ನೀವು ಈ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ವಿಘಟಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹಗಲುಗನಸು ಕಾಣುವ, ಒಂದು ಕ್ಷಣ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವಾಗ, "ನಾನು ಇಲ್ಲಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬಂದೆ?" ಎಂದು ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ನೀವು ಯಾರು, ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆನಪುಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಶೂನ್ಯತೆ, ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಾವು ಮಾತನಾಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಅದನ್ನೇ ನಾವು ವಿಘಟಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವಿಘಟಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದರೇನು?

ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ. ಇಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ನೆನಪುಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು, ಗುರುತು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ಮುರಿದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ನೈಜ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದಿಂದ "ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಂಡಂತೆ" ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೋಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ, ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಅಸಹನೀಯ ನೋವಿನಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೆದುಳು ಬಳಸುವ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಂತೆ. ಆದರೆ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಅದು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ವಿಘಟಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೂರು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಘಟಿತ ಫ್ಯೂಗ್ ಎಂಬ ಲಕ್ಷಣವೂ ಇದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಮರೆತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವನ್ನು ತೀವ್ರ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವಗಳು (ಆಘಾತ) ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯವು ಇದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ಅಸಹನೀಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಭಯ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ, ಆ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮೆದುಳು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆ ಘಟನೆಯಿಂದ "ಬೇರ್ಪಡಲು" ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು "ಇದು ನನಗೆ ಆಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಆಗುತ್ತಿದೆ" ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಂತೆ.

ಬಾಲ್ಯದ ದೌರ್ಜನ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ,

• ಗಂಭೀರ ಅಪಘಾತವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಕೋಪವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪ್ರವಾಹ, ಭೂಕುಸಿತ)
• ಯುದ್ಧ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು
• ಗಂಭೀರ ಅಪರಾಧಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗುವುದು.

ಇಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಸಹ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತವೆ?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾಗಬಹುದು.

ವಿಘಟಿತ ಗುರುತಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು (DID)

ಯಾರಿಗಾದರೂ DID ಇದ್ದರೆ, ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯು ಒಂದು ಕ್ಷಣದಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ತುಂಬಾ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಅಂಜುಬುರುಕವಾಗಿರುವ ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತ ಇದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಇನ್ನೊಂದು ದಿನ ಅವನು ತುಂಬಾ ಚೇಷ್ಟೆಗಾರ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುವವನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಇನ್ನೊಂದು ದಿನ ಅವನು ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿನಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆ "ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ" ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನ ಧ್ವನಿ, ವಿಭಿನ್ನ ನೆನಪುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಆಸೆಗಳು ಇರಬಹುದು.

• ನೆನಪಿನ ಅಂತರಗಳು: ನೀವು ಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ಹೇಳಿದ ವಿಷಯಗಳು, ಪ್ರಮುಖ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಅಥವಾ ದಿನದ ಘಟನೆಗಳ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಪರ್ಯಾಯ ಗುರುತುಗಳು: ಗುರುತುಗಳ ಈ ಬದಲಾವಣೆಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಘಟಿತ ವಿಸ್ಮೃತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟ (ಮರೆವಿನ ಕಾಯಿಲೆ).

• ಸ್ಥಳೀಯ ಸ್ಮೃತಿಭ್ರಮಣೆ: ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಘಟನೆ ಅಥವಾ ಅವಧಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟ. (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗಂಭೀರ ಅಪಘಾತದ ನಂತರದ ವಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಏನೂ ನೆನಪಿಲ್ಲದಿರುವುದು). ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವಾಗಿದೆ.
• ಆಯ್ದ ವಿಸ್ಮೃತಿ: ಒಂದು ಘಟನೆಯ ಆಯ್ದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮರೆತುಬಿಡುವುದು. (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜಗಳದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿರುಚಾಟಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪೆಟ್ಟು ಬಿದ್ದ ರೀತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಲ್ಲ).
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಮೃತಿಭ್ರಮಣೆ: ನೀವು ಯಾರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಚರಿತ್ರೆ ಏನೆಂಬುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುವುದು. ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿ.

ಅನೇಕ ಬಾರಿ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಾವು ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಅರಿವಿರುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ವಿಕೇಂದ್ರೀಕರಣ/ಅವಮಾನೀಕರಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

• ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ವಿಕೇಂದ್ರೀಕರಣ: "ನಾನು ನನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ," "ನಾನು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದೇನೆ," "ನನ್ನ ಧ್ವನಿ ನನ್ನದಲ್ಲ" ಎಂಬಂತಹ ಭಾವನೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ರೋಬೋಟ್‌ನಂತೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ತಪ್ಪಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು.
• ವಾಸ್ತವೀಕರಣ: "ನನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವು ನಿಜವಲ್ಲ", "ಎಲ್ಲವೂ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಅದು ಚಲನಚಿತ್ರದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ", "ಸಮಯವು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಿದೆ, ಅಥವಾ ಅದು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ" ಮುಂತಾದ ಭಾವನೆಗಳು.

ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಬಂದಾಗಲೂ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ . ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ತುಂಬಾ ಭಯಭೀತರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಹುಚ್ಚರಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ಅಂತಹ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

• ತಲೆಗೆ ಗಾಯಗಳು
• ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
• ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನದ ಬಳಕೆ

ನೀವು ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನೋವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ವಿಘಟಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ .

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿ. ಈ "ವಿಘಟನೆ" ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

• ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (CBT): ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಲೋಚನಾ ಮಾದರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಡಯಲೆಕ್ಟಿಕಲ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ (DBT): ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಯ ಸಂವೇದನಾಶಕತೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ ಸಂಸ್ಕರಣೆ (EMDR) ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇದು ಆಘಾತಕಾರಿ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಪುನಃ ಸಂಸ್ಕರಿಸುವಾಗ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆಘಾತದಿಂದ ಗುಣಮುಖರಾಗಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹಿಂದಿನ ನೋವಿನ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕದಂತಹ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೇ?

ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, DID ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. DID ಇರುವವರಲ್ಲಿ 70% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಇವು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಲ್ಲ. ಇವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ನೀವು ಬೇಗನೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆದಷ್ಟೂ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.