ಬದುಕಲು, ನಾವು ನಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತವನ್ನು ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅದನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತ ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಪಂಪ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಅದು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆಮ್ಲಜನಕ-ಸಮೃದ್ಧ ರಕ್ತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯವನ್ನು ಬಿಟ್ಟ ನಂತರ, ಈ ರಕ್ತವು ಸಣ್ಣ ರಸ್ತೆಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವು ಯಾವಾಗಲೂ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಎಂದಿಗೂ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ, ರಕ್ತವು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮೊದಲನೆಯದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸುವುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಂದಂತೆ.
- ಎರಡನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಕಸವನ್ನು ತೆಗೆಯುವಂತೆಯೇ , ಆ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನಿಲ ಮತ್ತು ಇತರ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು .
ಹಾಗಾಗಿ, ಆಮ್ಲಜನಕ ಖಾಲಿಯಾಗಿ ತ್ಯಾಜ್ಯ ತುಂಬಿದಾಗ, ಈ ರಕ್ತವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಅದು ಹೃದಯವನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಈ ರಕ್ತವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಅಂದರೆ, ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಆಮ್ಲಜನಕದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೃದಯವು ಈ ರಕ್ತವನ್ನು ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಒಳಗೆ ಈ ರಕ್ತವು ಹೊಸ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ರಕ್ತವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಹೃದಯವು ಈ ಶುದ್ಧ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಮ್ಮ ರಕ್ತವು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಶೇಷತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವು ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಜೀವಕೋಶಗಳಾಗಿವೆ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತವೆ, ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ವಿದೇಶಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ.
ಈ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ದಿನದ ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡ್, ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಯೂ ನಿರಂತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನೆಲ್ಲಾ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಿತರಣಾ ಸೇವೆಯಂತೆ, ಈ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಭಾಗಗಳು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಾಗಿಸಲು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಈ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ , ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ನಿಧಾನವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಇಡೀ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತ ಹೇಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ, ನಿಮಗೆ ಅಗೋಚರವಾಗಿ, ಈ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡಬಹುದು.
ಹೃದಯದೊಳಗೆ ರಕ್ತ ಹೇಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ?
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಕೋಣೆಗಳ ಮನೆಯೆಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಅದು ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಕೋಣೆಗಳನ್ನು (ಬಲ ಹೃತ್ಕರ್ಣ ಮತ್ತು ಬಲ ಕುಹರ) ಮತ್ತು ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಕೋಣೆಗಳನ್ನು (ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣ ಮತ್ತು ಎಡ ಕುಹರ) ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವು ನಾಲ್ಕು ಕೋಣೆಗಳ ಮೂಲಕವೂ ಹರಿಯುತ್ತದೆ - ಆದರೆ ಸತತವಾಗಿ ಅಲ್ಲ.
ನೀವು ಕಠಿಣ ದಿನದ ಕೆಲಸ ಮುಗಿಸಿ ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಸಂಚರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಅದು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೇಲಿನ ಬಲ ಕೋಣೆಯಾದ ಬಲ ಹೃತ್ಕರ್ಣವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದು ಅಲ್ಲಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಬಲ ಕೋಣೆಯಾದ ಬಲ ಕುಹರಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಾಸದ ಕೋಣೆಯಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬಂದು ನೇರವಾಗಿ ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ ಹೋಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.
ಬಲ ಕುಹರದಿಂದ ರಕ್ತವು ಹೃದಯದ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಎರಡು ಕೋಣೆಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮೊದಲು, ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅದು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ತವು ಹೃದಯವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಓಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಬೇಗನೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದಂತೆ.
ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಬಿಟ್ಟ ನಂತರ, ರಕ್ತವು ಹೃದಯದ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಮೇಲಿನ ಕೋಣೆಗೆ, ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿಂದ ಅದು ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಳಗಿನ ಕೋಣೆಗೆ, ಎಡ ಕುಹರಕ್ಕೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಎಡ ಕುಹರವು ಈ ರಕ್ತವನ್ನು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದು ದೇಹವನ್ನು ಸುತ್ತುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ, ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದಂತೆ.
ಹೃದಯ ಕವಾಟಗಳು ಯಾವುವು?
ಮನೆಯ ಕೋಣೆಗಳಿಗೆ ಬಾಗಿಲುಗಳಿರುವಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿರುವ ಕೋಣೆಗಳಿಗೂ ಬಾಗಿಲುಗಳಿವೆ. ಈ ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ಹೃದಯ ಕವಾಟಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅವು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆರೆದು ಮುಚ್ಚುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಒಂದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಮುಖ್ಯ ಕವಾಟಗಳಿವೆ:
- ಟ್ರೈಸ್ಕಪಿಡ್ ಕವಾಟ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಲ ಹೃತ್ಕರ್ಣ ಮತ್ತು ಬಲ ಕುಹರದ ನಡುವೆ ಇದೆ.
- ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕವಾಟ: ಇದು ಬಲ ಕುಹರ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಪಧಮನಿಯ ನಡುವೆ ಇದೆ.
- ಮಿಟ್ರಲ್ ಕವಾಟ: ಇದು ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣ ಮತ್ತು ಎಡ ಕುಹರದ ನಡುವೆ ಇದೆ.
- ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕವಾಟ: ಇದು ಎಡ ಕುಹರ ಮತ್ತು ಹೃದಯದಿಂದ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅಪಧಮನಿಯಾದ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ನಡುವೆ ಇದೆ.
ಹೃದಯದ ಮೂಲಕ ರಕ್ತವು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಹರಿಯುವ ಕ್ರಮವೇನು?
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಭಾಗಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ರಕ್ತವು ಹೃದಯದ ಮೂಲಕ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳು ಒಂದು ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ - ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಸೆಕೆಂಡುಗಳು.
ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಈವೆಂಟ್
1. ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆಮ್ಲಜನಕ-ಕಳಪೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಒಯ್ಯುತ್ತವೆ: ಉನ್ನತ ಮಹಾಸಿರೆ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಮಹಾಸಿರೆ.ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಲ ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎರಡು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕ್ರಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಗಳಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನೇರವಾಗಿ ಬಲ ಹೃತ್ಕರ್ಣಕ್ಕೆ ಹಾಕುತ್ತವೆ.
2. ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೈಸ್ಕಪಿಡ್ ಕವಾಟವು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವು ಬಲ ಹೃತ್ಕರ್ಣದಿಂದ ಬಲ ಕುಹರಕ್ಕೆ ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಬಲ ಕುಹರವು ರಕ್ತದಿಂದ ತುಂಬಿದಾಗ, ಅದು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಟ್ರೈಸ್ಕಪಿಡ್ ಕವಾಟವು ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕವಾಟವು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.
4. ರಕ್ತವು ಮುಖ್ಯ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಪಧಮನಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಶಾಖೆಗಳ ಮೂಲಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎಡಭಾಗದ ಈವೆಂಟ್
1. ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಆಮ್ಲಜನಕ-ಸಮೃದ್ಧ ರಕ್ತವು ಪಲ್ಮನರಿ ಸಿರೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ದೊಡ್ಡ ಸಿರೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಿರೆಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣಕ್ಕೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
2. ನಿಮ್ಮ ಮಿಟ್ರಲ್ ಕವಾಟವು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣದಿಂದ ಎಡ ಕುಹರಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಎಡ ಕುಹರವು ರಕ್ತದಿಂದ ತುಂಬಿದಾಗ, ಅದು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಮಿಟ್ರಲ್ ಕವಾಟವು ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕವಾಟವು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.
4. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕವಾಟದ ಮೂಲಕ ಮಹಾಪಧಮನಿಯೊಳಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿಂದ ಅದು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಎಷ್ಟು ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 2,000 ಗ್ಯಾಲನ್ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅದು 8 ಅಡಿ ಉದ್ದ, 10 ಅಡಿ ಅಗಲದ ಈಜುಕೊಳವನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಾಕು.
ಅಲ್ಲದೆ, ಹೃದಯವು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 100,000 ಬಾರಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ, ಸುಮಾರು 79 ವರ್ಷಗಳ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಸುಮಾರು 2.9 ಶತಕೋಟಿ ಬಾರಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ! ಅದು ಅದ್ಭುತವಲ್ಲವೇ?
ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಗಳು ಯಾವುವು?
ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ: ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ , ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ ಅಥವಾ ಕುಹರದ ಕಂಪನ .
- ಕಂಜೆಸ್ಟಿವ್ ಹಾರ್ಟ್ ಫೆಲ್ಯೂರ್: ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಹೃದಯವು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ಪರಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ (CAD): ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಪ್ಲೇಕ್ ನಿರ್ಮಾಣದಿಂದಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ.
- ಬಾಹ್ಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ (PAD): ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ.
- ಹೃದಯಾಘಾತ: ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಯ ಹಠಾತ್ ಅಡಚಣೆ.
- ಹೃದಯ ಕವಾಟದ ಕಾಯಿಲೆ: ಹೃದಯ ಕವಾಟ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದ ಸ್ಥಿತಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅದು ಕಿರಿದಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಸೋರಬಹುದು.
- ಜನ್ಮಜಾತ ಹೃದಯದ ರಚನಾತ್ಮಕ ದೋಷಗಳು: ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಇರುವ ಹೃದಯದ ರಚನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ , ಬೈಕಸ್ಪಿಡ್ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕವಾಟದ ಕಾಯಿಲೆ .
- ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ: ಹೃದಯದ ವಿದ್ಯುತ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ನಷ್ಟ.
ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತವನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಆಮ್ಲಜನಕಯುಕ್ತ ರಕ್ತವನ್ನು ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕವಾಟದ ಮೂಲಕ ಮಹಾಪಧಮನಿಯೊಳಗೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಹಾಪಧಮನಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಅಪಧಮನಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ಮರದ ಮುಖ್ಯ ಕಾಂಡದಂತಿದೆ. ಈ ಮಹಾಪಧಮನಿಯಿಂದ ಅನೇಕ ಶಾಖೆಗಳು ಕವಲೊಡೆಯುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ.
ರಕ್ತವು ಮಹಾಪಧಮನಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
1. ರಕ್ತವು ಮಹಾಪಧಮನಿಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಮಹಾಪಧಮನಿಯಿಂದ ಕವಲೊಡೆಯುವ ಇತರ ಅಪಧಮನಿಗಳಿಗೆ (ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಶಾಖೆಗಳು) ಹರಿಯುತ್ತದೆ.
2. ಮಹಾಪಧಮನಿಯಿಂದ ಬರುವ ಮೊದಲ ಶಾಖೆಗಳು ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳು . ಇವು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ.
3. ಮಹಾಪಧಮನಿಯು ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ, ಇತರ ಅನೇಕ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಅದರಿಂದ ಕವಲೊಡೆಯುತ್ತವೆ.
4. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮಹಾಪಧಮನಿಯು ನಿಮ್ಮ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಬಳಿ Y-ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಲಿಯಾಕ್ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಎರಡು ಅಂತಿಮ ಶಾಖೆಗಳಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಶಾಖೆಗಳು ಮರದ ಕೊಂಬೆಗಳಂತೆ ಸಣ್ಣ ಕೊಂಬೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಈ ಅಪಧಮನಿಗಳು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೂಲೆಗೂ ಹೋಗುತ್ತವೆ.
6. ರಕ್ತವು ಅಪಧಮನಿಗಳಿಂದ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇನ್ನೂ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ.
7. ಈ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇನ್ನೂ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾಗಿದ್ದು, ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ರಕ್ತದಿಂದ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
8. ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ವೀನಲ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
9. ರಕ್ತನಾಳಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕ-ಕಳಪೆ, ತ್ಯಾಜ್ಯ ತುಂಬಿದ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತವೆ.
10. ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ರಕ್ತವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸುಪೀರಿಯರ್ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವಾ ಮತ್ತು ಇನ್ಫೀರಿಯರ್ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವಾ ಎಂಬ ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸೇರುತ್ತದೆ.
11. ಈ ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹೃದಯದ ಬಲ ಹೃತ್ಕರ್ಣಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತವೆ. ನಂತರ ರಕ್ತವು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೂಲಕ ಹಿಂತಿರುಗಿ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳುವ ಈ ರಕ್ತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತುಂಬಾ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಇದು ದಿನದ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನಿರಂತರ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ನಿಮಗೆ ಯೋಚಿಸಲು, ಮಾತನಾಡಲು, ಸುತ್ತಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಗಳು ಯಾವುವು?
ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹರಿವಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:
- ಅಪಧಮನಿಯ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲ ತಾಣಗಳು (ಅನ್ಯೂರಿಮ್ಸ್) .
- ಅಪಧಮನಿಗಳ ಒಳಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆ.(ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ).
- ರಕ್ತನಾಳಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ (ಸಿರೆಯ ಕಾಯಿಲೆ) .
- ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ನಡುವಿನ ಅಸಹಜ ಸಂಪರ್ಕಗಳು (ಆರ್ಟೆರಿಯೊವೆನಸ್ ಫಿಸ್ಟುಲಾ) .
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ, ಆನುವಂಶಿಕತೆ (ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಂದ ನೀವು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯುವ ಜೀನ್ಗಳು) ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದಂತಹ ಅಂಶಗಳು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಿದಾಗ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವು ಹದಗೆಡದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು.
ನನ್ನ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಅಂದರೆ ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು.
- ವಾರಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 150 ನಿಮಿಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಅಂದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳು, ವಾರಕ್ಕೆ ಐದು ದಿನಗಳು.
- ಮದ್ಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
- ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನದಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ನಗರದ ಬಳಿ ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಇಳಿಯಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಕಿಟಕಿಯಿಂದ ಹೊರಗಿನ ನೋಟವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮತ್ತು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಹೋಗುವ ರಸ್ತೆಗಳ ಜಾಲ, ಹೆದ್ದಾರಿಗಳ ಜಾಲ... ಉದ್ದನೆಯ ಸಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರುಗಳು, ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ಹರಿಯುತ್ತವೆ, ಎಲ್ಲವೂ ತಮ್ಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅದೇ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರತ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರತ ಏನೋ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ - ರಕ್ತವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುವಾಗ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮನೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಸಂದೇಶ:
ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ನಡೆಯುವ ಈ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದು, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ನಿರಂತರ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ನಮ್ಮನ್ನು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಜೀವಂತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿವರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಇರುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ!
` ಹೃದಯ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಆಮ್ಲಜನಕ, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಆರೋಗ್ಯ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು











💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ