ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಈ ಅದ್ಭುತ ಪೊರೆಯ (ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್) ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಎಷ್ಟೇ ಬಲಿಷ್ಠವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಪೂರೈಕೆ ಹೇಗೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಮುರಿದಾಗ ಅವು ಹೇಗೆ ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಬಹಳ ವಿಶೇಷವಾದದ್ದು ಇದೆ, ಅದು ಅದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ, ಪೋಷಣೆಯ 'ಹೊದಿಕೆ'ಯಂತಿದೆ. ಇಂದು ಈ ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಸರಿ?

ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಂಗೆ ನಿಜವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಪೊರೆಯು (ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್) ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

1. ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು

ಯೋಚಿಸಿ, ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಸಸ್ಯಗಳಂತೆ. ಅವುಗಳಿಗೆ ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿರಲು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವೂ ಬೇಕು. ಆ ಪೋಷಣೆ, ಅಂದರೆ, ಹೊಸ ರಕ್ತ, ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ, ಈ (ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್) ನಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ನಮಗೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರಕ್ತ ನಾಳಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ, ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತಾಜಾ, ಆಮ್ಲಜನಕ-ಸಮೃದ್ಧ ರಕ್ತವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ.

2. ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂವೇದನೆ ನೀಡುವುದು

ಮೂಳೆಗೆ ಹೊಡೆದಾಗ "ಪಾಪ್" ಎಂಬ ಶಬ್ದ ಬಂದಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲು ಮುರಿದಾಗ ಬರುವ ಅಸಹನೀಯ ನೋವು? ಆ ಭಾವನೆ, ಆ ನೋವು, ಈ (ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್) ನಲ್ಲಿರುವ ನರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ 'ಸಂವೇದನೆ' ಒದಗಿಸುವುದು ಈ ನರ. ಈ ನರಗಳಿಂದಾಗಿಯೇ ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಹಾನಿಯನ್ನು ನಾವು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

3. ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ದುರಸ್ತಿ

ಇದು ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಂನ ಅದ್ಭುತ ಕೆಲಸ.

ನಾವು ಚಿಕ್ಕವರಿದ್ದಾಗ, ಶಿಶುಗಳಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳೆದು ಉದ್ದವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಸ್ಟಿಯೋಬ್ಲಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಕೋಶವು ಈ ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಂ ಒಳಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಆಸ್ಟಿಯೋಬ್ಲಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ಹೊಸ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಕೋಶಗಳಾಗಿವೆ. ಮನೆ ನಿರ್ಮಿಸುವಂತೆಯೇ, ನೀವು ಇಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಮೂಳೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರ (ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್) ನಲ್ಲಿ ಈ (ಆಸ್ಟಿಯೋಬ್ಲಾಸ್ಟ್) ಜೀವಕೋಶಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ ನಾವು ದೊಡ್ಡವರಾದಾಗ, ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಿಂತಾಗ, ಈ (ಆಸ್ಟಿಯೋಬ್ಲಾಸ್ಟ್) ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ನೀವು ಅಪಘಾತ ಅಥವಾ ಬೀಳುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಮೂಳೆ ಮುರಿದರೆ ಊಹಿಸಿ. ನಂತರ, ಈ (ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್) ನಲ್ಲಿ 'ಮಲಗುವ' ವೀರರಂತೆ (ಆಸ್ಟಿಯೋಪ್ರೊಜೆನಿಟರ್ ಕೋಶಗಳು) ಎಂಬ ಮೂಲ ಕೋಶವು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಮತ್ತೆ ಆ (ಆಸ್ಟಿಯೋಬ್ಲಾಸ್ಟ್) ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗ ಮುರಿದ ಮೂಳೆ ಮತ್ತೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೊಸ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಅಂತರವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ಮೂಳೆ ಮುರಿತದಂತಹ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಈ (ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್) ನಲ್ಲಿರುವ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಇದು (ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್) ಎಲ್ಲಿದೆ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಳೆಗಳು ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್ ಎಂಬ ಪೊರೆಯನ್ನು ಸುತ್ತಲೂ ಹೊಂದಿವೆ. ಇದು ಮೂಳೆಗಳ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಕಾಣೆಯಾಗಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಕೇವಲ ಎರಡು ಮಾತ್ರ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಮೂಳೆಗಳ ತುದಿಗಳು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ.
• ನಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳ.

ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್ ಇಲ್ಲದ ಮೂಳೆಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೌದು, ಅಂತಹ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮೂಳೆ ಇದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು (ಸೆಸಾಮಾಯ್ಡ್ ಮೂಳೆಗಳು) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿ ಹುದುಗಿರುವ ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆಗಳಾಗಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು (ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು) .
• ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆಗಳು.
• ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆಗಳು.

ಈ (ಸೆಸಾಮಾಯ್ಡ್ ಮೂಳೆಗಳು) (ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್) ನಿಂದ ನೇರ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ, ಅವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ಇತರ ಮೂಳೆಗಳಿಗಿಂತ ಗುಣವಾಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಂನ ಪದರಗಳು

ಈ ಪೊರೆಯು (ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್) ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಪದರಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

1. ಹೊರ ಪದರ: ಇದು ರಕ್ಷಕ. ಇದು ಒಳ ಪದರ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಮೂಳೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್‌ಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಂನಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳು ಈ ಹೊರ ಪದರದಲ್ಲಿವೆ.

2. ಒಳ ಪದರ: ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕ್ಯಾಂಬಿಯಂ ಪದರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ ಆಸ್ಟಿಯೋಪ್ರೊಜೆನಿಟರ್ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಬೆಳೆಯುವ ಕೋಶಗಳು (ಆಸ್ಟಿಯೋಬ್ಲಾಸ್ಟ್‌ಗಳು) ಈ ಪದರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ, ಮೂಳೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಮುರಿತದ ನಂತರ ಅದು ಗುಣವಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಈ ಪದರದಲ್ಲಿರುವ ಕೋಶಗಳು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.

ಒಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರ ಮೂಳೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಅವರ ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್ ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಿಂತಾಗ, ಈ ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್ ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆ.

(ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್), (ಎಂಡೋಸ್ಟಿಯಮ್) ಮತ್ತು (ಪೆರಿಕಾಂಡ್ರಿಯಮ್) ಎಂದರೇನು?

ಇವು ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೂರು ಪದರಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ಗೊಂದಲಮಯವಾಗುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

• ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್: ಇದು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ಮೂಳೆಗಳ ಹೊರ ಹೊದಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ನರಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಮೂಳೆಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• (ಎಂಡೋಸ್ಟಿಯಮ್): ಇದು ಕೂಡ ಒಂದು ಪೊರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಮೂಳೆಗಳ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿದ್ದು , ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆ ಇರುವ ಕುಹರವನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪೆರಿಕಾಂಡ್ರಿಯಮ್: ಇದು ಪೆರಿಕಾಂಡ್ರಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮೂಳೆಗಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಟಿಲೇಜ್ ಅನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಪೆರಿಕಾಂಡ್ರಿಯಮ್ ಮೂಳೆಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೆರಿಕಾಂಡ್ರಿಯಂನಲ್ಲಿರುವ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಕಾರ್ಟಿಲೇಜ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಕಾರ್ಟಿಲೇಜ್ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆ ಮೂರರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆಯೇ?

ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗಳು ಯಾವುವು?

ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ.

1. ಪೆರಿಯೊಸ್ಟೈಟಿಸ್

ಇದು ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹೆಸರು. ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್‌ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಅಂದರೆ ಅವು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತಲೇ ಇದ್ದಾಗ, ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನೋಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಶಿನ್ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್‌ಗಳು.. ಓಟ ಮತ್ತು ಜಿಗಿತದ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವವರಿಗೆ ಮೊಣಕಾಲ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಯ ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಬರುವ ನೋವು ಇದು. ಆದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ (ಪೆರಿಯೊಸ್ಟೈಟಿಸ್) ಯಾವುದೇ ಸ್ನಾಯು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ (ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್) ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಪೆರಿಯೊಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು:

• ಮೂಳೆಯ ಬಳಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು .
• ಕೀವು ಅಥವಾ ಇತರ ದ್ರವದ ವಿಸರ್ಜನೆ.
• ಜ್ವರ .

2. ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು

ಇದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಷಯ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಮುರಿದ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಮೂಳೆ ಮುರಿತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರು ಅಪಘಾತಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಳುವಿಕೆಗಳಂತಹ ತೀವ್ರ ಅಪಘಾತಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆ ಮುರಿತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ತೀವ್ರ ನೋವು.
• ಊತ.
• ಮೃದುತ್ವ.
• ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದಾದ ದೇಹದ ಭಾಗವನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ.
• ಚರ್ಮದ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗುವುದು.
• ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಲ್ಲದ ಗಂಟು ಅಥವಾ ವಿರೂಪತೆಯು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಅಪಘಾತ ಸಂಭವಿಸಿ ಮೂಳೆ ಮುರಿದಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.

ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡಲು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾಡಲಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಡೀ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದರೆ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ . ನೀವು ಇದನ್ನು DEXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ DXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಎಂದು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಮೂಳೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಮೂಳೆ ಮುರಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು:

• ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳು
• ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ (MRI)
• ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ - ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್)

ನಿಮಗೆ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಅಂಗಾಂಶದ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬಯಾಪ್ಸಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವುದು . ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಅಪಘಾತಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ:

• ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಸೀಟ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಧರಿಸಿ.
• ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸೂಕ್ತ ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿಡಿ. ಇದು ಜಾರಿ ಬೀಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸಿದಾಗ,ಸೂಕ್ತ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ (ಏಣಿಯಂತೆ). ಕುರ್ಚಿಗಳು, ಮೇಜುಗಳು ಅಥವಾ ಕೌಂಟರ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಹತ್ತಬೇಡಿ.
• ನಿಮಗೆ ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬೀಳುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೋಲು ಅಥವಾ ವಾಕರ್ ಬಳಸಿ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಏನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು! (ಮನೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಸಂದೇಶ)

ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಘನ, ನಿರ್ಜೀವ ವಸ್ತುಗಳೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಅವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಜೀವಂತ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ . ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಪೊರೆಯು ಅವು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಮೂಳೆಗೆ ಗಾಯವಾದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿಶೇಷ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಅಂಗಾಂಶವೂ ಆಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಬಲವಾಗಿದ್ದಷ್ಟೂ, ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ ಅವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೂಳೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಡಿಪಾಯ!

` ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್, ಮೂಳೆಗಳು, ಮೂಳೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಮೂಳೆ ಮುರಿತ, ಪೆರಿಯೊಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ನರ ಪೂರೈಕೆ