ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ನಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತ ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಮ್ಮ ದೇಹವು ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಕೊಳವೆಗಳಂತೆ ಸಣ್ಣ ರಸ್ತೆಗಳ ಜಾಲದಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇವು ನಮ್ಮ ಹೃದಯದಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ನಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಂದೇಶವಾಹಕಗಳಂತೆ .

ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಯಾವುವು? ಅವುಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುವು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಕೊಳವೆಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ಅವು ನೀರನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಕೊಳವೆಗಳಂತೆ, ಆದರೆ ಅವು ಜೀವ ನೀಡುವ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಮುಚ್ಚಿದ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್‌ನಂತಿದೆ; ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಈ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಊಹಿಸಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 60,000 ಮೈಲುಗಳಷ್ಟು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿವೆ! ಅದು ಎಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ, ಸರಿ?

ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ:

• ಅಪಧಮನಿಗಳು : ಇವು ಹೃದಯದಿಂದ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಶುದ್ಧ, ಆಮ್ಲಜನಕಯುಕ್ತ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ದಪ್ಪ, ಬಲವಾದ ಕೊಳವೆಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಅಪಧಮನಿಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆದ್ದಾರಿಗಳಂತೆ. ಅವು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಹೃದಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತನಾಳಗಳು : ಇವು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಆಮ್ಲಜನಕ-ಕಳಪೆ, ಅಶುದ್ಧ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತವೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳಂತೆ. ಅವುಗಳ ವಿಶೇಷತೆಯೆಂದರೆ, ರಕ್ತವು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹರಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವುಗಳ ಒಳಗೆ ಸಣ್ಣ ಕವಾಟಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಕ್ಯಾಪಿಲರಿಗಳು : ಇವು ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಚಿಕ್ಕ ರಕ್ತನಾಳಗಳಾಗಿವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವು ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಮ್ಲಜನಕ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಿಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ಅಪಧಮನಿಗಳ ಚಿಕ್ಕ ಸಹೋದರಿಯರು: ಅಪಧಮನಿಗಳು

ಅಪಧಮನಿಗಳು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಕವಲೊಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕವಲೊಡೆಯುತ್ತವೆ. ದೊಡ್ಡ ಮರದ ಕೊಂಬೆಗಳು ಕವಲೊಡೆಯುವಂತೆಯೇ. ನಾವು ಆ ಸಣ್ಣ ಕೊಂಬೆಗಳನ್ನು ಅಪಧಮನಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಅವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವವು. ಅವು ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತಾ ಹೋಗಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ ಅವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸೇರುವ ಮೂತ್ರನಾಳಗಳು : ರಕ್ತನಾಳಗಳು.

ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸುವ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನಾವು ವೀನಲ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇವು ದೊಡ್ಡ ನದಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುವ ಸಣ್ಣ ಕಾಲುವೆಗಳಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರಕ್ತವು ಈ ಅಂಗಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಮಗೆ ಬದುಕಲು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ, ಈ ವಸ್ತುಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸಹ ಅವಶ್ಯಕ. ಅಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಈ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಮರಳಿ ತಂದು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು.

ಈ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ?

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಟ್ಟರೆ, ಉತ್ತರ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇದೆ! ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅವು ಸಣ್ಣ ಕೊಂಬೆಗಳಾಗಿ ಕವಲೊಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜೇಡರ ಬಲೆಯಂತೆ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹರಡುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶವು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೀಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಶತಕೋಟಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿವೆ! ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಾವು ಮೊದಲು ಮಾತನಾಡಿದ " ಕ್ಯಾಪಿಲರೀಸ್" , "ವೆನ್ಯೂಲ್ಸ್" ಮತ್ತು "ಆರ್ಟೆರಿಯೋಲ್ಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಣ್ಣವುಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಸಣ್ಣವುಗಳು ಕೇವಲ 160 ದೊಡ್ಡ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೇವಲ 200 ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಅಪಧಮನಿ ಎಂದರೆ ಮಹಾಪಧಮನಿ, ಅಥವಾ ನಾವು ಅದನ್ನು "(ಅಯೋರ್ಟಾ)" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಹೃದಯದಿಂದ ಶುದ್ಧ ರಕ್ತವನ್ನು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿತರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗ ಇದು. ಈ ಮಹಾಪಧಮನಿಯು ಎದೆಯ ಮೂಲಕ, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಮೂಲಕ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದ (ಹೊಟ್ಟೆ) ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ("ಪೆಲ್ವಿಸ್") ಎರಡು ಶಾಖೆಗಳಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಳಗಿನ ದೇಹ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ರೀತಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮುಖ್ಯ ರಕ್ತನಾಳ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವಾ ಅಥವಾ "(ವೀನಾ ಕ್ಯಾವಾ)". ಇದು ಎರಡು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. "ಉನ್ನತ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವಾ" ಎದೆಯ ಮೇಲಿನ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ತಲೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಎದೆಯಿಂದ ಕೊಳಕು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ. "ಕೆಳಮಟ್ಟದ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವಾ" ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಬಳಿ, ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಕಾಲುಗಳು, ಪಾದಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹೇಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ? ಅವುಗಳ ಪದರಗಳು ಯಾವುವು?

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಈರುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದಿದ್ದೀರಾ? ಅದರಲ್ಲಿ ಪದರಗಳಿವೆ, ಸರಿಯೇ? ಅದೇ ರೀತಿ, ನಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಂಗಾಂಶದ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಪದರಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಪದರಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿ ರಕ್ತನಾಳದ ಗೋಡೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ:

• ಟ್ಯೂನಿಕಾ ಇಂಟಿಮಾ : ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಒಳಗಿನ ಪದರ. ರಕ್ತ ಚಲಿಸುವಾಗ, ಅದು ಈ ಪದರವನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ರಕ್ತವು ಯಾವುದೇ ಅಡಚಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸರಾಗವಾಗಿ ಹರಿಯಬೇಕು. ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.ಈ "ಟ್ಯೂನಿಕಾ ಇಂಟಿಮಾ" ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಮಾಧ್ಯಮ : ಇದು ಮಧ್ಯದ ಪದರ. ಇದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ನಾರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇವು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ನಾರುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನಾರುಗಳು. ಇವು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪದರದ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಒಂದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹರಿಯುವಂತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಇದು ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನಂತೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

• ಅಡ್ವೆಂಟಿಟಿಯಾ : ಇದು ಹೊರಗಿನ ಪದರ. ಇದು ನರಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪದರವು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಡ್ವೆಂಟಿಟಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹೊರಗಿನ ಪದರವು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿ, ರಚನೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ?

ಸರಿ, ಈ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹೇಗಿರುತ್ತವೆ? ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಟ್ಯೂಬ್" ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಳ ರೇಖೆಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ತಿರುಚಿದ ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ನಮಗೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು, ಸರಿ? ಅವು ರಕ್ತನಾಳಗಳು. ನಮ್ಮ ರಕ್ತ ಕೆಂಪಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣುವುದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಲ್ಲವೇ?

ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲೂ ರೋಗಗಳು ಬರುತ್ತವೆಯೇ? ಅವು ಯಾವುವು?

ಹೌದು, ಖಂಡಿತ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಂತೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:

• ಅನ್ಯೂರಿಸಂ : ಇದು ಅಪಧಮನಿಯ ಗೋಡೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡು ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ, ಅದು ಹೊರಕ್ಕೆ ಉಬ್ಬುತ್ತದೆ, ಬಲೂನಿನಂತಹ ಉಬ್ಬನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅನ್ಯೂರಿಸಂ ಛಿದ್ರವಾದರೆ, ಅದು ದೇಹದೊಳಗೆ ತೀವ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

• ಅಪಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು : ಈ ವರ್ಗವು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ (CAD), ಶೀರ್ಷಧಮನಿ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ (CAD), ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ (PAD) ಸೇರಿವೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಕ್ರಮೇಣ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ : ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಒಳಗೆ ಕೊಬ್ಬು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಕೊಳವೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುವ ಕೊಳಕು ಅಪಧಮನಿಗಳು ಕಿರಿದಾಗಲು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಈ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ : ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಪಧಮನಿ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಳು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು. ಇದು ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳದ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ (DVT), ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಅಪಧಮನಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಡಚಣೆಯಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (`ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ / ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ`) : ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬೇಕು. ಅಪಧಮನಿಯ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ರಕ್ತವು ಬೀರುವ ಒತ್ತಡವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೀರಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ರೇನಾಡ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ : ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆರಳ ತುದಿಗಳು ಮಸುಕಾಗಬಹುದು, ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟಬಹುದು.

• ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು : ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ನೋಡುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ತಿರುಚಿದಂತೆ, ಉಬ್ಬಿರುವಂತೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಂಟು ಹಾಕಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಇವು ನೋವು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

• ನಾಳೀಯ ವಿರೂಪಗಳು : ಇವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಸಹಜ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಸಂಪರ್ಕಗಳಾಗಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಪಧಮನಿಯ ವಿರೂಪಗಳು ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿ. ಇವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜನ್ಮಜಾತವಾಗಿರುತ್ತವೆ .

• ವ್ಯಾಸ್ಕುಲೈಟಿಸ್ : ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಉರಿಯೂತ . ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು.

ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು? ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ರೋಗದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ ಅನ್ಯೂರಿಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ನಾಳೀಯ ವಿರೂಪಗಳಂತೆ, ಅದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು.

ಆದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ:

• ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು.
• ಕಾಲುಗಳು, ತೋಳುಗಳು, ಪಾದಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿ ಶೀತ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ.
• ಯಾವಾಗಲೂ ದಣಿದ ಭಾವನೆ (`ಆಯಾಸ`).
• ಎದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ, ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು.
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬಂದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು ("ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ").

ಪ್ರಮುಖ:ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ! ಇವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

• ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮಾತನಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಏನು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ.
• ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ.
• ಹಠಾತ್ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಮಸುಕಾಗುವಿಕೆ.
• ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆ, ಸಮತೋಲನ ನಷ್ಟ.
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ (`ವೇಗದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ`).
• ಎದೆ, ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು, ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು.
• ಹಠಾತ್ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯ ಹೊಸ ಆಕ್ರಮಣ.
• ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಪಾದಗಳ ಊತ ("ಎಡಿಮಾ").

ಹಾಗಾದರೆ, ಈ ಅಮೂಲ್ಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಬಹುದು?

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವು ಸರಳ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಾವು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ನಾವು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: ಸೋಡಿಯಂ (ಉಪ್ಪು), ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಿ: ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 150 ನಿಮಿಷಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಚುರುಕಾದ ನಡಿಗೆ, ಓಟ, ಈಜು ಅಥವಾ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನಂತಹದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ: ಇವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿ: ಧೂಮಪಾನವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಶತ್ರುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
• ಮದ್ಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ: ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮದ್ಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಹಾಗಾದರೆ, ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು ಯಾವುವು?

ನಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ನಮ್ಮ ಉಳಿವಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಅವು ನಮ್ಮ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆಗಳು (ತಡೆಗಳು) ಅಥವಾ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ (ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ), ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡಬಹುದು. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಸರಳ ವಿಷಯಗಳು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯವು ದೊಡ್ಡ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿದೆ!

` ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಹೃದಯ, ಅಪಧಮನಿಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಲೋಮನಾಳಗಳು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ