ನೀವು ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಆಡುವ, ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಯುವಕ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ನೋಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದಂತಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಅಂತಹ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, 'ಆಕ್ಸಿಲೊ-ಸಬ್ಕ್ಲಾವಿಯನ್ ವೇನ್ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್' ಅಥವಾ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ASVT.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ASVT ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ASVT ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ತೋಳಿನ ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಕ್ಸಿಲರಿ ರಕ್ತನಾಳ ಅಥವಾ ಸಬ್ಕ್ಲೇವಿಯನ್ ರಕ್ತನಾಳ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿಗೆ ಗಾಯವಾದ ನಂತರ ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ಯಾಗೆಟ್-ಸ್ಕ್ರೋಟರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನ-ಪ್ರೇರಿತ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಕೂಡ ಒಂದು ರೀತಿಯ DVTಯೇ? ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ಹೌದು, ASVT ಕೂಡ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಡೀಪ್ ವೇನ್ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ (DVT) ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ DVT ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದಾಗ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾಗುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ASVT ಎಂಬ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಬಹಳ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.
ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಿಂದ ನೀವು ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
| ಗುಣಲಕ್ಷಣ | ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ DVT | ASVT (ತೋಳಿನಲ್ಲಿ DVT) |
|---|---|---|
| ಕಾರಣ | ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ, ಬೊಜ್ಜು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು. | ಕೈಗೆ ಗಾಯ, ಕೈಯ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ (ಕ್ರೀಡೆ, ಕೆಲಸ). |
| ಬಾಧಿತ ಸ್ಥಳ | ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು. | ಮೇಲಿನ ತೋಳು, ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು. |
| ಬಾಧಿತ ಜನರು | ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರು, ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯರಲ್ಲದ ಜನರು. | 15-45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಆರೋಗ್ಯವಂತ, ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ, ಕ್ರೀಡಾಶೀಲ ಯುವಕರು. |
ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಯಾರಿಗೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು?
ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ASVT ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸದೃಢರಾಗಿರುವ, ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲರಾಗಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ , ವಿಶೇಷವಾಗಿ 15 ರಿಂದ 45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಈ ರೀತಿಯ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ:
- ಕ್ರಿಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ವೇಗದ ಬೌಲಿಂಗ್, ವಾಲಿಬಾಲ್ ಆಡುವುದು, ಈಜುವುದು ಅಥವಾ ತೂಕ ಎತ್ತುವಂತಹ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅಥವಾ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು.
- ಪೇಂಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಷಿಯನ್ಗಳಂತಹ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು.
- ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರುವ ಜನರು ಸಹ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ASVT ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಕೈಯಲ್ಲಿ ನೋವು.
- ಕೈಗಳಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.
- ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣ (ಸೈನೋಸಿಸ್).
- ಕೈಯಲ್ಲಿ ಭಾರ ಅಥವಾ ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆ.
- ಕೈಯ ಹಠಾತ್ ಊತ (ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ).
ಎಚ್ಚರದಿಂದ ಇರಬೇಕಾದ ವಿಷಯ! ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ಹೊರಬಂದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನಾವು ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್ (PE) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೂ ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ಊತ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಎದೆ ನೋವು ಕಂಡುಬಂದರೆ , ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
ASVT ಗೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವೇನು?
ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭುಜದಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳ (ರಕ್ತನಾಳ) ನೀರಿನ ಕೊಳವೆಯಂತೆ ಇರುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಕೊಳವೆಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಎತ್ತುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವು ಮಾಡುವಾಗ, ಆ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ನಡುವೆ ರಕ್ತನಾಳವು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡು ಗಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಗಾಯದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಿರಿದಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರಕ್ತನಾಳವು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಮೂಲ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಥೋರಾಸಿಕ್ ಔಟ್ಲೆಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (TOS) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಡಾಕ್ಟರ್, ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?
ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಅವರು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಡ್ಯೂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳಗೆ ರಕ್ತ ಹೇಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಇದು ಧ್ವನಿ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
- ಕ್ಯಾತಿಟರ್-ಗೈಡೆಡ್ ವೆನೋಗ್ರಫಿ: ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಟ್ಯೂಬ್ (ಕ್ಯಾತಿಟರ್) ಅನ್ನು ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಎಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳ ಎಷ್ಟು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸಿಟಿಎ (ಕಂಪ್ಯೂಟರೈಸ್ಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಫಿ): ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಎಂಆರ್ಎ (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಫಿ): ಎಂಆರ್ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಬಳಸಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?
ASVT ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲೇಬೇಕಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನ `ಥ್ರಂಬೋಲಿಸಿಸ್`.
ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು
- ಥ್ರಂಬೋಲಿಸಿಸ್ (ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕರಗುವಿಕೆ): ಇದು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ಔಷಧವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇರುವ ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾನುಲಾ ತರಹದ ಕೊಳವೆ (ಕ್ಯಾತಿಟರ್) ಮೂಲಕ ನೀಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
- ಥ್ರಂಬೆಕ್ಟಮಿ (ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು): ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ಈ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ.
- ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು: ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಮತ್ತೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಇತರ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
- ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಕೈಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ.
- ತೋಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು "ತೋಳಿನ ಎತ್ತರ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಉಲ್ಲೇಖ.
- ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ತರಹದ ಹೊದಿಕೆ (ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಲೀವ್) ಧರಿಸುವುದು.
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಅಥವಾ ಮೊದಲ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ತುಂಡನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳವು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹರಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೇಗಿದೆ?
ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ASVT ಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬಹಳ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳು 90% ರಿಂದ 95% ರವರೆಗಿನ ಯಶಸ್ಸಿನ ಪ್ರಮಾಣವಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ `ಪೋಸ್ಟ್-ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (PTS)` ಎಂಬ ತೊಡಕು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ ನೋವು, ಭಾರ ಮತ್ತು ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ಊತದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?
ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.
- ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಡುವೆ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತಬೇಡಿ.
- ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವಿಲ್ಲದ ತೋಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ASVT ಯ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಹಠಾತ್ ಊತ, ನೋವು, ಕೈ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು) ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
- ಎದೆ ನೋವು
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ (ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ)
- ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ASVT ಎಂಬುದು ತೋಳಿನ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಆರೋಗ್ಯವಂತ, ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಯುವಜನರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
- ಹಠಾತ್ ಊತ, ನೋವು ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಚರ್ಮವು ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್ (PE) ನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ.
- ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ ಬಹಳ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ