು ಧನಾತ್ಮಕ ಸಂಖ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ), ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

• 0 ಮತ್ತು -1 ರ ನಡುವೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ. (ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿ!)
• -1 ಮತ್ತು -2.5 ರ ನಡುವೆ: ನಿಮಗೆ "ಆಸ್ಟಿಯೋಪೀನಿಯಾ" ಇದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ "ಆಸ್ಟಿಯೋಪೊರೋಸಿಸ್" ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
• -2.5 ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ: ನಿಮಗೆ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲ ಮೂಳೆಗಳಿವೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಮೂಳೆ ಮುರಿಯುವ ಅಪಾಯ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ: ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಡಿಗೆ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯಂತಹವು ಮೂಳೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ.
• ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳು: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಹೇಳಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಂತೆಯೂ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು.
• ಔಷಧಿಗಳು: ಮೂಳೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುರಿತಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್‌ಗೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

DXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೂಳೆ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

DXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೂಳೆ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ಎರಡು ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಾಗಿವೆ. ಎರಡೂ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

• DXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಮೂಳೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ.
• ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೂಳೆ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಹರಡಿದೆಯೇ (ಮೆಟಾಸ್ಟಾಸೈಸ್ಡ್). ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೋಂಕುಗಳು, ಮೂಳೆ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)

DXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್, DEXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್, ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ... ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಏನೇ ಕರೆದರೂ, ಇದು ತ್ವರಿತ, ಸುಲಭ (ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತ) ಪರೀಕ್ಷೆ.ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಗುರುತಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ಕುಟುಂಬದ ರೋಗದ ಇತಿಹಾಸ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಎಲ್ಲರೂ ತಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ DXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್‌ನ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಿಷ್ಠವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಪರ್ಯಂತ ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಂತಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ.

` DXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್, ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಆಸ್ಟಿಯೋಪೀನಿಯಾ, ಮುರಿತಗಳು, T ಸ್ಕೋರ್, ಮೂಳೆ ಆರೋಗ್ಯ