ನಿಮ್ಮ ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಯೂ ಇದೆಯೇ? ಟಿನೆಲ್ ಚಿಹ್ನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ, ಇದು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ!

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಕೈ ಅಥವಾ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಕಚಗುಳಿ ಇಡುವ ಅನುಭವದಂತೆ, ಸರಿಯೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗಿನ ನರಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಬಳಸುವ ಒಂದು ಸರಳ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇದೆ, ಇದನ್ನು ಟಿನೆಲ್ ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾತನಾಡೋಣವೇ?

ಟಿನೆಲ್‌ನ ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಟಿನೆಲ್‌ನ ಚಿಹ್ನೆಯು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನರವು ಚಲಿಸುವ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಉಂಟಾಗುವ "ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ" ಅಥವಾ "ಗುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಜಿಗಳು" ಎಂಬ ಸಂವೇದನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತದಂತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಚಗುಳಿಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂವೇದನೆಯು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನರವು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನರವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು (ಟಿನೆಲ್ಸ್ ಸೈನ್) ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ, ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿರುವ ನರವು ಯಾವುದಾದರೂ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅದರ ಕಾರ್ಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ.

ಬೇರೆ ಹೆಸರುಗಳಿವೆಯೇ? ಇದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದವರು ಯಾರು?

ಹೌದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹಾಫ್‌ಮನ್-ಟಿನೆಲ್ ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಎರಡೂ ಹೆಸರುಗಳು 1915 ರಲ್ಲಿ ಈ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ವಿವರಿಸಿದ ಇಬ್ಬರು ಜನರ ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಬಂದಿವೆ. ಅವರು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಪಾಲ್ ಹಾಫ್‌ಮನ್ ಮತ್ತು ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಜೂಲ್ಸ್ ಟಿನೆಲ್. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಹೆಸರನ್ನು ಅವರ ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಈ (ಟಿನೆಲ್ ಚಿಹ್ನೆ) ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ?

ವೈದ್ಯರು ನರ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ನರಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು (ಟಿನೆಲ್ಸ್ ಸೈನ್) ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ನೋವು ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನರ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣವೇ?

ಈ (ಟಿನೆಲ್ ಚಿಹ್ನೆ) ಚಿಹ್ನೆಯು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುವ ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ:

• ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಮಧ್ಯದ ನರವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಊಹಿಸಿ, ದಿನವಿಡೀ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಭಾರವಾದ ಕೈ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಆಗಿರಬಹುದು.

• ಕ್ಯುಬಿಟಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ನಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಉಲ್ನರ್ ನರವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.- ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು "ತಮಾಷೆಯ ಮೂಳೆ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನರವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಅಥವಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೈಯಲ್ಲಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿರುಬೆರಳು ಮತ್ತು ಉಂಗುರದ ಬೆರಳು) ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ತಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳಿಂದ ಅಪಘಾತಕ್ಕೀಡಾದ ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

• ಟಾರ್ಸಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಇದು ನಮ್ಮ ಪಾದದ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ಹಿಂಭಾಗದ ಟಿಬಿಯಲ್ ನರವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಾವು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಪಾದಕ್ಕೆ ಗಾಯವಾದಾಗ ಈ ನರವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯ: ಇವು ಕೆಲವೇ ಉದಾಹರಣೆಗಳು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆ (ಟಿನೆಲ್‌ನ ಚಿಹ್ನೆ) ಇತರ ಹಲವು ನರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರ ಅಥವಾ ನರ ಹಾನಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನೀವು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ನರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ
• ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಂವೇದನೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟ.
• ನೋವು (ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ಮಂದವಾಗಿರಬಹುದು)
• ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆ
• ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ , ಅಂದರೆ ಬಲದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ಅವು ಮಾಯವಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಡಿ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಟಿನೆಲ್‌ನ ಚಿಹ್ನೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಯಾರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರಾಗಲಿ ಅಥವಾ ತಜ್ಞರಾಗಲಿ, ನರ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು (ಟಿನೆಲ್ಸ್ ಸೈನ್) ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?

ಇಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ತಯಾರಿಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಎಂದಿನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇದೆ, ಯಾವಾಗ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತವೆ. ನಂತರ, ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ, ಇದನ್ನು (ಟಿನೆಲ್‌ನ ಚಿಹ್ನೆ) ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ವಿಧಾನ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನರ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಮ್ಮ ಬೆರಳು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಸುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಏನು ಹೇಳುತ್ತವೆ?

• ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶ:ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆ ರೀತಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮುಳ್ಳು ಚುಚ್ಚುವ ಅನುಭವವಾದರೆ, ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನರಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದರ್ಥ.
• ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶ: ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವಿದೆ . ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವು ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನರವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿದರೂ, ಇದು (ಟಿನೆಲ್‌ನ ಚಿಹ್ನೆ) ಅದನ್ನು ತೋರಿಸದಿರಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ (ಟಿನೆಲ್‌ನ ಚಿಹ್ನೆ) ಪರೀಕ್ಷೆಯು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೇವಲ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಟಿನೆಲ್‌ನ ಚಿಹ್ನೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮ್ಯೋಗ್ರಫಿ (EMG): ಇದು ನರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ನರ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಇದು ನರಗಳು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು. ನರವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ (ಉದಾ. ಗೆಡ್ಡೆ, ಊತ).
• ಎಕ್ಸ್-ರೇ: ಮೂಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ (ಉದಾ. ಮುರಿತ, ಮೂಳೆ ವಿರೂಪ) ನರವು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ (ಟಿನೆಲ್ ಚಿಹ್ನೆ) ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅಷ್ಟೇ. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಹೆದರಬೇಡಿ.

ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಇದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನೋಡಬಹುದು . ನೀವು ಅದನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅನುಭವವಾದರೆ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಹೇಳಬಹುದು. ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ನರಗಳು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ (ಉದಾ. ಸುಡುವಿಕೆ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ನಿರಂತರ ನೋವು), ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇವುಗಳನ್ನು ಸರಳ ವಿಷಯಗಳೆಂದು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಇದನ್ನು (ಟಿನೆಲ್‌ನ ಚಿಹ್ನೆ) ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದೇ?

ಇದನ್ನು ಕೇಳುವುದು ನ್ಯಾಯಯುತ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಏಕೆಂದರೆ ನರ ಎಲ್ಲಿದೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಜ್ಞಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವೇ ಹೋಗಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ ತಪ್ಪು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.

ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು (ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ)

ಸರಿ, ಹಾಗಾದರೆ, ನಾವು ಇಂದು ಮಾತನಾಡಿದ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಟಿನೆಲ್‌ನ ಚಿಹ್ನೆಯು ಸರಳ, ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನ ಅಥವಾ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ನೋವು ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅವುಗಳಿಂದ ಬಳಲಬೇಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
• ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ .
• ನೆನಪಿಡಿ, ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ಮಾಹಿತಿ ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!

` ಟಿನೆಲ್‌ನ ಚಿಹ್ನೆ, ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್, ಕ್ಯುಬಿಟಲ್ ಟನಲ್, ಟಾರ್ಸಲ್ ಟನಲ್, ನರ ಹಾನಿ