ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಇ.ಕೋಲಿ ಕಾರಣವೇ? (ಇ.ಕೋಲಿ ಸೋಂಕು) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಬಂದು ದಿನವಿಡೀ ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲೇ ಇರಬೇಕಾಗಿ ಬಂದಿದೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಉರುಳುತ್ತಾ? ನೀವು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ನೀರಿನಂತೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ನಾವು ಇ. ಕೋಲಿ ಎಂಬ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಇ. ಕೋಲಿ ಎಂದರೇನು?

ಇ. ಕೋಲಿ (ಎಸ್ಚೆರಿಚಿಯಾ ಕೋಲಿ) ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪು. ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ವಿಧಗಳಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ (ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹ) ವಾಸಿಸುವ ಇ. ಕೋಲಿ ತಳಿಗಳು ನಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವು ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಜನರು ಇರುವಂತೆಯೇ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ವಿಧದ ಇ. ಕೋಲಿಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಜನರಂತೆ ರೋಗಕಾರಕಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅವು ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಆಗ ನಾವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೇವೆ. ಈ ರೋಗಕಾರಕ ತಳಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಾವು "ಇ. ಕೋಲಿ ಸೋಂಕು" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಇ. ಕೋಲಿ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ಇ. ಕೋಲಿ ಸೋಂಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ ನಾವು ಮೊದಲು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವುದು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಆದರೆ ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳು:

• ಜಠರದುರಿತ: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧ. ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನೀರಿನಂಶದ ಅತಿಸಾರ, ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಸೇರಿವೆ.
• ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳು (UTIs): ನಮ್ಮ ಮಲದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ E. coli ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಮೂತ್ರನಾಳವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇ. ಕೋಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:

• ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದ ಸೋಂಕುಗಳು
• ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಸೋಂಕು (ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್)
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆ (PID)
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸೋಂಕುಗಳು (ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ) - ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ.
• ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ - ಇದು ಕೂಡ ಬಹಳ ಅಪರೂಪ.

ಇ. ಕೋಲಿ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನೀವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ದೇಹದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ರೋಗಾಣು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ 3 ರಿಂದ 5 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ಇ. ಕೋಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ?

ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಈ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಲದ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಅದೃಶ್ಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ನಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ನಾವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

• ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು: ಇದು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸದ ಮಾಂಸ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೋಮಾಂಸ), ಹಸಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಡಬಹುದು.
• ಕಲುಷಿತ ಪಾನೀಯಗಳು: ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ಹಾಲು, ಹಾಲಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚೀಸ್, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಕಲುಷಿತವಾಗಬಹುದು.
• ಕಲುಷಿತ ನೀರು: ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಬಾವಿಗಳು, ನದಿಗಳು, ಹೊಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಈಜುಕೊಳಗಳಿಂದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ನುಂಗುವುದರಿಂದ ನೀವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.
• ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ: ಇ. ಕೊಲಿ ಸೋಂಕು ಇರುವ ಯಾರಾದರೂ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋದ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಮುಟ್ಟುವ ವಸ್ತುಗಳು, ಅವರು ತಯಾರಿಸುವ ಆಹಾರ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಮೂಲಕ ಇತರರಿಗೆ ಅದು ಹರಡಬಹುದು. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಡೈಪರ್ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯದಿದ್ದರೆ ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಹೆಚ್ಚು.

ಇ. ಕೋಲಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಧ: STEC

ಇ.ಕೋಲಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿದ್ದರೂ, ನಾವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದದ್ದು ಶಿಗಾ ಟಾಕ್ಸಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಇ.ಕೋಲಿ (STEC) . ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ವಿಷಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ. STEC ರಕ್ತ ವಿಷ ಮತ್ತು ಹೆಮೋಲಿಟಿಕ್ ಯುರೆಮಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (HUS) ಎಂಬ ಗಂಭೀರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ? ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಇ. ಕೊಲಿ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು (ನೀರು, ಸಾರು, ಗಂಜಿ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಕುಡಿಯುವುದು . ಅತಿಸಾರವು ದೇಹವು ನೀರು ಮತ್ತು ಲವಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕು ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮಲ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಇ. ಕೊಲಿ ಸೋಂಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಈ ಸೋಂಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ.

1. ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು ಮೊದಲನೆಯದು:

• ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಹಸಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ಶೌಚಾಲಯ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಡಯಾಪರ್ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

2. ಆಹಾರ ಭದ್ರತೆ:

• ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಸಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದವುಗಳನ್ನು, ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಒಳಗೆ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
• ಎರಡು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಟಿಂಗ್ ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಒಂದು ಹಸಿ ಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ತರಕಾರಿಗಳಿಗಾಗಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೊದಲು ಮಾಂಸವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹಸಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆರೆಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.
• ಉಳಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

3. ನೀರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ:

• ಅಪರಿಚಿತ ಮೂಲಗಳಿಂದ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಕುದಿಸಿ ಆರಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ.
• ಪ್ರವಾಹದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ನಂತರ ಬಾವಿ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಒಂದು ಸರಳ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.