ඔයාගේ ඇස් දෙක එහෙට මෙහෙට හරවන්නේ කවුද දන්නවද? අපි කතා කරමු ඇසේ පේශි (Eye Muscles) ගැන!

ඔයා කවදාහරි හිතුවද ඔයාගේ ඇස් දෙක කොච්චර පුදුම විදිහට, ඒ වගේම නොදැනුවත්වම වැඩ කරනවද කියලා? අපි හැම තත්පරේකම වගේ වටපිට බලනවා, පොතක් කියවනවා, දුරකථනය දිහා බලනවා, එහෙමත් නැත්නම් යාළුවෙක් එක්ක කතා කරනකොට ඒ කෙනා දිහා බලනවා. මේ හැමදේකටම, ඒ කියන්නේ අපි බලන දේ හරියටම ෆෝකස් (focus) කරගන්න උදව් වෙන්නේ අපේ ඇස් ඇතුළේ තියෙන පුංචි, ඒත් හරිම වැදගත් පේශි පද්ධතියක්. ඉතින් අද අපි කතා කරමු මේ ඇසේ පේශි (Eye Muscles) ගැන ටිකක් විස්තරාත්මකව.

ඇසේ පේශි කියන්නේ මොනවටද? ඒවා කොහෙද තියෙන්නේ?

සරලවම කිව්වොත්, ඔයාගේ එක ඇහැක චලනය පාලනය කරන්න පේශි හයක් (six muscles) තියෙනවා. මේ පේශි නිසා තමයි ඔයාට ඇස් දෙක දෙපැත්තට, උඩට, පහළට, වගේම ඇල විදිහටත්, ඒ කියන්නේ විකර්ණ (diagonal) දිශාවලටත් හරවන්න පුළුවන් වෙන්නේ. හිතන්නකෝ, ඔයා පාරේ යනකොට එකපාරටම දකුණු පැත්තෙන් එන වාහනයක් දිහා බලන්න ඕන වුණොත්, නැත්නම් උඩ යන කුරුල්ලෙක් දිහා බලන්න ඕන වුණොත්, මේ පේශි තමයි ඒ වෙලාවට ක්‍රියාත්මක වෙන්නේ.

මේ පේශි ඔක්කොම ඇහැ වටේට, ඒ කියන්නේ ඇහි ගෝලයේ (eyeball) පිටතින් තමයි සම්බන්ධ වෙලා තියෙන්නේ. ඒ නිසා වෛද්‍යවරු සමහර වෙලාවට මේවට 'බාහිර' පේශි එහෙමත් නැත්නම් (extrinsic muscles) කියලත් කියනවා.

මේ බාහිර පේශි ප්‍රධාන වශයෙන්ම ඔයාගේ ඇස් යොමු කරන දිශාව පාලනය කළත්, ඔයා කොච්චර හොඳට දකිනවද කියන එකටත් මේවාගේ ලොකු බලපෑමක් තියෙනවා. ඔයාගේ ඇස් දෙක සමමුහුර්තව (synchronize), ඒ කියන්නේ එකම වෙලාවට, එකම විදිහට, එකම වේගයකින් චලනය වෙන්න ඕන. එහෙම වුණේ නැත්නම්, ඔයාට ගැඹුර හඳුනාගැනීම (depth perception) වගේම ත්‍රිමාණ දැක්ම (3D vision) වගේ දේවල් හරියට කරගන්න බැරි වෙනවා. හිතන්නකෝ, ඔයා පඩිපෙළක් බහිනකොට, පඩිපෙළේ ගැඹුර හරියට තේරුම් ගන්න බැරි වුණොත් මොකද වෙන්නේ කියලා. ඒකට මේ ඇස් දෙකේ පේශි හරියට සම්බන්ධීකරණය වෙන එක අත්‍යවශ්‍යයි.

ඇසේ පේශි වර්ග දෙකක් තියෙනවා

ප්‍රධාන වශයෙන් ඇසේ පේශි වර්ග දෙකයි. ඒ තමයි:

1. රෙක්ටස් පේශි (Rectus muscles)

2. ඔබ්ලික් පේශි (Oblique muscles)

1. රෙක්ටස් පේශි (Rectus Muscles)

හැම ඇහැකම රෙක්ටස් පේශි හතරක් තියෙනවා. ඒවායේ නම් සහ පිහිටීම මෙන්න මෙහෙමයි:

• සුපීරියර් රෙක්ටස් (Superior rectus): මේක තියෙන්නේ ඇහැට උඩින්. "සුපීරියර්" කියන්නේ "ඉහළ" කියන එකනේ. ඉතින් මේක ඇහැ උඩට හරවන්න උදව් වෙනවා.
• ඉන්ෆීරියර් රෙක්ටස් (Inferior rectus): මේක තියෙන්නේ ඇහැට යටින්. "ඉන්ෆීරියර්" කියන්නේ "පහළ" කියන එක. මේකෙන් කරන්නේ ඇහැ පහළට හරවන එක.
• මීඩියල් රෙක්ටස් (Medial rectus): මේක තියෙන්නේ ඔයාගේ නහය පැත්තට වෙන්න. "මීඩියල්" කියන්නේ "මැදට කිට්ටු" කියන අදහස. ඉතින් මේ පේශිය ඇහැ නහය පැත්තට, ඒ කියන්නේ ඇතුළට හරවන්න උදව් වෙනවා.
• ලැටරල් රෙක්ටස් (Lateral rectus): මේක තියෙන්නේ නහයෙන් ඈත පැත්තට, ඒ කියන්නේ කන පැත්තට වෙන්න. "ලැටරල්" කියන්නේ "පැත්තට" කියන එක. මේකෙන් ඇහැ පිටතට, ඒ කියන්නේ කන පැත්තට හරවනවා.

2. ඔබ්ලික් පේශි (Oblique Muscles)

හැම ඇහැකම ඔබ්ලික් පේශි දෙකකුත් තියෙනවා. මේවා ටිකක් සංකීර්ණයි.

• සුපීරියර් ඔබ්ලික් (Superior oblique): මේ පේශිය හරියට කප්පියක් වගේ තමයි වැඩ කරන්නේ. ඒක පටන් ගන්නේ ඔයාගේ ඇහැට පිටුපසින්, උඩින්. ඊටපස්සේ ඉස්සරහට ඇවිත්, ඇහි කුහරයේ (eye socket) උඩ, ඇතුල් පැත්තේ තියෙන (trochlea) කියන පුංචි අස්ථිමය විවරයක් හරහා ගිහින්, සුපීරියර් රෙක්ටස් පේශියට පොඩ්ඩක් පිටිපස්සෙන්, ඇහි ගෝලයේ උඩට සම්බන්ධ වෙනවා. මේකෙ ප්‍රධාන කාර්යය තමයි ඇහැ පහළට සහ පිටතට කරකවන එක.
• ඉන්ෆීරියර් ඔබ්ලික් (Inferior oblique): මේක සම්බන්ධ වෙන්නේ ඇහි කුහරයේ පහළ, ඇතුල් පැත්තට. එතනින් පටන් අරන්, නහයෙන් ඈතට (ලැටරල් අතට) ගිහින්, ඇහැ යටින් වටේට ගිහින්, ලැටරල් රෙක්ටස් පේශියට පිටිපස්සෙන්, ඈත පැත්තෙන් ඇහි ගෝලයට සම්බන්ධ වෙනවා. මේකෙන් ප්‍රධාන වශයෙන් ඇහැ උඩට සහ පිටතට කරකවන්න උදව් කරනවා.

ඇසේ පේශි ක්‍රියා කරන්නේ කොහොමද?

ඔයාගේ ඇස්වල තියෙන මේ බාහිර පේශි හයම ජෝඩු විදිහට තමයි වැඩ කරන්නේ. එක පේශියක් චලනය වෙනකොට, ඒ ඇහේම තියෙන අනිත් පේශියක් ඒ චලනය පාලනය කරන්නයි, සමබර කරන්නයි උදව් වෙනවා. හරියට කඹ ඇදිල්ලක් වගේ, එක පැත්තක් අදිනකොට අනිත් පැත්ත ඒකට ප්‍රතිවිරුද්ධව ක්‍රියා කරනවා වගේ. ඒකයි ඔයාගේ ඇස් වලට යම් සීමාවකට විතරක් හැරෙන්න පුළුවන් වෙන්නේ.

තව විශේෂ දෙයක් තියෙනවා. ඒ තමයි ඔයාගේ ඇස් දෙකම එකට සම්බන්ධ වෙලා වැඩ කරන විදිහ. වෛද්‍යවරු මේකට කියන්නේ (yoking) කියලා. හරියට ගොන් දෙන්නෙක්ව එක වියගහක බැඳලා එකම දිහාවට ගෙනියනවා වගේ, ඔයාගේ ඇස් දෙකත් එකම වෙලාවෙදි, එකම දිශාවකට හැරෙනවා. මේ නිසා තමයි ඔයාගේ ඇස් දෙක එකමුතුව, එකම දිශාවකට යොමු වෙන්නේ, එකම දේ දිහා බලන්න පුළුවන් වෙන්නේ.

✨ මාංශ පේශි සුවය සායනික නිර්දේශය

මැග්නීසියම් මාංශ පේශි සහ සන්ධි සත්කාරය

මස් පිඬු පෙරළීම, කෙණ්ඩා පෙරළීම සහ මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කරන ස්වභාවික මැග්නීසියම් සත්කාරය.

වැඩි විස්තර බලන්න →

මේ පේශි පාලනය කරන ස්නායු මොනවද?

දැන් ඔයා හිතනවා ඇති මේ ඇස් චලනය කරන පේශි පාලනය වෙන්නේ කොහොමද කියලා, නේද? ඒකට අපේ මොළේ ඉඳන් එන විශේෂ ස්නායු (nerves) වර්ග තුනක් උදව් වෙනවා. මේවට කියන්නේ කපාල ස්නායු (cranial nerves) කියලා.

• කපාල ස්නායු III (Cranial nerve III - CN III): මේකට අක්ෂි චාලක ස්නායුව (oculomotor nerve) කියලත් කියනවා. මේකෙන් තමයි සුපීරියර් රෙක්ටස්, ඉන්ෆීරියර් රෙක්ටස්, මීඩියල් රෙක්ටස් කියන පේශි තුනයි, ඉන්ෆීරියර් ඔබ්ලික් පේශියයි පාලනය කරන්නේ. ඒ කියන්නේ පේශි හතරක්ම මේ ස්නායුවෙන් තමයි පාලනය වෙන්නේ!
• කපාල ස්නායු IV (Cranial nerve IV - CN IV): මේක තමයි ට්‍රොක්ලියර් ස්නායුව (trochlear nerve). මේකෙන් පාලනය කරන්නේ සුපීරියර් ඔබ්ලික් පේශිය විතරයි.
• කපාල ස්නායු VI (Cranial nerve VI - CN VI): මේකට කියන්නේ ඇබ්ඩුසන්ස් ස්නායුව (abducens nerve) කියලා. මේකෙන් පාලනය වෙන්නේ ලැටරල් රෙක්ටස් පේශිය.

මේ ස්නායු හරහා මොළයෙන් එන සංඥා නිසයි මේ පේශි හරියට ක්‍රියා කරන්නේ.

ඇසේ පේශි වලට බලපාන සාමාන්‍ය තත්ත්ව සහ රෝග මොනවද?

අවාසනාවකට වගේ, සමහර වෙලාවට මේ ඇසේ පේශි වලට විවිධ රෝග තත්ත්වයන් බලපාන්න පුළුවන්. ප්‍රධාන වශයෙන් මේවා වර්ග දෙකකට බෙදන්න පුළුවන්:

1. පේශි ආශ්‍රිත රෝග (Muscle disorders)

2. ස්නායු පද්ධතියට සම්බන්ධ රෝග (Nervous system-related disorders)

ඊට අමතරව, ඇහැට, හිස් කබලට හෝ ඒ අවට පටක වලට වෙන තුවාල (injuries) නිසාත් ඇසේ පේශි වලට හානි වෙන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට, ඔළුවට හරි මුහුණට හරි තදබල තුවාලයක් වුණාම, හිස් කබලේ අස්ථි බිඳීමක් (skull fracture) එක්ක ඇසේ පේශියක් ඒ අතර හිරවෙන්න පුළුවන්. මේකට වෛද්‍යවරු කියන්නේ (entrapment) කියලා.

මේක නම් හදිසි වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වෙන තත්ත්වයක්. ඉක්මනට සැත්කමක් කරලා ඒ පේශිය නිදහස් කළේ නැත්නම්, ස්ථිර හානියක් වෙන්න, නැත්නම් බරපතල සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

පේශි ආශ්‍රිත රෝග (Muscle disorders)

මේ සමහර තත්ත්වයන් පේශි දුර්වල කරන රෝග. මේවා පාරම්පරිකව එන ඒවා වෙන්නත් පුළුවන්, නැත්නම් ජීවිත කාලෙදි අලුතෙන් හැදෙන ඒවා වෙන්නත් පුළුවන්. උදාහරණ කිහිපයක් තමයි:

• මයෝටොනික් ඩිස්ට්‍රොෆි (Myotonic dystrophy)
• ඔකියුලෝෆරින්ජියල් මස්කියුලර් ඩිස්ට්‍රොෆි (Oculopharyngeal muscular dystrophy - OPMD)
• කර්න්ස්-සේයර් සින්ඩ්‍රෝම් (Kearns-Sayre syndrome)
• මයෝසයිටිස් (Myositis) (පේශි ප්‍රදාහය)
• තයිරොයිඩ් අක්ෂි රෝගය (Thyroid eye disease) හෝ ග්‍රේව්ස් රෝගය (Graves’ disease)
• වපරය (Strabismus) (ඇස් දෙක එකම දිශාවට නොයොමුවීම) හෝ ඇම්බ්ලියෝපියාව (Amblyopia) (අලස ඇස/lazy eye)
• සමහර පිළිකා වර්ග (හැබැයි මේක හරිම කලාතුරකින් වෙන දෙයක්)

ස්නායු පද්ධතියට සම්බන්ධ රෝග (Nervous system-related disorders)

ඇසේ පේශි ක්‍රියාකාරීත්වයට මොළයත් එක්ක සම්බන්ධ කරන ස්නායු හරිම වැදගත් කියලා අපි දැන් දන්නවනේ. ඉතින්, අර කලින් කිව්ව කපාල ස්නායු තුනට හරි, මොළයට හරි හානියක් කරන ඕනෑම තත්ත්වයක් ඇස් චලනය කරන විදිහට බලපාන්න පුළුවන්.

කපාල ස්නායු අක්‍රිය වීම (Cranial nerve palsies) කියන්නේ මේ වගේ ස්නායු පද්ධතියට සම්බන්ධ පේශි රෝගයක්. මේක අර ස්නායු තුනෙන් ඕන එකකට බලපාන්න පුළුවන්, ඒත් හයවෙනි ස්නායුවේ (ඇබ්ඩුසන්ස්) අක්‍රියතාව (sixth (abducens) nerve palsy) තමයි බහුලවම දකින්න ලැබෙන්නේ. මේවායින් සමහරක් උපතින්ම එන්න පුළුවන්, ඒත් වැඩිපුරම ඇතිවෙන්නේ ජීවිත කාලෙදි වෙන තුවාලයක් හරි වෙනත් රෝගයක් හරි නිසා.

ඇස් චලනයට බලපාන තවත් ස්නායු පද්ධතියට සම්බන්ධ රෝග කිහිපයක්:

• මයස්තීනියා ග්‍රාවිස් (Myasthenia gravis)
• බහු විධ ස්ක්ලෙරෝසිස් (Multiple sclerosis)
• අංශභාගය (Stroke) සහ තාවකාලික ඉස්කීමික් අ නතුරු (Transient ischemic attacks - TIAs)
• මොළයේ ගෙඩි සහ පිළිකා (Tumors and cancers of the brain), හෝ ඇසේ පේශි වලට සම්බන්ධ කපාල ස්නායු වලට බලපාන ඒවා
• ස්නායු හෝ මොළයේ තුවාල (Nerve or brain lesions), හෝ ලයිම් රෝගය (Lyme disease) වගේ ආසාදන නිසා ඇතිවන ප්‍රදාහයන්
• ඉරුවාරදය (Migraines)
• පාකින්සන් රෝගය (Parkinson’s disease) සහ පාකින්සන්වාදය (Parkinsonism)

ඇසේ පේශි සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ මොනවද?

ඇස් චලනය සම්බන්ධ ප්‍රශ්න තියෙනකොට බහුලවම දකින්න ලැබෙන රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් තමයි:

• ඇහි පිල්ලම පහත් වීම (Ptosis)
• ඇස් දෙක දෙපැත්තට හෝ රවුමට වේගයෙන් ගැහෙන එක (Nystagmus)
• ඇස් දෙකම පාවිච්චි කරනකොට ඇස් එක දිශාවකට යොමු නොවීම, උදාහරණ විදියට එක්සොට්‍රෝපියා (exotropia) (ඇස් පිටතට හැරීම) සහ එසොට්‍රෝපියා (esotropia) (ඇස් ඇතුලට හැරීම)
• එක ඇහැක් වහගෙන ඉන්නකොට අනිත් ඇහැ එක දිශාවකට යොමු නොවීම, උදාහරණ විදියට එක්සොෆෝරියා (exophoria) සහ එසොෆෝරියා (esophoria)
• එක පැත්තක් බලන්න හදනකොට එක ඇහැක් ඒ පැත්තට නොහැරීම (Intranuclear ophthalmoplegia)

සමහර රෝග ලක්ෂණ ඇතිවෙන්නේ ඔයාගේ ඇස් දෙක හරියට එකිනෙකට සම්බන්ධ වෙලා, එකම රිද්මයකට චලනය වෙන්න බැරි නිසා. උදාහරණ:

• ද්වීනේත්‍ර දෘෂ්ටි ක්‍රියා විෂමතාව (Binocular vision dysfunction) (ඇස් දෙකෙන් එකට පේන දේ හරියට සම්බන්ධ කරගන්න බැරිවීම)
• දෙක දෙක පෙනීම (Double vision - diplopia)
• පෙනීම බොඳවීම (Blurred vision)
• කරකැවිල්ල (Dizziness)
• වර්ටිගෝ (Vertigo) (වටපිටාව කරකැවෙනවා වගේ දැනීම)
• ගමන් විඩාව (Motion sickness), ඔක්කාරය සහ/හෝ වමනය
• ඇස් වෙහෙසීම (Eye strain - asthenopia)

ඇසේ පේශි වල සෞඛ්‍යය පරීක්ෂා කරන්නේ කොහොමද?

ඇසේ පේශි වල ක්‍රියාකාරීත්වය පරීක්ෂා කරන්න තියෙන ප්‍රයෝජනවත්ම ක්‍රමයක් තමයි ස්නායු පද්ධතිය පිළිබඳ පරීක්ෂණය (neurological exam). මේ පරීක්ෂණයේ කොටසක් විදියට වෛද්‍යවරයා ඔයාට කියනවා ඇස් නිශ්චිත විදිවලට චලනය කරන්න. එතකොට ඔයාගේ ඇස් හරියට චලනය වෙන්නේ නැත්නම්, ඒක ඇතුළත හැංගිලා තියෙන රෝගයක් හොයාගන්න වැදගත් ඉඟියක් වෙන්න පුළුවන්.

ඒ වගේම, ඇසේ පේශි ආශ්‍රිත රෝග හඳුනාගන්න උදව්වෙන විද්‍යාගාර පරීක්ෂණ (lab tests) කිහිපයකුත් තියෙනවා. මේවා සාමාන්‍යයෙන් ලේ පරීක්ෂණ. සමහර ප්‍රතිදේහ (antibodies) හරි වෙනත් සලකුණු හරි තියෙනවද කියලා බලනවා. තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ රෝග සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ රෝග වගේ දේවල් හඳුනාගන්න මේ විද්‍යාගාර පරීක්ෂණ හරිම වැදගත්.

ඇසේ පේශි රෝග සඳහා සාමාන්‍ය ප්‍රතිකාර මොනවද?

ඇසේ පේශි රෝග සඳහා තියෙන ප්‍රතිකාර හරිම විවිධයි. සමහර තත්ත්වයන් කිසිම ප්‍රතිකාරයක් නැතුවම හොඳ වෙන්නත් පුළුවන්. යම් යටින් පවතින රෝගයක් නිසා ඇස් චලනය වීමේ ප්‍රශ්නයක් ඇතිවෙලා නම්, ඒ මූලික රෝගයට ප්‍රතිකාර කරනකොට ඇස්වල ප්‍රශ්නෙත් හරියන්න පුළුවන්.

සමහර ඇස් චලනය වීමේ ගැටළු වලට කෙලින්ම ප්‍රතිකාර කරන්න වෙනවා. ප්‍රතිකාර විකල්ප කිහිපයක් තමයි:

• ඖෂධ (Medications): මේවා රඳා පවතින්නේ ඔයාට තියෙන රෝගී තත්ත්වය අනුව. ඒත් වෙනත් සාධකත් බලපාන්න පුළුවන්.
• සැත්කම් (Surgery): වෙනත් ප්‍රතිකාර වලින් බලාපොරොත්තු වෙන තරම් ප්‍රතිඵල නැත්නම්, සැත්කමක් උදව්වක් වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි සැත්කම් කියන්නේ ටිකක් සංකීර්ණ දෙයක් නිසා, ඒවා සාමාන්‍යයෙන් පළවෙනි විකල්පය වෙන්නේ නෑ.

ඔයාගේ අක්ෂි විශේෂඥ වෛද්‍යවරයාට (eye care specialist) හරි වෙනත් සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නෙකුට හරි පුළුවන් ඔයාගේ නිශ්චිත තත්ත්වයට ගැලපෙන ප්‍රතිකාර විකල්ප ගැන වැඩි විස්තර කියන්න. එයාලා ඔයාගේ වෛද්‍ය ඉතිහාසය, පුද්ගලික අවශ්‍යතා සහ කැමැත්ත අනුව ඒ තොරතුරු සකස් කරලා දෙයි.

මගේ ඇසේ පේශි රැකබලා ගන්නේ කොහොමද?

ඇසේ පේශි වල සෞඛ්‍යය රැකගන්න ඔයාට කරන්න පුළුවන් ප්‍රධාන දේවල් දෙකක් තියෙනවා:

• නියමිත කාලවලදී අක්ෂි පරීක්ෂණ කරගන්න (Get regular eye exams): ඔයාගේ අක්ෂි විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා පුහුණු වෙලා ඉන්නවා සාමාන්‍ය කෙනෙක්ට හොයාගන්න බැරි ඇස් එකලස් වීමේ (alignment) සහ ඇසේ පේශි වල ප්‍රශ්න හඳුනාගන්න.
• ඇස් ආරක්ෂා කරගන්න (Wear eye protection): ඔයාගේ ඇහැට, මුහුණට හරි ඔළුවට හරි වෙන තුවාල වලින් ඇසේ පේශි වලට බලපෑම් වෙලා, ඒවා හරියට වැඩ නොකර යන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, සුදුසු අක්ෂි ආවරණ, උදාහරණයක් විදියට ආරක්ෂිත කණ්ණාඩි (goggles or impact-resistant glasses) පළඳින එකෙන් බරපතල, සමහරවිට ස්ථිර තුවාල වලින් සහ හානි වලින් ඔයාව ආරක්ෂා කරගන්න පුළුවන්.

ඇසේ චලනය වීමේ ගැටළු වලට වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න ඕනෙ කවදාද?

ඇස් චලනය වීමේ ගැටළු සමහර වෙලාවට ඉතාමත් බරපතල, ජීවිතයට පවා තර්ජනයක් විය හැකි රෝග තත්ත්වයන්ගේ ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, පහත සඳහන් අවස්ථාවලදී ඔයාට ඇස් චලනය කරවන්න අපහසු නම්, අනිවාර්යයෙන්ම හදිසි වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබාගන්න ඕන:

• ඒවා එකපාරටම ඇතිවුණොත්: ඇස් චලනය පාලනය කිරීමේ හෝ පෙනීමේ හදිසි වෙනස්කම් වලට වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍යයි.
• ඔළුවට හෝ මුහුණට යම් ආකාරයක ගැටීමකින් හෝ තුවාලයකින් පස්සේ: හිස් කබලේ බිඳීම් සහ වෙනත් තුවාල ඇසේ පේශි චලනයට බලපාන්න පුළුවන්, එහෙම වුණොත් ඒක වෛද්‍යමය හදිසි අවස්ථාවක්.
• ඔයාට අංශභාගයේ රෝග ලක්ෂණ (symptoms of a stroke) තියෙනවා නම්: මේවට ඇතුළත් වෙනවා අත් හෝ කකුල් වල එක පැත්තක දුර්වලකම හෝ පණ නැතිවීම, කතා කිරීමට හෝ අන් අය කියන දේ තේරුම් ගැනීමට අපහසුවීම, හෝ මුහුණේ එක පැත්තක් ඇදවීම.

මතක තියාගන්න හොඳ දෙයක් තමයි, සැකයක් තියෙනවා නම්, ප්‍රතිකාර පමා කරන්න එපා. ඉක්මනින් රෝග විනිශ්චය කරලා ප්‍රතිකාර ගන්න එකෙන් ඔයාගේ තත්ත්වයේ ප්‍රතිඵලය උඩ ලොකු වෙනසක් ඇති කරන්න පුළුවන්.