ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ, ಜನನಿಬಿಡ ನಗರವೆಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಗ ಹೃದಯವು ಆ ನಗರದ ಮುಖ್ಯ ನೀರಿನ ಟ್ಯಾಂಕ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಟ್ಯಾಂಕ್‌ನಿಂದ, ನಗರದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮನೆ ಮತ್ತು ಬೀದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ, ಬಲವಾದ ಮುಖ್ಯ ಪೈಪ್ ಇರಬೇಕು, ಸರಿ? ಹೃದಯದಿಂದ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶುದ್ಧ, ಆಮ್ಲಜನಕಯುಕ್ತ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮುಖ್ಯ ರಕ್ತನಾಳವು ಹೀಗಿದೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು ಮಹಾಪಧಮನಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇಂದು ನಾವು ಈ ದೊಡ್ಡ ಕೊಳವೆಯ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾದ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಅದು ಆರೋಹಣ ಮಹಾಪಧಮನಿ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆರೋಹಣ ಮಹಾಪಧಮನಿ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆರೋಹಣ ಮಹಾಪಧಮನಿಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳವಾದ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಮೊದಲ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಹೃದಯವು ಪಂಪ್‌ನಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ರಕ್ತವು ಮೊದಲು ಈ ಆರೋಹಣ ಮಹಾಪಧಮನಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನೀರಿನ ತೊಟ್ಟಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮುಖ್ಯ ಪೈಪ್‌ನ ಮೊದಲ ತುಂಡಿನಂತಿದೆ. ಈ ಭಾಗವು ಹೃದಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. "ಅಯೋರ್ಟಾ" ಎಂಬ ಪದದ ಅರ್ಥ "ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು". ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಹೆಸರಿನಿಂದ ನೀವು ಅದರ ಸ್ಥಳದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಈ ಭಾಗದಿಂದಲೇ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕಮಾನು ರೂಪುಗೊಂಡು ನಂತರ ಅವರೋಹಣ ಮಹಾಪಧಮನಿಯಾಗಿ ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಆರೋಹಣ ಮಹಾಪಧಮನಿಯು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಈ ಮುಖ್ಯ ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ.
ಇದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?
ಆರೋಹಣ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಪಾತ್ರ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಮುಖ್ಯ ಕೋಣೆಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, ಎಡ ಕುಹರವು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶುದ್ಧ, ಆಮ್ಲಜನಕಯುಕ್ತ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಎಡ ಕುಹರದಿಂದ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ರಕ್ತವು ಮೊದಲು ಆರೋಹಣ ಮಹಾಪಧಮನಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿಂದ, ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶವು ಬದುಕಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಶೇಷ ವಿಷಯವಿದೆ. ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಹೃದಯವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ರಕ್ತವೂ ಬೇಕು, ಅಲ್ಲವೇ? ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳಾದ ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಸಹ ಈ ಆರೋಹಣ ಮಹಾಪಧಮನಿಯಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರೋಹಣ ಮಹಾಪಧಮನಿಯು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಜೀವ ನೀಡುವ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಇದರಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆರೋಹಣ ಮಹಾಪಧಮನಿಯು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಮುಖ್ಯ ಪೈಪ್‌ಲೈನ್‌ನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣದೊಂದು ದೋಷವಿದ್ದರೂ, ಇಡೀ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ಇದು ಎಲ್ಲಿದೆ? ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ?
ಆರೋಹಣ ಮಹಾಪಧಮನಿಯು ನಮ್ಮ ಎದೆಯೊಳಗೆ, ಹೃದಯದ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಎಡ ಕುಹರದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಇದೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಚಪ್ಪಟೆ ಮೂಳೆಯ ಹಿಂದೆ ಇದೆ, ಅದು ಸ್ಟರ್ನಮ್.
ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಇಡೀ ಮಹಾಪಧಮನಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ರಾಡ್‌ನ ಆಕಾರದಲ್ಲಿದೆ. ಈ ರಾಡ್‌ನ ಮೂಲ, ಅಂದರೆ ಹೃದಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ನೇರವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಭಾಗವು ಆರೋಹಣ ಮಹಾಪಧಮನಿಯಾಗಿದೆ. ನಂತರ ರಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಕೆಯಂತೆ ಒಂದು ಬಾಗುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ನಾವು ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕಮಾನು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ರಾಡ್‌ನ ಉದ್ದನೆಯ ಭಾಗದಂತೆ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುವ ಭಾಗವು ಅವರೋಹಣ ಮಹಾಪಧಮನಿಯಾಗಿದೆ.
ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರ ಆರೋಹಣ ಮಹಾಪಧಮನಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 5-8 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳು (ಸುಮಾರು 2-3 ಇಂಚುಗಳು) ಉದ್ದ ಮತ್ತು 3-4 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳು ಅಗಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ಕೆಳಗೆ ಹೋದಂತೆ ಕ್ರಮೇಣ ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆರೋಹಣ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಗೋಡೆಯ ಪದರಗಳು
ಈ ಪ್ರಮುಖ ರಕ್ತನಾಳವು ಹಲವಾರು ಸಣ್ಣ ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರಕ್ತನಾಳದಂತೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ಪದರಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.
| ಭಾಗ / ಪದರ | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಆರೋಹಣ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಭಾಗಗಳು | |
| ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಬೇರು | ಇದು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಹೃದಯದ ಮೊದಲ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಹೃದಯದ ಎಡ ಕುಹರದಿಂದ ಮಹಾಪಧಮನಿಯೊಳಗೆ ರಕ್ತ ಸಾಗಲು ದ್ವಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕವಾಟವು ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಸುವ ಎರಡು ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಸಹ ಇಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. |
| ಕೊಳವೆಯಾಕಾರದ ಆರೋಹಣ ಮಹಾಪಧಮನಿ | ಇದು ಮಹಾ ಅಪಧಮನಿಯ ಮೂಲದಿಂದ ಮಹಾ ಅಪಧಮನಿಯ ಕಮಾನಿನವರೆಗೆ ಸಾಗುವ ಕೊಳವೆಯಂತಹ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಭಾಗದಿಂದ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಶಾಖೆಗಳು ಕವಲೊಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. |
| ಅಪಧಮನಿಯ ಗೋಡೆಯ ಮೂರು ಪದರಗಳು | |
| ಟ್ಯೂನಿಕಾ ಇಂಟಿಮಾ | ಇದು ರಕ್ತದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ಗೋಡೆಯ ಒಳಗಿನ ನಯವಾದ ಪದರವಾಗಿದೆ. |
| ಮಾಧ್ಯಮ | ಇದು ಮಧ್ಯದ ಪದರ. ಇದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ನಾರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಈ ಪದರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಈ ಪದರವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು. |
| ಅಡ್ವೆಂಟಿಟಿಯಾ | ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹೊರಗಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. |
ಆರೋಹಣ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಗಳು ಯಾವುವು?
ಈ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ರಕ್ತನಾಳದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವಾರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.
| ಅನಾರೋಗ್ಯ | ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ |
|---|---|
| ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ರಕ್ತನಾಳ | ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವುದೇನೆಂದರೆ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿನ ದುರ್ಬಲ ಸ್ಥಳವು ಬಲೂನಿನಂತೆ ಉಬ್ಬುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ಉಬ್ಬು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗೋಡೆಯ ಪದರಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಿದು ಹೋಗಬಹುದು (ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಛೇದನ) ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿಡಿಯಬಹುದು (ಛಿದ್ರ) . ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದು ದೇಹದೊಳಗೆ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. |
| ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕವಾಟದ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ | ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕವಾಟವು ಒಂದು ಬಾಗಿಲಿನಂತಿದೆ. ಈ ಬಾಗಿಲು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆರೆಯದೆ ಕಿರಿದಾಗಿದಾಗ, ಹೃದಯವು ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಿರಿದಾದ ಬಾಗಿಲಿನ ಮೂಲಕ ದೊಡ್ಡ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಂತೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಹಿಗ್ಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. |
| ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕವಾಟದ ನಿಷ್ಕಾಸ | ಇಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕವಾಟವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾಗಿಲು ಸರಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚುವ ಬದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆರೆದಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಪಂಪ್ ಮಾಡಿದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಾಗ ಹೃದಯದ ಎಡ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಮತ್ತೆ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯವು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೃದಯವು ದುರ್ಬಲವಾಗಬಹುದು. |
| ಬೈಕಸ್ಪಿಡ್ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕವಾಟ (BAV) | ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕವಾಟವು ಮೂರು ಫ್ಲಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಕೇವಲ ಎರಡು ಫ್ಲಾಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕವಾಟವು ಕಿರಿದಾಗಲು ಅಥವಾ ರಕ್ತವನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹರಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಜನರು ಅನ್ಯೂರಿಮ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. |
| ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ರೋಗಗಳು | ಮಾರ್ಫನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಲೋಯಿಸ್- ಡಯೆಟ್ಜ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಂತಹ ಆನುವಂಶಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ದೇಹದ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಗೋಡೆಗಳು ಈ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿರುವ ಜನರು ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. |
| ಉರಿಯೂತದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು | ಜೈಂಟ್ ಸೆಲ್ ಆರ್ಟೆರಿಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ದೊಡ್ಡ ಅಪಧಮನಿಯ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. |
ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಮಹಾ ಅಪಧಮನಿಯನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇಡುವುದು?
ನಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ನಾವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳು ಆರೋಹಣ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಮುಖ್ಯ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾದ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ: ಉಪ್ಪು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
- ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ: ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷ, ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 5 ದಿನಗಳು ನಡಿಗೆ, ಓಟ ಅಥವಾ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಧೂಮಪಾನ ತಪ್ಪಿಸಿ: ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ದೊಡ್ಡ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ. ಇಂದೇ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ.
- ಮದ್ಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ: ಮದ್ಯ ಸೇವನೆಯು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಯಂತ್ರಣ: ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನೀಡಿದ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿ.
ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ವೈದ್ಯರು ಆರೋಹಣ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹೊಸ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಛಿದ್ರಗೊಂಡ ಅನ್ಯೂರಿಮ್‌ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಬೇಕು.
| ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ! - ತಕ್ಷಣ ETU ಗೆ ಹೋಗಿ! | |
|---|---|
| ಲಕ್ಷಣಗಳು | ವಿವರಣೆ |
| ತೀವ್ರ, ಹಠಾತ್ ಎದೆ ಅಥವಾ ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು ನೋವು | ಚಾಕು ಇರಿತ ಅಥವಾ ಹರಿದು ಹೋಗುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವ ಅಸಹನೀಯ ನೋವು. |
| ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ | ಹಠಾತ್ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ. |
| ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು | ಹಠಾತ್ ತೀವ್ರ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಬೀಳುವುದು. |
| ಹೃದಯ ಬಡಿತ | ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ. |
ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೃದ್ರೋಗ ಅಥವಾ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಆರೋಹಣ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಈ ಅಪಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಆರೋಹಣ ಮಹಾಪಧಮನಿಯು ನಮ್ಮ ಹೃದಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳದ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
- ಈ ಭಾಗವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.
- ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಅನ್ಯೂರಿಮ್‌ಗಳಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅವು ಛಿದ್ರವಾದರೆ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಹಾಪಧಮನಿಯನ್ನು ನೀವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಹಠಾತ್ ತೀವ್ರವಾದ ಎದೆ ನೋವು, ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.