ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಅಪೋ ಬಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ?

ನೀವು ಬಹುಶಃ ಈ ಅಪೋ ಬಿ (ಅಪೋಲಿಪೋಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಿ) ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಇದು ಹೊಸದೇನಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೇಳುವ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ಇಂದು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡೋಣ? ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಂತೆ.

ಅಪೋ ಬಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು? ಅದು ಏನನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಪೋ ಬಿ ನಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಪ್ರೋಟೀನ್. ಇದರ ಹೆಸರು ಅಪೋಲಿಪೋಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಿ-100 . ಇದು ನಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲವು "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ (ಕಡಿಮೆ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್) ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಅದನ್ನೇ ನಾವು "ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ವಿಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ (ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್) ಎಂಬ ಒಂದು ವಿಧವು ಈ ಅಪೋ ಬಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಒಂದು ಬಸ್ಸಿನ ಹಾಗೆ ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಬಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (LDL, VLDL) ಮಾತ್ರ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಅಂದರೆ HDL (ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು) ಈ ಬಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅಪೋ ಬಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಾದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಣಗಳಿವೆ ಎಂದರ್ಥ. ಈ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ನಾವು "ಪ್ಲೇಕ್" ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಪದರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಆಗ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯ (ನಾವು ಇದನ್ನು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ) ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವಂತೆ ಅಪೋ ಬಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ (ನಾವು ಇದನ್ನು ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ಯಾನಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ) ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಣವು ಒಂದು ಅಪೋ ಬಿ ಅಣುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಪೋ ಬಿ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಅಪೋ ಬಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಅಪೋ ಬಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಳಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸರಳ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾಹಿತಿಯಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್‌ಗಳಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಔಷಧಿ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
• ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ, ಅಪೋ ಬಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ಯಾನಲ್‌ಗಿಂತ ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯದ ಉತ್ತಮ ಮುನ್ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಜನರಲ್ಲಿ LDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಣಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ದಪ್ಪವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಸರಾಸರಿ LDL ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಊಹಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಊಹಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲೇ ನಮಗೆ ರೋಗ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅದು ಎಷ್ಟು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ? ಈ ಅಪೋ ಬಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಅದನ್ನೇ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಅಪೋ ಬಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಏನಾದರೂ ದೊಡ್ಡದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ?

ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ:

• ನೀವು ಅಪೋ ಬಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ಅಪೋ ಬಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ಯಾನಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ಯಾನಲ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸುಮಾರು 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಬಾರದು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಬಾರದು. ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಸರಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ರಕ್ತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ರಕ್ತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪರೀಕ್ಷೆಯ ದಿನದಂದು, ಸಣ್ಣ ತೋಳಿನ ಶರ್ಟ್ ಧರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಪರೀಕ್ಷೆ ಬರೆದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಭಯಪಡಲು ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?

ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸವೂ ಇದೇ ಆಗಿದೆ.

1. ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕೂರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಚಾಚಲು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಕುರ್ಚಿಯ ಆರ್ಮ್‌ರೆಸ್ಟ್ ಮೇಲೆ ಇಡಬಹುದು.

2. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ತೋಳಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ (ಟೂರ್ನಿಕೆಟ್) ಅನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಮುಂದೆ, ಸೂಜಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಂತಹ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಒರೆಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಈಗ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಯನ್ನು ರಕ್ತನಾಳದೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

5. ಆ ಸೂಜಿಯ ಮೂಲಕ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಬಾಟಲಿಗೆ (ಟ್ಯೂಬ್) ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಷ್ಟೇ! ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಣ್ಣ ಇರುವೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಟುಕಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನರ್ಸ್ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯ ಸಹಾಯಕರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ಅವನು ತನ್ನ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸುತ್ತ ಕಟ್ಟಿದ್ದ ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆಯುತ್ತಾನೆ.
• ಸೂಜಿಯನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸೂಜಿ ಸೇರಿಸಿದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹತ್ತಿ ಅಥವಾ ಗಾಜ್ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಂತರ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಇದನ್ನು ದಿನದ ನಂತರ ತೆಗೆಯಬಹುದು).

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಂದಿನಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗುವವರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಕುಳಿತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಇಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ.

ರಕ್ತ ತೆಗೆದ ಜಾಗ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮೂಗೇಟುಗಳಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಮೂಗೇಟು ವಾಸಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಮುಟ್ಟದಂತೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ.

ನಮಗೆ ಸಿಗುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೇನು? ಅವು ನಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತವೆ?

ನಿಮ್ಮ ಅಪೋಲಿಪೋಪ್ರೋಟೀನ್ B-100 ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಡೆಸಿಲೀಟರ್‌ಗೆ ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳಲ್ಲಿ (mg/dL) ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮೌಲ್ಯವು 20 ರಿಂದ 400 mg/dL ವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು.

• ನಿಮ್ಮ ಅಪೋ ಬಿ ಮಟ್ಟವು 130 mg/dL ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ 40 ರಿಂದ 75 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಅಪೋ ಬಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು 65 mg/dL ಅಥವಾ 80 mg/dL ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪೋ ಬಿ ಮಟ್ಟ ಎಂದರೇನು?

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ಅಪೋ ಬಿ ಮಟ್ಟ ಹೀಗಿದೆ:

• ಪುರುಷರು: 66 ರಿಂದ 133 ಮಿಗ್ರಾಂ/ಡೆಸಿಲೀಟರ್ ನಡುವೆ
• ಮಹಿಳೆಯರು: 60 ರಿಂದ 117 ಮಿಗ್ರಾಂ/ಡೆಸಿಲೀಟರ್ ನಡುವೆ

ಅಪೋ ಬಿ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣಗಳೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಅಪೋ ಬಿ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರಬಹುದು:

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ.
• ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್.
• ನೆಫ್ರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಂತಹ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.

ಕಡಿಮೆ ಅಪೋ ಬಿ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಅಪೋ ಬಿ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರಬಹುದು:

• ಸೆಪ್ಸಿಸ್ ನಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಸೋಂಕು.
• ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ.
• ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಅಪೋ ಬಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬರಲು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಯಾವಾಗ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಹಜತೆಗಳಿದ್ದರೆ ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಅಪೋ ಬಿ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್) ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ನೀಡುವ ಸಲಹೆಯನ್ನೇ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಇವುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
• ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ (ಸಿಗರೇಟ್‌ನಂತಹ) ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರವಿರುವುದು.
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪೋ ಬಿ ಮತ್ತು ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಒಂದೇ ಆಗಿವೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ, ಅಪೋ ಬಿ ಮತ್ತು ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಅಪೋ ಬಿ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್) ಇದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಲ್ಪನೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅಪೋ ಬಿ ಈ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಕಣಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ.

ಈ ಅಪೋ ಬಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ?

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ವೆಚ್ಚವು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಿಂದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ವಿಮೆ ಇದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೂ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು (ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ)

ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬರುವ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಳ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ (ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ಯಾನಲ್) ಒದಗಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ಅಪೋ ಬಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹಲವು ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು.

` ಅಪೋ ಬಿ, ಅಪೋಲಿಪೋಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್, ವಿಎಲ್‌ಡಿಎಲ್, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ