ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈ ವಿಷಯಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

ಇವತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಅದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು. ನೀವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಕೆಲಸ ಎಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇದನ್ನೆಲ್ಲಾ ಸರಳವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಯಾವುವು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಶೋಧಿಸಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಹುರುಳಿ ಬೀಜದ ಆಕಾರದ ಜೋಡಿ ಅಂಗಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 200 ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅದು ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಾಕು! ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಮೂತ್ರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುವ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಉಳಿದ 198 ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವಗಳು (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀರು) ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳು ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್‌ನಂತಹ ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳಾಗಿವೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳು ಬರುವ ಅಪಾಯ ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು?

ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇರುವವರು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಪಘಾತಗಳು, ಕಾರು ಅಪಘಾತಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳು ಸಹ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ರಕ್ತದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾರಜನಕ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಯೂರಿಯಾ), ಸ್ನಾಯು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್) ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ: ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಕಪ್ ರಕ್ತವನ್ನು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಧಮನಿ ಎಂಬ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳದ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುತ್ತದೆ.
• ಈ ರಕ್ತವನ್ನು ನಂತರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿರುವ ಅತಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಶೋಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಶೋಧಿಸಲಾದ ರಕ್ತವು, ರೀನಲ್ ಸಿರೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.
• ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಮೂತ್ರವು ಮೂತ್ರನಾಳಗಳು ಎಂಬ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೊಳವೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವವರೆಗೆ ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಇತರ ವಿಷಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು (pH ಸಮತೋಲನ) ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಕ್ಕರೆ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್) ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ರೆನಿನ್ ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಟ್ರಿಯೊಲ್ ಮತ್ತು ಎರಿಥ್ರೋಪೊಯೆಟಿನ್ ಎಂಬ ಎರಡು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಟ್ರಿಯೊಲ್ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎರಿಥ್ರೋಪೊಯೆಟಿನ್ ದೇಹವು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಡ್ರಿನಲ್ ಗ್ರಂಥಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ನಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ.

ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಸಹ ಇದರಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ:

• ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ?

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡವು ನೆಫ್ರಾನ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಶೋಧಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೆಫ್ರಾನ್ ಈ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ:

• ಗ್ಲೋಮೆರುಲಿ : ಇವು ಅನೇಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ರಚನೆಗಳಾಗಿವೆ. ರಕ್ತ ಶೋಧನೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತವು ಇಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ವಸ್ತುವನ್ನು ನಂತರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕೊಳವೆಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗ್ಲೋಮೆರುಲರ್ ಶೋಧನೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕೊಳವೆಗಳು : ಈ ಸಣ್ಣ ಕೊಳವೆಗಳು ನೀರು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್‌ನಂತಹ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಮರುಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ನೀರು ಸೇರಿದಂತೆ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರಸರಣ ಎಂಬ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಳಿದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಸಂಗ್ರಹಣಾ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ರವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ಮೂತ್ರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಹೌದು, ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಬಹುದು . ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರು "ರಾಡಿಕಲ್ ನೆಫ್ರೆಕ್ಟಮಿ" ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಅಂಶಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಂದೇ ಮೂತ್ರಪಿಂಡವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು:

• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಗಾಯದಿಂದಾಗಿ ಒಂದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಸಿಗಾಗಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ದಾನ ಮಾಡುವುದು.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಜೆನೆಸಿಸ್ ಎಂದರೆ ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಒಂದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಇರುವುದು.
• ಎರಡು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸಿದರೂ, ಒಂದು ಮಾತ್ರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಕಿಡ್ನಿ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ).

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ?

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಕೆಳಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹಿಂದೆ ಇವೆ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿವೆ. ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳು ಮತ್ತು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ನಡುವೆ ಇವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡವು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಬಹಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ, ಬಹು-ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ : ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಗಾಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಧಮನಿ : ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳವಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 5 ಕಪ್ (1.2 ಲೀಟರ್) ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್: ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹೊರಗಿನ ಪದರ. ನೆಫ್ರಾನ್‌ಗಳು (ರಕ್ತ-ಶೋಧಕ ಘಟಕಗಳು) ಇಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಎರಿಥ್ರೋಪೊಯೆಟಿನ್ (EPO) ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ರೀನಲ್ ಮೆಡುಲ್ಲಾ : ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಒಳಭಾಗ. ಇದು ಗ್ಲೋಮೆರುಲಿ ಮತ್ತು ರೀನಲ್ ಟ್ಯೂಬ್ಯೂಲ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆಫ್ರಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ರೀನಲ್ ಟ್ಯೂಬ್ಯೂಲ್‌ಗಳು ರೀನಲ್ ಪೆಲ್ವಿಸ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತವೆ.
• ರೀನಲ್ ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲಾ : ಈ ಪಿರಮಿಡ್ ಆಕಾರದ ರಚನೆಗಳು ಮೂತ್ರನಾಳಗಳಿಗೆ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತವೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾನ್ ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು (NSAID ಗಳು), ಈ ರೀನಲ್ ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲಾಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.
• ರೀನಲ್ ಪೆಲ್ವಿಸ್ : ಈ ಕೊಳವೆಯ ಆಕಾರದ ರಚನೆಯು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮೂತ್ರನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಳಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರವು ಮೂತ್ರನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರಕ್ತನಾಳ : ಈ ರಕ್ತನಾಳವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಂದ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ರಕ್ತನಾಳವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಬಣ್ಣ, ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಕೆಂಪು-ಕಂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ . ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡವು ಸುಮಾರು 4 ರಿಂದ 5 ಇಂಚು ಉದ್ದವಿರುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬಿಗಿದಷ್ಟು ಗಾತ್ರದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ .

ಪ್ರತಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೂಕವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ, ತೂಕ, ವಯಸ್ಸು, ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) ಮತ್ತು ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

• ನೀವು ಪುರುಷರಾಗಿದ್ದರೆ, ಬಲ ಮೂತ್ರಪಿಂಡವು 79 ಗ್ರಾಂ (ಸುಮಾರು 1/5 ಪೌಂಡ್) ನಿಂದ 223 ಗ್ರಾಂ (1/2 ಪೌಂಡ್ ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು) ವರೆಗೆ ತೂಗಬಹುದು. ಎಡ ಮೂತ್ರಪಿಂಡವು 74 ಗ್ರಾಂ (1/5 ಪೌಂಡ್ ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ) ನಿಂದ 235 ಗ್ರಾಂ (1/2 ಪೌಂಡ್ ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು) ವರೆಗೆ ತೂಗಬಹುದು.
• ನೀವು ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಬಲ ಮೂತ್ರಪಿಂಡವು 55 ಗ್ರಾಂ (1/10 ಪೌಂಡ್‌ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು) ನಿಂದ 274 ಗ್ರಾಂ (ಸುಮಾರು 3/5 ಪೌಂಡ್‌ಗಳು) ವರೆಗೆ ತೂಗಬಹುದು. ಎಡ ಮೂತ್ರಪಿಂಡವು 67 ಗ್ರಾಂ (ಸುಮಾರು 3/20 ಪೌಂಡ್‌ಗಳು) ನಿಂದ 261 ಗ್ರಾಂ (ಸುಮಾರು 3/5 ಪೌಂಡ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ) ವರೆಗೆ ತೂಗಬಹುದು.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವು ವಿವಿಧ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಬಹುದು. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ (CKD) : ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. CKD ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ : ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಜೀವಕೋಶದ ಕಾರ್ಸಿನೋಮವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವಾಗಿದೆ.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ / ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ: ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ (ತೀವ್ರ) ಬರಬಹುದು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಇಳಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು (ದೀರ್ಘಕಾಲದ). ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಕೊನೆಯ ಹಂತದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ (ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಬದಲಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಶೋಧಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೋಂಕು (ಪೈಲೊನೆಫ್ರೈಟಿಸ್) : ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೋಂಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ಸೋಂಕುಗಳು ಹಠಾತ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು : ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಹರಳುಗಳಾಗಿದ್ದು ಮೂತ್ರದ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಕಲ್ಲುಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಚೀಲಗಳು : ಇವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಚೀಲಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಚೀಲಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
• ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ (PKD) : ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಚೀಲಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. PKD ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. PKD ಇರುವವರಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಇತರ ಹಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:

• ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿ : ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಮ್ಲವು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ಇಂಟರ್‌ಸ್ಟೀಷಿಯಲ್ ನೆಫ್ರೈಟಿಸ್ : ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಅಜೋಟೆಮಿಯಾ : ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಸಾರಜನಕ ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಅದು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು.
• ಕ್ಯಾಲಿಯೆಕ್ಟಾಸಿಸ್ : ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವು ಕ್ಯಾಲಿಸಸ್ (ಮೂತ್ರ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸ್ಥಳ) ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಮಧುಮೇಹ ಸಂಬಂಧಿತ ನೆಫ್ರೋಪತಿ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ನೆಫ್ರೋಪತಿ : ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಗ್ಲೋಮೆರುಲರ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು : ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಗ್ಲೋಮೆರುಲಿಗೆ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಕನಿಷ್ಠ ಬದಲಾವಣೆ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ನೆಫ್ರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ : ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಂದ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊರಹಾಕಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್: ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಂಗಾಂಶದ ತುಂಡುಗಳು ಮೆಡುಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲಾದಲ್ಲಿ ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಈ ಅಂಗಾಂಶವು ಮುರಿದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರೋಟೀನುರಿಯಾ : ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
• ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್ : ಇದು ಹಠಾತ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೋಂಕು ಆಗಿದ್ದು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಊತ (ಎಡಿಮಾ) ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
• ಯುರೇಮಿಯಾ : ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುವ ವಿಷವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅದು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಅನೇಕ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

• ಸೆಳೆತದ ಸ್ನಾಯುಗಳು : ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ.
• ಗಾಢ ಬಣ್ಣದ ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಮೂತ್ರ : ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿನ ಶೋಧಕಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ, ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
• ನೊರೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದ ಮೂತ್ರ : ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
• ತುರಿಕೆ, ಒಣ ಚರ್ಮ : ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ತುರಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ : ತ್ಯಾಜ್ಯ ಶೋಧನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
• ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಊತ ಅಥವಾ ಕಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಊತ : ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ದೇಹವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ : ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ, ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ನನ್ನ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಮುಂದುವರಿದ ಚಿತ್ರಣ : ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳು, ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು, ಎಂಆರ್‌ಐಗಳು, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯರ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಚಿತ್ರಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಹಜತೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು.
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು : ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲೋಮೆರುಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಶೋಧಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಬಯಾಪ್ಸಿ : ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಬಯಾಪ್ಸಿಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಯುರೆಟೆರೋಸ್ಕೋಪಿ : ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಮೂಲಕ ಒಂದು ಟ್ಯೂಬ್ (ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪ್) ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳಗಳಿಗೆ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಹಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಥವಾ ರಕ್ತದಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸಿ (ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು).
• ಅತಿಯಾದ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ , ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಖನಿಜ ಸಮತೋಲನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ .
• ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ , ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಔಷಧಗಳ (NSAID) ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ , ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ .
• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ .
• ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ .

ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

ಹೌದು, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು . ನೀರು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ವಿಷ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಾಗಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು (UTIs) ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಇದ್ದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿದಾಗ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ UTI ಗಳು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಕಡಿಮೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ, UTI ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ತೊಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

"ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣದಿಂದ ತಿಳಿಯಬಹುದು. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವು ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವು ಗಾಢ ಹಳದಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ."

ನನ್ನ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ನಾನು ಎಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು?

ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ಪುರುಷರು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 13 ಕಪ್ (3 ಲೀಟರ್) ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಮಹಿಳೆಯರು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 9 ಕಪ್ (2 ಲೀಟರ್ ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು) ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಹೌದು, ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಾಧ್ಯ. ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ನೀರಿನ ಮಾದಕತೆ ಅಥವಾ ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ (ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪಾಲಿಡಿಪ್ಸಿಯಾ) ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ಕೋಮಾ, ಬದಲಾದ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ನೋವೋ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನು ನೋವೋ? ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ಜನರು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ನೋವು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವು ಎರಡರ ನಡುವೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತವೆ. ಸರಿ, ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ನೋವು ದೇಹದ ಆಳದಲ್ಲಿ, ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ . ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮಧ್ಯದಿಂದ ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಕೆಳಗೆ, ಬೆನ್ನಿನ ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ) ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ನೋವು ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶದಂತಹ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೂ ಹರಡಬಹುದು.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರನಾಳದಲ್ಲಿ ಊತ ಅಥವಾ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಜ್ವರ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ನೋವು ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ನನ್ನ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು?

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು).
• ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ.
• ಒಣ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ.
• ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ.
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ).
• ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ.
• ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಲೋಹೀಯ ರುಚಿ.
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ವಾಂತಿ.
• ಊತ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಕಣಕಾಲುಗಳ ಸುತ್ತ.

ನೀವು ಈ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು:

• ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಯ ಇತಿಹಾಸವಿದ್ದರೆ.
• ಮಧುಮೇಹ.
• ಹೃದಯರೋಗ.
• ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
• ಬೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ತೂಕ.
• ನೀವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಔಷಧಿಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಿಮ ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ:

ಹಾಗಾದರೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಸಣ್ಣ ಆದರೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು, ದೇಹದ ದ್ರವದ ಮಟ್ಟಗಳು, ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವವರೆಗೆ, ಈ ಎರಡು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ . ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಂತಹ ಸರಳ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಾಚಿಕೆಪಡದೆ ಅಥವಾ ಭಯಪಡದೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ . ನೆನಪಿಡಿ, ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು!

"ನಿಮ್ಮ ಎರಡು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು!"

` ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಆರೋಗ್ಯ