ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಗಂಟಲಕುಳಿಯನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಪ್ರತಿದಿನ, ನಾವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ತಿನ್ನುವಾಗ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವಾಗ, ಈ ಗಂಟಲು ನಮಗೆ ತಿಳಿಯದೆಯೇ ನಮಗೆ ಬಹಳ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗಿನ ಅದ್ಭುತ ಕೊಳವೆಯಂತೆ, ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ನಾವು ಈ ಗಂಟಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಕರೆಯುವಂತೆ, ಗಂಟಲಕುಳಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ?

ಹಾಗಾದರೆ, ಈ ಗಂಟಲಕುಳಿ ಏನು?

ಸರಿ, ಮೊದಲು ಗಂಟಲಕುಳಿ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಗಂಟಲಕುಳಿ ಒಂದು ಕೊಳವೆಯ ಆಕಾರದ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಂಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಕುಳಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಗಂಟಲಕುಳಿಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಈಗ, ಈ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಗಂಟಲಕುಳಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಎರಡು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ವಾಯುಮಾರ್ಗ ತಯಾರಿ: ನಮ್ಮ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಉಸಿರಾಟವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಮೂಲಕ, ಶ್ವಾಸನಾಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೇರವಾಗಿಸಿದಂತೆ.
• ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುವುದು: ಇನ್ನೊಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ, ಅಂದರೆ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುವುದು. ಇದನ್ನು ಸಹ ಬಹಳ ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಊಹಿಸಿ, ನೀವು ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ, ಆ ಆಹಾರ ಕಣಗಳು ಶ್ವಾಸನಾಳದೊಳಗೆ ಹೋದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಅದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ, ಸರಿಯೇ? ಈ ಗಂಟಲಕುಳಿ ಅದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಶ್ವಾಸನಾಳ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸುವ ಬದಲು ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದ್ವಾರಪಾಲಕನಂತೆ, ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎರಡು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಂಟಲಕುಳಿ ಎಲ್ಲಿದೆ?

ಸರಿ, ಈಗ ನೀವು ಈ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಗಂಟಲಕುಳಿ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಇದು ನಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಇದು ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಬುಡದ ಕೆಳಗೆ, ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಇದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೆ, ಅಲ್ಲಿಯೇ ಈ ಅದ್ಭುತ ಅಂಗವಿದೆ.

ಗಂಟಲಕುಳಿ ಯಾವ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ?

ಈ ಗಂಟಲಕುಳಿ ಎಂಬ ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಭಾಗಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಈ ಹೆಸರುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ.

• ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್: ಇದು ಗಂಟಲಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಕಲ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ಗಾಳಿಯು ಮೊದಲು ಇದರ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
• ಓರೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್:ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಬುಡದಲ್ಲಿ ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳನ್ನು (ಗ್ರಂಥಿಗಳು) ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ನಾವು ಉಸಿರಾಡುವ, ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಎಲ್ಲವೂ ಈ ಓರೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಇದು ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗದಂತೆ.
• ಹೈಪೋಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್: ಇದು ಗಂಟಲಕುಳಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹೇಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯು ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಂಟಲಕುಳಿ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

ಈಗ ನೀವು ಈ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಗಂಟಲಕುಳಿ ಹೇಗಿದೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಇದು ಸುಮಾರು 4 ಇಂಚು ಉದ್ದದ ಕೊಳವೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಇದು ಕೊಳವೆಯ ಆಕಾರದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಗಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿದಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗುವಾಗ ಗಂಟಲು ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಂಟಲಕುಳಿನ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ತುಂಡು ಕೂಡ ಇದೆ, ಅದು ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಗಂಟಲಕುಳಿ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗಳು ಯಾವುವು?

ನಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಗಂಟಲಕುಳಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

• ಗಂಟಲು ನೋವು (ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್): ಇದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಭವಿಸುವ ವಿಷಯವೇ, ಸರಿಯೇ? ಗಂಟಲು ನೋವು, ನುಂಗುವಾಗ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿರಬಹುದು.
• ಕಾರಣಗಳು: ಟಾನ್ಸಿಲೈಟಿಸ್, ಅಂದರೆ ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳ ಉರಿಯೂತ, ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳು (ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಲ್), ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಈ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಸೋಂಕುಗಳು: ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕುಗಳು ಗಂಟಲಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು: ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲು ಸೋಂಕು, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಗಂಟಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು: ಗಂಟಲಿನ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್‌ನಂತಹ ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗಂಟಲು ನೋವು ದೇಹದ ನೋವು ಮತ್ತು ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು.
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ಗಂಟಲಿನಲ್ಲೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರಬಹುದು. ಇವು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಇವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
• ಉದಾಹರಣೆಗಳು: ನಾಸೊಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಓರೊಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.
• ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ (ಡಿಸ್ಫೇಜಿಯಾ): ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು. ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನುಂಗುವಾಗ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ಕಾರಣಗಳು:ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (MS) ನಂತಹ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನುಂಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನರಮಂಡಲದಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಗಂಟಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಈಗ ಗಂಟಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಂದರೆ ಗಂಟಲಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುವುದು ನಿಮಗೆ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ಅದು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಕೆಲಸ.

ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗದ ನಿರಂತರ ಗಂಟಲು ನೋವು.
• ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ, ಅಥವಾ ನುಂಗುವಾಗ ನೋವು.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಿವಿ ನೋವು (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಂಟಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಿವಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು).
• 39 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್‌ಗಿಂತ (103 ಡಿಗ್ರಿ ಫ್ಯಾರನ್‌ಹೀಟ್) ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ. ಇದು ಸೋಂಕಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
• ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಉಂಡೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು.
• ಕುತ್ತಿಗೆ ದುರ್ಬಲ, ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ತಿರುಗಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುವ, ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿನ ಒರಟುತನ.
• ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ನನ್ನ ಗಂಟಲಕುಳಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಗಂಟಲಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೇರಿವೆ:

• ಬಯಾಪ್ಸಿ: ಇದು ಗಂಟಲಿನ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತಹ ಯಾವುದಾದರೂ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
• ಲ್ಯಾರಿಂಗೋಸ್ಕೋಪಿ ಅಥವಾ ಫಾರಿಂಗೋಸ್ಕೋಪಿ: ಇದರಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಇರುವ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಗಂಟಲಿನೊಳಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನೊಳಗೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ.
• ಗಂಟಲು ಸಂಸ್ಕೃತಿ / ಗಂಟಲು ಸ್ವ್ಯಾಬ್: ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಲೋಳೆಯ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಯಾವುದೇ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು. ಇದು ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲಿನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಇವುಗಳಲ್ಲಿ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್) ಅಥವಾ MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್) ನಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಇವು ಗಂಟಲಿನ ಒಳ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇವು ಯಾವುದೇ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನನ್ನ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಗಂಟಲಕುಳಿಯನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಬಹುದು?

ಹಾಗಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಗಂಟಲು, ಗಂಟಲಕುಳಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದು ಅಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸರಿಯೇ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವುದು ಎರಡೂ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ, ಆದರೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಖಂಡಿತ ತಪ್ಪಿಸಿ: ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆ (ಸಿಗರೇಟ್, ಬೀಡಿ, ಸಿಗಾರ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೊಗೆರಹಿತ ತಂಬಾಕು ಕೂಡ) ಗಂಟಲು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಇಂದೇ ತ್ಯಜಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ದೊಡ್ಡ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ.
• ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಇತರರ ಸಿಗರೇಟಿನ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿಗೂ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಅದು ನೀವೇ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವಷ್ಟೇ ಕೆಟ್ಟದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರವಿರಿ.
• ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಂತರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸರಳ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಗಂಟಲಿನ ಸೋಂಕುಗಳಾದ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲು, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ನೆಗಡಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲನ್ನು ತೇವವಾಗಿಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಒಣಗುವ, ತುರಿಕೆಯಾಗುವ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕೂಗಾಡುವವರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುವ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಡುವೆ ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.

ಹಾಗಾದರೆ, ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ ವಿಷಯದಿಂದ ನೀವು ಏನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಗಂಟಲಕುಳಿ ಅದ್ಭುತವಾದ, ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಉಸಿರನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಎರಡೂ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗುವ ಎರಡು ರಸ್ತೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಜಂಕ್ಷನ್‌ನಂತಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಂತಾದ ಸರಳ ವಿಷಯಗಳು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆಯಂತಹ ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಹಾಗಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಸರಿಯೇ?

` ಗಂಟಲಕುಳಿ, ಗಂಟಲು, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಗಂಟಲು ನೋವು, ಗಂಟಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ