ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ (ರಕ್ತ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ) ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣವೇ? ಇದನ್ನು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ನಮಸ್ಕಾರ! ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ? ಇಂದು ನಾವು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಅಂದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು, ಅಥವಾ ನಾವು ಇದನ್ನು "ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಈ "ಪರೀಕ್ಷೆ" ಮಾಡಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಯಾರಾದರೂ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಅದು ಏನು, ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ (ಸಕ್ಕರೆ) ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಂತರ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ.

ಈಗ ನೋಡಿ, ಈ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

• ಕ್ಯಾಪಿಲರಿ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಯಿಂದ ಚುಚ್ಚಿ ಒಂದು ಹನಿ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ರಕ್ತದ ಹನಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿರಬಹುದು. ಇದು ಬಹಳ ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

• ವೀನಸ್/ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇದು ಸಿರಿಂಜ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ರಕ್ತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾದ ಫ್ಲೆಬೋಟಮಿಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೇಸಿಕ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ಯಾನಲ್ (BMP) ನಂತಹ ಇತರ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಿರೆಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬೆರಳಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೌದು, ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

• ಉಪವಾಸ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆ: ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ತಿಂದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 8-12 ಗಂಟೆಗಳು) ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನದೆ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯದೆ (ನೀವು ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬಹುದು) ಈ "ಪರೀಕ್ಷೆ" ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ "ಮೂಲ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ"ಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಲ್ಪನೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

• ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್: ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅವರು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಯಿಂದ ಬೆರಳನ್ನು ಚುಚ್ಚುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ಅಥವಾ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸಣ್ಣ ಸಾಧನವಾದ ನಿರಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾನಿಟರ್ (CGM) ಮೂಲಕ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ (ಸಕ್ಕರೆ) ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಯೋಚಿಸಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಇಂಧನವಾಗಿದೆ. ಈ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತು ಸಹ ಸ್ವಲ್ಪ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರಕ್ತದ ಮೂಲಕ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಅವುಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಮಧುಮೇಹ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನೀವು ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು?

ನೀವು ಈ ``ಪರೀಕ್ಷೆ'' ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ:

• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಆದೇಶಿಸುವ ನಿಯಮಿತ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು "ಮೂಲ ಚಯಾಪಚಯ ಫಲಕ (BMP)" ಅಥವಾ "ಸಮಗ್ರ ಚಯಾಪಚಯ ಫಲಕ (CMP)" ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಎರಡೂ "ಫಲಕಗಳು" ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
• ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ: ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಣಿದ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ, ಇವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ (ಹೈಪೋಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ) ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಬೆವರುವುದು, ನಡುಗುವುದು, ನಡುಗುವುದು ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಹೈಪೋಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ) ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ: ಕೆಲವು ಜನರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ "ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು "ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ" ಮಾಡಿದಾಗ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವ ವಿಧಾನವೂ ಇದೇ ಆಗಿದೆ.
• ನೀವು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ ಅವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ (T2D) ಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ (ಉದಾ., ಮಧುಮೇಹದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ, ಬೊಜ್ಜು, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ), ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕೆಂದು ಅಮೇರಿಕನ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗೂ ಮುನ್ನ ನೀವು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕು?

ನೀವು ಉಪವಾಸ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ,ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ 8 ರಿಂದ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಏನನ್ನೂ (ನೀರು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು "ಮೂಲ ಚಯಾಪಚಯ ಫಲಕ (BMP)" ಅಥವಾ "ಸಮಗ್ರ ಚಯಾಪಚಯ ಫಲಕ (CMP)" ದ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಂತಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ (ಸಿರೆಯ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ):

• ನೀವು ಒಂದು ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
• ನಂತರ ಫ್ಲೆಬೋಟಮಿಸ್ಟ್ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಸುಲಭವಾದ ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅದು ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತನಾಳ ಕಂಡುಬಂದ ನಂತರ, ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಂತರ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಯನ್ನು ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸೂಜಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ, ಸಣ್ಣ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕೊಳವೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಸೂಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದು, ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಹತ್ತಿ ಅಥವಾ ಗಾಜ್ ತುಂಡನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕೊನೆಗೆ, ಆ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಹಾಕಿ, ಅಷ್ಟೇ ಸಾಕು. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳ.

ಬೆರಳ ತುದಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ (ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ):

• ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು ಯಾವ ಬೆರಳಿನಿಂದ ರಕ್ತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
• ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಗಳನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸ್ವ್ಯಾಬ್‌ನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮುಂದೆ, "ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್" ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಯನ್ನು (ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಾಧನದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ) ಬೆರಳಿನ ತುದಿಯನ್ನು ಚುಚ್ಚಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿಲ್ಲ.
• ನಂತರ, ಒಂದು ಹನಿ ರಕ್ತ ಹೊರಬರಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಸುಕಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಆ ರಕ್ತದ ಹನಿಯನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್‌ಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿ ಅಥವಾ ಗಾಜ್ ತುಂಡನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
• ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ.

ನೋಡಿ, ಇದು ಕೂಡ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಸಿರೆಯ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಹೇಗಿರಬೇಕು?

ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಪ್ರತಿ ಡೆಸಿಲೀಟರ್‌ಗೆ 70 ರಿಂದ 99 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ (mg/dL) ನಡುವೆ ಇರಬೇಕು. ಅಂದರೆ, ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ ಮಿಲಿಮೋಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ (mmol/L), 3.9 ಮತ್ತು 5.5 (3.9-5.5 mmol/L) ನಡುವೆ ಇರಬೇಕು .

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದ ಜನರಿಗೆ 50 mg/dL (2.8 mmol/L) ಮತ್ತು 70 mg/dL (3.9 mmol/L) ನಡುವಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳು "ಸಾಮಾನ್ಯ" ವಾಗಿರಬಹುದು.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅರ್ಥವೇನು?

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು 100 mg/dL ಮತ್ತು 125 mg/dL (5.6 mmol/L ಮತ್ತು 6.9 mmol/L) ನಡುವೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವ ಜನರು ಮುಂದಿನ 5 ರಿಂದ 10 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 50% ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ, ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಹಲವಾರು ಉಪವಾಸ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ 126 mg/dL (7.0 mmol/L) ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ಜನರು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು (200 mg/dL ಅಥವಾ 11.1 mmol/L ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು).

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು A1c ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. A1c ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸರಾಸರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಬೇರೆ ಕಾರಣಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೌದು, ಮಧುಮೇಹದ ಜೊತೆಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಹಲವಾರು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು:

• ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
• ನಿಮ್ಮ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ.
• ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ಅಪಘಾತದ ನಂತರ (ಆಘಾತ) ಗಮನಾರ್ಹ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅರ್ಥವೇನು?

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ 70 mg/dL ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ (ಹೈಪೋಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ) ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಕಂತುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರ ಮೇಲೂ ಅವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದ ಜನರಲ್ಲಿ ಅವು ಅಪರೂಪ.

ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಇದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು:

• ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ
• ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್
• ಅಡಿಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ (ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕೊರತೆ)
• ಮದ್ಯ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (AUD)
• ಇನ್ಸುಲಿನೋಮಾ (ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಗೆಡ್ಡೆ)

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಂತುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದೇ ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆದರಬಾರದು.

ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಭಯಪಡುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಒಂದೇ ಒಂದು ಅಧಿಕ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ನಿಮಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ವೈದ್ಯರು ಕೇವಲ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದ್ದಾರೆ.

ಸರಿ, ಹಾಗಾದರೆ ಇದೆಲ್ಲದರಿಂದ ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು ಯಾವುವು? (ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ)

ಸರಿ, ನಾವು ಈ "ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ"ಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಬಳಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಕ್ಷಿಪ್ರ ಫಿಂಗರ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುವ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆ.
• ಉಪವಾಸದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೂಲ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಭಯಭೀತರಾಗುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಒಂದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬೇಡಿ.
• ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಹಾಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ "(ರಕ್ತ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ)" ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ಭಯಪಡುವ ಅಥವಾ ಅನುಮಾನಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ. ಅರ್ಥವಾಯಿತು?

` ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಮಧುಮೇಹ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ, ಉಪವಾಸ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಹೈಪರ್‌ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ